Eine unerwartete Reise

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Gast

Update

Da ich das komplette Pfingstwochenende auf Kanu tour wahr gibt es eigentlich nicht viel neues. 

Bei Ronja hatte ich mich nicht mehr gemeldet, da mir das Date zuuuuuu strange war und ich mir sowas niemals für was längeres Vorstellen kann.

Heute stand eigentlich ein Date mit einer Dame von Tinder an. Diese sagte mir ab mit der dümmsten Begründung der Welt ,, Sorry, habe mir heute morgen beim Gassi gehen, mit dem Hund, den Kopf gestoßen und bin jetzt im Krankenhaus'' Ist die im voll Sprint gegen einen Pfosten gerannt oder was ? Egal, von meiner Seite Freeze und fertig. Sie sendete mir dann noch eine Sprachnachricht in der sie sich entschuldigte, allerdings hab ich wenig bock auf solche Spielchen. Werde mich nie wieder bei ihr melden, außer sie kommt mit einem Vorschlag um die Ecke oder steht nackt vor meiner Tür. Hab mich dann mit meinen Friends am Kanu Club getroffen und einen schönen Abend gehabt. 

Momentan läuft es überhaupt nicht. Ich hab in letzter Zeit häufiger Beziehung Flashbacks was mich ein bisschen runterzieht. Am Wochenende lag ich manchmal echt lange noch wach und hab nachgedacht und mir vorgestellt wie das Wochenende wohl gewesen wäre wenn sie dabei gewesen wäre. Auch was sie jetzt wohl gerade macht und wie sie wohl Pfingsten verbracht hat. Hat sie wohl schon einen neuen Macker am Start ? Die Wahrscheinlichkeit ist hoch. Bald kommt unser eigentlicher gemeinsamer Urlaub den wir vor der Trennung geplant haben. Ich freute mich da eigentlich ultra drauf und wäre echt gerne das aller erste mal in einer Beziehung in der Urlaub gefahren. Tut einfach ultra weh, dass das nie stattfinden wird und sie wahrscheinlich mit ihrem neuen da hinfährt. 

Ich meine neue Frauen zu gamen ist eine super Ablenkung, allerdings momentan mehr auch nicht. Mir auch irgendwo viel zu anstrengend, denn ich weiß halt das ich mich aktuell sehr wahrscheinlich nicht wirklich auf was ernstes einlassen kann. Einfach aus Angst das ich wieder am Ende so eine schreckliche Erfahrung machen wie gegen Ende meiner Beziehung. Ihr eiskalter frezze, meine Kopf der verrückt spielte und die kranken Alpträume die ich darauf bekam (Hatte sowas noch nie, hatte allerdings wirklich träume in denen sie mit mir auf die verschiedensten arten Schluss machte. Absolut krank). Die Erfahrung als ich dann am Ende den Schlussstrich zog und ich diesem Mädchen so sehr weh getan habe. Sie weinend vor mir saß und nach 8 MONATEN Beziehung einfach nichts mehr zu sagen hatte. Rein gar nichts, das tast so weh. Ich habe vor dem einschlafen immer noch dieses Bild von ihrem Tränen überströmten Gesicht vor Augen. Ich weiß nicht ob ich das jemals vergessen kann. Ich hab im nachhinein sehr viele Fehler gemacht und die Beziehung gegen die Wand gedonnert und daran gebe ich mir bis heute die Schuld. 

Eventuell bin ich ja auch in einer absoluten Selbstmitleid Phase keine Ahnung. Musste das jetzt trotzdem mal nieder schreiben, weil es mir auf der Seele lag 🙂 

Euer Dollven

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Zitat

Egal, von meiner Seite Freeze und fertig. Sie sendete mir dann noch eine Sprachnachricht in der sie sich entschuldigte, allerdings hab ich wenig bock auf solche Spielchen. Werde mich nie wieder bei ihr melden, außer sie kommt mit einem Vorschlag um die Ecke oder steht nackt vor meiner Tür.

Ich werde das ab sofort auch so machen. Das nervt einen auf Dauer wirklich extrem ab.

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Hast von mir auch ein Abo. 

Ich denke deine Flashbacks sind in dieser Phase normal. Man sollte nicht grundlegend in Selbstmitleid verfallen, aber solche Gedanken auch einfach mal zu lassen und sich nicht dafür verurteilen. Jeder verarbeitet eine Trennung anders.

Wichtig ist, dass du trotzdem weiter nach vorne schaust und nicht in der Vergangenheit bei deiner Ex hängen bleibst. Du bist noch jung und wirst noch mit einigen Mädels zusammen in Urlaub fahren. 

Bist auf nem guten Weg. Mach weiter so!

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vor 6 Stunden, FSV_1905 schrieb:

Hast von mir auch ein Abo. 

Ich denke deine Flashbacks sind in dieser Phase normal. Man sollte nicht grundlegend in Selbstmitleid verfallen, aber solche Gedanken auch einfach mal zu lassen und sich nicht dafür verurteilen. Jeder verarbeitet eine Trennung anders.

Wichtig ist, dass du trotzdem weiter nach vorne schaust und nicht in der Vergangenheit bei deiner Ex hängen bleibst. Du bist noch jung und wirst noch mit einigen Mädels zusammen in Urlaub fahren. 

Bist auf nem guten Weg. Mach weiter so!

Danke für deine Worte 🙂 Niemals in der Vergangenheit leben immer im Jetzt. Morgen ist erstmal ne fette Party, mal schauen was da geht. Hab richtig bock neue dinge auszuprobieren. 

 

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Update

So ich komme grade von meiner ersten Party nach der Trennung und auf der einen Seite bin ich stolz auf mich, allerdings könnt ich mir schon wieder selber ins Knie schießen. Ich schreib das jetzt noch eben schnell alles auf sonst hab ich morgen wieder die hälfte vergessen.

Wir waren zu dritt mein Kumpel, eine Freundin von ihm und ich. Ich lud erstmal alle 3 zum Vor trinken bei mir ein. Am Ende hat niemand getrunken, weil ich im Moment kein bock auf Alk habe( ich habe so meine Feiern, da trink ich sonst im Jahr eigentlich gar nicht), mein Kumpel auch nicht und die Freundin wollte halt nicht alleine trinken. Sie kam als erstes wir unterhielten uns ein bisschen über Fahrschule, da sie noch ihren Führerschein macht. Dann kam auch schon mein Kumpel und wir haben erstmal noch ein bisschen bei mir gechillt und gequatscht.

Meine Ziele für den Abend waren im groben:

- wieder an die Atmosphäre gewöhnen

- sozial sein

- mind. 1 Approach

- nüchtern Tanzen auch wenn ich beschissen tanze

- Komfortzone verlassen

Wir fuhren dann also zur Party. Quatschten erstmal vorm Eingang ein bisschen mit dem Security Dude, da der auf meine alte Schule ging und wir den halt kannten. Danach ging es rein und ich sondierte erstmal die Lage. Es war noch ziemlich früh, also noch nicht viel los. Erstmal Wertmarken kaufen und danach eine Cola holen. Dann kam auch schon nen alter Schulkumpel total betrunken auf mich zu und wir unterhielten uns was wir jetzt so machen. Mein Kumpel entdeckte dann 2 Mädels die er kannte und quatschte mit ihnen. Meinen alten Schulfreund mit den Worten ,, man sieht sich später mal, hau rein * handshake* '' verabschiedet und rüber zu den vieren (die Freundin von meinem Kumpel war halt überall dabei. Kein Dude hat sich getraut sie anzusprechen und auf mich stand sie glaube ich nicht. Dazu aber später mehr). Ich also rüber und mich den Mädels vorgestellt und die Hand gegeben. Die eine kannte ich dann auch vom sehen, sie war eine Stufe über mir gewesen. Ich sprach sie drauf an und wir unterhielten uns ein bisschen. Sie stellte sogar rückfragen, also investierte ein bisschen. Dann kamen wir irgendwann auf das Thema alter und Körpergröße. Ich rud ihr alter und sie meins. Dann das von der Freundin die sah aus wie 16 war aber 18 ein bisschen damit aufgezogen und ja das war das ganze Set. Die beiden standen dann noch 5 Minuten neben uns und ich wusste einfach nicht mehr über was ich jetzt reden soll. Da kam irgendwann ein Dude der hat die Freundin mitgenommen und mein Target ist hinterher. Ich stellte dann im Laufe der Party fest, dass dort sehr viele sind die ich kenne und warf den Plan zu Sniper-Approachen komplett über Board. Das hätte nicht funktioniert, denn ich wäre ,,aufgeflogen''. Es wäre creepy gewesen, da jetzt rumzulaufen und alles anzusprechen, einfach da mich da viele kannten. Mein Game ist safe noch nicht so weit, dass ich unterm Radar geblieben wäre. Neuer Plan also Social Circle und hoffen das einer eine kennt die er mir vorstellt. Wir gingen dann erstmal tanzen und ich versuchte ein bisschen Eskalation bei unserer Begleitung. Bei mir verstanden wir uns eigentlich relativ gut und ich wollt einfach mal testen. Die sehe ich ja eh nie wieder und fester Bestandteil meines Freundeskreis ist sie auch nicht also Attacke und ich kann das eskalieren und kalibrieren üben. Wir also beim tanzen und ich griff dann einfach mal ihre Hand und wir tanzten ein wenig und dann ein paar mal dieses drehen mit der Hand übern Kopf. Sie reagierte positiv und grinste und hatte Spaß. Dann später waren wir draußen und ich traf nen alten Kindheits kumpel aus dem Kindergarten der mich erkannte und ansprach. Wir quatschten also erstmal eine weile und zwischendurch legte ich mal den arm um unsere Begleitung um abzuchecken wie sie reagiert. Sie reagierte neutral und ich quatschte weiter mit meinem alten Kumpel und nahm den Arm wieder zurück. Die hatte allerdings auch schon kein bock mehr, kannte da niemanden und musste halt die ganze Zeit bei uns bleiben. Integrieren tute sie sich aber auch nicht und stand dann immer da rum zog ne Fresse und tippte auf ihrem Handy rum. Ich hatte auch jetzt nicht wirklich bock ihren Entertainer zu spielen und nachdem sie weitere Eskalation abblockte und kein bock mehr hatte auf alles hatte ich auch kein bock mehr. Wir gingen dann wieder tanzen und ich suchte mir erstmal nur ein fixen Punkt im Raum und tanzte, zwar ultra bescheuert aber es hat sich gut angefühlt. In der Halle war sehr warm und wir gingen dann im Laufe des Abends immer wieder raus und dann wieder rein zum tanzen. Dann so gegen 12:00 Uhr hatte ich eine kurze down Phase und wollte eigentlich nach Hause fahren. Keine Ahnung woher die kam. Denke ich hab mich selber ein bisschen down gezogen, weil bis dato noch nicht wirklich was lief mit den Girls und die Musik auch einfach Scheiße war. Sobald 187 und dieser Nimo, Capo Rap schrott läuft würde ich am liebsten im Strahl kotzen. Ich ging dann wieder raus und traf nen Dude von ner Grillparty auf der ich mal war. Der stellte mich seiner Gruppe vor und mit dem einen Dude unterhielt ich mich erstmal ne Stunde übers kajak und Ski fahren. War ganz lustig und meine Stimmung stieg wieder. Mein Glück, der Dude mit dem ich mich vorher 1 Stunde übers Kajak fahren unterhielt kannte Mädels. Ich ging also erstmal wieder mit meiner Gruppe rein und traf ihn dann iwan beim tanzen mit 2 Mädels. Die eine musste kurz raus und die Freundin eilte hinter her. Ich gab ihm ein handshake und er meinte ,, Alter kein bock da jetzt hinter her zu rennen. Bock mitzukommen ? '' Ich:,, Klar, dann kannst mich den Mädels vorstellen '' Er:,, Jo kein Problem, die eine ist Single kannst dir klären wenn du willst'' . Ich stellte mich den Freundinnen vor, allerdings kam nicht wirklich ein Gespräch zu stande, weil ich a. nicht wusste was ich jetzt sagen soll b. die Freundin iwi Hummeln im hinter hatte. Dann traf ich noch nen paar alte bekannte und hatte noch einmal eine Chance ein Gespräch mit der Single Freundin mit dem Dude anzufangen, da sie neben mir stand. Ich wusste einfach absolut nicht was ich sagen soll. Richtig kacke. 

Alles in allem war es ein cooler Abend, ich bin aus meiner Komfortzone raus und war super sozial und hab mich mit vielen Leuten unterhalten. Mehr oder weniger 2 Sets gehabt, allerdings dieses keine Ahnung was ich sagen soll raff ich nicht. Im Daygame hab ich das nicht, da kann ich locker flockig mit den quatschen. Dann heute totaler Blackout. 

Verzeiht mir bitte wenn es schwierig zu lesen ist. Wir haben 04:28 Uhr und ich wollte das jetzt unbedingt niederschreiben, bevor ich morgen die Hälfte vergessen habe. 

Ansonsten gibt es nicht wirklich was spannendes neues. 

Freu mich auf hilfreiche Tipps und Feedback 

Euer Dollven

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vor 9 Stunden, Dollven schrieb:

allerdings dieses keine Ahnung was ich sagen soll raff ich nicht.

C&F hilft. Muster die Dame von oben bis unten. Es gibt kaum outfits, die von frauen bei solchen gelegenheiten getragen werden, wo man nicht mit c&f gespräche führen kann.

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Update 

So Leute, eigentlich hab ich nicht damit gerechnet euch heute nochmal etwas zu berichten, allerdings hatte ich grade das 1.Date mit HB5 aus meinem aller ersten Post. Ich hoffe ihr erinnert euch noch. Sie hatte sich noch einmal gemeldet und ich habe dann ein treffen in einem Cafe ausgemacht. Ich hatte das dann total vergessen und wäre da safe heute nicht hingegangen, wenn sie mir gestern nicht geschrieben hätte und mich dran erinnert hat. Also kurz nochmal zusammengeschrieben, das Textgame ich jetzt nicht wirklich spektakulär man merkte aber das sie extrem bock hatte.

Wir trafen uns also genau an dem gleichem Ort an dem ich mich auch mit HB7 vom letzten Date traf. Eine Umarmung zur Begrüßung und dann fing sie auch schon an die Konversation zu starten und wir gingen Richtung Cafe und unterhielten uns. Im Cafe angekommen setzten wir uns rein und ich mich wieder seitlich zu ihr für bessere Eskalation. Sie bestellte sich einen Milchshake und ich einen grünen Tee. Wir unterhielten uns über Gott und die Welt, es war lustig und der Vibe war sehr gut. Ich habe nicht viel eskaliert, das einzige war das ich irgendwann ihre Hand griff und sie meine, das war es und mehr brauchte es auch nicht. Wir quatschten dann locker 3 Stunden und hielten Händchen. Als wir dann fertig waren, zahlte ich und wir gingen Richtung Brunnen um dort noch ein bisschen zu chillen und natürlich war da der KC geplant. Beim laufen griff ich dann wieder ihre Hand und wir gingen Händchen haltend Richtung Brunnen. Wir setzten und dann an den Brunnen und ich legte meinen Arm um sie. Sie ging drauf ein und lehnte sich an mich. Wir saßen noch eine weile so und nach kurzer Zeit meinte sie, dass ihr kalt wäre. Ich fragte sie ob sie wüsste was bei sowas ablenkt. Sie meinte ,, Nein''. ich griff leicht ihr Kinn drehte ihren Kopf zu mir und küsste sie. Sie fragte dann ob ich weit von hier wohnen würde. Ich antwortete ca. 10 min und das wir noch einen FIlm guCKEN können. Sie meinte dann, dass sie König der Löwen schauen möchte und wir fuhren zu mir. Bei mir angekommen zeigte ich ihr erstmal alle Räume, damit sie alles gesehen hat und sich sicherer fühlt. Ich machte dann König der Löwen an und wir kuschelten uns auf mein bett. Wir schauten den Film und ich fing langsam an zu eskalieren. Ich streichelte erst ein bisschen, dann ging ich ihr unters T-Shirt und streichelte ihren Rücken. Sie fing an meinen Bauch zu streicheln. Irgendwann küsste sie mich dann und ich ging langsam zwischen ihre Beine- block. Sie griff meine Hand zog sie weg, legte allerdings ihren Handrücken auf meinen Schwanz. Ich machte einen Schritt zurück und fing dann weiter oben an. Ging langsam immer höher an ihrem Rücken bis ich den BH erreichte. Ich öffnete ihn und ab da hatte ich sie. Sie riss mir die Kleider vom leibe und ich hatte meinen ersten Lovoo Lay. 

Ich werde mich allerdings nicht mehr bei ihr melden. Mir hat der Sex mit ihr einfach nicht gefallen und da will ich einfach keine Treffen mehr. Das war einfach nicht harmonisch und von ihr einfach vieeelll zu wild, als wäre ich in einem schlechten Porno. 

Euer Dollven

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Update

So heute ein bisschen mit Leuten ausm Forum in der Stadt unterwegs gewesen. Es war zwar ultra voll, allerdings wenig bis gar keine 1er oder 2er Sets. Mehr so riesen Gruppen und das ist mir dann zu viel. 

Trotzdem 4 1er Sets gemacht, war aber nicht so ultra Spannend, das Ansprechen klappt nach wie vor ziemlich gut und alle haben sich über meinen Approach gefreut. Eine hat mir direkt gesagt, dass sie einen Freund hat. Mit 2 andere hab ich gequatscht. Die eine war verheiratet,zeigte mir ihren Ring auch komischer weise erst als ich Nummern austauschen wollte. Mit der anderen hab ich über Brillen geredet, da sie gerade auf dem Weg zum Optiker war. hatte dann beim versuch Nummer zu tauschen, auch einen Freund. Die 4.te war Betreuerin einer Gruppe, dachte die wäre alleine bis dann auf einmal nen paar Jugendliche um uns herum standen. Haben sich grade alle beim Bäcker was zu essen geholt. War dann zu viel für mich und ich bin geflüchtet. 

Es hapert echt an dem normalen reden danach. Weiß echt nicht was da falsch läuft 🤔

Euer Dollven

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Hallo meine Lieben Leser 🙂 

Das was jetzt kommt wird eventuell ein bisschen traurig, allerdings habe ich diesen Thread hier gemacht um euch auf meine Reise mitzunehmen. Das ganze real zu halten und dazu gehört auch einfach das was jetzt kommt. 

Ich habe in den letzten Tagen gemerkt das irgendwas nicht stimmt. Irgendwas fühlt sich nicht richtig an und auch bei dem Lay mit der Dame von Lovoo fühlte ich, dass etwas sich nicht richtig anfühlt. Wo waren meine Gefühle ? Wo war das besondere beim Sex ? Wieso fühle ich nichts besonderes ? Wieso habe ich immer noch Flashbacks von meiner Ex ? Wieso träume ich noch von meiner Ex ? Wieso weine ich immer noch wenn ich an sie denken muss ? Wieso bricht in mir immer ein inneres Chaos aus wenn mein armes Herz nach ihr ruft  ?

Das sind alles Fragen die ich mir jetzt im laufe der letzten 2 Monate stellen musste und ich habe bis heute keine Antwort darauf gefunden. Viel schlimmer ich fliehe vor diesen Fragen, indem ich versuche neue Frauen kennen zu lernen. Wie ein süchtiger der seinen Stoff nicht bekommt und nur glücklich ist wenn er seine Sucht befriedigen kann. Wenn er nichts mehr spüren muss. Der Schmerz einfach wie betäubt ist und die Gefühle verdrängt sind. Denn genau mehr wie Verdrängung ist das nicht. Sobald die Ablenkung vorbei ist kommt alles wieder. Die Fragen die ich mir stellen muss, der Schmerz, die Erinnerungen, die Gefühle wie ein großer Angriff dem meine inneren Soldaten nicht stand halten können und überrannt werden. Die Sehnsucht ihr ein letztes mal zu schreiben, in der Hoffnung, dass sie mich noch liebt und dieses Leiden vllt. aufhört. Stellt euch vor ihr habt eine tiefe große, schmerzende, blutende Wunde. Ihr könnt Kompressen da reindrücken um die Blutung zu stillen, könnt Schmerzmittel nehmen um die schmerzen zu lindern. Heilt die Wunde dadurch ? Nein, es zögert nur die Zeit heraus. Damit die Wunde heilt muss sie genäht werden, braucht Ruhe und sehr viel Zeit. Das Lied beschreibt es eigentlich perfekt.

 

Deswegen habe ich mich dazu entschieden erstmal eine Auszeit zu nehmen. Das bedeutet für diesen Thread hier, dass erstmal für eine unbestimmte Zeit keine Updates mehr kommen werden. Ich erstmal die Trauerarbeit leisten will die sehr sehr nötig ist und ich jetzt erst kapiert habe was Mark Manson meinte als er schrieb:

Only start dating again when you’re legitimately excited to. A lot of people break up and enter a “rebound” period. They’re immediately back on the market and throwing themselves at the first thing that comes by. The problem is this is more of a coping mechanism than genuine enthusiasm for the new people one’s meeting. You can tell because the new connections you make feel complicated and lacking. Anxiety and desperation come back with a vengeance, and overall the process of meeting someone new is far less enjoyable.

After you break contact and invest in yourself, don’t pressure yourself to meet someone new until you’re legitimately excited to do it. There’s a difference between excitement and desperation. Desperation is feeling alone and incomplete without dating someone — like you need to be with someone to be happy. Excitement is being genuinely excited to discover what’s out there and feeling fine regardless of what happens.

Besides, when you’re excited to meet new people and are in a good place emotionally, you are far more attractive anyway. It’s worth it. [ Manson, Mark: How to break up gracefully (14. Feburar. 2013), URL: https://markmanson.net/how-to-break-up-with-someone (Stand 24.06. 19)]

Sobald ich wieder dazu bereit bin neue Mädels kennen zu lernen, wird es hier auch wieder Updates geben und ich hoffe ihr seit dann noch alle am Start. 

Euer Dollven

 

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Hey Dollven,

Da noch niemand geantwortet hat, bin ich mal so frei 🙂

Am 24.6.2019 um 16:11 , Dollven schrieb:

Wo waren meine Gefühle ? Wo war das besondere beim Sex ? Wieso fühle ich nichts besonderes ? Wieso habe ich immer noch Flashbacks von meiner Ex ? Wieso träume ich noch von meiner Ex ? Wieso weine ich immer noch wenn ich an sie denken muss ? Wieso bricht in mir immer ein inneres Chaos aus wenn mein armes Herz nach ihr ruft  ?

Was mir damals bei meiner ersten Trennung geholfen hat (und sich auch als wahr bestätigt hat), war folgender Rat: Ganz viele Fragen beantworten sich mit der Zeit! 

Und manche Fragen muss man auch nicht beantworten - und kann es vielleicht auch gar nicht.

Ich hab dann bei meiner ersten Trennung gemerkt, dass ich darüber hinweg bin als dieses 'Warum ist das so?' zu einem 'Das ist jetzt einfach so' wurde. Sprich manche Fragen und deren Beantwortung waren im Nachhinein nicht mehr so wichtig. Wirklich wichtig war es, sich genügend Zeit zu geben und nicht ständig Gedanken zu haben, dass man doch endlich über die Ex hinweg sein muss weil [Grund].

Als du über deine Lay geschrieben hast, hatte ich auch den Eindruck, dass du das Ganze einfach getan hast, um es zu tun. Und nicht weil du die Dame übertrieben toll und bezaubernd findest.

Gerade in ähnlichen Situationen ist mir damals aufgefallen, dass ich meine Ex umso mehr vermisse, weil keine der Damen, die ich nur so ganz okay fand ihr das Wasser reichen konnte. Deshalb ist eine gewisse Verarbeitung und höhere Standards bei Dates gar nicht so verkehrt direkt nach einer Trennung.

Als praktischen Tipp hat mir damals Selbstmitgefühl und Achtsamkeit viel geholfen. Gerade weil dies auch ein gutes Gegenstück zum möglichen Verdrängen durch übertrieben viel Freunde/Frauen/Arbeit/Sport/Hobbies, da man da wirklich lernen muss sich seine Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Gerade Selbstmitgefühl hilft dann dabei, sich auch mögliche Fehler, die man gemacht hat zu verzeihen. Als Ressource kann ich diesen Link sehr empfehlen :https://self-compassion.org/guided-self-compassion-meditations-mp3-2/ (ist jedoch auf Englisch)

Ich wünsche dir noch viel Glück auf deiner weiteren Reise!

Take Care

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Am 24.6.2019 um 16:11 , Dollven schrieb:

Hallo meine Lieben Leser 🙂 

 

Hör auf seine Musik zu hören , das ist nicht gut . Ich liebe diese melancholische Art von ihm "vielleicht in einem anderen Leben" ist auch ein mega toller Song,  aber "es tut dir nicht gut dich an sie zu erinnern" und genau damit hat er recht . Manches muss erst in Vergessenheit geraten damit es heilen kann .  Hör auf seine Musik zu hören , mach dir was schönes an, sei dankbar dafür das du gesund bist . Auch wenn es wehtut , oder grade dann weiss man zumindest das man noch lebt . Kein Mensch ist es wert  das man sich so runterziehen lässt , oder denkst du sie liegt jede Nacht in ihrem kämmerlein und weint um dich ....ähm nee ... also wenn du Musiktipps brauchst sag Bescheid.  Ansonsten hör auf zu heulen und steh auf , Apropos "aufstehen" von Seed das werd ich mir jetzt anmachen und Kaffee kochen...

Also aufstehen und weiter machen !

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vor 11 Stunden, Two-Time schrieb:

Was mir damals bei meiner ersten Trennung geholfen hat (und sich auch als wahr bestätigt hat), war folgender Rat: Ganz viele Fragen beantworten sich mit der Zeit! 

Und manche Fragen muss man auch nicht beantworten - und kann es vielleicht auch gar nicht.

Ich hab dann bei meiner ersten Trennung gemerkt, dass ich darüber hinweg bin als dieses 'Warum ist das so?' zu einem 'Das ist jetzt einfach so' wurde. Sprich manche Fragen und deren Beantwortung waren im Nachhinein nicht mehr so wichtig. Wirklich wichtig war es, sich genügend Zeit zu geben und nicht ständig Gedanken zu haben, dass man doch endlich über die Ex hinweg sein muss weil [Grund].

Als du über deine Lay geschrieben hast, hatte ich auch den Eindruck, dass du das Ganze einfach getan hast, um es zu tun. Und nicht weil du die Dame übertrieben toll und bezaubernd findest.

Gerade in ähnlichen Situationen ist mir damals aufgefallen, dass ich meine Ex umso mehr vermisse, weil keine der Damen, die ich nur so ganz okay fand ihr das Wasser reichen konnte. Deshalb ist eine gewisse Verarbeitung und höhere Standards bei Dates gar nicht so verkehrt direkt nach einer Trennung.

Als praktischen Tipp hat mir damals Selbstmitgefühl und Achtsamkeit viel geholfen. Gerade weil dies auch ein gutes Gegenstück zum möglichen Verdrängen durch übertrieben viel Freunde/Frauen/Arbeit/Sport/Hobbies, da man da wirklich lernen muss sich seine Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Gerade Selbstmitgefühl hilft dann dabei, sich auch mögliche Fehler, die man gemacht hat zu verzeihen. Als Ressource kann ich diesen Link sehr empfehlen :https://self-compassion.org/guided-self-compassion-meditations-mp3-2/ (ist jedoch auf Englisch)

Ich wünsche dir noch viel Glück auf deiner weiteren Reise!

Take Care

Hey ! 

Danke für deinen Rat. Den Link finde ich gut. Ich wollte sowieso wieder anfangen zu meditieren 🙂 Ansonsten sehr sehr viel mit Freunden. Im Moment fast jedes Wochenende mit dem Kanuclub unterwegs, Kickboxen, mit Freunden chilln oder arbeiten.

Dein Eindruck war richtig, habe ich aber auch erst danach erst so richtig gemerkt.

 

vor 4 Stunden, Carolinkatze schrieb:

oder denkst du sie liegt jede Nacht in ihrem kämmerlein und weint um dich

Nein, wahrscheinlich nicht.  Denke hat wahrscheinlich schon nen neuen am Start und lässt sich ordentlich durch pimpern. Die Orbiter hatte sie und die werden wahrscheinlich alle ihre Show abgezogen haben nach unserer Trennung. 

vor 4 Stunden, Carolinkatze schrieb:

also wenn du Musiktipps brauchst sag Bescheid

Immer gerne, dann aber per PM 🙂 

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Habn Abo dagelassen 🙂

Wirkst wie ein total korrekter Typ, du machst was und reflektierst auch gescheit...liest sich auch gut

 

Kopf hoch, nimm dir die Zeit, starte einfach mal coolen Shit mit deinen Leuten...man liest sich bestimmt wieder 😉

 

btw Seeed regelt :hi:

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Du tust das Richtige und meine Hochachtung, dass du es erkannt hast und tust. Wie bereits erwähnt, das einzig wirklich hilfreiche ist Zeit. Stress dich nicht.

Also viel Erfolg mit deinem IG, du wirst es schon hinkriegen. 

Cheers

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Hola mis queridos lectores !

2 1/2 Wochen sind nun nach meinem letzten Post Vergangen und in diesen 2 1/2 Wochen ist sehr viel passiert ! 

Ich habe Tinder und Lovoo komplett deinstalliert, kein Daygame oder Nightgame. Eine reine Auszeit vom Game und einfach mein Leben gelebt. Meine Trennung aufgearbeitet und viel geilen Stuff mit Freunden gemacht. Auch habe ich einfach mal zeitweise mein Handy, wenn wir Kanu fahren waren, zuhause gelassen. War ein befreiendes Gefühl und werde ich ab sofort immer so machen. 

Jetzt möchte ich euch allerdings von einer der besten Entscheidungen erzählen die ich wohl in diesen Wochen gemacht habe. Vorher möchte ich hier aber noch einer Freundin danken die mir während der Beziehung und auch jetzt nach der Trennung immer zur Seite steht und mit mir mit gelitten hat. Auch immer ehrlich mir gegenüber war. Denke ohne dich wäre ich jetzt nicht da wo ich jetzt bin und hätte niemals verstanden wo meine Fehler lagen und wie ich sie verbessern kann. Zumal hast du mich vor sehr großem Leid bewahrt ! Danke ❤️❤️

Nach sehr langem hin und her überlegen fasste ich den Entschluss, dass um wirklich abzuschließen ich ein Gespräch brauchte. Ein Gespräch um zu verstehen. Ein Gespräch das hätte bei der Trennung statt finden müssen. Ein Gespräch das mir die Ansicht meiner Ex zu unserer Beziehung erläutern sollte. An dem Tag unserer Trennung sagte meine Ex nämlich kein einziges Wort, selbst als ich sie Fragte ob sie noch etwas sagen möchte - Nichts.

So fasste ich nun den Entschluss und schrieb ihr auf Instagram, denn ich hatte ihre Nummer gelöscht. Sie antwortete und willigte auf ein Treffen ein. Ich schlug 2 Tage vor und sie tat genau das was mich so abgefuckt hatte. Erst machte sie auf super beschäftigt, als sie merkte das das nicht zieht wollte sie mich irgendwo dazwischen quetschen. Ich ließ mich darauf nicht ein, denn ich wollte ein Gespräch bei dem wir beide Zeit der Welt haben und kein gestresstes 10 min Gespräch zwischen Tür und Angel. Darauf ein beleidigter Frezze ihrerseits. 

Schön, ich merkte das sie sich kein bisschen verändert hat . Wenn sie ihren willen nicht bekommt wird auf stur geschaltet und ignoriert bis man angekrochen kommt. Nicht mit mir und so schrieb ich auch nichts mehr ca. 1 Woche. Dann fragte ich wie es jetzt aussieht. Denn mal zwischen und hier im Forum. Ich habe keinen Bock Zeit für sie einzuplanen wenn die mich so doof ignoriert. Sie schrieb mir dann, dass sie es sich anders überlegt hätte und damit abschließen will und das nicht könne wenn wir uns nochmal treffen würden. 

Für mich total unlogisch denn ich machte von Anfang an klar das ich nur eine Aussprache will. Danach wäre genug Zeit gewesen um abzuschließen und wir hätten sogar beide sehr viel daraus mitnehmen können. Kein Ex-back. Keine Versöhnung. Nur ein neutrales Gespräch bei dem ich endlich ihre Sicht der dinge gehört hätte und sie meine. 

Ich fragte mich allerdings die ganze Zeit wieso zu Hölle trauer ich da noch hinter her ? 

- Einem Mädchen das selbst nach unserer Trennung respektlos ist  

- Immer noch ihre sau dummen ,, Frezze Out'' Spielchen spielt 

- bockt wenn sie nicht ihren willen bekommt 

Das ganze was während der Beziehung vorgefallen ist. 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Das alles hat mir einfach nur gezeigt, dass meine Entscheidung mich zu trennen die richtige war und mich vor sehr sehr viel leid bewahrt hat.

Ich habe jetzt die Möglichkeit zu lernen, mich weiter zu entwickeln und am ende eine Frau zu finden bei der ich glücklich bin. 

Morgen ist Sommerfest vom Kickboxen und die Ladys kommen auch. Mal schauen was der Abend morgen bringen wird 😇 

Ich hab jedenfalls wieder richtig bock neue Frauen kennen zulernen und was zu erleben. 

Euer Dollven 

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Schreib: "[insert HB name]! Mir ist total wichtig, dass du das hier richtig verstehst: Das Gespräch das ich mit Dir führen wollte, sollte mir dabei helfen abzuschliessen und mich zu verbessern. Für die Zukunft und für alles, was da so auf mich wartet. Gerade weil wir zusammen ein Stück des Weges gegangen sind, und du mich sehr gut kennst, wäre Deine Meinung wirklich Gold für meine Entwicklung gewesen. Ich werde das Feuer in Deinen Augen am [hier euer tollstes erlebnis einfügen] nie vergessen. Du bist eine tolle Frau, bitte höre nie damit auf zu [hier die eigenschaft die dir an ihr am besten gefiel einfügen]. Leb wohl."

 

wichtig ist: danach darfst du mindestens 1 Jahr nicht mehr antworten. Egal was sie schreibt. Auch, wenn sie ein Treffen vorschlagen will.

bearbeitet von Gast

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vor 11 Minuten, Thxggbb schrieb:

Schreib: "[insert HB name]! Mir ist total wichtig, dass du das hier richtig verstehst: Das Gespräch das ich mit Dir führen wollte, sollte mir dabei helfen abzuschliessen und mich zu verbessern. Für die Zukunft und für alles, was da so auf mich wartet. Gerade weil wir zusammen ein Stück des Weges gegangen sind, und du mich sehr gut kennst, wäre Deine Meinung wirklich Gold für meine Entwicklung gewesen. Ich werde das Feuer in Deinen Augen am [hier euer tollstes erlebnis einfügen] nie vergessen. Du bist eine tolle Frau, bitte höre nie damit auf zu [hier die eigenschaft die dir an ihr am besten gefiel einfügen]. Leb wohl."

 

wichtig ist: danach darfst du mindestens 1 Jahr nicht mehr antworten. Egal was sie schreibt. Auch, wenn sie ein Treffen vorschlagen will.

Hab ihr bereits vor Tagen schon geschrieben ,, Finde ich sehr schade, allerdings respektiere ich das. Liebe Grüße ''

 

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Ich hab schlechcte Nachrichten für dich: Kein Gespräch mit ihr - und sei es noch so lang, ehrlich und emotional, kann dir die arbeit, die beziehung zu verarbeiten abnehmen. Es würde auch die zeit die du brauchst nicht verkürzen. 

Akzeptier einfach, das sie kein gespräch möchte. Und geh deinen Weg weiter!

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vor 2 Stunden, willian_07 schrieb:

Ich hab schlechcte Nachrichten für dich: Kein Gespräch mit ihr - und sei es noch so lang, ehrlich und emotional, kann dir die arbeit, die beziehung zu verarbeiten abnehmen. Es würde auch die zeit die du brauchst nicht verkürzen. 

Stimmt du hast recht. Das Gespräch wollte ich auch nicht um die Beziehung zu verarbeiten, sondern um endlich mal ihre Seite zu hören. Die kenne ich nämlich nicht und hätte mir im nachhinein geholfen das ganze besser zu verstehen. Vor allem hätte ich für meinen weiteren Weg eine menge mitnehmen können. Genau deshalb wollte ich das Gespräch nicht um die Beziehung zu verarbeiten 🙂 

 

vor 2 Stunden, willian_07 schrieb:

Akzeptier einfach, das sie kein gespräch möchte. Und geh deinen Weg weiter!

Hab ich deswegen schrieb ich ihr: 

vor 9 Stunden, Dollven schrieb:

,, Finde ich sehr schade, allerdings respektiere ich das. Liebe Grüße ''

Genau das werde ich nun tun 🙂 

 

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vor 13 Stunden, Dollven schrieb:

Das Gespräch wollte ich auch nicht um die Beziehung zu verarbeiten, sondern um endlich mal ihre Seite zu hören. Die kenne ich nämlich nicht und hätte mir im nachhinein geholfen das ganze besser zu verstehen.

Und wobei hilft dir das „verstehen“? 😉

hab solche gespräche schon geführt, sowas wird von den damen dann häufig missbraucht, um dir verantwortung und schuld zu übertragen und sich selbst reinzuwaschen. Verstehen tut man danach meist noch weniger als vorher 😁

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vor 53 Minuten, willian_07 schrieb:

Und wobei hilft dir das „verstehen“? 😉

Das weiß ich nicht. Ich hätte es herausgefunden wenn das Gespräch wirklich gewesen wäre. So kann ich nur sagen es hätte mir beim abschließen, aufarbeiten und vor allem hätte ich ihre Sicht gehört die sie mir bei der  Trennung verschwiegen hat und genau da war mein Problem. Das hat mir gefehlt die Erkenntnis, dass es nicht nur meine Schuld ist, die Erkenntnis das meine Entscheidung richtig war usw. Wir hatten kein richtiges Trennungsgespräch und genau das wollte ich nachholen. 

 

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Sommerfest war geil. Die hübsche Latina hat nen Freund und wir haben nicht so connected. Anderes Mädel steht glaube ich auf mich haben die gleichen Interessen und den ganzen Abend geredet. Am Ende zusammen Fußball gezockt ^^ Anderer Dude hat sich krass an sie rangemacht, allerdings ging er uns nur aufn Sack, weil er meinte uns immer den Ball zu klauen für Aufmerksamkeit. Kein Plan ob ich da nicht aber auch in Friendzone bin 🤔 Wollten uns mal treffen, dann war ich in England und dann kam meine Ex. Wie finde ich heraus wie ich bei ihr stehe ? Treffen ausmachen und eskalieren ? Bisschen Angst vor Korb denn wir sind ja im gleichen Kickbox Verein könnte unangenehm werden.

Samstag noch auf Schützenfest gewesen war aber kacke, einfach nichts los 😞

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