Ist es Ihr zu viel geworden? Ist es langweilig geworden?

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Die Kleine braucht n bissl mehr Committment von dir. Weniger sehen und ihr Freiraum lassen ist gut. Garnieren ab und an n paar Treffen mit einem Roofblast. Nicht immer, nur ab und zu Mal. Reicht. Wenn du nicht weißt was ein Roofblast ist benutz die SuFu 😉

Sieh auch zu dass ihr Quality Time habt und was cooles macht wenn ihr euch seht. Also nicht nur vor der Glotze hocken. Mal n entspannter Abend zu zweit in der Wanne bei Kerzen und ner Flasche Wein, Picknick am See. Usw. Übergreib es aber nicht. Du bist nicht ihr Entertainer. Du setzt damit nur Akzente während du ihr mehr Raum gibst.

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Gast botte

+1für den Doc, exakt meine Gedanken. Sie hat mehr investiert, hat ihre Gefühlsküche ordentlich hoch gefahren, und von Dir kam: nüscht. Ach doch: ne sachliche Abhandlung, warum Du keine Briefe schreibst.

Bringt halt Ungleichgewicht in so ne Beziehung, wenn sie deutlich mehr investiert als Du. Also mach was. Docs Kombination ist gut: einerseits lässt Du ihr ein bisle mehr Raum; aber die Zeit, die ihr verbringt, nutzt Du richtig - Roofblast. Mach mal was ausser der Reihe mit ihr; überrasch sie. Muss kein Brief sein. Ein geiler Ausflug, unerwartet mal‘n kleines symbolisches Geschenk oder ne Blume -  das sind so Sachen.

Hier im Forum wird immer extremer Wert auf guten Sex gelegt und ja: der ist wichtig. Wenn Du aber mal ein paar Frauen gevögelt hast, weisst Du: geht auch mit anderen. Also mach mal was zusätzlich.

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Bin da auch bei meinen Vorredner. Bedenke wie gesagt ihr Alter, aber wenn wenn sie investiert und es läuft alles muss von dir auch mal was kommen.

Mit den Liebesbriefen ist ja schon echt nett, musst du ja nicht auch machen, wäre jetzt auch nicht mein Ding, aber ne kleine Aufmerksamkeit mal oder so. Da fällt jedem was ein. 

Sie nur zum ficken bestellen, obwohl ihr ne Beziehung habt und sie dir Liebesbriefe schreibt, geht halt garnicht klar. Mach da mal was. Vielleicht ist sie deswegen auch manchmal so. Mach sowas immer mal zwischendurch, wenn du mit ihr und der Sache zufrieden bist. Dann haste auch länger was davon.

bearbeitet von Chris1337

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Top. Ich denke auch, ihr fehlt einfach das Abenteuer momentan. Ich war gestern auf einem Geburtstag Von einem Freund. Ich habe während dessen mit ihr geschrieben und konnte aus ihren Nachrichten heraus lesen, dass sie sich wünscht, dass ich auch mal in Ihr Nähe komme – sprich etwas mit ihr in Ihrer Stadt unternehme, oder sie abhole und was schönes mit ihr unternehme. Ich werde jetzt gleich zu einem See fahren und dort mein Tag verbringen. Ich habe ihr gesagt, dass ich sie um 17:00 Uhr abhole und sie überraschen werde. Sie wünscht sich schon seit längerem nach Holland zu einem See zu fahren. Ich werde sie dann dort hin bringen und mit ihr ein Picknick machen. Was haltet ihr davon? (Morgen ist auch ihr Geburtstag) 

Moder habt ihr andere Ideen 

 

LG

 

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Was @Doc Dingo und @botte sagen.

 

Das "Phänomen" gibt's häufiger, dass Distanz das Ergebnis ist, wenn zu sehr auf Zehenspitzen gehalten wird. Erst halt sehr viel Invest, in der Hoffnung, dass man auch mehr bekommt. Und irgendwann kommt dann die Ernüchterung, dass es da nicht mehr geben wird. 

 

Und dann gibt's hier n paar Threads, in denen die Typen sich wundern, warum ihr total sachlich-taktisches rangehen an die Beziehung nicht mehr funktioniert und man nicht mehr der tollste Typ auf diesem Planeten ist. 

 

Ist halt nicht alles Beta-Niceguy, wenn man der Partnerin auch mal entgegenkommt.

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Gast
Am 6.8.2020 um 23:27 , Jimmy McNulty schrieb:

ich will da auch noch mal was zu sagen. wenn sie anfangs unsicher war und sich erst im späteren verlauf ernste gefühle für dich entwickelt haben bei ihr, dann wird es aus denselben gründen auseinander gehen, weshalb es anfangen hat. nämlich verliebt sein aus einem gefühl des vertrauens und gewöhnung. dann die rosa rote brille durch den sex. 3 monate später regulieren sich die hormone und man empfindet sich wie zwei beste kumpels oder freundinnen oder bruder und schwester. vertrauen ja, aber keine dauerhafte sexuelle spannung und keine mann/frau-kommunikation.

zeigt sich ja sehr schön an deinem text. du scheinst der gefühlvolle und verständnisvolle typ zu sein. wie sah es bei dir in der erziehung aus? konntest du durch deinen vater und vielen kumpels die männliche rolle lernen und üben? dh ua sich durchzusetzen, mit aggressionen (die kommunikation mit frauen kann sehr anstrengend sein, da muss man durch gezielte schlagfertigkeit das prinzessinnengehabe öfters mal bremsen) umgehen und eigene werte und prinzipien verkörpern?

meine erste freundin hat übrigens mindestens 20x am tag ich liebe dich zu mir gesagt (obwohl es mich schon genervt hat), obwohl ich damals auch eher so n bubi war, der viel verständnis und geduld hatte. und über vieles hinweggesehen hat (obwohl sie meine werte mit füßen trat) und mich entsprechend immer mehr rumgeschubst hat. dabei war sie die ganze zeit in ihren besten freund verliebt (handwerker mit 3 tage bart und übelsten asi-gehabe - das komplette gegenmodell von mir) war. heute weiß ich, dass sie so hochfrequent ich liebe dich gesagt hat, weil sie sich wirklich selber bescheißen wollte. auch der viele sex (bis zum schluss) war aus schlechtem gewissen. sie war wirklich ein toller mensch (hat sich mehrfach entschuldigt, mir alles erklärt, meine kindische (über)reaktion verstanden, mich nicht sofort abgeschoben), aber halt nicht verliebt in mich.

als sich danach so ein typisch kumpelhaftes mädchen in mich verliebt hat (und ich sie nicht wollte wegen ihrer art) wurde mir klar, dass ich offenbar nicht anziehend wie ein mann wirke, sondern wie der nette typ den schwiegermütter lieben. 😂

das schlimmste symptom von männern mit weiblichen rollenvorbildern ist die idealisierung der freundin. dies führt dazu dass du dich in der täglichen kommunikation nur noch um ihre bedürfnisse kümmerst (oder deine gedanken darum kreisen) und deine eigenen unterdrückst und dich letztlich nur noch nach den launen deiner freundin richtest und sie dich stück für stück respektloser behandelt. das ist noch nicht mal böse absicht von frauen, aber es hat damit zu tun, dass du als mann nie gelernt hast, dass man respekt erst bekommt, wenn man sich gegen andere durchsetzen kann.

der trick von männern ist eigentlich recht einfach: sie idealisieren keine frau, sie verlieben sich nicht wie eine frau, sie begehren aufgrund ihrer triebe einfach mehrere frauen und strahlen das auch aus. und wenn eine frau dich halten will, muss sie sich verdammt bemühen, um deine aufmerksamkeit zu bekommen. denn du verschenkst sie nicht. ihre gedanken kreisen auch fast nie um die befindlichkeiten ihrer freundin. im gegenteil. ihnen ist bewusst, dass die bedürfnisse einer frau sich nicht sehr von männlichen unterscheiden in einer paarbeziehung. und zwar sex beim dem der mann dominant und die frau unterwürfig ist. er geht davon aus, was mir gut tut, tut ihr gut. und wenn nicht soll sie sich melden und wenn sie es ihn nur spüren lässt, dann ist es ihre eigene schuld es nicht zu äußern und man ändert nix. dh ein mann löst ein problem der frau erst wenn sie rationalisiert werden. in dem fall kann man tatsächlich mal verständnisvoll sein. ansonsten gilt: versuch keine frau zu verstehen, sondern handle authentisch und leb deine bedürfnisse aus. hier wird ja oft von führung gesprochen. völlig missverstanden die dinge als kerl anzusprechen oder frauen vor entscheidungen zu stellen. wenn du dich männlich verhälst, lebst du gleichzeitig deine werte und beziehungsvorstellungen vor. entweder sie passt sich an oder next. nicht das männer mehr plan von beziehungen hätten, aber - so bescheuert es klingt - männer sind die loyalen, die rationalen, die beschützenden, die durchsetzungsstarken wesen. nur aufgrund dieser ureigenen männereigenschaften macht eine beziehung für eine frau, der prinzipiell durch ihre reize mehr angebote zur verfügung stehen als einem mann, überhaupt erst sinn. denn das sind eigenschaften, die sie originär nicht haben

nur völlig kaputte frauen (selber die die unerreichbare idealisieren) wählen einen illoyalen, nicht beschützenden, wertelosen und pseudo durchsetzungsstarken (meist ein narzisstischer schönling, der andere männer verachtet aufgrund seiner angst das auffliegt ihnen in vielem unterlegen zu sein) mann aus

 

Sehr guter Post Jimmy, ich bin ohne Vater aufgewachsen und in meiner letzten Beziehung ist genau das von dir beschriebene Szenario eingetreten, sie hat mich immer schlechter behandelt und meine Gedanken kreisten 24 Stunden um meine Ex- Freundin. 
Ich habe irgendwann die Reissleine gezogen und mich getrennt, weil ich diese Gedankenspirale nicht mehr ertragen habe.

Immer wieder kommen aber Gedanken, ob dies nicht der falsche Schritt war, auch diese Gedanken sind sehr zermürbend.

Hast du hier Tipps für mich?

 

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Update:

Wir waren Samstag (ein Tag vor Ihrem Geburtstag) am See und haben dort entspannt unsere Zeit verbracht. Man merkte aber, dass etwas zwischen uns nicht stimmt. Danach haben wir bei McDonalds ein Eis gegessen und ich habe sie zu ihrem Auto gebracht, weil sie mit ihrer besten Freundin in ihren Geburtstag rein "feiern" wollte. Also nur die beiden. Ich habe ihr um 0 Uhr eine Sprachnachricht geschickt, in der in ihr gratuliert habe. Sie hat sich dafür bedankt. Am nächsten Tag war dann ihr Geburtstag. Sie war mit ihren Freundinnen am See und hat dort ihren Geburtstag verbracht. Jungs waren nicht dabei, und ich auch nicht. Sie meinte schon vor ein paar Wochen, dass es besser ist, wenn nur die Mädels erstmal unter sich sind und die Freunde, also ich und ein anderer später zum Essen dazu kommen. Ich habe ihr gesagt, dass es für mich kein Problem ist. Ich habe mich dann nach ihrem See besuch mit den allen getroffen und habe ihr direkt das Geschenk überreicht. Sie hat sich sehr dafür gefreut und mich geküsst. Wir haben dann gemeinsam gegessen und nach 2 Stunden war dann schon wieder Schluss, weil sie nur noch ein paar Stunden hatte, um ihren Bericht zu schreiben. (Das stimmt wirklich, denn sie redete andauernd davon und war am Sonntag, also an ihrem Geburtstag noch bis 4 Uhr morgens wach, um ihn fertigzustellen. Sie bedankte sich später bei Whatsapp auch nochmal für "das wundervolle" Geschenk, was ich ihr gegeben habe. Gestern haben wir dann weniger geschrieben. Ich habe sie gegen Mittag angerufen und sie gefragt, ob sie nächsten Samstag auf eine Einweihungsfeier von meinem Kumpel mitkommen will. Sie meinte am Telefon, dass sie an dem Samstag bis 20 Uhr arbeiten muss und mir spontan Bescheid gibt. Ich meinte zu ihr, dass sie einfach Bescheid sagen soll und es nicht schlimm sei, wenn es nicht klappt.

Dann sind einige Stunden vergangen und sie hatte mir geschrieben, dass die Lampe, die ich ihr geschenkt habe, nicht funktioniert. Ich war in dieser Zeit beim Training und habe erstmal 3 Stunden nicht geantwortet. Kurz nach dem Training habe ich die Nachricht geöffnet, was sie anscheinend auch sofort nach 3-5 Minuten gemerkt hat. Sie fragte mich dann sofort, ob was los sei. Ich meinte: Nee alles gut. Ich bin grad erst nur aus dem Training raus. Während ich das geschrieben habe, war ich dann kurz in einem Park mit 2 Freunden und habe ein Video davon bei Instagram gepostet (insgeheim wegen ihr 😄 ). Sie fragte mich auch (über Instagram) , mit wem ich da gewesen bin. Ich habe nicht sofort drauf geantwortet. Währenddessen fing sie an plötzlich viel mit mir zu schreiben. Per WhatsApp und parrallel auch über Insta. Ich habe aber nur über WhatsApp geantwortet.

Dann etwas später am Abend:

Ruft sie mich plötzlich an. Sie meinte, dass sie bei ihrer Freundin pennt und gerade kurz vor der Tür ist, um mit mir zu sprechen.

SIe hatte mich gefragt, was ich habe, und ob alles in Ordnung ist. Ich meinte: Ja klar alles gut! Wieso denn nicht?

Sie: Du warst gestern an meinem Geburtstag so leise und hast kaum geredet. Und mit den anderen auch nicht. Und du schreibst nicht mehr so oft. (Ich war eigentlich nicht so leise. Es war im Rahmen)

Ich: Naja es geht so, oder? Ich habe mich doch mit jedem Unterhalten. Außerdem sind da auch 2 Freundinnen von dir, die ich gestern erst kennengelernt habe.

Dann meinte sie, dass es zwischen uns beiden im Moment etwas komisch ist. (EIgentlich hatten wir schon darüber gesprochen). Sie meinte auch, dass alles normal geworden ist, sowohl der Sex, als auch

gemeinsame Unternehmungen. Ich meinte dann, dass es nomentan vielleicht nur so eine Phase ist und wir in der letzten Zeit einfach zu viel auf einander hingen. Und dass wir jetzt einfach ein wenig Abstand nehmen sollten.

Sie meinte auch, dass sie es nicht gewohnt ist, dass schon nach nur einem halben Jahr dieser Zustand kommt. Und aktuell läufts einfach scheiße zwsichen uns.

Wir haben einfach offen gesprochen und ich meinte zu ihr, dass sie nicht den Teufel an die Wand malen soll und wir jetzt einfach mal abwarten sollen. Dass sich jeder erstmal auf sich selbst konzentriert und wir uns ein wenig

Zeit geben sollen. SIe meinte darauf hin, dass sie das auch gut so findet und wir sollten einfach mal schauen, wie sich das Ganze entwickelt. Dann haben wir uns eine gute Nacht gewünscht und aufgelegt.

Ich habe ihr dann einige Minuten später einfach nur einen Kusssmiley bei Whatsapp geschickt. Da kam auch keine Antwort mehr drauf. Bis jetzt haben wir auch garnicht mehr geschrieben.

 

Ich muss ehrlich sagen, mich trifft diese Ganze Situation ziemlich hart. Keine Ahnung wieso. Ich bin eigentlich total glücklich mit ihr und aktuell läufts einfach nur scheiße.

Letzendlich haben wir uns jetzt erstmal darauf geeinigt, dass wir uns eine Woche nicht sehen.

 

WIe soll ich jetzt noch damit umgehen? Soll ich ihr schreiben? Soll ich warten, bis sie schreibt?

Ich habe nächste Woche Urlaub und sie weiß noch nichts davon. Es kann sein, dass ich mit ein paar Jungs nach München zu einem Kumpel fahre. Ich denke das könnte Sie nebenbei ein wenig ködern..

 

LG

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Lass doch mal die ganze manipulative Scheisse und gib ihr Freiraum bzw. setz das Paolo-Pinkel-Zitat in die Tat um.

Sie macht grad nen Schritt zurück, da machst du bitte nicht noch 3 auf sie zu, sondern auch mal 1-2 zurück. Kümmer dich um dich und dein Leben. Sport, Freunde, andere Hobbies.

aber nicht um

vor 5 Minuten, Mr. A schrieb:

Ich denke das könnte Sie nebenbei ein wenig ködern..

sondern um deinen Kopf mal wieder ein bisschen klar zu kriegen. Sie hat zuviel Sendezeit in deiner Birne, du schiebst Hirnfick deluxe. Lies mal den Hirnfick-Thread hier, das wird helfen!

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Den Geburtstag wollte sie nicht mit Dir verbringen?!

Ansonsten der üblich Kindergarten: 

WA Getipper, hin her, da dort, ja nein, läuft normal gut - aktuell scheisse..ne doch, geht so, Insta etc.

 

Klar, warum nicht? Wenn sowas Dein Anspruch ist.

 

 

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Gast
vor 30 Minuten, Mr. A schrieb:

WIe soll ich jetzt noch damit umgehen? Soll ich ihr schreiben? Soll ich warten, bis sie schreibt?

Lies doch endlich hier ein.

Das tut beim lesen weh und bitte kontrolliere mal, ob du männlich bist.

Lies noodles Post nochmal

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Am 6.8.2020 um 17:51 , Mr. A schrieb:

Ich will die Beziehung aber definitiv retten, da sie mir mittlerweile sehr am Herzen liegt. 

Dazu gehören aber immer mindestens zwei! Will sie denn auch die Beziehung retten?

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vor 8 Minuten, slowfood schrieb:

Dazu gehören aber immer mindestens zwei! Will sie denn auch die Beziehung retten?

Ja sie sagte gestern am Telefon, dass wir jetzt erstmal auf Abstand gehen und probieren so die Beziehung zu retten. 

bearbeitet von Mr. A
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vor 12 Minuten, Mr. A schrieb:

Ja sie sagte gestern am Telefon, dass wir jetzt erstmal auf Abstand gehen und probieren so die Beziehung zu retten. 

Nein, so funktioniert das nicht!

Abstand ist der erste Schritt zur Trennung! Sozusagen eine Trennung auf Raten ...

Klingt für mich, als ob sie dabei ist die Beziehung zu beenden. Und das ist das Gegenteil von retten!

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Ok. Ich wollte hier ernsthaft helfen, aber das liest sich jetzt langsam wie ne schlechte Teenie-Romanze. Wie alt seid ihr nochmal?! 16?!

bearbeitet von Chris1337

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vor 11 Minuten, slowfood schrieb:

Nein, so funktioniert das nicht!

Abstand ist der erste Schritt zur Trennung! Sozusagen eine Trennung auf Raten ...

Klingt für mich, als ob sie dabei ist die Beziehung zu beenden. Und das ist das Gegenteil von retten!

Andere hier sagen doch, dass Abstand jetzt der richtige Schritt ist? Was denn nun 

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vor 1 Stunde, Mr. A schrieb:

Wir waren Samstag (ein Tag vor Ihrem Geburtstag) am See und haben dort entspannt unsere Zeit verbracht. Man  ICH merkte aber, dass etwas zwischen uns nicht stimmt.

Dir fliegt das ganze Ding um die Ohren.

Ruf sie an, beende das Drama und krieg Dein Leben wieder auf die Reihe.

Du bist 26 und lässt Dich telefonisch in den Wartesaal verweisen.

Jedes Mal wenn das Handy piepst bekommst Du Herzflattern. 100%

 

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vor 2 Minuten, Mr. A schrieb:

Andere hier sagen doch, dass Abstand jetzt der richtige Schritt ist? Was denn nun 

Ja, DU sollst die Ansage machen. Nicht sie. 

Du hast jetzt ne Warteummer bekommen. Wie beim Röntgen im Krankenhaus.

"Herr A. , jetzt haben wir Zeit, kommen Sie bitte herein"

 

bearbeitet von PaulPanzer79
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vor 1 Stunde, Mr. A schrieb:

Man merkte aber, dass etwas zwischen uns nicht stimmt. 

 

weil sie mit ihrer besten Freundin in ihren Geburtstag rein "feiern" wollte. Also nur die beiden.

 

war ich dann kurz in einem Park mit 2 Freunden und habe ein Video davon bei Instagram gepostet (insgeheim wegen ihr 😄 ).

 

Sie meinte auch, dass sie es nicht gewohnt ist, dass schon nach nur einem halben Jahr dieser Zustand kommt. Und aktuell läufts einfach scheiße zwsichen uns.

 

Ich habe ihr dann einige Minuten später einfach nur einen Kusssmiley bei Whatsapp geschickt. Da kam auch keine Antwort mehr drauf. 

Oh oh. Also ich kann verstehen, dass man auch mal nur n Mädelstag machen möchte. Aber eignl sollte der Partner bei dem "Reinfeiern" vorgehen. Oder alle zusammen. Nur die beste Freundin , wenn der Partner Zeit hätte , finde ich etwas seltsam und ein eher schlechtes Zeichen. Als ob sie schon in das neue Lebensjahr ohne dich starten will. 

Ich persönlich muss sagen ich finde Instagram Geposte und auch noch mit dem Hintergrund echt Kindergarten. Aber müsst ihr selbst wissen. 

Keine Antwort auf ein Kusssmiley ist echt nicht schön. Für das Geschenk war sich Madame nicht zu schade . Wie teuer war denn die Lampe? 

Genieß den Urlaub , meld dich nicht bei ihr bis sie es tut. w27

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vor 1 Minute, PaulPanzer79 schrieb:

Ja, DU sollst die Ansage machen. Nicht sie. 

Du hast jetzt ne Warteummer bekommen. Wie beim Röntgen im Krankenhaus.

"Herr A. , jetzt haben wir Zeit, kommen Sie bitte herein"

 

Vielleicht habe ich mich falsch ausgedrückt, aber ich bin derjenige, der gesagt hat, dass wir jetzt auf Abstand gehen. Ich hab ihr klargemacht, welche Vorteile es hat und darauf hingewiesen, dass wir zu viel Zeit miteinander verbracht haben in der letzten Zeit. Sie hat mir nur danach gesagt, dass wir es so versuchen und schauen wie es sich entwickelt 

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@Mr. A

"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

 

Übernimm doch mal die Verantwortung und Führung in der Beziehung. Sie tut mir schon fast ein wenig leid. 

 

Du " Ich bin glücklich mit Dir" (gut)

Sie "Ich weiß nicht mir ist komisch" (warum spiegelst du immer meine Unsicherheit? Du bist doch der Mann. Darf ich auch mal die Frau sein?)

Du "Jetzt ist mir auch komisch" (damit ordnest du Dich Ihr unter und wirst weiblicher als Sie - warum lässt Du sie über deine Gefühle und Bewertung über die Beziehung entscheiden?)

Sie "Lass uns auf Abstand gehen" (Ich fühle mich unwohl in der männlichen Rolle. Ich bin die Frau und will mich auch mal wieder so fühlen)

 

Aber all das, haben wir Dir doch zuvor auch schon erklärt. 

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vor 14 Minuten, Mr. A schrieb:

Vielleicht habe ich mich falsch ausgedrückt, aber ich bin derjenige, der gesagt hat, 

vorhin hast Du das gepostet:

Zitat

Ja sie sagte gestern am Telefon, dass wir jetzt erstmal auf Abstand gehen und probieren so die Beziehung zu retten.

 

Weisste, Dieser gesamte Faden ist vor allem eines: Anstregend. 

Einmal so, dann so, dann doch wieder anders.

Ich kann Dein Girl schon verstehen. Bei Dir kennt sich niemand aus. 

Du weisst nicht was Du willst. Du bist ein lebendiger Gummiball.

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Ich habe gerade durch ihre beste Freundin herausgefunden, dass ihr Problem folgendes ist:

 

Wir waren in unserer Beziehung zu oft zuhause und haben nicht allzu viel unternommen. Unterstreiche ich, bin ich auch gerade dabei zu ändern.

Zum Anderen denkt sie, dass MIR die Beziehung nicht so wichtig ist. Aber das ist nicht der Fall. Ich denke eher, es ist bei ihr so.

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vor 13 Minuten, Mr. A schrieb:

Ich habe gerade durch ihre beste Freundin herausgefunden,

HÖR AUF DAMIT ! 

 

Wie blöd bist Du? Glaubste Deine zukünftige Ex weiss das noch nicht? Die hat ihr gleich ne Whats App geschickt. 

 

Nochmal: LASS DAS.

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Schneewittchen, leg deinen heißgeliebten Schminkoffer zur Seite und 

- kauf dir ein Sixpack Bier

- ein ordentliches Steak

- gönn dir einen Lapdance 

- und als Tagesabschluss siehst du dir "Der Soldat James Ryan an".

Du brauchst dringend etwas, das deinen Östrogenwert senkt!

  • HAHA 2

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