Buchempfehlung zu Sport Psychologie / mentales „Stärke Training“ Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[smallPUA 941]

Kennt jemand ein Buch zur Thematik Sport Psychologie und mentales „Stärke Training“. Weiß leider nicht wie ich es besser beschreiben soll. Thematiken die mir dabei begegnet sind, sind Visualisierung des Zieles bzw. des Erfolgs, Umwanden von neg. Emotionen in positive und konstruktive, mit Druck und Stress umgehen.

Bräuchte etwas Ausführlicheres in Buchform, dass Hand und Fuß hat. Das was ich gesehen habe war alles nichts Halbes und nichts Ganzes.

LG und Danke

smallPUA

[did84 169]

Shane murphy - Die Kunst erfolgreich zu sein.

Etwas älter ( ich glaube 1988) dafür umso treffender.

[Gast]

Die Rocky Filme und Alben von survivor 

[cyclonus2 236]

Irgendwas aus der Ecke ACT, z.B. Russ Harris, Der Weg zu echtem Selbstvertrauen. imho das wenige aus der Ecke der Psychologie, was wirklich vernünftig mit Studien hinterlegt ist.

[smallPUA 941]

vor 5 Stunden, did84 schrieb:

Shane murphy - Die Kunst erfolgreich zu sein.

 Etwas älter ( ich glaube 1988) dafür umso treffender.

Schau ich mir als erstes mal an!

Danke Dir!