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[luffy123 210]

Mensch Ben,

Du kennst sicherlich den Spruch "Ohne Fleiß, kein Preis." Du warst auf gutem Weg. Ich habe deinen Thread nicht von Beginn an verfolg, jedoch dein erstes Bild und ein weiteres danach gesehen. Erstmal Glückwunsch dazu, du hast die ersten Schritte in die richtige Richtung gemacht. Das war unabdingbar, du warst auf einem guten Weg. Es war/ist nicht alles perfekt, aber rein von deinem äußeren Erscheinungsbild hast du was positives bewirkt. Du hast angefangen, einen Stein ins Rollen zu bringen, wo großes am Ende dabei rauskommen KANN. Es liegt in deiner Hand, daran anzuknüpfen und weitere Baustellen in deinem Leben anzugehen, so dass du damit leben kannst. Und in 5-10 Jahren wirst du zurückschauen, müde lächeln und in einer ganz "anderen" Welt leben. Habe Vertrauen in den Prozess. 

Stärke wirkt attraktiv auf Menschen. Schwäche nicht. Und du hast noch verdammt viel Arbeit vor dir, und du weißt es genau. Also höre auf, herumzuheilen, wie ungerecht die Natur oder die Umwelt zu dir ist. Sie diskutiert nicht mit dir und du kannst dich nicht glücklich jammern oder erfolgreich faulenzen. Arbeite weiterhin hart an dir. Oder bleibe weiterhin ein Beta-Fußabtreter. Es ist immerhin dein Leben, dein Leiden, dein Sieg, deine Entwicklung, deine Selbstaufgabe, deine Tränen, deine Träume ... Niemanden interessiert es.
Also nimm verdammt nochmal die Zügel über dein Leben selbst in die Hand und bewirke was Positives. Etwas, worauf du stolz sein kannst.  

 

Edit: Credits an Coach Mischa. 

[Ben1996 533]

04.02.21

Tag 15 ohne Pornos geschafft.

[Ben1996 533]

Schlaf vom 4.2.2021 auf den 5.2.2021.

Eingeschlafen circa 21:45 Uhr aufgestanden 4:00 Uhr.

Einmal um 1:39 Uhr wach geworden.

effektiver schlaf ca. 6 Stunden.

gefühlt sehr müde heute nach drei tage Arbeiten und schmerzen in Rücken und Beinen. 

[Gast]

@Ben1996 magst du mir auf meine Fragen aus meinem letzten Post antworten!?!

Danke.

 

[mk4 1718]

vor 9 Minuten, H54 schrieb:

@Ben1996 magst du mir auf meine Fragen aus meinem letzten Post antworten!?!

Danke.

 

😄 offensichtlich nicht.

[Ipsokinetikon 111]

vor 16 Stunden, Lafar schrieb:

Glaub mir, in einigen Jahren erledigt sich auch vieles selbst. Vorallem Sichtweisen. Und die Hummeln im Arsch werden dich schon zur Bewegung bringen. Die werden mehr. Ging bei mir auch erst mit Mitte 20 so richtig los.

Und da war er noch einer von den Schnellen.

vor 17 Stunden, Ben1996 schrieb:

Ich habe auch erlich gesagt mittlerweile keine lust mehr so negativ hier zu schreiben, aber ich müsste dann Lügen bzw einfach irgendwas erfinden um in diesem Forum mal was positives zu schreiben.

Das stimmt nicht. Dein Leid ist selbst gewählt und offenbar auch von dir gewünscht. Selbst Menschen die nichts haben, das übelste Leid erfahren haben, krank sind, todgeweiht, können ihrem Leben noch was Positives abgewinnen. Weißt du was für eine Scheiße Menschen aushalten können? Die sind fast unverwüstlich. Du bist noch lange nicht ganz unten, niemand in der westlichen Welt ist ganz unten. Wäre vielleicht sogar sinnvoll, die Leute mal da hinzuführen. Hoch, runter, ist doch egal, Hauptsache es bewegt sich was. Erst wenn man rock bottom ist, dann geht es nur noch nach oben. Da will allerdings wirklich keiner von uns hin, das verspreche ich dir.

Jeder ist mal unten und mal oben, du bist nichts besonderes. Wenn du unten bist fühlst du dich schlecht, also komm hoch. Das ist halt unbequem, ok, dann bleib unten, keiner wird dich von dort abholen. "Glücklich sein" ist auch kein Lebenszweck an sich, das wird uns nur permanent eingeredet. "Jeder ist seines Glückes Schmied": Lebenszweck ist, ein guter Schmied zu werden.

Hast du nicht nen Kumpel der dir mal richtig die ungeschönte Meinung sagt? Die haben mir immer gut getan. Wenn es mir richtig scheiße ging konnte ich auf meine Kumpels zählen, aber nicht weil die mir Mimimi-Mut zugesprochen hätten, sondern weil die nochmal ehrlich und aufrichtig (verbal) nachgetreten haben, solange bis ich von selbst wieder aufgestanden bin, und meine Bude ausgekehrt habe.

[Ben1996 533]

vor 2 Stunden, H54 schrieb:

@Ben1996 magst du mir auf meine Fragen aus meinem letzten Post antworten!?!

Danke.

 

Nein Ich habe keines der Bücherempfehlungen des erstgespäches gelesen.

An einer selbsthilfe gruppe habe ich wie gesagt kein interesse.

[Ben1996 533]

vor 1 Stunde, Ipsokinetikon schrieb:

Und da war er noch einer von den Schnellen.

Das stimmt nicht. Dein Leid ist selbst gewählt und offenbar auch von dir gewünscht. Selbst Menschen die nichts haben, das übelste Leid erfahren haben, krank sind, todgeweiht, können ihrem Leben noch was Positives abgewinnen. Weißt du was für eine Scheiße Menschen aushalten können? Die sind fast unverwüstlich. Du bist noch lange nicht ganz unten, niemand in der westlichen Welt ist ganz unten. Wäre vielleicht sogar sinnvoll, die Leute mal da hinzuführen. Hoch, runter, ist doch egal, Hauptsache es bewegt sich was. Erst wenn man rock bottom ist, dann geht es nur noch nach oben. Da will allerdings wirklich keiner von uns hin, das verspreche ich dir.

Jeder ist mal unten und mal oben, du bist nichts besonderes. Wenn du unten bist fühlst du dich schlecht, also komm hoch. Das ist halt unbequem, ok, dann bleib unten, keiner wird dich von dort abholen. "Glücklich sein" ist auch kein Lebenszweck an sich, das wird uns nur permanent eingeredet. "Jeder ist seines Glückes Schmied": Lebenszweck ist, ein guter Schmied zu werden.

Hast du nicht nen Kumpel der dir mal richtig die ungeschönte Meinung sagt? Die haben mir immer gut getan. Wenn es mir richtig scheiße ging konnte ich auf meine Kumpels zählen, aber nicht weil die mir Mimimi-Mut zugesprochen hätten, sondern weil die nochmal ehrlich und aufrichtig (verbal) nachgetreten haben, solange bis ich von selbst wieder aufgestanden bin, und meine Bude ausgekehrt habe.

Klar schlimmer geht immer, also soll ich mich jetzt gut fühlen weil ich ja nicht ganz unten und kurz vorm sterben bin?

Ich hab ne guten Freund ja aber hilfreich ist er nicht er sagt halt hör auf so negativ zu sein und denk nicht über alles soviel nach.

 

[MissXYZ 2896]

vor 5 Minuten, Ben1996 schrieb:

Nein Ich habe keines der Bücherempfehlungen des erstgespäches gelesen.

Wieso nicht? 

[Ben1996 533]

vor 1 Minute, MissXYZ schrieb:

Wieso nicht? 

Weil ich bereits 2 Selbshilfebücher gelesen habe und daraus auch nix gelernt hab.

[MissXYZ 2896]

Gerade eben, Ben1996 schrieb:

Weil ich bereits 2 Selbshilfebücher gelesen habe und daraus auch nix gelernt hab.

Ach, Ben. Was soll man da noch sagen? 😄

Das fasst eigentlich alles gut zusammen bei dir. Nur, weil mir als kleines Kind Aubergine nicht geschmeckt hat, heißt das nicht, dass es mir mit 25 immer noch nicht schmeckt. Nur, weil ich mir beim Radl fahren 3 mal den Arm gebrochen hab, heißt das nicht, dass es mir ein viertes Mal auch noch passiert. Wenn ich mein Leben so bestreiten würde wie du, mit diesem Mantra, würd ich heut auch noch an ner ganz anderen Stelle stehen. 

Du bist an deiner Misere halt auch selbst Schuld, wenn du mit der Einstellung alles angehst. Selbsthilfe heißt Selbsthilfe, weil du dich selbst drum kümmern musst. I know, i know...aber mei. 

[Ben1996 533]

Gerade eben, MissXYZ schrieb:

Ach, Ben. Was soll man da noch sagen? 😄

Das fasst eigentlich alles gut zusammen bei dir. Nur, weil mir als kleines Kind Aubergine nicht geschmeckt hat, heißt das nicht, dass es mir mit 25 immer noch nicht schmeckt. Nur, weil ich mir beim Radl fahren 3 mal den Arm gebrochen hab, heißt das nicht, dass es mir ein viertes Mal auch noch passiert. Wenn ich mein Leben so bestreiten würde wie du, mit diesem Mantra, würd ich heut auch noch an ner ganz anderen Stelle stehen. 

Du bist an deiner Misere halt auch selbst Schuld, wenn du mit der Einstellung alles angehst. Selbsthilfe heißt Selbsthilfe, weil du dich selbst drum kümmern musst. I know, i know...aber mei. 

Ich habe die Bücher in meiner "positiveren" zeit gelesen und es hat nix gebracht, jetzt würde ich sie kaufen und nach den ersten paar seiten in die ecke werfen.

[Gast]

vor 15 Minuten, Ben1996 schrieb:

Nein Ich habe keines der Bücherempfehlungen des erstgespäches gelesen.

An einer selbsthilfe gruppe habe ich wie gesagt kein interesse.

Gut. Da ich ja noch nen paar Fragen mehr hatte und ich absolut nicht mehr das Gefühl habe, das sich bei dir irgend etwas bewegt, bin ich jetzt hier raus.

[Ben1996 533]

vor 2 Minuten, H54 schrieb:

Gut. Da ich ja noch nen paar Fragen mehr hatte und ich absolut nicht mehr das Gefühl habe, das sich bei dir irgend etwas bewegt, bin ich jetzt hier raus.

ich sag am besten garnix mehr.

[Awakened 2926]

vor 5 Minuten, Ben1996 schrieb:

ich sag am besten garnix mehr.

Wir wissen jetzt, was du hier willst. 
Eine Freundin, die dich liebt und fickt. 

Jetzt ist die Frage, was willst du von uns? 
Was für Antworten erhoffst du dir hier? Was können wir deiner Meinung nach für dich tun? 

[Ben1996 533]

vor 1 Minute, Awakened schrieb:

Wir wissen jetzt, was du hier willst. 
Eine Freundin, die dich liebt und fickt. 

Jetzt ist die Frage, was willst du von uns? 
Was für Antworten erhoffst du dir hier? Was können wir deiner Meinung nach für dich tun? 

wenn ich das wüsste dann wäre ich ja nicht so behindert im Kopf oder?

[Awakened 2926]

vor 8 Minuten, Ben1996 schrieb:

wenn ich das wüsste dann wäre ich ja nicht so behindert im Kopf oder?

Nö. 

Du denkst halt gar nicht richtig über die Fragen nach.
Versuchst gar nicht, in dich hinein zu hören und zu spüren was du eigentlich fühlst und denkst.

Februar 5, 2021 bearbeitet von Awakened

[Ben1996 533]

vor 10 Minuten, Awakened schrieb:

Nö. 

Du denkst halt gar nicht richtig über die Fragen nach.
Versuchst gar nicht, in dich hinein zu hören und zu spüren was du eigentlich fühlst und denkst.

Je mehr ich über mich selber nachdenke umso schlecher fühle ich mich da ich nur sehe was für ein vollversager ich bin.

[Awakened 2926]

Gerade eben, Ben1996 schrieb:

Je mehr ich über mich selber nachdenke umso schlecher fühle ich mich da ich nur sehe was für ein vollversager ich bin.

Ehrlichkeit zu sich selbst ist besonders am Anfang unangenehm. Daran erkennst du, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Du stellst dich deinem Problem, statt den Blick abzuwenden und es zu ignorieren.
Du musst eine Sauerei erstmal sehen, um es aufräumen zu können.
Also denke und fühle weiter in dich hinein.

Ich musste auch erstmal erkennen und zugeben, dass mein Bauch nicht nur ,,ein Bauchansatz" ist, damit ich mit dem Abnehmen anfange.

[Martin46 55]

Was ist dein Lehrberuf?

 

 

[safran 325]

Ben weiß ja schon das er eh nix Packt, weil es ja ein mal.nicht geklappt hat.

Brudi, was ist das für eine Kernbehinderte Einstellung. Hörst du dir selbst eigentlich zu? 

Bist du wirklich einer dieser Menschen die einfach aufgeben weil es ein zwei Mal nicht geklappt hat? Digga, alles was gut und schön ist im Leben muss man sich mühsam und gegen jede Menge Niederlagen erarbeiten. Du willst eine sonate von Beethoven lernen? Dann muss du erst einmal tausende Male falsch spielen, bis du verstehst wie es richtig ist. Und noch viel mehr. Jeder, der gut ist in irgendetwas, war darin öfter schlecht, als jemand der das nicht kann.

Aber nein, du hast ja schon zwei Mal ausprobiert und Weil du ja so unglaublich ein Genie bist, weißt du dadurch, das du es nie kannst, nie magst und nicht brauchst. Oder wie ist da diene Argumentation?

[The Sea Captain 715]

vor einer Stunde, Ben1996 schrieb:

würde ich sie kaufen und nach den ersten paar seiten in die ecke werfen.

Eventuell liegt es ja am Lesen. Wie wäre es mit Hörbüchern? 

[Gast]

Auch negatives Feedback ist eine Form von Bestätigung. Am schlimmsten ist gar keine Reaktion bei Menschen auszulösen. Wenn man gelernt hat, dass man mit negativen Einstellungen und Aussagen eine stärkere Resonanz bekommt wie bei den positiven Dingen, dann sucht man eher auf diese Weise nach "Bestätigung". Bestätigung, dass andere Menschen einen zumindest wahrnehmen.

Das gleiche gilt auch im Umgang mit sich selbst. Wenn negative Gedanken in einem stärkere Emotionen hervorrufen wie positive Gedanken, dann dreht sich der eigene Gedankenkosmos zunehmend um diese negativen Gedanken, da die positiven einen weniger "spüren" lassen.

Wird mit der Zeit immer schlimmer. Die negativen Gedanken sind so gefühlsbeherschend, dass ein schwaches Leuchten von Hoffnung keine Chance hat diesen Sturm zu durchbrechen.

Aber es ist immer noch besser wie "nichts" zu fühlen.

Der Weg da hinaus ist schwierig und kostet viel Zeit, vor allem wenn man schon lange in diesen Strukturen steckt.

Möglich ist es, passiert immer wieder.

Ob es für einen selbst möglich ist.......???

[AlphaMX 451]

Hi Ben, kannst du für einen besseren Überblick in dein schönes Tagebuch mal bitte die Anzahl und das Ergebnis deiner Sets/Approaches mit Frauen und deren ungefähre HB-Skala eintragen? Danke!

Denke mal, du müsstest erstmal nur anfangen zu gamen z.B. beim Einkaufen oder beim Radeln von und zur Arbeit. Am Anfang brauchst du vielleicht 200-500 Aproaches bis zum ersten Date (und ggf. Sex), aber mit der Masse kommt die Klasse.

[Gast]

vor einer Stunde, AlphaMX schrieb:

Hi Ben, kannst du für einen besseren Überblick in dein schönes Tagebuch mal bitte die Anzahl und das Ergebnis deiner Sets/Approaches mit Frauen und deren ungefähre HB-Skala eintragen? Danke!

Denke mal, du müsstest erstmal nur anfangen zu gamen z.B. beim Einkaufen oder beim Radeln von und zur Arbeit. Am Anfang brauchst du vielleicht 200-500 Aproaches bis zum ersten Date (und ggf. Sex), aber mit der Masse kommt die Klasse.

Alter, der Typ hier hat ganz andere Probleme bevor er überhaupt an so einen Quatsch wie Apporachen überhaupt denken kann.

Das wieder typisch im Forum, einer jammert rum:"Böh bekomme keine ab!" Und dann kommt einer um die Ecke und schreibt musste mehr approachen. Joa klar.

Der muss erstmal den Arsch hochkriegen und sich ändern wollen aber das tut er nicht!

Mister Alpha ließ dich das nächste mal in die anderen Threads des TE ein. Bitte. Danke.