Aufwachen um 3 Uhr morgens --> Wie nicht verschlafen? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[Ambizious 760]

Hi Leute, 

ich muss wegen Zeitverschiebung in nächster Zeit öfters mal um 3 Uhr nachts aufstehen und darf auf garkeinen Fall verschlafen. Habt ihr ein paar Tricks oder Ideen, wie ich am besten aufstehen kann? Oder wie man den Wecker lauter bekommt? (Hatte mir schon überlegt den Wecker auf einen Teller zu legen, damit ich vom Lärm auf jeden Fall aufwache. 

Danke schonmal für die Tipps!

[wernerd 1741]

Mit einer Zeitschaltuhr ein helles Licht einschalten.

[Gast]

Einen Wecker stellen

[capitalcat 8041]

vor 12 Minuten, kleiner pinguin schrieb:

Einen Wecker stellen

Zum Thema: Wenn dir die 0815 Weck-Sound zu seicht sind, einfach nen Ausschnitt ausm Skrillex oder Metallica Soundtrack einstellen + Vibration.
Das wirst du schon hören.

Muss man nicht so kompliziert machen.

Dezember 3, 2021 bearbeitet von capitalcat

[Awakened 2926]

Ein häufig genannter Trick ist den Wecker am anderen Ende des Raums aufzustellen. So ist man gezwungen aus dem Bett rauszukommen um ihn auszuschalten.

[Gast]

Rechtzeitig schlafen gehen wäre wohl mein Ansatz. 

Komme mir jetzt allerdings sehr spießig vor.

Wenn‘s ne einmalige 3-Uhr-Sache wäre würde ich aber durchmachen. Fuck yeah!

[spirou 2270]

vor 7 Minuten, Masterthief schrieb:

Wenn‘s ne einmalige 3-Uhr-Sache wäre würde ich aber durchmachen. Fuck yeah!

Und dann im Flugzeug, weil Leer ist, sich auf allen 3 Sitzen hinlegen und ne Runde pennen, um dann von der heißen Stewardess geweckt zu werden Da kommen Corona-Erinnerungen hoch.

[Ambizious 760]

 

vor 26 Minuten, Masterthief schrieb:

Rechtzeitig schlafen gehen wäre wohl mein Ansatz. 

Komme mir jetzt allerdings sehr spießig vor.

Wenn‘s ne einmalige 3-Uhr-Sache wäre würde ich aber durchmachen. Fuck yeah!

Ja das auf jeden Fall! Durchmachen ist keine Option, da es regelmässiger ist

[Ambizious 760]

vor 43 Minuten, Awakened schrieb:

Ein häufig genannter Trick ist den Wecker am anderen Ende des Raums aufzustellen. So ist man gezwungen aus dem Bett rauszukommen um ihn auszuschalten.

Ja das mache ich sowieso. Hab 2 Handywecker und würde die im Raum verteilen, aber die scheiss Dinger sind einfach nicht laut genug 😁

[Kaiserludi 9581]

Am 3.12.2021 um 19:37 , Ambizious schrieb:

Ja das mache ich sowieso. Hab 2 Handywecker und würde die im Raum verteilen, aber die scheiss Dinger sind einfach nicht laut genug 😁

Hast du einen Computer, an den du Boxen mit ordentlich Wumms anschließen kannst? Einfach abends anlassen, per Zeitsteuerung zur Weckzeit automatisch einen Song abspielen lassen und vor dem zu Bett gehen die Boxen so laut aufdrehen, dass das gesamte Viertel davon wach wird. Vorher die OS Update Funktion deaktivieren, damit die nicht um die Weckzzeit gerade ein Update einspielt. Idealerweise steht der Rechner in einem anderen Raum, damit du aufstehen musst, um ihn auszuschalten. Noch besser als ein Song wäre natürlich ein Porno mit irgendeinem skurilen Fetisch, das eigentlich gar nicht deins ist, aber bei dem es dir total peinlich wäre, wenn die Nachbarn das hören würden: Dann hast du einen extra Ansporn, möglichst schnell das Ding auszustellen.
Wenn dich das auch nicht aus dem Bett bringt: Keine Sorge, wenn die Boxen genug Wumms haben und du das Fenster offen lässt, dann kommt nach ein paar Minuten eh der freundliche Weck-Service in blau vorbei

Oder aber, wenn Geräusche nicht helfen, lass dich doch von kaltem Wasser ins Gesicht wecken:

 

Dezember 4, 2021 bearbeitet von Kaiserludi

[Bernd-das-Brot 1603]

Hier kommt praktische Lebenshilfe vom Brot:

Am Tag vor dem ganz frühen Aufstehen schon mal sehr früh aufstehen, selbst wenn du nicht musst. Also um 5, maximal zwei Stunden später als am Tag, auf den es ankommt. Einfach mal schon um 6 joggen gehen oder bei der Metro einkaufen 🙂 

Den Tag über durchhalten, alles einfach zwei, drei Stunden früher machen als an den anderen Tagen. Und dann kannst du seh früh schlafen gehen, um 7 oder allerspätestens um 8. Vielleicht sogar um 6, wenn du in den Rhythmus kommst. 

Wichtig ist einfach, dass du schon einen Tag früher mit der Umstellung anfängst. Dann klappt das auch. 

[Strike79 745]

Alte Jet-Setter Regel: Pro Stunde Zeitverschiebung benötigt man 1 Tag zur Umgewöhnung.

Ausser man geht jeden Tag feiern und schläft gar nicht erst. 😅

[Gast]

Ich würde mir sicherlich schon im Voraus angewöhnen, um 5 aufzustehen, um den Rhythmus zu finden. Wenn du deinen Tagesrhythmus ganz generell nach vorne verschiebst, und dann auch zur rechten Zeit ins Bett gehst, sollte es schon klappen. Braucht halt etwas Disziplin. Und kauf dir einen mühsamen Arschgeigenwecker.

[Biff 3552]

Alles viel zu kompliziert. Du brauchst nur diesen Wecker hier. Den hab ich auch. Ich glaube der Teufel höchst persönlich hat das Teil in unsere Dimension geschissen. Der Ton ist sehr penetrant aber das beste ist, du kannst weder den Ton ändern noch das Teil leiser stellen.

https://www.amazon.de/dp/B08L8SHNG7/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_K6X23HHMM38MFHA33FGR?psc=1

PS.: Die Konfiguration/Steuerung ist ebenfalls vom Teufel höchst persönlich Designed aber dass muss man ja Gott sei Dank nur einmal machen. Alles in allem ist das der behindertste Wecker den ich jemals hatte... Aber auch der effektivste....