Alphatier Reloaded entjungfert seinen Fitnesskeller - Trainingstagebuch

128 Beiträge in diesem Thema

Empfohlene Beiträge

vor 1 Stunde, Alphatier reloaded schrieb:

60 kg ist wirklich wenig, auch im Hypertrophiestil. Ich habe ne 80er, und hatte schon 60 Kilo zusätzlich dran, oder Federn. Läuft problemlos :). 

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vor 2 Stunden, RoyalDutch schrieb:

Mit entsprechendem Powerrack und safetys wäre dies nicht passiert aber habe schon verstanden ich bin hier der idiot 😄

Karma fickt halt zurück 😄

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Schadenfreude ist hier zwar fehl am Platz, aber es war offensichtlich, dass die Ausführung nicht passen kann. 

Nicht umsonst habe ich nach einem Video gefragt. 

Ego zurückstecken und offen für Kritik sein empfehle ich für die Zukunft. 

Gute Genesung! 

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