Ex hatte Rebound | Quälende Gedanken Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 6 6

[marcus1234 0]

Lieber Forum,

meine Ex hatte in einer von mir initiierten Phase einen klassischen Rebound Hook Up mit einem Orbiter. Laut ihrer Aussage (Zweifel angebracht) nur vanilla sex, relativ langweilig und passionslos. Nach ein paar Wochen fingen wir wieder an zu daten, es lief soweit gut, sexuell passt auch alles. Leider haben sich im Laufe der Zeit quälende Gedanken etabliert, ich stelle mir vor was mit dem Rebound im Bett passiert ist, was er mit ihr gemacht hatte. Sowohl wenn ich alleine bin, als auch mit ihr. Sie hatte selbst mal den Kommentar gemacht, dass X bei mir noch Verbessungspotential hat, sprich einen direkten Vergleich angestellt. Teilweise kommen diese Gedanken selbst beim Sex. Selbstverständlich belastet es mir ungemein und hemmt viel Lebensqualität. Die Ex war vor mir Jungfrau, daher ist die Sexualität auf mich und den Rebound beschränkt. Ich vermute, ich habe sehr viel in ihre "Reinheit" projiziert, weshalb ich nun bei dem Gedanken an sie un den Rebound wahnsinnig werde. In mir hat sich der "Wert" meine Ex danach etwas gemindert, ich kann sie manchmal kaum anfassen und fühle große Wut und Abscheu (sexuelle Oneitis?). Teilweise bin ich "glücklich", dass sie (angenommen es stimmt) nur langweiligen 0815 Sex hatte und nicht mehr.
Rational ist ihr BC immer noch gering, ich frage mich manchmal was mich stört. In der Trennungsphase hatte ich selbst mehrere Frauen gedatet, bisher auch nie Probleme mit der Vergangenheit einer Frau gehabt. Hat vielleicht jemand schonmal diese Probleme gehabt? Wieso schmälert es meine Lebensqualität so unfassbar? Ich habe Sorge, dass sich diese Verhaltens- und Denkmuster auch auf andere Frauen übertragen und die Partnerwahl für LTR dann von BC und der Vergangenheit der Frau abhängt..

Beste Grüße
Marcus

[Hexer 8514]

Ich bin versucht diesen Thread in den Bereich Persönlichkeitsentwicklung zu verschieben. Denn Dein Problem ist das Gleiche wie bei Eifersucht: Dir fehlt Selbstvertrauen! Du hast Schiss die Qualitäten/Fähigkeiten des anderen sind höher als Deine eigenen. Deshalb auch das Jungfrauending: wenn es erst gar keinen Vergleich gibt, dann kannst Du nicht schlecht Abschneiden...

keine Ahnung wie alt Du bist, aber es ist nie zu spät daran zu arbeiten!

[darklife 5330]

Ist das denn nun deine Ex oder seid ihr schon in einer neuen Runde LTR? 

Was bedeutet "in einer von mir initiierten Phase"? Insbesondere dieses Phase macht mich stutzig? Hast du eine LTR beendet oder nur eine "Auszeit" ausgesprochen? Und wieso?
Und wenn du das alles initiiert hast, zwischendurch auch andere Frauen hattest, wieso habt ihr dann wieder gedated? Von wem ging das aus?

 

[LionMade 562]

Da hast du das Mädel und ihre "Reinheit" wohl unterschätzt?;) Selbst eine "Phase initiiert" (was auch immer das heißen soll) und dann nicht damit klar kommen, dass Sie nicht artig zu Hause sitzt sondern auch Spaß hat? Also Wut und Abscheu zu verspüren ist schon hart, Sue hat dir doch nix getan. Und wenn du nur Jungfrauen willst, dann wird der Pool an Frauen sehr klein sein und viele davon werden nicht wollen, dass du ihr erster und letzter sein wirst.

Solltest nochmal überlegen woher deine Emotionen genau kommen und was dein wirkliches Problem ist.

[marcus1234 0]

Danke erstmal für Eure Antworten!

Ich habe es beendet gehabt als ich für einige Zeit Monate ins Ausland bin, da ich sehr schlechte Erfahrungen mit long distance gemacht habe.

Ihre F+ ist dann passiert, als ich wieder im Lande war und wir auch wieder Kontakt hatten, sowohl sehr flirtendes Texten von ihr aus, explizite Andeutungen, dass nichts lief und sie fragte um Dates, was ich angesichts der Vorgeschichte erstmal hinauszögerte, da wir beinahe täglichen Kontakt hatten. Ich begann mich also wieder auf die ganze Sache einzulassen, unter der Annahme, dass da nichts lief.

Während wir uns also wieder näher kamen, begann sie es von ihrer Seite aus (Verzweiflung, Wut, Unsicherheit als Motivation), während ich mit mir und der Rückkehr beschäftigt war. Während ich im Ausland war lief nichts. Mir ist unklar wieso es mich so stört, und rational weiß ich auch, dass ich kein Recht dazu habe, in irgendeiner Art und Weise wütend zu reagieren. Dennoch empfinde ich wahnsinnige quälende Gedanken. An welchen Bereichen sollte ich arbeiten oder welche Verhaltens- und Denkmuster angehen?

[iconiy 88]

vor 13 Stunden, marcus1234 schrieb:

Lieber Forum,

meine Ex hatte in einer von mir initiierten Phase einen klassischen Rebound Hook Up mit einem Orbiter. Laut ihrer Aussage (Zweifel angebracht) nur vanilla sex, relativ langweilig und passionslos. Nach ein paar Wochen fingen wir wieder an zu daten, es lief soweit gut, sexuell passt auch alles. Leider haben sich im Laufe der Zeit quälende Gedanken etabliert, ich stelle mir vor was mit dem Rebound im Bett passiert ist, was er mit ihr gemacht hatte. Sowohl wenn ich alleine bin, als auch mit ihr. Sie hatte selbst mal den Kommentar gemacht, dass X bei mir noch Verbessungspotential hat, sprich einen direkten Vergleich angestellt. Teilweise kommen diese Gedanken selbst beim Sex. Selbstverständlich belastet es mir ungemein und hemmt viel Lebensqualität. Die Ex war vor mir Jungfrau, daher ist die Sexualität auf mich und den Rebound beschränkt. Ich vermute, ich habe sehr viel in ihre "Reinheit" projiziert, weshalb ich nun bei dem Gedanken an sie un den Rebound wahnsinnig werde. In mir hat sich der "Wert" meine Ex danach etwas gemindert, ich kann sie manchmal kaum anfassen und fühle große Wut und Abscheu (sexuelle Oneitis?). Teilweise bin ich "glücklich", dass sie (angenommen es stimmt) nur langweiligen 0815 Sex hatte und nicht mehr.
Rational ist ihr BC immer noch gering, ich frage mich manchmal was mich stört. In der Trennungsphase hatte ich selbst mehrere Frauen gedatet, bisher auch nie Probleme mit der Vergangenheit einer Frau gehabt. Hat vielleicht jemand schonmal diese Probleme gehabt? Wieso schmälert es meine Lebensqualität so unfassbar? Ich habe Sorge, dass sich diese Verhaltens- und Denkmuster auch auf andere Frauen übertragen und die Partnerwahl für LTR dann von BC und der Vergangenheit der Frau abhängt..

Beste Grüße
Marcus

Ich hatte deine "Probleme" indirekt. Auch meine EX hat kurz nach Beziehungsende ihre Beine für einen Rebound Guy breit gemacht. Paar Wochen später wollte sie aber plötzlich mich und der Rebound war ja gar nicht so toll. 

Daraufhin habe ich eine starke Abneigung gespürt und hätte mir auch nicht mehr vorstellen können mit ihr intim zu werden oder sie auch nur in den Arm zunehmen. Meine Probleme haben sich daher ganz von alleine aufgelöst, da ich mich nun auf zukünftige Frauen konzertiert habe. 

In der Tat hat diese Erfahrung sogar den ganzen Trennungsprozess leichter gestaltet, da ich wusste, dass es kein zurück mehr gibt. 

Langer rede kurzer Sinn.. es ist vorbei (für euch). Dafür wirst du in naher Zukunft deinen Spaß haben. 

[Martin46 66]

vor 10 Stunden, iconiy schrieb:

Ich hatte deine "Probleme" indirekt. Auch meine EX hat kurz nach Beziehungsende ihre Beine für einen Rebound Guy breit gemacht. Paar Wochen später wollte sie aber plötzlich mich und der Rebound war ja gar nicht so toll. 

Daraufhin habe ich eine starke Abneigung gespürt und hätte mir auch nicht mehr vorstellen können mit ihr intim zu werden oder sie auch nur in den Arm zunehmen. Meine Probleme haben sich daher ganz von alleine aufgelöst, da ich mich nun auf zukünftige Frauen konzertiert habe. 

In der Tat hat diese Erfahrung sogar den ganzen Trennungsprozess leichter gestaltet, da ich wusste, dass es kein zurück mehr gibt. 

Langer rede kurzer Sinn.. es ist vorbei (für euch). Dafür wirst du in naher Zukunft deinen Spaß haben. 

Sehr schlechter advice!!! Absolut nicht vergleichbar. Lesen hilft

An der inneren Einstellung arbeiten und offen mit der Freundin sprechen.

[willian_07 6507]

Einlesen zu inner game - Selbstwert. Sowie zum Madonna-Whore-Complex.

[jj_NRW94 5]

vor 6 Stunden, Martin46 schrieb:

Sehr schlechter advice!!! Absolut nicht vergleichbar. Lesen hilft

An der inneren Einstellung arbeiten und offen mit der Freundin sprechen.

Jap- kann im Einzelfall sein- aber ich habe die gleiche Erfahrung gemacht- reden! Reden kann so viel verändern. 

ich war in der gleichen Situation und mit viel Reden und viel Arbeit an sich selbst klappt das!

(gern auch PN)