Booster Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Moni Ka 28]

Man hätte die Postings aus dem "Gym Booster" Thread ja auch in einen eigenen Thread verschieben können, anstatt sie zu löschen. Zumindest mache ich das in von mir moderierten Diskussionsforen so.

Nunja, dann nochmals an dieser Stelle: Hat jemand Empfehlungen für einen Pump-Booster ohne Stimulanzien (Koffein etc.)? Es sollten entsprechend ausreichend Citrullin und L-Arginin/AAKG drinnen sein.

[Gast]

Wir handhaben das hier im Forum anders. Gewöhn dich dran!

 

[RobertoBlanko 2138]

Ich war beim letzten Post von dir schon interessiert an der Thematik, da ich meist abends ins Gym gehe und mit Stimulanzien öfter Probleme mit dem Einschlafen habe.

Bin bei der Suche auf den NF24 Stand up Pump gestoßen, dieser soll wohl komplett ohne Stimulanzien auskommen.

Pro Portion (Tagesportion - 20g Pulver) = 30 Einheiten:

• 6000mg L-Citrullin-Malat
• 2000mg L-Arginin-Alpha Ketoglutarate
• 1500mg Glycerolpulvermischung
• 8900mg Maltodextrin

Oder der Just Pump von Profuel:

JUST! PUMP-Booster | Eistee Pfirsich | Inhaltsstoffe

Nährwertangaben	pro Portion (20 g)
L-Citrullin	6000 mg
L-Arginin	3000 mg
Betain (Trimethylglycin)	2500 mg
Taurin	2000 mg
N-Acetyl-L-Tyrosin	2000 mg
Rhodiola Rosea-Extrakt	250 mg

 

 

Januar 26, 2022 bearbeitet von RobertoBlanko

[Moni Ka 28]

Man könnte sich natürlich auch L-Citrullin und L-Arginin als Kapsel geben, ist mir eh lieber als Pulver. Da gäbe es z.B. die Caps von Alphatier. 25€ für 360 Caps ist aber etwas teuer, wenn 8 Caps grad mal je 3g ausmachen.

Früher hab ich mir selbst je 6g Pulver angemischt, aber das ist mir heute zu mühsam.

[RobertoBlanko 2138]

Würde in dem Fall auch Maltodextrin intra in Erwägung ziehen.. 

[RoyalDutch 4784]

https://gannikus-original.de/products/galenikus-pump

[RoyalDutch 4784]

vor 9 Minuten, RobertoBlanko schrieb:

Würde in dem Fall auch Maltodextrin intra in Erwägung ziehen.. 

macht nur sinn wenn man auch sonst unterstützt unterwegs ist sonst kann man sich die intra sachen klemmen

[RobertoBlanko 2138]

vor 8 Minuten, RoyalDutch schrieb:

macht nur sinn wenn man auch sonst unterstützt unterwegs ist sonst kann man sich die intra sachen klemmen

Okay wieso?

[RoyalDutch 4784]

vor 5 Minuten, RobertoBlanko schrieb:

Okay wieso?

wie lange trainierst du, dass deine Muskeln katabol werden?

ist halt nen Mythos genauso wie unbedingt innerhalb von 1h nach dem Training was essen. Proteinshake direkt noch in der Umkleide.

@Shao kann das sicherlich auch noch hochwissenschaftlich ausführen 😅

So lange du kein Profi BB bist mit PED ist das alles keine Rocket Science 

 

[RobertoBlanko 2138]

Gerade eben, RoyalDutch schrieb:

Proteinshake direkt noch in der Umkleide.

Na klar, das anabole Fenster schließt sich doch 😄 

 

[Moni Ka 28]

vor 4 Stunden, RoyalDutch schrieb:

https://gannikus-original.de/products/galenikus-pump

Danke, der sieht sehr gut aus!

[LastActionHero 3259]

Meiner Meinung nach ist ein Booster ohne Stimulanzien kein Booster....vor allem nicht, wenn das Hauptaugenmerk auf Inhalten liegt, die einfach nur nen Pump verschaffen sollen.
Ansonsten: kalt Duschen, 2-3 kurze Sprints, Ohrfeigen...kann man einzeln machen, oder in Kombi  Die Reihenfolge sagt nichts über deren Wirkung aus, Ohrfeigen boostern ziemlich gut.

[DirtyRabbit 8366]

Portion Riechsalz boostert Dich auch weg 😁

[Moni Ka 28]

Am 1.2.2022 um 07:55 , LastActionHero schrieb:

Meiner Meinung nach ist ein Booster ohne Stimulanzien kein Booster....vor allem nicht, wenn das Hauptaugenmerk auf Inhalten liegt, die einfach nur nen Pump verschaffen sollen.

Du kannst es ja anders nennen. "Pumper" z.B.

Ich kann mir eben keine Stimulanzien reinziehen, wenn ich erst um 8 am Abend zum Training gehe.

[RobertoBlanko 2138]

vor 12 Minuten, Moni Ka schrieb:

Ich kann mir eben keine Stimulanzien reinziehen, wenn ich erst um 8 am Abend zum Training gehe.

Guter Schlaf ist eh viel wichtiger, als ne halbe Rep mehr aufgrund vom Booster.

Der beste Booster ist der eigene Wille und die eigene Disziplin.

Mich pusht ein Motivationsvideo mehr als so ein Stim Booster..

[Moni Ka 28]

vor einer Stunde, RobertoBlanko schrieb:

Guter Schlaf ist eh viel wichtiger, als ne halbe Rep mehr aufgrund vom Booster.

Der beste Booster ist der eigene Wille und die eigene Disziplin.

Mich pusht ein Motivationsvideo mehr als so ein Stim Booster..

Sehe ich auch so - deswegen will ich einen Pump-Booster. Motivation habe ich ohnehin genug (und Kaffee trinke ich über den Tag auch ausreichend).