Sexuelle Scham und Angst Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 10 10

[dj_squizzle 5]

Hallo zusammen,

ich weiß das Thema wurde hier schon oft behandelt, aber ich kann einfach nicht anders als hier diesen Post zu verfassen.

Ich bin grade auf einem Auslandsstudium und hab mir grade wieder selbst die nächste Lay-Gelegenheit verschossen. Ich muss dieses Problem jetzt ein für alle Mal lösen.

Ich merke, dass sich hinter dem ganzen Thema Sexualität eine riesengroße Scham bei mir verbirgt. Ich habe richtig Angst, wenn es dann endlich mal passieren könnte und blockiere mich dadurch selbst. Ich weiß nicht woran das liegt, vielleicht dass ich einfach viel zu wenig Erfahrung habe. Ich bin jetzt 27 und denke mir auch langsam läuft mir die Zeit davon. Ich bin allgemein auch ein gutaussehender großer starker Typ, ich habe auf jeden Fall Chancen und merke das auch. Nur verhaue ich sie jedes Mal aufs neue, weil ich nicht durchziehe.

[dj_squizzle 5]

Ich muss noch etwas hinzufügen, weil ich glaub dass es wichtig ist:

Gestern saßen wir kurz vor dem Rausgehen beisammen. Ich, mein Kumpel und noch 3 Freundinnen. Und eines der Mädels hat mich gefragt, was zwischen mir und dem anderen Mädel gelaufen ist. Ich hab mich in dem Moment so geschämt, dass ich rot geworden bin. Ich hab mich gefühlt wie ein kleines Kind. Ich musste so verschmitzt lachen wie man halt lacht wenn man in Verlegenheit gerät und habe nur Antworten gegeben wie "Was soll schon gelaufen sein?" und "Ja wir hatten halt ein Date" Das Mädel hat dann auch gesagt "Oh da schämt sich aber jemand". Diese Reaktion von mir ist ja auch eine Art sexuelle Scham, die ich in dem Moment verspürt hab. Mein Herz lief auf Vollgas in dem Moment, ich habe mich gefühlt als kriege ich gleich einen Nervenkollaps. Woran liegt das, hat das was mit meiner Kindheit zu tun? Und wie kann ich diese Scham auflösen?

[Marcio 1045]

Beruhig dich, du bist 27 und nicht 47. 

Erfahrung wird auch überschätzt, ebenso das Thema "layen" an sich. Was würde sich denn an deiner Situation konkret ändern, wenn du vor sechs Jahren mal einen Dreier gehabt hättest? (Anspielung auf einen anderen Thread hier).

Es ist auch völlig okay Lay-Gelegenheiten zu verschießen. Als Mann wird einem eingeimpft, dass man alles wegflanken muss was einem vor die Flinte läuft. Warum eigentlich und was soll das bringen?

Natürlich ist das mit der Scham und dem Rotwerden in deinem Alter ein wenig auffällig. Aber ich würde da jetzt kein großes Problem draus basteln und gleich in die Psychoanalyse gehen. Vermutlich wurdest du halt recht "spießig" erzogen. 

Was würdest du denn sagen warum du dich da geschämt hast? 

[DirtyRabbit 8069]

vor 8 Minuten, Marcio schrieb:

Was würde sich denn an deiner Situation konkret ändern, wenn du vor sechs Jahren mal einen Dreier gehabt hättest?

ganz einfach, er hätte mehr Erfahrung und würde gelassener reagieren...

ich verstehe deine Aussagen (hier und dem 3er Thread) aber du sprichst als jemand der es erlebt hat von oben. Das wäre als würde ein Millionär nem Obdachlosen sagen "Geld ist nicht alles"....

Um gut mit Frauen zu sein musste eben viele Frauen gehabt haben...alles andere ist Theoriegewichse

März 5, 2022 bearbeitet von DirtyRabbit

[Marcio 1045]

Oh, Danke für den Hinweis - von oben herab wollte ich keinesfalls klingen. Ich bin auch keinesfalls ein Superstecher, ganz im Gegenteil. Habe in meinem Leben in Sachen Sexualität extrem viel falsch gemacht und würde gerne meinem Alter Ego mit 23 zurufen: "Relax! Sex ist echt nichts so kompliziertes." Auch diese ganze "magische Denke", dass nach dem ersten Mal alles anders ist, das ist doch eher Qatsch. 

Ich habe auch nur geschrieben, dass Erfahrung überschätzt wird. Ich habe schon mit relativ vielen Frauen geschlafen, während der ersten Corona-Phase ging aber z.B. überhaupt nichts. Da hatte ich dann eine Beziehung, die in der Anfangsphase stecken blieb.

War ich da beim ersten Sex nach längerer Pause ruhig und gelassen? Nein, ich war nervös. Das einzige was ich dank Erfahrung wusste: Es ist okay nervös zu sein - die Frau ist es in der Regel auch. Nicht umsonst sind viele (m und w) die ersten Male nur mit Alkohol in der Lage ihren Kopf ein wenig auszuschalten.

Was es braucht im als Mann gut im Bett zu sein, das kann ich nur eingeschränkt beurteilen. Ich denke auch nicht, dass ich wirklich gut bin. Man(n) muss sich auch nicht immer für alles verantwortlich fühlen. Hatte da ein Erlebnis mit einer Physiotherapeuten. Da musste ich gefühlt nicht viel mehr machen als ein paar Basics und nicht nach einer Minute fertig sein, den Rest hat sie letztlich selbst erledigt. Feine Justierungen mit dem Becken, permanent in Bewegung, etc... Gut, auch hier hat mir natürlich die Erfahrung geholfen, zu erkennen, dass das jetzt an ihr liegt und nicht daran, dass ich so ein Held bin. Ein bisschen Erfahrung ist sicher gut.

Denke viel entscheidender als viel Erfahrung und irgendwelche Stellungskataloge auswendig herunterzuspulen ist die Fähigkeit sich auf seinen Gegenüber einzulassen. Es gibt schon ein paar Übereinstimmungen, aber was bringt es dir, wenn 9 von 10 Frauen Küsse im seitlichen Halsbereich antörnen, diejenige mit der du gerade "aktiv" bist das aber abtörnt? Im Endeffekt haben wir schon auch ein wenig das Thema, dass es (ähnlich wie beim Ansprechen) niemals eine "Sicherheit" gibt. 

[salami 62]

@dj_squizzle

Das, was du in deinem Text als sexuelle Scham bezeichnest, war in dem Moment vermute ich einfach nur die Angst davor "ertappt zu werden".

Allgemein und aus eigener Erfahrung ist es so, wenn ein passabel aussehender Typ mit ende 20 noch nicht gefickt hat, dann liegt es zu 90% an seiner Schüchternheit. Weil die Möglichkeiten gab es ja, er hat sich eben nur noch nicht getraut die Frau mal anzufassen zu küssen und dann durchzukitzeln. Mehr ist es doch garnicht.

Also arbeite an deinem Selbstbewusstsein und vorallem an deiner Schüchternheit. Dann funktioniert es. Der schnellste (aber nicht nachhaltigste) Weg ist "fake it till you make it" zu betreiben. Dann noch die DiCarlo Eskalationsleiter grob einprägen und ab gehts. Leichter und schneller "um es hinter sich zu bringen" geht es dann wirklich nur noch über Nutte oder Escort Service.

Viele Erfolge.

 

vor 7 Stunden, Marcio schrieb:

Es gibt schon ein paar Übereinstimmungen, aber was bringt es dir, wenn 9 von 10 Frauen Küsse im seitlichen Halsbereich antörnen, diejenige mit der du gerade "aktiv" bist das aber abtörnt? Im Endeffekt haben wir schon auch ein wenig das Thema, dass es (ähnlich wie beim Ansprechen) niemals eine "Sicherheit" gibt.  

Der Punkt gefällt mir. Stell ich auch immer wieder mit Verwunderung fest. Sachen, die bei einer Frau super funktionieren, fliegen dir bei der nächsten einfach mal um die Ohren. Einigen Männern gefällt das Irrationale, Emotionale und Unvorhersehbare sicher. Anderen, die eher rational oder mit weniger Sozialkompetenz unterwegs sind, tun sich damit schwerer.

 

vor 7 Stunden, Marcio schrieb:

"Relax! Sex ist echt nichts so kompliziertes." Auch diese ganze "magische Denke", dass nach dem ersten Mal alles anders ist, das ist doch eher Qatsch.  

Ja ist so. Aber kann mich noch erinnern das ich dann weninger Interesse an Frauen hatte. 😄 Also klar, das vögeln war geil, aber der Aufwand und Nutzen stand einfach in keinem Verhältnis zueinander.

[dj_squizzle 5]

Erst mal vielen Dank für eure Kommentare. Ich muss sagen, ich bin jetzt wirklich gerade an einem Downpunkt. Ich lese jetzt schon 1.5 Jahre lang Pickup-Lektüren, habe im Dezember ein 10 Wochen Live Coaching für 3000 Euro gemacht und habe immer noch absolut keine Erfolge bei den Damen. Jungfrau bin ich zum Glück keine mehr aber ich will einfach relaxt und entspannt mit Frauen Sex haben können ohne, dass das immer so ein riesen Ding sein muss, verdammt! Es liegt halt auch zum Teil dran, dass ich bisher so wenig Sex hatte, dass es jedes Mal wenn es sich anbahnt, so ein wichtiges Ereignis für mich ist, dass die Frau das merkt und abblockt = Friendzone. Ist halt irgendwie ein Teufelskreislauf; wenig Frauen = keine Erfahrung = wenig Frauen. Wenn ich merke, dass eine Frau mich attraktiv findet, werde ich glaub auch immer extrem needy und habe nur noch die Frau im Kopf. Ich eskaliere nicht genug aus Angst es wieder zu verkacken, bzw. weiß vielleicht einfach nicht wie man eine Mann-Frau-Dynamik aufbaut. Dazu dann noch die sexuelle Scham und das Dilemma ist komplett. Ich bin wirklich verzweifelt gerade, ich habe mich selten so beschissen gefühlt wie jetzt gerade. Und denke mir auch Dinge wie "Das ist angeboren. Ich werde mit Frauen niemals erfolgreich sein".

[DirtyRabbit 8069]

vor 4 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Ich lese jetzt schon 1.5 Jahre lang Pickup-Lektüren

schmeiß von dem was du gelesen hast 80% in die Tonne. Ja liest sich bestimmt gut und sicherlich viele sinnvolle Tipps für planlose dabei. Willst du "Fachidiot" werden und alle Abkürzungen und Carlos Eskalationsleiter aufsagen können (kann ich selbst nicht) oder tatsächlich ficken? Es haben sich schon welche hier beschwert das Sie genau nach Plan alles abgearbeitet haben und nix passiert ist. Das ist unentspannt und kommt wie son Roboter rüber -> so funktioniert Dating/Verführung nicht. Millionen Menschen haben keine Ahnung von PickUp und ficken trotzdem oder meinste unsere Väter kennen die scheiß Eskalationsleiter??

Bei wem hattest Du denn das Coaching?

vor 13 Minuten, dj_squizzle schrieb:

dass ich bisher so wenig Sex hatte, dass es jedes Mal wenn es sich anbahnt, so ein wichtiges Ereignis für mich ist, dass die Frau das merkt und abblockt = Friendzone

Was sagt der Coach dazu? Daher meinte ich oben im Kommentar du sollst so viel Sex mit so viel Frauen wie möglich haben damit es für dich so normal wie Zähne putzen ist. Das strahlst Du dann auch nach außen aus bzw. die Frau merkt das. Du kannst darüber easy zurückgelehnt zu jeder Zeit sprechen egal ob auf nem Date oder random in ner Bar, Ihr Fragen stellen oder Meinungen zu gewissen Praktiken teilen &

 

Am 5.3.2022 um 15:50 , dj_squizzle schrieb:

. Und eines der Mädels hat mich gefragt, was zwischen mir und dem anderen Mädel gelaufen ist.

antwortest auf sowas hier einfach gelassen mit "wir haben miteinander geschlafen".  Kannst auch offensiver sein "zeig ich Dir später wenn du brav bist 😉 " oder "ich hab Ihr meine Yu-Gi-Oh Karten gezeigt, willst Du Sie auch mal sehen?"

vor 25 Minuten, dj_squizzle schrieb:

werde ich glaub auch immer extrem needy und habe nur noch die Frau im Kopf

das ist ein Problem welches du schleunigst in den Griff bekommen solltest -> durch mehr Auswahl eben....

vor 26 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Ich eskaliere nicht genug aus Angst es wieder zu verkacken

"verlieren gegen Feind ist Ok, aber niemals verlieren gegen Angst"  Mister Miyagi

vor 28 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Und denke mir auch Dinge wie "Das ist angeboren. Ich werde mit Frauen niemals erfolgreich sein".

nur eine Hand zu haben oder ne Krankheit ist ggf. angeboren, aber nicht keine Frauen abzuschleppen 😂.

 

Geh mal in ein Laufhaus und unterhalte dich mit paar Mädels. Keine Scham, rede frei raus was du denkst. Frag Sie im Flur ob Sie bock hat deinen Schwanz zu lutschen oder sie soll mal aufm Bett twerken willst sehen ob Ihr Arsch gut wackelt...die sagt eh ja. (also schon flirtymäßig entspannt und locker mit Ihr reden, nicht "ey wackel mal mit dem Arsch bitch" - eher "hey alles klar? gut siehste aus...."und dann entspannt mit Ihr reden, sie ist immer noch ein Mensch und kein Gegenstand)  Es geht nur darum deine Scham abzulegen sowas vor ner Frau in den Mund zu nehmen.

[dj_squizzle 5]

vor 10 Stunden, DirtyRabbit schrieb:

 

Auch danke dir bro, für deinen ausgiebigen Kommentar. Das Coaching habe ich in Köln gemacht bei dem Amigo hier: [von der Moderation entfernt]

Das Coaching war auch gut, ich hab viele praktische Tipps gelernt. Zuerst mal konnte ich meine Approach Anxiety ganz gut in den Griff bekommen, ich habe auch beim Approachen gemerkt, dass ich bei Frauen auf den ersten Blick ziemlich gut ankomme, was per se mal eine schöne Erfahrung war. Nur kommt es mir nur irgendwie so vor, dass es in mir drin wie so eine Art Mauer gibt über die ich nicht drüber komme. Approachen ist kein Problem mehr, reden mit den Frauen ist kein Problem mehr, alle Gespräche verlaufen gut nur ist es halt am Ende immer maximal die Friendzone und ich komme nie zum fucking Schluss! Die Frauen mögen mich alle, aber ich merke selber das halt auf Dates etc immer nur gelabert, gelabert, gelabert wird, wie mit einem alten Freund. Der Funke fehlt, die Spannung fehlt. Es war auch schon so, dass ich der Frau richtig ansehen konnte wie sie sich wünscht "Komm! Mach doch einen Move! Ich will verzaubert werden, ich will mich fallen lassen, ich will mit dir ficken!", wie sie das Gespräch absichtlich in die sexuelle Richtung lenkt, wie sie mich anfasst aber ich sitze immer nur wie ein lieber braver junge da, der einen schönen Abend mit ihr verbringt. Und das Schlimme ist, ich weiß nicht mal warum! Ich will ja eigentlich unbedingt ficken! Ich denke in dem Moment irgendwie überhaupt nicht dran zu eskalieren. Ich freue mich in dem Moment zwar, da ich merke dass sie mich attraktiv findet und genieße das Gefühl. Nach den Dates habe ich dann die Erleuchtung "Fuck, du hast grade wieder eine gute Gelegenheit verkackt".

Ich war ja auch schon paar Mal bei Nutten. Sogar da war es dann aber so, dass ich mich richtig geschämt hab, beim Betreten des Gebäudes hat mein Herz richtig geballert, ich kann wirklich sagen, dass da irgendeine krasse internaliserte Angst in mir drin ist. Ich dachte mir sogar dass die Nutte mich auslacht wenn ich so schnell komme und solche Dinge. War dann auch so, dass ich zB für eine Stunde Sex bezahlt hab aber nach 2 Minuten wieder gegangen bin, da ich es dort nicht mehr ausgehalten hab.

Den letzten Tipp von dir find ich Gold wert. Ich habe mir das auch schon gedacht, dass das vielleicht die einzige Möglichkeit ist den Teufelskreis zu brechen. Die Nutten nicht wie Nutten behandeln, sondern einfach wie normale Frauen und dann so oft Sex haben, dass es einfach ganz normal ist, darüber zu reden und meinen Schwanz rauszuholen etc.

Ich will jetzt wirklich alles machen, um hier weiterzukommen. Ich setze alles auf eine Karte. Kannst du mir (außer mehr Sex haben), noch irgendwelche Tipps geben? Bücher, Seminare, irgendwas um das Ganze zu beschleunigen?

Zum Schluss nochmal ein dickes DANKE

 

[dj_squizzle 5]

Am 5.3.2022 um 21:55 , Marcio schrieb:

Was würdest du denn sagen warum du dich da geschämt hast? 

Ich kann es selber nicht beantworten. Ich habe mich einerseits gefreut, dass ich so bisschen als "Player" da stehe und hab versucht, das so hinzudrehen als wäre es ganz normal für mich, obwohl es das halt nicht ist. Ich hab die ganze Zeit über gegrinst wie ein Schneekönig und halt so Antworten gegeben wie "Ja wir hatten halt ein Date, ja ist doch nichts dabei, war gut" und so die Schultern gezuckt aber gleichzeitig bin ich rot geworden.

[DirtyRabbit 8069]

vor 25 Minuten, dj_squizzle schrieb:

 Nur kommt es mir nur irgendwie so vor, dass es in mir drin wie so eine Art Mauer gibt über die ich nicht drüber komme. Approachen ist kein Problem mehr, reden mit den Frauen ist kein Problem mehr, alle Gespräche verlaufen gut nur ist es halt am Ende immer maximal die Friendzone und ich komme nie zum fucking Schluss! Die Frauen mögen mich alle, aber ich merke selber das halt auf Dates etc immer nur gelabert, gelabert, gelabert wird, wie mit einem alten Freund. Der Funke fehlt, die Spannung fehlt. Es war auch schon so, dass ich der Frau richtig ansehen konnte wie sie sich wünscht "Komm! Mach doch einen Move! Ich will verzaubert werden, ich will mich fallen lassen, ich will mit dir ficken!", wie sie das Gespräch absichtlich in die sexuelle Richtung lenkt, wie sie mich anfasst aber ich sitze immer nur wie ein lieber braver junge da, der einen schönen Abend mit ihr verbringt. Und das Schlimme ist, ich weiß nicht mal warum! Ich will ja eigentlich unbedingt ficken!

So ansich spricht das ganze eigentlich für Dich, besonders wenn die Frau von sich aus sexualisiert und signalisiert!

Eigentlich gibt man nicht solche Tipps aber haste mal versucht 1-2 Jacky Cola oder so zu bechern beim Date in ner Bar? Also nicht wegballern sondern so locker flockig halt, dass Du immer noch klar denken kannst.

Ansonsten denk dir einfach "Fuck off" und küss Sie einfach -> der richtige Zeitpunkt ist dann wenn du diese Fickblicke bekommst, merkste schon.

vor 34 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Ich dachte mir sogar dass die Nutte mich auslacht wenn ich so schnell komme und solche Dinge.

ach die haben so viel erlebt, Du bist nur ne Nummer. Die freuen sich noch wenn du schnell kommst. Einfacher verdienen die nicht.

vor 35 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Die Nutten nicht wie Nutten behandeln

Die sind raffiniert, die NEEEEEHMEN die Kohle an! sry der musste sein 😂.

vor 36 Minuten, dj_squizzle schrieb:

und dann so oft Sex haben, dass es einfach ganz normal ist, darüber zu reden und meinen Schwanz rauszuholen etc.

genau Das. Ist auch ganz normal. Diejenigen die dich komisch angucken in der öffentlichkeit wenn du gerade eine klärst oder so sind am Ende eh neidische Alberts die selbst nicht die Eier haben zu Ihrem männlichen Verlangen zu stehen und das auch zu zeigen.

Die Erikas genauso. Die wünschen sich doch das Ihr albert daheim mal den Cavemen macht.

Deswegen gehen die meisten weiber auch Fremd, bei den Lappen die sie hinter sich herziehen. Dann sehen die welche wie uns, glänzend mit unseren Silberrücken confident as Fuck da stehen und es ist kurz vor der Durchsage *Gang 4 bitte aufwischen*. Kleiner Scherz am Rande, aber im Prinzip ist es ja so.

vor 42 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Bücher, Seminare, irgendwas um das Ganze zu beschleunigen?

Unterhalt Dich oder telefonier mal mit @Marcel Herzog. Der hat kein Stock im Arsch und sagt dir auf den Punkt ungeschönt woran es hapert, obs dir gefällt oder nicht. Mal davon abgesehen ist er nicht so verweichlicht und scheißt drauf ob er irgendwo aneckt.

vor 44 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Zum Schluss nochmal ein dickes DANKE

kein Ding

[dj_squizzle 5]

vor 40 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

Die sind raffiniert, die NEEEEEHMEN die Kohle an! sry der musste sein 😂.

Erstmal danke dafür, als ich das gelesen hab musste ich trotz meiner misslichen Lage aktuell wirklich laut LOL'en. Der gute alte Toni wird halt einfach nicht alt 😂

vor 40 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

haste mal versucht 1-2 Jacky Cola oder so zu bechern beim Date in ner Bar?

Ja, das habe ich beim letzten Date mit nem Mädel gemacht, wir waren zusammen in der Bar und haben uns sogar richtig abgeschossen. Nach 6 Stunden labern habe ich dann mich sogar getraut zu sagen "I would really like to kiss you right now" und dann mit ihr rumgemacht. Sie hat dann noch gesagt "Took you long enough!" oder so. Aber gepullt habe ich dann auch wieder nicht. Beim rausgehen hat sie zwar von sich aus gesagt "We cant go to my place now, since my roommate is home". Im Nachhinein habe ich mir auch gedacht, dass es wohl kein noch klareres Signal geben kann, dass sie wollte dass ich sie mit zu mir nach Hause nehme aber es kam halt leider nix von mir. Im Nachhinein frustrating asf.

@Marcel Herzog Hallo Sir, kann ich mal mit dir telefonieren?

Grüße

[willian_07 6459]

vor 2 Stunden, dj_squizzle schrieb:

Ich war ja auch schon paar Mal bei Nutten. Sogar da war es dann aber so, dass ich mich richtig geschämt hab, beim Betreten des Gebäudes hat mein Herz richtig geballert, ich kann wirklich sagen, dass da irgendeine krasse internaliserte Angst in mir drin ist. Ich dachte mir sogar dass die Nutte mich auslacht wenn ich so schnell komme und solche Dinge. War dann auch so, dass ich zB für eine Stunde Sex bezahlt hab aber nach 2 Minuten wieder gegangen bin, da ich es dort nicht mehr ausgehalten hab.

mal darüber nachgedacht, dass therapeutisch aufzuarbeiten? Klingt ja schon danach, dass da ein Kindheitstrauma zugrunde liegt.

Wie wurde denn allgemein in deinem Elternhaus mit dem Thema Sex umgegangen?

[dj_squizzle 5]

vor 40 Minuten, willian_07 schrieb:

mal darüber nachgedacht, dass therapeutisch aufzuarbeiten? Klingt ja schon danach, dass da ein Kindheitstrauma zugrunde liegt.

Wie wurde denn allgemein in deinem Elternhaus mit dem Thema Sex umgegangen?

Es wurde eigentlich gar nicht mit dem Thema umgegangen. Nie mit meinen Eltern auch nur ansatzweise darüber gesprochen. Wenn in Filmen Sexszenen kamen während ich Sie mit meinen Eltern geschaut hab, war das immer sehr unangenehm für mich. Als Kind hat meine Mutter mal ein Pornoheft bei mir gefunden und sich dann gemeinsam mit mir im Bad eingesperrt und mich 15 min lang befragt, was ich da gesehen hab und dass das alles ganz falsch ist. Das kann man schon als traumatisches Ereignis bezeichnen für mich damals. Ich war tatsächlich sogar schon mal bei einer Psychotherapeutin, hat aber nicht viel gebracht. Ich werde mir wohl wenn ich in Deutschland zurück bin einen Therapeuten suchen.

Ich möchte zum Abschluss sagen, dass ich nicht aufgeben werde. Ich weiß, dass ich das schaffen kann. Ich muss diese innere Wand, diese innere Blockade aus meiner Kindheit und Jugend irgendwie auflösen und das ist mir auch möglich. Mit der geeigneten Hilfe kann ich das schaffen und dann auch das Sexualleben haben, das ich mir erträume.

Danke für eure Rückmeldungen, das hilft wirklich viel. Überhaupt das alles hier mal nieder zu schreiben tut schon verdammt gut.

[willian_07 6459]

vor 22 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Es wurde eigentlich gar nicht mit dem Thema umgegangen. Nie mit meinen Eltern auch nur ansatzweise darüber gesprochen. Wenn in Filmen Sexszenen kamen während ich Sie mit meinen Eltern geschaut hab, war das immer sehr unangenehm für mich. Als Kind hat meine Mutter mal ein Pornoheft bei mir gefunden und sich dann gemeinsam mit mir im Bad eingesperrt und mich 15 min lang befragt, was ich da gesehen hab und dass das alles ganz falsch ist. Das kann man schon als traumatisches Ereignis bezeichnen für mich damals.

Hatten deine Eltern Sex? Bzw. hast du da was mitbekommen? Macht viel aus, wenn damit als etwas total normales umgegangen wird. Meine Eltern haben immer gesagt "wir haben getobt" 😄

Hab ich lang gebraucht das zu checken...

[dj_squizzle 5]

vor 5 Minuten, willian_07 schrieb:

Hatten deine Eltern Sex? Bzw. hast du da was mitbekommen? Macht viel aus, wenn damit als etwas total normales umgegangen wird. Meine Eltern haben immer gesagt "wir haben getobt" 😄

Hab ich lang gebraucht das zu checken...

Nein, hab da nie so wirklich was mitbekommen von. Seit ich mich zurückerinnern kann haben meine Eltern sich auch nicht wirklich gemocht, sondern sich gegenseitig immer nur fertig gemacht. Mittlerweile ist es ganz extrem was die Beleidigungen angeht😅 Naja, zum Glück wohne ich nicht mehr zu Hause.

Ich kann mich an ein Mal erinnern wo wir in einem Ferienhaus waren, wo meine Mutter meinen Vater einfach ganz offen gefragt hat "Hast du heute Lust auf Sex?" Das war auch irgendwie krass für mich damals, habe da oft drüber nachdenken müssen dann. Naja ein glückselige Kindheit bei meinen Eltern hatte ich sicherlich nicht, aber wer hatte des denn schon? Glaubt ihr wirklich dass eine Psychotherapie der richtige Weg ist dass aufzuarbeiten? Ich hab das Gefühl das ist wie eine ewige Mühle wo man reinkommt und man redet und redet wie schlimm das damals war in der Kindheit, aber bringt das wirklich etwas?

[willian_07 6459]

vor 2 Minuten, dj_squizzle schrieb:

aber bringt das wirklich etwas?

JA!

[Awakened 2926]

vor 32 Minuten, dj_squizzle schrieb:

Glaubt ihr wirklich dass eine Psychotherapie der richtige Weg ist dass aufzuarbeiten? Ich hab das Gefühl das ist wie eine ewige Mühle wo man reinkommt und man redet und redet wie schlimm das damals war in der Kindheit, aber bringt das wirklich etwas?

Eine Psychotherapie hilft dir, zu verstehen, wieso du so tickst wie du es tust zB woher diese Scham kommt. 

Wenn du erstmal verstehst, welche Ereignisse dich damals beeinflusst haben, kannst du diese Ereignisse als Erwachsener anders interpretieren als dein Kinder-Ich es getan hat.
Mal ganz ganz vereinfacht: 
Deine Eltern schlagen dich.
Als Kind brennt sich in dein Hirn "Ich habe es verdient, dass man mir weh tun kann. Ich bin scheiße."

Jahrzehnte später, als Erwachsener, nagt das natürlich an dir und du fragst dich, warum du dich selbst für scheiße hälst.
Dann erinnerst du dich: deine Eltern haben dich ja geschlagen. 
Aber heute interpretierst du das nicht als "Ich bin scheiße" sondern "Ich wurde schlecht behandelt und hab das nicht verdient."

Außerdem:

vor einer Stunde, dj_squizzle schrieb:

Überhaupt das alles hier mal nieder zu schreiben tut schon verdammt gut.

Darüber zu reden tut genauso gut. Vorallem bei einer Person die dafür bezahlt wird.

März 7, 2022 bearbeitet von Awakened

[LeDe 3576]

Werter TE

Mein Eindruck:
Egal ob es die Lady mit dem vergeigten ONS ist, oder die andere Tante der Du schüchtern von eurem Date berichtest.
Du scheinst Dir zu viele Gedanken darüber zu machen was andere von Dir halten.

Du bist genau jetzt in der besten Position um dazuzulernen, nicht durch Texte, sondern Infield.
Dein Auslandssemester ist wie ein Elfmeter...quatsch, jeder Tag in Deinem Auslandssemester ist wie ein Elfmeter!
Es ist egal ob Du verbrannte Erde hinterlässt, durchgeknallte Frauen kennenlernst, eine Ohrfeige kassierst oder eine Domina Dir einen Dildo in den Arsch schiebt!
Scheiss egal ob der Elfer heute rein geht oder nicht, egal ob andere daneben stehen und lachen oder auch nicht. Denn Du bist bald wieder weg und morgen stehst Du wieder am Punkt vorm Tor.

Du kannst gerade nur gewinnen, denn all die Dinge von denen Du heute glaubst sie wären Dir peinlich lässt Du eh im Ausland und kommst mit einem neu kalibierten Ich nach Hause zurück.
Neue Erfahrungen machen, auch bewusst gegen die Dinge angespielt die Dir die Schamesröte ins Gesicht treiben.
Cool.
Das Wichtigste - einfach machen. Du kannst nicht verlieren!

LeDe

März 7, 2022 bearbeitet von LeDe

[Helmut 8393]

vor 3 Stunden, dj_squizzle schrieb:

Glaubt ihr wirklich dass eine Psychotherapie der richtige Weg ist dass aufzuarbeiten? Ich hab das Gefühl das ist wie eine ewige Mühle wo man reinkommt und man redet und redet wie schlimm das damals war in der Kindheit, aber bringt das wirklich etwas?

Eine gute Psychotherapie wird dir helfen neue, positive Erfahrungen zu machen, weil du lernst Dinge aus anderen Blickwinkeln zu sehen. Das ist nicht "nur Reden".

Wichtig ist da aber auch, dir jemand zu suchen mit dem du gut kannst, gerade bei so einem intimen Thema.

vor 7 Stunden, DirtyRabbit schrieb:

Daher meinte ich oben im Kommentar du sollst so viel Sex mit so viel Frauen wie möglich haben damit es für dich so normal wie Zähne putzen ist.

Wenn sich für jemand Sex ungefähr so peinlich anfühlt als wie zu hellem Tage mit vollgekackter Unterhose über dein größten Platz in der Stadt zu laufen, dann wird es halt schwierig "soviel wie möglich davon zu haben".

Echte Scham ist ein wahnsinnig starker Schutzmechanismus. Deshalb: Scham aufarbeiten, im geschützen Rahmen (z.B. bei einer speziellen Sexualtherapeutin oder Sexualtherapeuten).

Gnadenlos mehr davon zu machen, vor dem man sich schämt, ist eher eine selbsterfüllende negative Prophezeiung.

März 7, 2022 bearbeitet von Helmut

[DirtyRabbit 8069]

vor 24 Minuten, Helmut schrieb:

Echte Scham ist ein wahnsinnig starker Schutzmechanismus. Deshalb: Scham aufarbeiten, im geschützen Rahmen (z.B. bei einer speziellen Sexualtherapeutin oder Sexualtherapeuten).

Gnadenlos mehr davon zu machen, vor dem man sich schämt, ist eher eine selbsterfüllende negative Prophezeiung.

Findest Du nicht das es manchmal im Leben dazu gehört sich seiner Angst zu stellen und einfach zu machen?

Ich z. B. hatte panische Angst/ Ekel vor Schlangen. Auf nem Event war mal ne Tänzerin mit so einer um Ihren Hals - > kam NATÜRLICH ausgerechnet zu mir und wollte mir sie umlegen. Mein eigener Stolz war zu groß da n Rückzieher zu machen und mir die Blamage vor sau vielen Menschen zu geben also hab ich mich zusammengerissen und umlegen lassen. Tadaaa ich lebe noch und kann jetzt welche anfassen ohne Schweißausbrüche zu kriegen. 

Von Psychokomikern halt ich nix, war mit 14 bei einem der mich nach 2-3 Sitzungen nicht mehr betreuen wollte, aber andere Geschichte falla Sie dich interessiert. 

[Schmidtskatze 1537]

vor 4 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

Findest Du nicht das es manchmal im Leben dazu gehört sich seiner Angst zu stellen und einfach zu machen?

Ich z. B. hatte panische Angst/ Ekel vor Schlangen. Auf nem Event war mal ne Tänzerin mit so einer um Ihren Hals - > kam NATÜRLICH ausgerechnet zu mir und wollte mir sie umlegen. Mein eigener Stolz war zu groß da n Rückzieher zu machen und mir die Blamage vor sau vielen Menschen zu geben also hab ich mich zusammengerissen und umlegen lassen. Tadaaa ich lebe noch und kann jetzt welche anfassen ohne Schweißausbrüche zu kriegen. 

Von Psychokomikern halt ich nix, war mit 14 bei einem der mich nach 2-3 Sitzungen nicht mehr betreuen wollte, aber andere Geschichte falla Sie dich interessiert. 

Nur weil einer mal kacke war, schwarze Schafe gibt es überall.... Mein Hausarzt hat meine Gallensteine einfach übersehen..... Verteufel ich deshalb alle Ärzte? Nein! Denn die meisten sind gut in dem was sie tun.... Gerade bei Sexuellen Problemen kann eine Therapie mMn wirklich zielführend sein! Man muss es natürlich auch wollen aber das scheint in dem Fall ja so zu sein.....

[DirtyRabbit 8069]

vor 7 Minuten, Schmidtskatze schrieb:

Nur weil einer mal kacke war, schwarze Schafe gibt es überall.... Mein Hausarzt hat meine Gallensteine einfach übersehen..... Verteufel ich deshalb alle Ärzte? Nein! Denn die meisten sind gut in dem was sie tun.... Gerade bei Sexuellen Problemen kann eine Therapie mMn wirklich zielführend sein! Man muss es natürlich auch wollen aber das scheint in dem Fall ja so zu sein.....

wirst wohl Recht haben. Der Te muss selbst entscheiden was er macht am Ende des Tages. 

Pädagogen und Psychologen haben sone Art an sich die mich mega triggert - besonders die Typen. Wie die aussehen und reden legt bei mir n Kippschalter um sobald die anfangen mich mit Ihrem lauwarmen Touch vollzulabern 😂. Vllt. Hab ich auch einfach nur noch keine coolen kennengelernt und schere daher alle über einen Kamm. Am besten ist der Klassenlehrer von meinem Sohn. Schreibt n Eintrag das er und seine Kumpels in der Pause mit ner Platten Dose Fußball spielen (wie wir früher zu tausenden jede Pause) ... Können sich ja verletzten. Was soll ich auf sowas antworten bitte ohne den auszulachen, geschweige wie soll ich so einen "Mann" ernst nehmen? 

[dj_squizzle 5]

vor 25 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

wirst wohl Recht haben. Der Te muss selbst entscheiden was er macht am Ende des Tages. 

Ich bin ja gerade noch im Ausland, weshalb es jetzt aktuell erstmal schwer ist überhaupt einen Psychotherapeuten zu finden. Ich werde das aber auf jeden Fall machen sobald ich die Möglichkeit dazu habe. Es gibt nämlich noch andere Gründe die dafür sprechen, dass ich Dinge aufzuarbeiten habe. Ich werde wenn ich total besoffen bin zu einem ganz anderen Menschen, der ein richtiges Arschloch ist und sich gezielt schwache Leute aussucht (auch Freunde) die er fertig macht und handgreiflich wird. Ich weiß, hört sich nicht gut an - ist es auch nicht. Kann mich dann am nächsten Tag an NICHTS erinnern und muss mir anhören was ich wieder für scheiße abgezogen hab und bei wem ich mich entschuldigen muss. Vielleicht hängt das ja irgendwie alles miteinander zusammen? Jedenfalls glaube ich dass irgendwas in mir drin endlich aufgearbeitet / akzeptiert / was auch immer werden möchte.

vor 2 Stunden, LeDe schrieb:

Neue Erfahrungen machen, auch bewusst gegen die Dinge angespielt die Dir die Schamesröte ins Gesicht treiben.

Danke auch für diesen Tipp. Solang ich im Ausland bin - und das bin ich jetzt noch bis Ende des Jahres - werde ich mir diesen Tipp zu herzen nehmen. Ich fühl mich zwar wegen dem vergeigten ONS immer noch ziemlich scheiße, aber ich hör nicht auf. Ich werde einfach nicht aufgeben, dann werd ich es irgendwann schaffen. Die letzten 2 Tage waren absolute Qual, ich hab mich hundselend gefühlt. Mittlerweile geht es wenigstens schon ein bisschen besser. Hab heute in der City entgegen allem in mir drin einfach ungeplant bisschen approacht und es lief gar nicht mal schlecht, Polen hat echt auch sehr schöne Frauen.

Ich werde hier einfach weiter approachen, weiter in Bars und Clubs gehen und eine gute Zeit haben.

Ich seh das auch zum Teil so, dass das alles mein Weg ist. Vielleicht ist es auch OK dass ich aktuell durch diese Täler geh, dann kann ich die Höhen umso mehr genießen.

[Marcio 1045]

Fiese Frage aber ich stelle sie nicht ohne Grund: Wie benimmst du dich betrunken Frauen gegenüber? Wie wenn du betrunken im Rotlichtbezirk unterwegs bist?

 

Habe das Gefühl du setzt dich beim Sex unter einen krassen Performance-Druck. Vermutlich ausgelöst durch zu viel Pornos.

Einiges was du schreibst kommt mir bekannt vor - ich wurde von meinen Eltern (insbesondere meiner Mutter) auch recht konservativ erzogen.