Braucht noch jemand Fitness-Motivation? Tolles Video Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Klunie 87]

Hier hat ein Ami seit Januar 20 kg abgenommen - und wirklich einen sehr attraktiven Körper bekommen - tolles Video!

http://www.spiegel.de/video/stoptrickvideo-mann-nimmt-20-kilo-in-vier-monaten-ab-video-99017019.html

[Gast La_Hire]

Ist der ü30? Solltest du dazuschreiben wie alt er ist wenn du hier diese Videos postest. 

Btw Videos dieser Art gibt es doch zillionenfach. Und wären im Sportforum wohl besser aufgehoben, da gibt extra einen mega-thread. 

[Robin888 563]

Tolles Video, der Typ war allerdings vorher schon Muskulös. Vielleicht auch mit Bole nachgeholfen?

[RyanStecken 4295]

Das Video kusiert auf diversen deutschen Medienseiten umher und zeigt einfach sehr gut, wie wenig Ahnung Laien von der Materie haben. Mal abgesehen davon, dass die meisten dieser Voher/Nacher-Fotos Bullshit und innerhalb weniger Minuten erstellt werden können, dank Belichtung, Winkel, Mageninhalt und Bräune, hat der Typ einfach nur gecuttet also Fett rezudiert, aber voher schon Muskelmasse über Jahre hinweg aufgebaut. Es kann auch gut sein, dass die Fotos in umgekehrter Reihenfolge aufgenommen worden sind. 

[Robin888 563]

Mein Bruder, 46 Jahre immer unsportlich, hat jetzt 8 Monate trainiert. Das Ergebnis ist super!

[MrLong 1168]

Es ist nicht möglich, in dieser Zeit diese Muskeln aufzubauen, selbst wenn man dafür eine Veranlagung hat. Die sind jahrelang aufgebaut worden und - sofern ohne "Nachhilfe" - mit einer eisernen Disziplin. Zig Jahre. Der Typ im Video hat nur massiv Fett abgebaut. Erinnert mich umgekehrt an 'Bridget Jones', die sich innerhalb kurzer Zeit an- und abfressen konnte.

Von daher ist das Video 'pädagogisch' wertlos und keine Motivation. Trainiere selbst in einem Verein, bei dem es sehr auf die Oberkörpermuskulatur ankommt und kann - wie jeder andere, der hart trainiert - ob der vermeintlichen Botschaft den Kopf schütteln.