Trainierte MĂ€nnerbrust

10 BeitrÀge in diesem Thema

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Servus,

ich mache (u.a.) regelmĂ€ĂŸig Krafttraining im Gym und habe schon immer eine ausgeprĂ€gte Brust (keine Frauenbrust, zumindest kaum Fettgewebe), nur irgendwie wird die Form meiner Brust immer extremer. Das Problem ist, dass sie nach unten hin nicht kontinuierlich flacher wird, sodass ich keine langgezogene Brust habe, sondern tendenziell eher abrpubt abflacht. Klingt jetzt wahrscheinlich schlimmer, als es tatsĂ€chlich ist, aber es stört mich.

Im Endeffekt will ich meine Brust im unteren Bereich gerne einfach weiter ausprÀgen, damit sie lannggezogener ist. Habt ihr Tipps?


 

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vor 11 Minuten, whocares schrieb:

Servus,

ich mache (u.a.) regelmĂ€ĂŸig Krafttraining im Gym und habe schon immer eine ausgeprĂ€gte Brust (keine Frauenbrust, zumindest kaum Fettgewebe), nur irgendwie wird die Form meiner Brust immer extremer. Das Problem ist, dass sie nach unten hin nicht kontinuierlich flacher wird, sodass ich keine langgezogene Brust habe, sondern tendenziell eher abrpubt abflacht. Klingt jetzt wahrscheinlich schlimmer, als es tatsĂ€chlich ist, aber es stört mich.

Im Endeffekt will ich meine Brust im unteren Bereich gerne einfach weiter ausprÀgen, damit sie lannggezogener ist. Habt ihr Tipps?

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Es ist nahezu nicht möglich, einzelne Teile eines Muskels anzusprechen. 

 

Du kannst verschiedene Übungen und Winkel nutzen, das bringt allerdings maximal einen 10% Unterschied in messbaren Aktivierungen. 

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Danke fĂŒr deine Antwort, Sharo.

Mir ist noch ein besserer Ausdruck fĂŒr meine Brust eingefallen: prall

Also bleibt mir im Endeffekt nichts anderes ĂŒbrig, als damit zu leben? 😄

 

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Also ohne Fotos kann ich da gar nichts zu sagen.... 😉

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vor 1 Stunde, whocares schrieb:

Danke fĂŒr deine Antwort, Sharo.

Mir ist noch ein besserer Ausdruck fĂŒr meine Brust eingefallen: prall

Also bleibt mir im Endeffekt nichts anderes ĂŒbrig, als damit zu leben? 😄

 

Komm her, ich streichel sie dir... *miau

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kaum wird von Möpsen geredet, schon dreht das halbe Forum durch ... immer das gleiche hier ...

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Zu Recht! Ich weiß das sehr zu schĂ€tzen, wenn der Mann einen großen und gut gefĂŒllten Ausschnitt hat...

 

Ok, das kam irgendwie weird rĂŒber. Ihr wisst schon, was ich meine 

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vor einer Stunde, DarkKitty schrieb:

Zu Recht! Ich weiß das sehr zu schĂ€tzen, wenn der Mann einen großen und gut gefĂŒllten Ausschnitt hat...

 

Ok, das kam irgendwie weird rĂŒber. Ihr wisst schon, was ich meine 

Absolut! Wir wissen genau, dass du auf Dragqueens stehst.

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Was drĂŒckst du denn auf der Bank? Setz dir als Ziel 180 KG zu drĂŒcken oder eben 150 KG auf Reps 6-8 alles mit sauberer form und dann hat sich das Problem erledigt

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vor 2 Stunden, Kaiserludi schrieb:

Absolut! Wir wissen genau, dass du auf Dragqueens stehst.

Um ehrlich zu sein... auch das đŸ€·â€â™€ïžÂ 

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