Eskalationsangst nach fehlender Erektion Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Nokory 7]

Hey Leute! 
 

Ich melde mich mit folgendem Problem bei euch: Vor einigen Wochen habe ich bei einer Frau zweimal meine Erektion nicht halten können, beim Küssen zu Beginn und Make Out war noch alles gut, aber jedes Mal, als es dann zur Sache gehen sollte, habe ich schlapp gemacht und es war nichts mehr zu machen. Ich habe sie dann wenigstens noch anderweitig zum Höhepunkt gebracht, aber nachdem das beim nächsten Treffen erneut passiert ist, hat sie mich danach geghosted. Soweit, so gut, passiert. 
 

Nun habe ich aber folgendes Problem: Ich habe eine sympathische Frau vor einiger Zeit angesprochen und wir haben ein nettes Date mit Spazieren gehen und Tee Trinken gehabt, bei dem von beiden Seiten Kino lief und ich auch zum KC angesetzt habe, den sie auch erwidert hat. Auch ansonsten war es echt ein cooles Date. 

Direkt am nächsten Tag hat sie sich gemeldet und wir haben ein Treffen bei ihr zum Backen ausgemacht. Das lief auch soweit sehr gut mit ordentlich Kino, wieder mehrere KCs und Kuscheln mit leichten sexuellen Berührungen auf dem Sofa. Das war’s aber leider, weil ich einfach extreme Angst hatte, wieder zu versagen, wenn es wieder zur Sache gehen sollte. Also habe ich es tatsächlich geschafft, nicht zum FC zu eskalieren, sondern bin nur bei mehreren KCs mit Kuscheln geblieben und zum Abschied gab es auch nochmal einen langen KC, initiiert von ihr. 
 

Ein paar Tage nach dem Treffen habe ich sie nochmal angepingt und ein Treffen vorgeschlagen, aber sie meinte tatsächlich, gerne, aber nur noch rein freundschaftlich. Meine Antwort war vermutlich ein Fehler, ich habe nämlich gesagt, dass ich nicht an einer Freundschaft interessiert bin und habe mich für die coolen Treffen mit ihr bedankt. Daraufhin meinte sie, sie fand es auch extrem schön, aber für sie sei es ein absolutes Red Flag, dass ich mich erst 3 Tage nach dem letzten Treffen wieder gemeldet hätte. Darauf habe ich nichts mehr geantwortet und mich im Grunde damit abgefunden, sie leider nexten zu müssen. 
 

Meine Fragen sind jetzt: Der Sticking Point für mich oben ist klar die mangelnde Eskalation zum FC, ihr letzter Satz ist zwar verwirrend, aber bedeutungslos denke ich. Ich habe sie ja nicht geghosted oder Spielchen gespielt, sondern sie relativ zeitnah für ein weiteres Treffen kontaktiert. Und unser Textgame war die gesamte Zeit über eigentlich nur zum Treffen ausmachen da. Oder übersehe ich etwas?
 

Meine zweite, wichtigere Frage ist: Wie bekomme ich meine Eskalationsangst aufgrund der Erektionsstörungen in den Griff? Dass Treffen mit coolen Frauen daran scheitern, ärgert mich nämlich am meisten. Ich habe inzwischen wieder viel mit Meditieren und Entspannungsübungen angefangen und weiß natürlich, dass ich mir wegen dieser Sache keinen Kopf machen darf, aber das ist leichter gesagt als getan. Vllt hat ja noch jemand eine Idee oder kann sogar aus eigenen Erfahrungen berichten? 
 

Vielen Dank euch schon mal! 

[Gast]

Das Thema wird hier seit min. 10 Jahren alle paar Wochen rauf und runter diskutiert. 
Ich habe darauf gefühlt auch schon min. 50x geantwortet in der Zeit. 

Klar kommt jetzt von Meditation über Viagra bis hin zu Fenchelblüten alle möglichen Meinungen. Du kannst aber auch gerne mal die alten Threads recherchieren und schauen, was den Jungs geholfen hat. 

Bevor Du aber dieses Unterforum durchsuchst: Pullermann schleift auf dem Boden trotz nackter Frau ist eher hier zu finden: https://www.pickupforum.de/forum/189-sexualit%C3%A4t/

Meine Kurzversion: Onlinerezept holen und Viagra kaufen. Geht z.B. bei https://www.zavamed.com/de/ und habe ich dort schon gekauft. Ist besser, als die dubiosen Quellen, wo kein Arzt dabei ist und man nicht weiß, was man bekommt. Speziell bei Dir dann doof, wenn Du zum Ergebnis "klappt nicht" kommst und nur 10% Wirkstoff drin war. Wenn überhaupt. 

So nehmen: 

Am Anfang immer. Dann halbe Dosis. Viertel Dosis.

Dann weg lassen. Klappt es dann nicht, kurze Pause machen. Mädel sagen, dass man gerade darüber nachdenkt mit Penis richtig Süden und das nix bringt. Alkohol und so. Kurze Pause. Im Bad ne Viagra schmeißen. 30 Minuten später Mädel durchvögeln. 

Irgendwann reicht ne Tablette als Backup-Option. 

November 18, 2021 bearbeitet von Gast

[Nokory 7]

Super, danke dir schon mal!
 

Und teilst du denn auch meine Meinung, dass es wirklich daran gescheitert ist, dass ich beim zweiten Date nicht sauber durcheskaliert habe? 

[Gast]

vor 8 Minuten, Marvino schrieb:

Super, danke dir schon mal!
Und teilst du denn auch meine Meinung, dass es wirklich daran gescheitert ist, dass ich beim zweiten Date nicht sauber durcheskaliert habe? 

Ich habe Deinen Beitrag nur überflogen. 

Generell fliegen Dir Sets um die Ohren, wenn Du Eskalationsfenster nicht nutzt. 

Dazu kommt, dass Erektionsprobleme super leicht entstehen, wenn man davor Angst hat oder darüber nachdenkt. Ich nutze den Workflow mit Viagra selbst, weil ich ganz empfindlich auf Alkohol reagiere. Wenn ich dann darüber nachdenke, dass er jetzt eigentlich schon stehen sollte, läuft da nichts mehr. Genauso reagiere ich sehr empfindlich darauf, wenn man nicht eingespielt ist und dann passiert irgendwas. Gerne auch mit Alkohol in Kombination. Sie bläst z.B. so, dass es weh tut oder saugt so heftig an den Eiern, dass es sich anfühlt, als hätte Dir jemand rein getreten. Ich nutze da "Plan B" seit Ewigkeiten. 

Bei den beiden Sachen kommt halt noch hinzu, dass es oft extrem hinderlich ist, wenn es am Anfang nicht läuft. Vor allem, wenn es nicht super solide Sets sind. Mädels erinnern sich am besten an einen, wenn sie am nächsten Tag nicht mehr laufen können. Also übertragen gesprochen. 

Das Thema muss also vom Tisch und Tabletten sind schnell, effektiv und funktionieren. Ist auch sicher, weil ärztlich abgeklärt. 

Klar geht das auch mit einem Mädel, das ganz heftig verliebt ist und wo man sich dann über die ersten Wochen Zeit lässt, keinen Druck aufbaut und dann (...). Aber wozu...? Und warum nach so nem Mädel suchen? 

 

[Nokory 7]

Super, danke dir für deine fixen Antworten! 

[darklife 4986]

vor 8 Stunden, Marvino schrieb:

Vllt hat ja noch jemand eine Idee oder kann sogar aus eigenen Erfahrungen berichten?

Hatte ich auch schon, auch bei verschiedenen Damen.

Man darf sich dabei einfach nicht selbst unter Druck setzen. Es einfach akzeptieren, dass das auch mal passieren kann.

Hatte das Problem erstmalig vor etwas mehr als 10 Jahren. Die Frau online kennen gelernt, sie 17 Jahre jünger, erstes Date direkt bei mir.
Auf der Couch stand er erst wie eine Eins, aber ich war noch mit Fingern und Lecken beschäftigt. Und als es dann losgehen sollte ... Flaute.
Ist mir mit der selben Frau sogar beim zweiten Date passiert. ABER sie war dennoch befriedigt und ich habs nicht groß zum Thema gemacht.
Lange Rede, kurzer Sinn, wir hatten dann im weiteren Verlauf eine LTR mit 3,5 Jahren.

Auch später ist mir das hin und wieder in den verschiedensten Situationen passiert. Dennoch hat mir dabei nie eine weitere Dates abgesagt.

vor 8 Stunden, Marvino schrieb:

Dass Treffen mit coolen Frauen daran scheitern, ärgert mich nämlich am meisten.

Wieso scheitern Treffen mit coolen Frauen, weil einmal dein Lörres nicht wollte?
Du darfst dich da nicht verrückt machen. Der Körper ist keine Maschine.

Was mich noch interessiert: Wie alt bist du?

[Nokory 7]

Super, danke dir für deine Erfahrungen! 
 

Ich bin 26 Jahre alt.

[E_Nygma 9]

vor 15 Stunden, Wurmschreck schrieb:

Das Thema wird hier seit min. 10 Jahren alle paar Wochen rauf und runter diskutiert. 
Ich habe darauf gefühlt auch schon min. 50x geantwortet in der Zeit. 

Klar kommt jetzt von Meditation über Viagra bis hin zu Fenchelblüten alle möglichen Meinungen. Du kannst aber auch gerne mal die alten Threads recherchieren und schauen, was den Jungs geholfen hat. 

Bevor Du aber dieses Unterforum durchsuchst: Pullermann schleift auf dem Boden trotz nackter Frau ist eher hier zu finden: https://www.pickupforum.de/forum/189-sexualit%C3%A4t/

Meine Kurzversion: Onlinerezept holen und Viagra kaufen. Geht z.B. bei https://www.zavamed.com/de/ und habe ich dort schon gekauft. Ist besser, als die dubiosen Quellen, wo kein Arzt dabei ist und man nicht weiß, was man bekommt. Speziell bei Dir dann doof, wenn Du zum Ergebnis "klappt nicht" kommst und nur 10% Wirkstoff drin war. Wenn überhaupt. 

So nehmen: 

Am Anfang immer. Dann halbe Dosis. Viertel Dosis.

Dann weg lassen. Klappt es dann nicht, kurze Pause machen. Mädel sagen, dass man gerade darüber nachdenkt mit Penis richtig Süden und das nix bringt. Alkohol und so. Kurze Pause. Im Bad ne Viagra schmeißen. 30 Minuten später Mädel durchvögeln. 

Irgendwann reicht ne Tablette als Backup-Option. 

stimme wurmschreck voll und ganz zu. du kannst dir mit viagra, cialis & konsorten den ganzen kopffick sparen. das teil wird stehen. du kannst gelassen ins fc gehen und dich daran gewöhnen. mit stetiger reduzierung der dosis wird einer abhängigkeit entgegengewirkt. es hilft schon enorm. später als backup.

ich kann jetzt nicht die ursache für die erektionsprobleme aus der ferne beurteilen, aber was bei mir wunder bewirkte: 

- wichsen einstellen, keine pornos (nofap)

- schweres krafftraining mit leichtem cardio

- angepasste ernährung mit carb cycling an deine ziele

und natürlich eine gewisse menge von der "mir ist alles egal haltung". frage nicht mehr alles kaputt, lass dich nicht enttäuschen, sei nicht abhängig von anderen menschen. wenn du das verkörperst, wirst du dir nicht mehr die fragen stellen "was wäre wenn".

[Nokory 7]

Danke euch für die netten Antworten! 
Alles klar, ich werde morgen einfach mal zu meinem Hausarzt gehen und das Problem offen und ehrlich ansprechen und vllt verschreibt er mir eure empfohlenen Tabletten. Ich hoffe es zumindest. Nichtsdestotrotz bin ich ein bisschen geknickt, da die Dame echt cool war und ich es scheinbar nur wegen meiner Angst vorm FC vergeigt habe. Das darf nie wieder passieren ✌️

[Kalter Kakao 1961]

vor 4 Stunden, Marvino schrieb:

nur wegen meiner Angst vorm FC vergeigt habe. Das darf nie wieder passieren ✌️

Ist doch voll ok. Passiert dem besten Verführer mal. Es darf auch gerne wieder passieren. Dann hast du erneut die Chance, dich in dem moment so zu reframen, sodass du lernst, damit umzugehen und dann keinen druck mehr hast. Und dann läuft es auch wieder. 

Ich würde das Phänomen einfach mal männliche LMR nennen. Ausgehend vom Gehirn, erkennbar am penis. 

Ist mir auch schon oft so gegangen. Gründe waren mir selbst gemachter Leistungsdruck und zu wenig comfort für meine Verhältnisse. Oder ich fand die Frau nicht heiß genug. 

Habe daraufhin dafür gesorgt dass ich mit den girls mehr comfort habe, bzw mich mehr entspannen kann, wenn es zum FC kommt. Zb wenn ich vom kuscheln übergehe zum makeout, vom makeout zum Petting und von da irgendwann den schwanz in ihr hab. Von pornos haben viele Männer gelernt, sich auf visuelle Reize zu stürzen. Wenn dir das hilft, dann hol dir diese davor ab. Lass die Frau nackt vor dir tanzen, Finger sie so, dass du dabei alles siehst, was du sehen willst etc. 

Im Endeffekt ist es ein mindset game. Deshalb finde ich es auch nicht hilfreich, auf viagra zurückzugreifen, auch wenn das hier viel empfohlen wird und sicher der "leichtere" weg ist. Besser ist, du schmeißt dich immer öfter in so eine Situation und lernst dann dich selbst mehr zu entspannen, indem du dir selbst den Leistungsdruck nimmst und auch bei der Frau drauf scheißt, was sie wohl für Erwartungen an den Sex mit dir hat. 

"what feels good for you feels good for her" 

Anstatt mit Pillen nachzuhelfen. Für mich bedeutet das, keine Freiheit in Bezug auf Sex zu haben. 

November 19, 2021 bearbeitet von Kalter Kakao