How NoFap Saved My Life Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Gast]

Sehr geehrtes Forum,

ich habe letztens ein sehr bewegendes Youtube Video mit dem Titel "How NoFap Saved My Life" gesehen und wollte einmal meine Gedanken dazu teilen. Falls dies nicht das richtige Forum ist bitte verschieben.

Im Video erzählt ein Mann über seine Geschichte und wie er schlussendlich beim Thema NoFap gelandet ist. Der Schlüsselpunkt der Story war ein Ereignis mit einer sehr hübschen Frau, die er ohne richtigen Grund einfach abgelehnt hat. Erst im Nachhinein wurde ihm bewusst, welche Chance er dabei verpasst hat. Pornos und häufiges Masturbieren waren hierbei die Gründe für sein Handeln. In diesem Zusammenhang betont er auch den "point of no return" bei jungen Männern: Der Punkt an dem man so viel in seinem Leben bereut, dass man Suizid begeht.

Was mich bei dieser Geschichte jedoch am nachdenklichsten gemacht hat: Ich war der Typ aus dem Video. Ich stehe mit 23 Jahren alleine da und habe unzählige Chancen in meinem Leben verpasst, was ich sehr bereue. Ich habe ein sehr erfülltes und erfolgreiches Leben, mit der Ausnahme dass mir eine Frau fehlt. Sind Pornos daran Schuld? Ich will es niemals zum point of no return kommen lassen.

Was sind eure Gedanken dazu?

LG

[Helmut 8394]

vor einer Stunde, MrX98 schrieb:

Der Schlüsselpunkt der Story war ein Ereignis mit einer sehr hübschen Frau, die er ohne richtigen Grund einfach abgelehnt hat.

Das ist halt super verkürzt. Weil es da sicher Gründe gab, die er halt nicht bewußt wahrgenommen haben wird.

Klar, Pornos und häufige Masturbation ändern unseren Sexualhormonhaushalt bzw. Reiz/Reaktionschemie im Hirn.

Umgekehrt ist es aber halt (meine ich zumindest aus langjähriger Beobachtung heraus) selten so, dass die Kerle welche von der Pubertät weg kein Problem mit Frauen haben, bei übermäßigem Pornokonsum und Selbstbefriedigung landen und sich dann den Zugang zur (täglich/wöchentlich real) gelebten Sexualität verbauen.

Also, Henne/Ei Frage. Was war zuerst?

vor einer Stunde, MrX98 schrieb:

und habe unzählige Chancen in meinem Leben verpasst, was ich sehr bereue.

Warum hast du denn diese Chancen verpasst?

Die Behauptung man würde Suizid begehen weil man "etwas bereut" ist übrigens ebenfalls extrem verkürzt. Da spielen ganz viele andere Faktoren hinein.

Hattest du in der Art schon mal Gedanken? Macht dir das Video deshalb konkrete Angst?

April 21, 2021 bearbeitet von Helmut

[Gast botte]

vor einer Stunde, MrX98 schrieb:

Ich stehe mit 23 Jahren alleine da und habe unzählige Chancen in meinem Leben verpasst, was ich sehr bereue. Ich habe ein sehr erfülltes und erfolgreiches Leben, mit der Ausnahme dass mir eine Frau fehlt.

Erstens: Du bist erst 23 UND Du hast erkannt, dass übermäßiger Konsum von Pornos für Dich zum Problem werden könnte. Heisst: Du hast noch ziemlich viel Zeit, das zu ändern. Fang jetzt an!

Zweitens: gab es bereits konkrete Stellen, an denen Dich übermäßiges Fappen behindert hätte? Woher kommt diese Vermutung, dass Du deswegen keine Frau kennen gelernt hättest? Vielleicht liegen Deine wahr genommenen Probleme mit Frauen auf einer ganz anderen Ebene (Ansprechen, Kennenlernen, ...)? Gib hier mal etwas Detail dazu, dann können Dir die Leut hier auch besser helfen.

Drittens: Du bist 23. Du hast das beste in Deinem Leben noch vor Dir. Woher kommt Deine Angst vor diesem 'point of no return'?

 

 

[Gast]

Erst einmal vielen Dank für eure Antworten, ich versuche nun etwas konkreter und ausführlicher zu werden.

vor 11 Stunden, Helmut schrieb:

Was war zuerst?

Ehrlicherweise war der Pornokonsum zuerst und Frauen quasi nie vorhanden (mehr als ein paar One-Night-Stands gab es nicht). Daher ist es kein plötzlich auftretendes Problem, sondern mir wird es jetzt erst bewusst bzw. ich reflektiere meine Vergangenheit im Bezug auf Frauen. Im Alter von 16-20 war mir das herzlich egal, da ich nur mit feiern und saufen beschäftigt war. Gerade jetzt in der Corona-Zeit stelle ich mich aber unfreiwillig den verdrängten Problemen und fühle mich plötzlich sehr allein.

vor 11 Stunden, Helmut schrieb:

Warum hast du denn diese Chancen verpasst?

Die Behauptung man würde Suizid begehen weil man "etwas bereut" ist übrigens ebenfalls extrem verkürzt. Da spielen ganz viele andere Faktoren hinein. 

Hattest du in der Art schon mal Gedanken? Macht dir das Video deshalb konkrete Angst?

Auch das ist natürlich verkürzt, aber dennoch kann Reue über falsche Entscheidungen ein Grund für Suizid sein, wenn die Menschen nicht mehr mit sich selber klarkommen und keinen anderen Ausweg kennen. Keine Sorge, ich hatte solche Gedanken noch nie ernsthaft und bin auch nicht gefährdet. Allerdings habe ich jetzt schon Probleme mit meinem Selbstbild, d.h. meine Erwartungen an mich selber und die Realität sind sehr weit auseinander (Erwartungen: Frau, später Kinder / Realität: noch nie eine Beziehung gehabt und auch keine in Aussicht). Dadurch habe ich schon ein bisschen Angst in eine Abwärtsspirale zu rutschen.

Warum ich diese Chancen verpasst habe? Allgemein geht es mir bei diesem Thema ja um eine Beziehung zu einer Frau oder genereller Frauenkontakt. In der Vergangenheit gab es öfters die Chance eine Beziehung einzugehen, was ich aber nicht getan habe. Die Gründe hierfür sind mir selber nicht ganz klar. Pornokonsum und Selbstwert haben sicherlich eine große Rolle gespielt. Ich habe mich damals auch einfach nicht bereit gefühlt und hatte viel zu hohe Erwartungen. Einmal jedoch (erst letztes Jahr) habe ich um eine Beziehung gekämpft, wurde aber regelrecht abgewiesen. Das hat mir natürlich einen herben Dämpfer verpasst, worunter mein Ego bis heute leidet.

Nun bin ich 23, hatte noch nie eine Freundin und sehe diese Möglichkeiten von damals eben als verpasste Chancen. Durch die aktuelle Corona Situation habe ich leider viel Zeit mir darüber Gedanken zu machen und Frauen kennenlernen ist auch sehr schwierig für mich (ich spreche Frauen eigentlich nur in Bars an).

vor 11 Stunden, botte schrieb:

Zweitens: gab es bereits konkrete Stellen, an denen Dich übermäßiges Fappen behindert hätte? Woher kommt diese Vermutung, dass Du deswegen keine Frau kennen gelernt hättest? Vielleicht liegen Deine wahr genommenen Probleme mit Frauen auf einer ganz anderen Ebene (Ansprechen, Kennenlernen, ...)? Gib hier mal etwas Detail dazu, dann können Dir die Leut hier auch besser helfen.

Frauen ansprechen und kennenlernen ist für mich eigentlich kein Problem, sondern eher dass ich viele Frauen die ich kennengelernt habe auch abgelehnt habe.

Der Schlüsselpunkt zu meiner Theorie waren Erektionsprobleme bei einem One-Night-Stand. Diese sind eindeutig mental gesteuert. Pornokonsum und fehlende Erfahrungen haben in mir eine richtige Blockade ausgelöst, welche ich vor einem Jahr noch nicht hatte.

vor 11 Stunden, botte schrieb:

Woher kommt Deine Angst vor diesem 'point of no return'?

Je mehr ich mich mit diesem Problem auseinandersetzte und je mehr Zeit ohne Frauenkontakt/Beziehung vergeht, desto schlimmer werden meine Gedanken. Das spiegelt sich natürlich extrem in meinem Ego wieder und führt wie oben beschrieben sogar zu Erektionsproblemen. Aktuell ist immer noch die Hoffnung und der Glaube an ein Besserwerden vorhanden, aber ich habe Angst dass das umschwingt.

Das einzige was ich für mich als Lösung sehe ist aktiv dagegen vorzugehen und Frauen kennenzulernen. Allerdings will ich nicht auf Krampf eine Freundin finden, sondern es sollte einfach passen.

Ich hoffe das war einigermaßen verständlich geschrieben. LG

[Helmut 8394]

vor 38 Minuten, MrX98 schrieb:

Nun bin ich 23, hatte noch nie eine Freundin und sehe diese Möglichkeiten von damals eben als verpasste Chancen. Durch die aktuelle Corona Situation habe ich leider viel Zeit mir darüber Gedanken zu machen und Frauen kennenlernen ist auch sehr schwierig für mich (ich spreche Frauen eigentlich nur in Bars an).

Grundsätzlich: Mach dir bitte bewußt, dass wir alle grade am (hoffentlich schön langsam konkreter werdenden) Ende einer Krise stehen, wie sie niemand von uns jemals erlebt hat. Corona befeuert in jeder Person die ich kenne - fast ausnahmslos wirklich allen - die Selbstzweifel, die Zukunftsängste etc.. Das ist "normal" weil eine Krise immer auch eine Überforderung und Sichtbarmachung der eigenen limitierten Handlungsmöglichkeiten ist. Deshalb ist es super wichtig (aber harte mentale Trainingsarbeit) sich bewußt zu machen das der Scheiß temporär ist.  Es wird wieder anders, es ergeben sich andere Optionen.

Zweitens: Was genau könnte dich in Zukunft davon abhalten, deinen Wunsch (Beziehung, Kinder) zu erfüllen? Du schreibst, Kennenlernen und ins Bett kriegen ist nicht dein Problem. An welchen Talenten wirst du also arbeiten, damit daraus eine Beziehung werden kann?

 

[Gast]

vor 6 Stunden, Helmut schrieb:

Grundsätzlich: Mach dir bitte bewußt, dass wir alle grade am (hoffentlich schön langsam konkreter werdenden) Ende einer Krise stehen, wie sie niemand von uns jemals erlebt hat. Corona befeuert in jeder Person die ich kenne - fast ausnahmslos wirklich allen - die Selbstzweifel, die Zukunftsängste etc.. Das ist "normal" weil eine Krise immer auch eine Überforderung und Sichtbarmachung der eigenen limitierten Handlungsmöglichkeiten ist. Deshalb ist es super wichtig (aber harte mentale Trainingsarbeit) sich bewußt zu machen das der Scheiß temporär ist.  Es wird wieder anders, es ergeben sich andere Optionen.

Zweitens: Was genau könnte dich in Zukunft davon abhalten, deinen Wunsch (Beziehung, Kinder) zu erfüllen? Du schreibst, Kennenlernen und ins Bett kriegen ist nicht dein Problem. An welchen Talenten wirst du also arbeiten, damit daraus eine Beziehung werden kann?

 

Natürlich liegen in dieser Krise die Nerven bei vielen Leuten blank. Allerdings ist dieses Problem schon davor präsent gewesen, jedoch nicht in diesem Ausmaße d.h. die Krise verschlimmert es, aber wenn wieder Normalzustand herrscht ist es ja immer noch da.

Kennenlernen und ins Bett kriegen ist zwar nicht das Problem, allerdings will ich auch nicht den Eindruck vermitteln dass es ein Selbstläufer ist. So viele Gelegenheiten waren dann auch nicht da. Trotzdessen dass sich viele über meine Situation wundern und der Meinung sind, dass mir "die Mädels hinterherlaufen müssten" sieht es in der Realität ganz anders aus. Habe in meinem Leben einfach zu wenige Mädchen kennengelernt, z.B. über den Freundeskreis etc. Unserer Freundeskreis besteht nämlich aus einer großen Jungsgruppe die sehr viel Alkohol trinkt und daher Mädchen eher abschreckt. In der Schule waren wir damals die Assis und haben auf Partys nur Scheiße gebaut, anstatt sich mit den Mädels zu connecten. Dann folgte das Studium, was bei mir zum größten Teil aus Jungs bestand. Lange Rede kurzer Sinn: Ich habe immer nur auf Partys Mädchen kennengelernt. Einmal wollten mich jedoch Freunde verkuppeln, was ich wie oben bereits erwähnt abgeblockt habe. 

Was ich ändern muss: Viel offener auf Frauen zugehen und mich, wenn es ernst werden sollte, auch wirklich darauf einlassen und keinen Rückzieher machen. Je mehr Frauen mann kennt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit auf etwas Ernstes oder?

Zusätzlich nicht mehr nach "der perfekten Frau" suchen sondern mich auf die Frauen einlassen, die ernsthaftes Interesse haben. Mit der bisherigen Hollywood scheiße bin ich nur auf die Fresse gefallen.

 

 

 

[LastActionHero 3260]

Sorry, aber Wichsen ist niemals verantwortlich für all das, was in deinem Leben schief gelaufen ist...was ist das bitte für ne Einstellung ^^

Wenn du Porno-, Sex- oder Masturbationssüchtig bist und 5 mal am Tag musst, dann vielleicht....aber jemand normales, der sich vielleicht einmal am Tag einen schleudert? Niemals.

Pornos sollte man ggf. wirklich stark reduzieren, weil sie das Gehirn (falsch) konditionieren und man abstumpft. Aber Masturbieren (im besten Fall bekommst du durch deine Vorstellung und Fantasie ne Latte) ist doch in Ordnung bzw. ist es glaub ich sogar förderlich, der Lust nachzugehen.

Wie lang dauert das? 10 Minuten? Heißt du hast noch 23 Stunden und 50 Minuten vom Rest des Tages...sehr unwahrscheinlich, dass das Leben kacke ist, weil Mann seinen Pimmel entdeckt hat ^^

 

Bei allen Fehlern, die ich im Leben gemacht habe....war Wichsen definitiv nicht der Auslöser  und by the way hat es mit den Frauen trotzdem geklappt. Sehe da keinen Zusammenhang.

[Gast]

vor 1 Stunde, LastActionHero schrieb:

Sorry, aber Wichsen ist niemals verantwortlich für all das, was in deinem Leben schief gelaufen ist...was ist das bitte für ne Einstellung ^^

Wenn du Porno-, Sex- oder Masturbationssüchtig bist und 5 mal am Tag musst, dann vielleicht....aber jemand normales, der sich vielleicht einmal am Tag einen schleudert? Niemals.

Pornos sollte man ggf. wirklich stark reduzieren, weil sie das Gehirn (falsch) konditionieren und man abstumpft. Aber Masturbieren (im besten Fall bekommst du durch deine Vorstellung und Fantasie ne Latte) ist doch in Ordnung bzw. ist es glaub ich sogar förderlich, der Lust nachzugehen.

Wie lang dauert das? 10 Minuten? Heißt du hast noch 23 Stunden und 50 Minuten vom Rest des Tages...sehr unwahrscheinlich, dass das Leben kacke ist, weil Mann seinen Pimmel entdeckt hat ^^

 

Bei allen Fehlern, die ich im Leben gemacht habe....war Wichsen definitiv nicht der Auslöser  und by the way hat es mit den Frauen trotzdem geklappt. Sehe da keinen Zusammenhang.

Also zunächst einmal ist es ja nur eine Theorie, der ich nachgehen will. Bin mir ja selber über die eigentlichen Gründe unschlüssig. Desweiteren geht es lediglich um einige Fehler mit Frauen. Sonst läuft in meinem Leben eigentlich alles ziemlich gut und sonstige Fehler schieb ich definitiv nicht auf das Wichsen 😄

April 23, 2021 bearbeitet von Gast