Wie kaltes Duschen Dein Default Setting komplett verändert

28 Beiträge in diesem Thema

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vor 3 Stunden, pMaximus schrieb:

Das ist 1. nicht belegt und 2. schädigt das  chronische Unterkühlen der Haut das Gewebe bzw Untergewebe. Alles unter 14 Grad (also vorausgesetzt man duscht so kalt) ist gewebsschädigend. Deshalb sind diese Videos wo die Leute im Eiswasser schwimmen oder tauchen gehen auch absoluter bullshit. Klar fühlt man sich besser, weil der Körper in dieser Situation massiv Cortison, L-Adrenalin sowie dann kaskadisch gekoppelt letztendlich Serotonin ausschüttet um die lebenswichtige Organe am Leben zu erhalten bzw. adäquat mit Blut und Nährstoffen zu perfundieren. 

Ist kaltes Dsuchen chrononisches Untrkühlen?

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vor 18 Minuten, RyanStecken schrieb:

Ist kaltes Dsuchen chrononisches Untrkühlen?

Naja wenn du das jeden Tag über längeren Zeitraum machst schon. Wenn du nur einmal nach dem warmen duschen dich kurz abkühlst wird’s whs nix ausmachen. Aber es gibt ja hardcorler die durchgehend mit eisiger Wassertemperatur duschen, und das täglich über Monate oder gar Jahre. Dadurch können mikroangiopathien entstehen, sodass die Gewebsdurchblutung dadurch beeinträchtigt werden. War bzw ist aber ohnehin ein Diskussionsthema wo sich die Mediziner uneinig sind. War bei der Fortbildung lustig, wenn sich renommierte Chefärzte untereinander bekriegt haben und diskutierten. 

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Am 23.2.2021 um 21:44 , pMaximus schrieb:

Dadurch können mikroangiopathien entstehen, sodass die Gewebsdurchblutung dadurch beeinträchtigt werden.

Könntest du diesbezüglich Studien oder weiterführende Artikel verlinken, die auf eine potentielle Schädlichkeit hinweisen? Bräuchte ich für weiterführende Diskussionen und Überlegungen. Dankeschön! 😊

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