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Habe diesen Text zuerst als Antwort auf einen anderen Thread geschrieben. Ich dachte mir aber, daß es ein so wichtiges Thema ist, daß wir etwas ausführlicher übers "Masturbieren" reden sollten.

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Auf jedenfall nimmt es einem den Antrieb wenn man sich ein paarmal am Tag einen runter****. Ich denke, man muss die Vor- und Nachteile gegeneinander abwegen :

- man läßt es und ist spitz wie Nachbars Lumpie und geht eher raus. Dafür ist man evtl. etwas aufdringlich ;)

oder

- man holt sich andauernd einen runter und geht net mehr raus.

Da gibts nen interessanten Artikel zu auf Sosuave.net.

Dort wird über den sog. Belohnungsmechanismus gesprochen, den man durch Masturbation sozusagen kurzschließt.

Anderes Beispiel :

Stellt Euch vor, man könnte alle Dinge die man tut auf die Befriedigung einiger Grundbedürfnisse zurückführen. z.B. das Weggehen zur Befriedigung seines Sozialtriebes, dem Drang nach Anerkennung und dem Mitteilungsbedürfnis. Ich weiß, hört sich abstrakt an, aber im Endeffekt ist das so. Man benutzt halt dann ne Phrase wie : "ey, lass easy weggehen, paar buddies treffen und chicksen abchecken", aber im Endeffekt geht man halt wirklich weg, um zu sehen und gesehen zu werden, um zu reden und zuzuhören, um sich an anderen zu orientieren etc. etc. Das ist ja auch alles so weit ok. Wenn man jetzt allerdings seinen ultimativen Antrieb, nämlich den nach Fortpflanzung ;), sofort befriedigt, dann macht man folgendes :

Man betrügt sein Gehirn. Man "belohnt" sich quasi für´s Nichtstun (bzw. das Pornogucken) und erschafft sich so eine perfekte Illusion. Man erbringt sich quasi selbst den Nachweis, daß einen Porno anzugucken und sich darauf einen runterholen ausreicht zur Befriedigung seines Sexualtriebs. Und ich denke, daß das bei vielen von uns zum Verhaltensmuster geworden ist. Also quasi die logische Reaktion auf das Spitzsein. Wie die Reaktion aufs Gelangweiltsein halt bei vielen die Fernbedienung ist, anstatt das Buch oder der Fußballplatz.

Ich schlage folgende Vorgehensweise zum Abgewöhnen vor :

Zuerst ALLE Pornos vernichten, löschen. JETZT! (Ich habs übrigens grad gemacht ;) ). OK, jetzt verzichtet Ihr einfach darauf, Euch einen runterzuholen. JA, ich weiß, ist leichter gesagt, als getan :). Es ist ungefähr vergleichbar mit einer heftigen Drogensucht, nur mit dem Unterschied, daß das Masturbieren eigentlich keine direkt erkennbaren negativen Folgen hat, bis halt auf das Kurzschließen des Spannungsbogens, der einen zum Rausgehen bewegt. Im Gegenteil, die positiven Effekte überwiegen, könnte man im ersten Moment denken. Man wird sofort locker und fühlt sich befreit vom Druck sozusagen ;). In dieser Hinsicht ist es die perfekte Droge. Umsonst, keine direkten negativen Folgen, eher sogar positive und in ungebrenztem Umfang verfügbar und das auch noch quasi zu jeder Zeit. Und genau das macht es ja so einfach, zu ihr zu greifen... Aber auf lange Sicht, killt es einen, denke ich, wenn man es übertreibt. Es nimmt einem den Antrieb.

Also : nachdem alle pornographischen Materialen vernichtet wurden, beginnt man den Wixentzug. Wenn es nicht mehr anders geht, holt man sich halt einen runter, ABER NICHT AUF PORNOS (warum? ich denke einfach, daß man genau dadurch schöne Frauen wieder vergöttert, wenn man sich auf sie einen runterholt ....). Jetzt erhöht man die Pausen immer mehr, in denen man sich keinen runterholt. Also z.B. 1 Woche lang 1 Tag, dannach 2 etc. Wenn man einen Rückfall hat, is auch net so tragisch, dannach aber wieder zum letzten Intervall zurückkehren.

OK, das warn jetzt mal ein paar Gedanken von mir, einfach zusammengewürfelt. Mich würde es sehr interessieren, wie Ihr darüber denkt.

Ich lade quasi zur unzensierten Diskusion übers WIXEN ein ;)

lol

Gruß,

Patrick

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Zuerst ALLE Pornos vernichten, löschen. JETZT!

Ich glaube du spinst!!!!!!!! :ph34r:

Ich werd doch nich meine VIT-Collection vernichten ;=)

Und überhaupt, wixen ich ganz normal. Die frauen machen das auch! Wenn du halt keine andere möglichkeit hast, muss man ja irgendwie sein Körperbedürfnisse befriedigen!! Mich hat es nicht von PU abgebracht.

Aber, dass manche Männer auf die Pornos süchtig sind, da stimme ich zu!

Wix-wix-wix ....!

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Häufige Masturbation entzieht dem Körper die sexuelle Energie. Die Power, die Dynamik und die Leistungsfähigkeit des Körpers UND des Geistes leiden darunter. Außerdem sind die Motivation sowie die sexuelle Ausstrahlung viel geringer, als wenn man "unter Spannung steht". Deswegen finde ich auch den Tipp aus dem genannten Film eher nicht nützlich. Carlos Castaneda geht in einem seiner Bücher (weiß leider nicht mehr in welchem) auf die sexuelle Energie genauer ein.

Und die Pornos würde ich nicht löschen. Schließlich kann man sie ja auch zu zweit anschauen ;)

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Eine sehr gute Medizin gegen Masturbation - FTOW! :D

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Ich find die Grundidee von diesem Threat garnicht mal so verkehrt ...

Mein Fernseher ist kaputt und ich kann mich nicht mehr damit ablenken - Folgen: Ich geh alleine weg! Wenn keiner meiner Kumpels Zeit hat, geh ich eben alleine oder lese ein Buch ... oder lese hier :D

Ich war mal selbständig und hab dort einen wirklichen Einbruch erlebt, kurz vor Pleite! Was hab ich gemacht - PC abgebaut / Fernseher abgebaut / Motivationsbücher neben Bett gepackt!

Was ist passiert: Ich habe meine Bude / mein Büro und mein Auto aufgeräumt und geputzt. Ich habe mittags, wenn keine Kunden erreichbar waren, Motivationsbücher gelesen. Ich bin abends mit einem Kollegen raus in die Straßen und hab fremde Leute kennengelernt und bei der Frage, "Was machst Du denn beruflich?" bin ich durchgestartet ...

Zu dieser Zeit hatte ich überraschender Weise auch wieder mal 2 Freundinnen ... nach langer Zeit davor und danach! Ich meine sogar, daß ich damals aus Reizmangel wirklich wenig masturbiert habe!

Grundaussage eines meiner Bekannten (wobei ich es nicht glauben kann - eigentlich): Ich lege nie Hand an mich, dafür gibt's doch Frauen ... alles andere ist unnatürlich! Er war nach 7 Jahren Beziehung ca. 4 Wochen solo und "steckt" schon wieder in einer Beziehung!

Also, irgendetwas sollte wohl dran sein!

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Ich muss nochwas dazu nachreichen ...

Ich habe alle meine Accounts bei Singlebörsen gekickt! Warum? Nun, damit ich meine Frauen in freier Wildbahn kennenlernen muss! Dort sind auch Ihre Fluchtchancen nicht ganz so groß! ;)

--> Raus auf die Straße und Leute kennenlernen! Alles richtet sich bei mir momentan danach.

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Ähm Jungs ,

es geht doch einfacher.....

Macht einfach leistungsport also mal so 10km joggen *g* es reicht auch schon 2h Rasenmähen wenn der Rasen groß genug ist und ich verspreche euch ihr habt keinen Bock euch einen Runterzuholen......

bevor wir alle Pornos löschen *g*

ist das doch besser....

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Ähm Jungs ,

es geht doch einfacher.....

Macht einfach leistungsport also mal so 10km joggen *g* es reicht auch schon 2h Rasenmähen wenn der Rasen groß genug ist und ich verspreche euch ihr habt keinen Bock euch einen Runterzuholen......

bevor wir alle Pornos löschen *g*

ist das doch besser....

Erinnert mich an einen SPIEGEL-Artikel kurz nach Erfindung von viagra. Kommentar eines Rentners: "Was will ich denn mit einer Errektion? Stört doch nur bei der Gartenarbeit."

Nee, spitz zu sein ist als Antrieb für viele Dinge sehr nützlich.

LBT

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Ähm Jungs ,

es geht doch einfacher.....

Macht einfach leistungsport also mal so 10km joggen *g* es reicht auch schon 2h Rasenmähen wenn der Rasen groß genug ist und ich verspreche euch ihr habt keinen Bock euch einen Runterzuholen......

bevor wir alle Pornos löschen *g*

ist das doch besser....

Hmmm.......nach dem Sport bin ich immer geil ! ;) Also meine Meinung mal dazu:

Ich finde das Grundprinzip schon richtig ... wenn man den Druck vorm Weggehn abgebaut hat, dann ist man nicht so "hippelig" aber wenn man ihn nicht abgebaut hat, dann ist der Drang da sich anzustrengen usw. Allerdings muss ich sagen, dass ich mit Druck schlecht lernen kann/weggehn kann/usw. weil ich mich einfach nich richtig konzentrieren kann *g* Andererseits ist der Belohnungseffekt umso größer, wenn man wartet bzw. es gar nicht macht und eine Frau ihren Job tun lässt!;)

Also Leute: FINGER WEG! :D

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wow leutz, ihr unterhaltet euch jetzt sogar über masturbation? habt ihr nix anderes zu tun? XD

ich finde masturbation ist einfach eine schnelle lösung wenn man netsoviel zeit hat...ansonsten ist es viel spassiger natürlich rauszugehen und...spass zu haben ;)

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wow leutz, ihr unterhaltet euch jetzt sogar über masturbation? habt ihr nix anderes zu tun? XD

ich finde masturbation ist einfach eine schnelle lösung wenn man netsoviel zeit hat...ansonsten ist es viel spassiger natürlich rauszugehen und...spass zu haben ;)

nein, haben wir nicht ;)

aRaven, Du unterhältst Dich jetzt schon mit Leuten, die sich über masturbation unterhalten... hast Du nix anderes zu tun ? ;)

in diesem Sinne ... Frohes Wochenende !

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Selbstbefriedigung schädigt die Gehirnzellen und das Rückenmark, auch eine negative Wirkung auf das ZNS konnte nachgewiesen werden. Medizinisch gesichert gelten Anzeichen wie Antriebslosigkeit, Ich-Schäche, Probleme mit dem anderen Geschlecht sowie Leistungsstörungen. - Willst du das alles in Kauf nehmen für ein paar Momente des Genusses?

- Ich nicht!

Meint:

Pre-EX

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Wahrscheinlich sind die Quellen so ungefähr aus dem finstersten Mittelalter... ;)

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hab immer besseres zu tun...aber einfach mal gehirn abschalten und bei ein paar päuschen hier vorbeizuschauen und lustige beiträge zu ertstellen, da ist immer zeit ^^

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Ich habs so vor nem Monat aufgehört. 24GB gelöscht, zack und aus. Saueinfach, ich will auch gar nicht mehr. (Wenns mit dem Rauchen auch so leicht wär :ph34r: )

Vielleicht ist es Placebo-Effekt (was mir egal wäre), aber ich bin bockig wie nie zuvor. Und es zeigt sich auch in meiner Erfolgsrate.

Probiert es.

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Ich habs so vor nem Monat aufgehört. 24GB gelöscht, zack und aus. Saueinfach, ich will auch gar nicht mehr. (Wenns mit dem Rauchen auch so leicht wär :ph34r: )

Vielleicht ist es Placebo-Effekt (was mir egal wäre), aber ich bin bockig wie nie zuvor. Und es zeigt sich auch in meiner Erfolgsrate.

Probiert es.

Ja ok du bist spitz wie Nachbars Lumpi, aber wie äußern sich die Erfolgsraten? Sind es ONS oder ist es nur so "planlos" kennenlernen?

Wobei ich wage zu bezweifeln ob das So positiv ist keinen mehr von der Palme zu schütteln.... Also für es doch mal genauer aus würde mich interessieren....

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