Was ist euch noch peinlich? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 4 4

[Schmetterling 23]

Tag Leute,

ich war gestern mit einigen PUAs in der Stadt und wir haben

einige Sachen gemacht, mit der wir unsere Komfortzone er-

weitert haben, schreien z.B. Peinlich Dinge eben, was denkt

oder wisst ihr darüber, macht ihr das auch, euch so selbst-

bewusster zu bekommen in dem ihr durch alle peinlichen

Dinge durchgeht, ich bin der Meinung es geht auch anders,

man muss sich nicht zum Affen machen um ein guter

Verführer zu werden, dass ist nur ein Weg, den ich selbst

aber nicht besonders mag und deswegen einen anderen wähle.

[Gast TheMechanic]

Ich denke es ist gut diverse Hemmungen abzubauen. Wir haben ja dergleichen damals ja auch in ähnlicher Form auf dem Bremer Weihnachtsmarkt abgezogen. Auf jeden Fall weitermachen!! Das Ziel dieser Sache keine Scheu und keine Angst mehr vor sozialem Druck zu haben. Sprich: Es stört dich absolut nicht mehr wenn alle Leute dich ankucken, es kratzt dich nich die Bohne wenn jemand hinter deinem Rücken tuschelt, und das wichtigste: Es ist dir scheißegal wenn du einen Korb bekommst! So long! Keep on doin

[rOx 0]

Naja. Um sowas tun zu können bräuchte ich schon einen wirklich guten Motivator. Und ich dürfte es nicht alleine machen. Keine ahnung, ich habe damals vor Publikum (Ne ganze Schule) nen Zaubertrick so dermassen verhauen, aber gelacht haben nicht wirklich viele geredet vielleicht. War mir aber egal, ich bin schnell zum nächsten übegegangen und dachte mir "Bloss die Scheisse hier zuende bringen und, RAUS HIER" :D

Ich habe inzwischen schon etwas Angst davor mich öffentlich zur Schau zu stellen und mich "möglischerweise" zum Affen zu machen.

[Jadaaa 0]

Ich habe kein Problem mit irgendwas... zu 95%! ;)

Laufe auch gerne Mal mit humpelndem Bein und zuckenden Gesichtszügen fluchend durch den Supermarkt - Wenn mein LTR dabei ist - um 'nen bisschen Spaß zu haben.

Manchmal sag ich auch zu ihr, wenn sie gerade am Regal steht: "Heute wird nicht geklaut ... sonst heulst Du nachher wieder das ich Dich in den dunklen Raum stecke!"

[MrMaverick 0]

Ich für meinen Teil muss nicht ins Extreme gehen.

Meine Komportzone reicht mir, und ich komme gut damit zurecht. Ich denke nicht, dass wenn ich einen Korb bekomme evtl. auftretene Ängste dafür der Auslöser sind.

Ich kann von mir sagen, dass ich (gerade durch PU) Selbstbewusster wurde und somit mir einige Sachen auch weniger zu Herzen gehen bzw. peinlich sind.

Aber ich kann nicht davon reden, dass es mich kalt lässt wenn ich vor einer versammelten Runde stehe und dort einfach so meine eigenwillige Rede von mir gebe und mir den größten Scheiss zusammenreime. Nein.. Es gibt typisch peinliche Dinge, die für mich auch peinlich bleiben!

Ich denke der Mittelweg ist ein weiteres Mal die richtige Lösung!

so far

maverick

[Gast TheMechanic]

Naja. Um sowas tun zu können bräuchte ich schon einen wirklich guten Motivator. Und ich dürfte es nicht alleine machen. Keine ahnung, ich habe damals vor Publikum (Ne ganze Schule) nen Zaubertrick so dermassen verhauen, aber gelacht haben nicht wirklich viele geredet vielleicht. War mir aber egal, ich bin schnell zum nächsten übegegangen und dachte mir "Bloss die Scheisse hier zuende bringen und, RAUS HIER" :D

Ich habe inzwischen schon etwas Angst davor mich öffentlich zur Schau zu stellen und mich "möglischerweise" zum Affen zu machen.

Jop das nenne ich einen negativen NLP-Anker erster Klasse.. Jedesmal wenn du nur daran denkst fühlst du wie der Film vor deinem inneren Auge wieder abläuft: Die Pointe mißlingt, alle schauen dich an, man hört leises getuschel, vereinzelte lacher... Jedesmal nur wenn du daran denkst fühlst du dich schon scheiße und genau das ist der Ursprung alles Übels und auch der AA!

Wie sagt man so schön: "Der Schoß ist noch fruchtbar, aus dem das kroch." Von wem auch immer dieses Zitat ist.

[dis 0]

Super! Das ist auf jeden Fall eine sehr nützliche Taktik um seine Kongruenz auch in schwierigen Momenten zu erhalten.

Und es macht ja auch Spaß, das Adrenalin meldet sich da ab und an schon ganz gut ;)

Im Kino bevor der Projektor angeht, und alles tuschelt und munkelt lauthals über den Blowjob der letzen Nacht philosophieren.

Einfach großartig. :)

[Capricorn 142]

Nur weil ich wegen meiner Klugscheißerei sowas nicht stehen lassen kann^^

Zitat heißt korrekt: "Der Schoß ist fruchbar noch, aus dem das kroch" und ist von Bertold Brecht. Damit bezieht er sich auf das NS-Gedankengut, dass auch nach dem 2ten WK noch bei erschreckend vielen Menschen Anklang fand.

@ Topic

Ich denke schon, das man mit vielen "peinlichen" Aktionen seine Selbstsicherheit ausbauen kann. Ich persönlich finde das allerdings nicht notwendig. Solange man im täglichen Leben sein Ding durchzieht, sich selbst treu ist und auch mal unbequeme Gespräche führt/einleitet sollte das imho passen...

mfg

Capricorn

[Gast serendipity]

diese techniken werden auch benutzt, um eine soziale phobie zu therapieren. ich denke, es ist ein mächtiges werkzeug, wenn man zu extremer schüchternheit und unnatürlichen hemmungen neigt.

man macht konkret die erfahrung, dass originelles verhalten nicht die befürchteten konsequenzen hat: die bewertung durch andere bleibt aus oder ist erträglich.

allerdings sollte man doch auch rücksicht auf seine umwelt nehmen. im kino laut über sein sexleben zu schwadronieren, während andere den film sehen wollen, ist einfach nur asozial. aber in der straßenbahn meinetwegen, die haltestellen auszurufen, ist dagegen eine gute übung und den anderen fahrgästen durchaus zuzumuten.

[rOx 0]

@TheMechanic:

Und was kann ich deiner Meinung nach tun um diesen Anker zu lösen? Weil mich erfüllt jedes Mal, wenn ich etwas vor Publikum vortrage, sei es vorbereitet (dann ist es nicht so schlimm) sei es spontan (oha, sehr brisant :D), immer wieder ein beklemmendes Gefühl, bloß alles richtig zu machen oder sagen, damit es keinen Falschen Eindruck hinterlässt.

[DerNachtFuchs 13]

Jo Leude,

Ausbauen der Comfort Zone und abbauen der AA ist ein muss eines Alphas!

Versucht es vorerst mal mit Übungen, die nicht so hart sind wie z.b. einfach mal ein HB ansprechen und sagen :"du bist hübsch, geh weiter ! "

Später könnt ihr ja zu anderen etwas härteren Übungen übergehen wie z.B. Das zuhalten einer Drehtür im Einkaufszentrum wenn leute hinaus oder hinein wollen.

Die schwersten Übungen meiner Meinung nach sind Übungen, wie z.B. eine Rede von 5 Minuten in der Innenstadt zu halten, Mit den Armen wie ein Huhn zu flattern und dabei Muhh Muhh machen in einer befüllten Straße.

Alle Übungen allerdings schon öfters mal wieder gemacht und jetzt würd ich es allein aus fun sofort wieder tun.

Solche Übungen dienen Enorm! ich wiederhole ENORM dem Ausbau der Comfort Zone und Abbau der AA.

Überlegt mal, ihr geht in einen Juwelier und fragt dort ob sie auch Socken verkaufen.

Versucht das Gespräch ca. 2 min zu halten und Erzählt denen irgendwas mit Brochuren in denen ihr das gelesen habt etc.

Geht aus dem Laden wieder raus und ihr werdet euch TOT lachen.

Seht dann mal eine HB8-9 und guckt wie ihr reagiert.

Ich geh hin und Öffne sie direkt mit einem Stress opener:" Was soll das?! Was stehst du hier?! Das ist mein Backstein! und was hast du eigendlich an ?! " --> setzt dann ein lächeln auf --> Kino --> Führt die hand an ihrem Arm und fragst sie ganz dreckig ob sie sich erschreckt hätte ... oder wie auch immer ...

Ich persönlich bevorzuge es im Warmup einfach mal aus dem Sozalisch-Normalem auszubrechen.

Und die Sets laufen wie am Fließband ...

Check it out !

Euer Nachfuchs

[Castor 5]

Moin Leute,

@rOx : kommt drauf an, wie fit Du in NLP bzw. Visualisierung und solchen Dingen bist.........

am einfachsten kannst Du negative Anker lösesen (oder zumindest erst einmal abschwächen) durch Dissoziation. Abwandeln kannst Du solche Anker sehr gut durch das Schaffen neuer, positiver Anker, Ressourcen stapeln oder durch Reframing.

Gruß

Castor

P.S.: Sollten Begriffe oder Übungen unbekannt oder unklar sein--------> nachfragen oder Suchfunktion

[Jinx 54]

was denkt

oder wisst ihr darüber, macht ihr das auch, euch so selbst-

bewusster zu bekommen in dem ihr durch alle peinlichen

Dinge durchgeht, ich bin der Meinung es geht auch anders,

man muss sich nicht zum Affen machen um ein guter

Verführer zu werden, dass ist nur ein Weg, den ich selbst

aber nicht besonders mag und deswegen einen anderen wähle.

Na ja, ich persönlich steh total auf so Blödsinn, deswegen bin ich bei diesem Thema natürlich ein bißchen voreingenommen . Ich habe die Erfahrung gemacht, daß das Erweitern der Comfort Zone auf diese Weise enorm viel bringt! Denn je mehr Sachen du ganz bewußt machst, die dein Verstand als "peinlich" einstuft, desto mehr durchbrichst du deine soziale Konditionierung und gewinnst diese "Mir ist alles scheiß egal"-Einstellung, die beim Gamen sehr praktisch (und teilweise wichtig) ist.

Grüße,

Jinx

[Choosebox 0]

Überlegt mal, ihr geht in einen Juwelier und fragt dort ob sie auch Socken verkaufen.

Versucht das Gespräch ca. 2 min zu halten und Erzählt denen irgendwas mit Brochuren in denen ihr das gelesen habt etc.

Geht aus dem Laden wieder raus und ihr werdet euch TOT lachen.

Seht dann mal eine HB8-9 und guckt wie ihr reagiert.

YMMD

Eine Geniale Idee! Werde ich demnächst antesten. Allgemein finde ich so Spielchen: "Wie lange kannst du das Gespräch in extremumständen halten" absolut Genial!

mfg

CB

[Gast TheMechanic]

@ Capricorn: Super! Den meinte ich... War zu faul bei Wikipedia zu kucken

@rOx: Hmmm.. Wie Castor schon sagte, kannst du versuchen den Anker zu "überpinseln" das heisst extremes socialising... Sprich jeden an der deinen Weg kreuzt, mache dich frei von allen sozialen Ängsten. Das kann lange dauern, bei mir ist dieser Prozess auch erst am Anfang aber ich weiss das eines Tages dieser Prozess auch abgeschlossen sein wird!

Jeder Mensch befindet sich in einer stetigen Entwicklung, auch was das soziale angeht. Du musst diese Entwicklung nur in die richtige Richtung lenken.

Der Job deiner Eltern war es, dir beizubringen als Kind in einem Café nicht mehr rumzubrüllen und den Löffel nicht mehr mit vollem Schwung in den Spinat zu schleudern - Jetzt muss die Entwicklung wieder rückgängig gemacht werden.

Bewundert werden kann das fertige Resultat auf Youtube wo "Neg" bei seinen "Urban Sport" Menschen auf der Straße mit Hamburgern und ChickenWings befeuert

[Examinator2006 10]

Bewundert werden kann das fertige Resultat auf Youtube wo "Neg" bei seinen "Urban Sport" Menschen auf der Straße mit Hamburgern und ChickenWings befeuert

Gerade dieser Spot zeigt auf, was man nicht machen sollte!

Was hat das damit zu tun, seine Komfortzone zu sprengen? Das zeigt nur einen armseligen Wicht, der auf hilflose Menschen Burger abfeuert!

Zum Thema:Was ist euch peinlich!

Ich finde, schon alleine die Formulierung falsch. Es gibt Dinge, die man macht, und es für einen schon selbstverstänlich ist. Und es gibt Dinge, die sich einfach nicht gehören! Da gehen die Meinungen eben auseinander.

Z.B. In einer Fußgängerzone rumzuschreien, nur weil es einem nicht peinlich vorkommen soll, würde ich nicht tun. Weil ich darin keinen tieferen Sinn sehe!

Z.B. Ich habe mich mit Freunden bei einer Neuwagenvorstellung über eine schlechte Gesangsvorführung lustig gemacht! Dieses alleine wäre auch nicht praktikabel, um Ängste abzubauen. Aber wir waren wohl zu hören, so das es der Sänger mitbekam! Nun sagte er, ich solle doch selbst singen, wenn ich mich traue. Ich sagte ihm, das Gejammere bekomme ich bestimmt auch hin! Er bat mich nun selbst auf die Bühne, da meine Freunde schon am gehen waren, bekamen sich davon zunächst nichts mit. Ich also auf die Bühne, hab mir sein Mikro genommen, und genau das selbe Katzengejammere abgeliefert.

Das finde ich, ist z.B. etwas, was die Norm durchbricht. Weil es sich sicherlich nicht jeder getraut hätte!

Das lustige an dem Beispiel war, das meine Freunde mich überall gesucht hatten, da sie wirklich keinen Unterschied zwischen dem Sänger und mir feststellen konnten. Und mich deshalb auch nicht auf der Bühne vermuteten! (Das ganze ist aber auch schon über zehn Jahre her, muß wieder mal singen)

Ich finde es gut, wenn man Normen durchbricht. Vor allem seine Eigenen! Allerdings sollten die angesetzten Dinge einem auch logisch erscheinen!

Für manche ist es schon die eigenen Normen zu durchbrechen, wenn man zu einer fremden Person "Hi" sagt, für andere wiederrum, wenn sie Geschlechtsverkehr in einer Diskothek auf der Tanzfläche haben!

Wenn Du zu den ersten gehörst, kannst Du sicherlich noch etwas mehr an Dir arbeiten!

Ex

[Castor 5]

Moin Leutchen,

also das Video zeigt doch eigentlich nur, wieviel sich die meisten Menschen gefallen lassen............. aber mit Ausbau der Komfortzone hat das nun wirklich nichts zu tun.

Gruß

Castor

[Gast TheMechanic]

Okay schlechtes Beispiel vielleicht, ihr habt recht Aber sich freizumachen von sozialen Ängsten hat viel mit "Öffentlichkeitsarbeit" zu tun wie ich denke. Eine öffentliche Rede halten wie PS das auf den Workshops macht ist zum Beispiel sehr gut..

[Schmetterling 23]

Würdest du das auch in deiner Heimatstadt machen?

[HardCore87 0]

Würdest du das auch in deiner Heimatstadt machen?

auf mich bezogen ja, und mein ort hat nur 40k einwohner.

aber würde mir schon 5 minuten zeit nehmen zum nachdenken, um irgendwas konkretes zu erzählen.

[DaBomb 0]

Ich finde das asozial einfach menschen mit Burgern zu bewerfen. so was macht man einfach nicht, auch kein Alpha. das mit der rede und so ist sicher ne gute Idee.

DB

[screamor 56]

Naja lustig anzuschauen isses alle mal. Aber den Zweck, die CZ zu erweitern, erfüllt das glaub ich nicht.

Ich sag mal ich verhalte mich immer noch ziehmlich unpeinlich, aber ich werd das mal mit der rede aufn marktplatz probieren. Aber ich glaube das, dass in meine heimatstadt keine gute idee ist, da wir nur 20K Einwohner haben und davon 4K Rentner.

Offtopic:

Sollte man dieses Bootcamp hier probieren?

[Pseudonym 1]

Für manche ist es schon die eigenen Normen zu durchbrechen, wenn man zu einer fremden Person "Hi" sagt, für andere wiederrum, wenn sie Geschlechtsverkehr in einer Diskothek auf der Tanzfläche haben!

Wenn Du zu den ersten gehörst, kannst Du sicherlich noch etwas mehr an Dir arbeiten!

Menschen, die zu den ersteren gehören kann es auch helfen das ganze ein wenig zu überziehen. Zum Beispiel indem man Menschen absolut blödsinnige Fragen stellt. Nur um zu sehen, auf was sich die Menschen einlassen. Wenn man das noch gescheit reflektiert und realisiert, daß ein Anquatschen einer HB für sie wesentlich positiver ist als sie irgendeinen Blödsinn zu fragen sollte die Wahrscheinlichkeit, daß sie sich drauf einlässt ebenfalls größer sein. Also ist eine AA unbegründet.

Von daher können Sinnfreie Aktionen schnell einen Sinn bekommen.

Und auch in dieser Serie gibt es Aufgaben, die keine Lebensmittel verschwenden:

[Examinator2006 10]

Und auch in dieser Serie gibt es Aufgaben, die keine Lebensmittel verschwenden:

Das finde ich schon wieder so bescheuert, das es lustig ist!

Ex

[Schmetterling 23]

Sowas ist aber auch eine sehr gute Übung um das reden zu üben.