Ich möchte mein größtes Problem überwinden Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[frixion 0]

Hallo,

ich habe ein großes Problem. Ich bin ziemlich gut darin Frauen kennen zu lernen. Im Grunde lerne ich fast jede Woche eine attraktive Frau kennen und schaffe es auch ihre Nummer zu bekommen. Den ersten Eindruck mache ich oft sehr gut. Ich bin witzig, charmant, offen, wenn ich gut drauf bin energiegeladen und kenne mich in vielen interessanten Themen aus. Mein gutes Aussehen spielt mir auch gut in die Karten was das angeht. 

Sobald ich jedoch die Nummer habe, mache ich etwas falsch. Ich bin ungeduldig und versuche schnell Kontakt aufzubauen. Ich versuche schnell ein neues Treffen auszumachen. Mir fehlt irgendwie total das Gefühl für das Eskalieren beim Dating. Das ist die eine Seite der Medaille. Die andere Seite ist, dass ich nicht gut damit klarkomme, wenn ich keine Antwort bekomme. Wenn ich die Frau wirklich attraktiv finde, macht es mich total unruhig, doch auch bei Frauen, die mir nicht wichtig sind, ist das Problem vorhanden, auch wenn es dann nicht so extrem ist. Es wird so schlimm, dass ich mich nachts hin- und herwälze. Mich überkommen Gefühle der Trauer und Wut. Die Spannung kann ich oft erst abbauen, wenn ich die Chance auf ein Treffen versaut habe, indem ich entweder zu viel geklammert oder die Frau beleidigt habe. Und Gott ich habe schon ca. 100 Chancen versaut! Einmal habe ich eine Geschichte, die ein paar Monate gut lief, genau auf diese Weise kaputt gemacht, was in einer Obsession geendet hat. Das war total schrecklich und ich möchte das nicht nochmal erleben.

Ich weiß, dass dies irgendwie mit meinem labilen Selbstwertgefühl zusammenhängt. Ich bin deswegen in Therapie, weil das Problem schon sehr lange besteht. Ich habe zwar schon mit sehr vielen Frauen geschlafen, weil ich gut im Clubgame bzw. Nightgame bin, aber dieses Problem konnte ich nie überwinden. Der Therapeut sagt ich wüsste nicht wirklich wer ich bin. Ich bin sehr ambivalent mit meiner Einstellung. Ich kann vom netten Typen zum Macho mutieren. Genauso schwanke ich bei Dingen, die ich schreibe. Mal schreibe ich eine sexuelle anmache, weil ich direkt sein will. Dann schäme ich mich kurze Zeit danach und finde mich ekelig.  Meine Stimmung schwankt genauso. Das ist natürlich alles sehr verwirrend für mein Gegenüber.

Ich denke, dass ich nicht unbedingt ein Problem mit Frauen habe, sondern generell ein Problem mit menschlichen Beziehungen. Ich werde zwar in meinem Bekanntenkreis durchaus respektiert, aber die Menschen auchen selten Kontakt zu mir. Ich bekomme selten Besuch und muss mich meistens melden. 

All diese Probleme beschäftigen mich schon lange. Ich dachte manchmal ich hätte die Lösung, doch ich habe immer wieder den Überblick verloren. Ich möchte zusätzlich zu meiner Therapie das Problem selber in die Hand nehmen. Die Idee ist die Probleme mit eurer Hilfe Stück für Stück zu identifizieren und zu bearbeiten, damit es mich nicht überfordert. 

Ich möchte irgendwann gerne eine erfüllende LTR haben. Momentan sehe ich das nicht. 

Grüße

April 2, 2018 bearbeitet von frixion

[Herzdame 10885]

vor 41 Minuten, frixion schrieb:

Mal schreibe ich eine sexuelle anmache, weil ich direkt sein will. Dann schäme ich mich kurze Zeit danach und finde mich ekelig.  Meine Stimmung schwankt genauso.

Was denkt dein Therapeut dazu? 

Klingt für mich nach einem grundsätzlichen Problem bei dir. Das was du beschreibst ist nur ein Symptom. Ich würde mal den Begriff Borderline in den Raum werfen, kann aber auch Quatsch sein. Das solltest du mit deinem Therapeuten besprechen, der wird dir deine Frage besser beantworten können.

[Helmut 8394]

vor 12 Stunden, frixion schrieb:

Ich möchte zusätzlich zu meiner Therapie das Problem selber in die Hand nehmen. Die Idee ist die Probleme mit eurer Hilfe Stück für Stück zu identifizieren und zu bearbeiten, damit es mich nicht überfordert. 

Wenn du einen guten Therapeuten hast, dann gibt's hier im Forum keine Hilfe, Übungen oder Ideen die der dir nicht besser geben könnte als wir hier.

Ich halte es für grundsätzlich sinvoll zwischen den Sitzungen selbst aktiv zu werden. Aber immer in Absprache mit dem Therapeuten oder zumindest so dass er Bescheid weiß was du gerade ausprobierst. Hast du ihn darüber informiert dass du "anderswo" auch was tun möchtest?

April 3, 2018 bearbeitet von Helmut

[frixion 0]

vor 3 Stunden, Helmut schrieb:

Hast du ihn darüber informiert dass du "anderswo" auch was tun möchtest?

Ich erzähle ihm alles, aber was soll er mir dazu sagen? Ein Therapeut ist nicht dazu da einem zu sagen was man tun soll. Es geht darum Dinge zu verstehen und anders zu machen, sowie ein vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Die Veränderung muss letztendlich ich herbeizuführen und da Persönlichkeitsentwicklung letztendlich nichts anderes ist als Verhaltenstherapie, sehe ich da nicht das Problem.

[frixion 0]

vor 14 Stunden, Herzdame schrieb:

Ich würde mal den Begriff Borderline in den Raum werfen

Borderline ist nur ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von psychischen Erkrankungen. Die Diagnose bekommt heutzutage fast jeder, der sich in einer Krise befindet. Mein Therapeut ist kein Freund dieser Diagnose, weil er sie zutiefst fragwürdig findet. Ich kenne auch niemanden, dem die spezifische Therapie wirklich etwas gebracht. Die meisten sind danach nur mit einem Stigma rumgelaufen. Es wird zur Begründung für jegliche Probleme. Das ist nicht mein Weg. Was würde es mir nützen, wenn ich das als Begründung nähme? Es bliebe eine Begründung und keine Lösung.

April 3, 2018 bearbeitet von frixion

[Helmut 8394]

vor 14 Minuten, frixion schrieb:

Ich erzähle ihm alles, aber was soll er mir dazu sagen? Ein Therapeut ist nicht dazu da einem zu sagen was man tun sol

Du kannst ja ansprechen dass du gerne "Hausübungen" hättest. Sofern du eine Verhaltenstherapie machst (oder welche Richtung hat dein Therapeut?) könnte ich mir vorstellen dass du die ja sowieso kriegst?

Ein guter Therapeut gestaltet mit dir einen Veränderungsprozess der für dich passt. Ich würd da nicht "rumfuhrwerken" und noch zehn andere Dinge in den gleichen Kochtopf werfen via eines Internetforums.

Konkret gefragt: Was denkst du kann dir das Forum geben was dir dein Therapeut nicht geben kann?

April 3, 2018 bearbeitet von Helmut

[frixion 0]

vor 1 Stunde, Helmut schrieb:

Was denkst du kann dir das Forum geben was dir dein Therapeut nicht geben kann?

Um ehrlich zu sein denke ich, dass ich einfach zu ungeduldig bin. Ich mache jetzt eine Psychoanalyse. Das ist eine Therapie, die dem Problem auf den Grund geht und nicht Pauschallösungen verspricht wie standardisierte Therapie oder PickUp. Ich habe einen sehr guten Therapeuten erwischt. Er sagt mir sehr direkt, dass mein Verhalten nicht okay ist und wirkt einfach professionell in jeder Hinsicht.

Ich denke ihr habt recht. Ich bin schon lange der Meinung, dass ich kein Problem mit Frauen habe, sondern ein ganz anderes. PickUp wird mir nicht helfen. Bei vielen, die sonst im Leben gut zurecht kommen, einen Job und gesunde Freundschaften haben, mag das hier Sinn machen. Mir hat es einst auch zu vielen Sexualpartnern verholfen, aber das darunter liegende Problem nie gelöst.

 

[Gast]

Am 2.4.2018 um 23:12 , frixion schrieb:

Mir fehlt irgendwie total das Gefühl für das Eskalieren beim Dating. Das ist die eine Seite der Medaille. Die andere Seite ist, dass ich nicht gut damit klarkomme, wenn ich keine Antwort bekomme. Wenn ich die Frau wirklich attraktiv finde, macht es mich total unruhig, doch auch bei Frauen, die mir nicht wichtig sind, ist das Problem vorhanden, auch wenn es dann nicht so extrem ist. Es wird so schlimm, dass ich mich nachts hin- und herwälze. Mich überkommen Gefühle der Trauer und Wut. Die Spannung kann ich oft erst abbauen, wenn ich die Chance auf ein Treffen versaut habe, indem ich entweder zu viel geklammert oder die Frau beleidigt habe. Und Gott ich habe schon ca. 100 Chancen versaut! Einmal habe ich eine Geschichte, die ein paar Monate gut lief, genau auf diese Weise kaputt gemacht, was in einer Obsession geendet hat. Das war total schrecklich und ich möchte das nicht nochmal erleben.

Du warst bisher einfach nur etwas extremer wie die meisten (jungen) Männer: Du pflegst bewusst oder unbewusst die Erwartungshaltung, dass Du erst so wirklich glücklich sein würdest, wenn es Dir gelingt, eine Frau zu Deiner Freundin zu machen. Das Prinzip dahinter kannst Du bei kleinen Kindern sehr gut beobachten, wenn sie sich etwas in den Kopf gesetzt haben, was sie unbedingt brauchen, damit sie zufrieden sein können: ein Spielzeug, eine Süßigkeit oder sonstwas... Und nur dadurch wird es wahr.... Ihr heulen und strampel ist Deine innere Unruhe, wenn die Frau nicht antwortet. Das ist alles.... Erkenne einfach nur, dass Du nicht dauerhaft wesentlich glücklicher werden kannst, wenn Du eine Frau in Deinem Leben hast. Du erzeugst in Deinen Gedanken aktiv ein schwarz-weiß-Muster. Mit Frau toll, ohne Frau mist. Manche Männer haben genau das umgekehrte Muster, meist sind die in Beziehung. Das ist letztlich beliebig und künstlich erzeugtes Drama wie als Fan einens Fußballvereins: Man kann sich reinsteigern, dass ein Verein gewinnen muss. Bis zu einer gewissen Grenze macht das auch Spass, es gibt dem langweiligen Kick die Würze. Aber einige drehen dann ab und leben ihr ganzes Leben für den Verein, weil sie meinen, nur so glücklich sein zu können. Kannst Du aber auf allen Wegen. Dauerhaft und immer? Nö. Oder kennst Du jemandem, dem das durch die "richtige" Frau, den "richtigen" Job oder den "passenden" Kontostand gelungen ist.

Just chill. Seh die Frauen als Spiel, die das Leben interessanter machen, aber steiger dich nicht rein. Ohne Beziehung wirst Du nicht immer glücklich sein, mit auch nicht. Du wirst dich nur über andere Dinge ärgern, andere Dinge vermissen und dich über andere Dinge freuen. Genieß die Abwechslung. simple as this. blablubbla.

[frixion 0]

Am 4.4.2018 um 00:57 , anfängergeist schrieb:

 Just chill. Seh die Frauen als Spiel, die das Leben interessanter machen, aber steiger dich nicht rein. Ohne Beziehung wirst Du nicht immer glücklich sein, mit auch nicht. Du wirst dich nur über andere Dinge ärgern, andere Dinge vermissen und dich über andere Dinge freuen. Genieß die Abwechslung. simple as this. blablubbla.

Denn bräuchte ich ja nicht mal eine Frau nach ihrer Nummer fragen, wenn ich keine brauche. Doch ich brauche eine Frau und ich brauche Sex und Liebe. 

Mai 31, 2018 bearbeitet von frixion

[Helmut 8394]

vor 22 Stunden, frixion schrieb:

Doch ich brauche eine Frau und ich brauche Sex und Liebe. 

Frag deinen Therapeut mal was er dazu meint.

[Doc Dingo 13748]

Als erstes finde ich es cool dass du das bei dir alles erkannt und reflektiert hast. Gibt auch genügend bei denen dann die anderen Schuld sind.

Ich denke dass du zum einen ein Selbstwertproblem hast da du dir deinen Selbstwert aus externen Quellen holst. Du definierst dich darüber wie du bei Frauen ankommst. Bleibt die Selbstbestätigung aus fällt dein Kartenhaus beim kleinsten Windhauch zusammen.

Und zum anderen scheint es als hättest du kein richtige Leben wenn  du ständig die Zeit dazu hast zu gucken wann wer schreibt. Wie siehts aus mit deinen Hobbys, Leidenschaften usw.?