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[MATTO 0]

Hallo Leute

Mein erster Post - Zuerst etwas Background zu mir. TLDR: AFC ohne praktische PU-Erfahrung oder SC wills mit 30 nun besser machen.

Ich, 30, war dank religiös angehauchter Erziehung in nem winzigen Dörfchen und Mangel an sinnvollen Vorbildern bis vor einigen Jahren nen braven Aussenseiter-AFC-Nerd. Kaum Freunde, keine Hobbies und erst recht keine Frauen. Im nachhinein muss ich feststellen dass es damals durchaus Mädels gab die interesse an mir hatten, nur war ich dafür völlig blind, erkannte kein einziges Signal (zum Teil über Jahre hinweg) und war felsenfest überzeugt von meiner Rolle auf Lebzeiten als zynischen, frustrierten Verlierertypen. Dazu Dauer-Oneitis auf welche Frau auch immer mir gerade am meisten "Aufmerksamkeit" schenkte, Depression (kommt immer noch vor) und ein sehr schlechtes Menschen- und vor allem Frauenbild. Somit habe ich leider schon extrem viele schöne Erfahrungen im Leben verpasst aber so isses nun mal.
Nebenbei, der Glaube ist nicht das Problem, hatte damit selber auch nie was am Hut. Eher die eingetrichterte Weltanschauung dass Mann sich wie im vorletzten Jahrhundert ehrenvoll, zurückhaltend und ritterlich zu benehmen hat während Frau brav, keusch und rein ist und sich vor dem Mann 'schützen' muss und wird.

Mit 26 hat mir n Kollege das Buch LdS gezeigt... Da ging mir aber mal n Lichtlein auf! Mit diesem Wissen bestückt konnte ich kurz darauf sogar ne tolle 23-jährige HB9 klarmachen, es folgte während 3 Jahren eine wirklich schöne LTR, super Connection und Sex vom Feinsten. Dabei war ich natürlich fast panisch darauf bedacht, auch wirklich alpha zu bleiben, Attraction aufrechtzuerhalten, kein needyness, nicht wieder der Oneitis zu verfallen usw. Es war schliesslich sehr viel mehr Glück als können dass ich überhaupt zu ner Freundin gekommen bin. Wie zu erwarten war gelang mir dies alles mit der Zeit immer schlechter, habe es aber selber nicht wirklich erkannt. Schlussendlich war sie sich ihrer Gefühle 'nicht mehr sicher' und die LTR endete als sie ein Austauschjahr antrat. Hat mich komplett fertig gemacht, vor allem das Wissen dass ich im Grunde selber daran schuld war. Oneitis ist danach leider auch noch da. Mentales Alter gefühlt immer noch 19.

Nun habe ich vor einigen Wochen das PUF gefunden, mich eingelesen und mir zum Ziel genommen in Sachen Persönlichkeitsenwicklung und Frauen das verpasste letzte Jahrzehnt aufzuarbeiten und weniger abhängig von Beziehungen zu werden.

Deshalb ziehe ich jetzt folgendes durch:

- 2x die Woche ins Fitnessstudio, dazu nen Tanzkurs. Um mal ausm Haus zu kommen und sowas wie gutes Körpergefühl und Koordination aufzubauen. Der Tanzkurs ist nicht ohne Hintergedanken, obwohl ich wirklich tanzen lernen will. Habe dort auch schon ne süsse HB kennengelernt und ihre Nr. bekommen, schreibe seit ner Woche über WA mit ihr wobei mir mein Game dort auch ziemlich schwach vorkommt. Sie scheint auch nicht extrem interessiert zu sein, und für ein Treffen am Wochenende hatte sie "keine Zeit, aber ein ander mal sicher".

- Konsequent NoFap und NoPorn bis auf weiteres. Masslose SB und Abstumpfung als Konsequenz davon waren rückblickend während den letzten 16 Jahren n ziemliches Problem, auch in der LTR. Ich weiss hier wird das Pro und Kontra vehement diskutiert - wies auch sei, ich zieh das jetzt einfach mal durch, nur schon um nen Referenzwert zu haben.

- Jedes Wochenende feiern gehen, Approaches üben und so hoffentlich das immer noch vorhandene Gefühl überwinden können, unattraktiv und nicht begehrenswert zu sein. Dazu um irgendwann zum ersten Mal überhaupt Alternativen haben und nicht nochmal der Verlustangst und dem Oneitis ausgeliefert zu sein.

Der letzte Punkt führt auch zu meinem aktuellen Problem:

Ich war die letzten Wochen immer wieder mal alleine (mangels SC zwangsläufig, aber ich finde es so inzwischen angenehmer da ich so weniger eingeschränkt bin und keiner 'zuschaut' wenn ich wieder mal etwas verbock) in Bars, Clubs usw. unterwegs. Abwechselnd mit nem Getränk an der Bar stehend oder auf der Tanzfläche am abgehen, immer möglichst mit dem Gedanken "Ich bin der Preis". Es scheint auch jeweils einige HBs zu haben, welche mich immer wieder mal anschauen. das werte ich erst mal als IOI und nicht wie früher dass sie sich einfach vor dem komischen creepy Typ in Acht nehmen. Aus den zwei Damen welche sich neben mir aufstellten und ne halbe Lesbenshow zum besten gaben, wobei eine immer wieder zu mir rüberblickte, wurde ich ebenfalls nicht wirklich schlau. Um selber jemand anzusprechen fehlte mir aber jeweils ne Idee (und bei 90dB Musik auch die Stimmkraft), die 3-Sekunden-Regel wurde deshalb immer wieder missachtet.

Nach den ersten Paar Versuchen, eine HB anzutanzen (wurde jeweils quittiert, als hätte sich ein Hund gerade an ihem Bein zu schaffen gemacht) habe ich das vorerst aufgegeben. War auch leider zu laut um miteinander zu reden, sonst hätte ich vielleicht noch mit C&F antworten können. Das Gefühl, jemanden bedrängt zu haben ist einfach mies, auch wenn sie wohl kaum ein weiteres Mal daran gedacht hat. Frame im Eimer, habe mich (mit dem Wissen dass das eigentlich n Quatsch ist) in die Ecke gestellt und am Handy rumgespielt. Irgendwan kommen zwei andere Mädels zu mir rüber und zerren am Handy ("Das kannste zuhause machen, lass jetzt mal locker"). Habe dann noch n bisschen mit (neben) ihnen getanzt aber meine Stimmung war schon im Keller, hatte kein Interesse an denen und sie scheinbar auch nicht an mir. Bin dann bald darauf nach Hause gefahren.

Die Woche darauf war ich in nem anderen Club wieder dabei, habe aber jetzt nur noch vor mich hin getanzt und spass gehabt mit dem Hintergedanken "du bist der Preis" - mal schauen was kommt. Und auch weil ich nicht wüsste wie weitermachen wenn es tatsächlich klappen sollte. Davor hatte ich mich wieder einige Tage lang hier eingelesen. Wieder gabs immer wieder Augenkontakt mit HBs und weils ziemlich eng auf der Tanzfläche war, auch gelegentlich Körperkontakt. Dem bin ich nicht ausgewichen, habe aber versucht deutlich zu machen dass das wegen dem Gedränge passiert und ich nicht am 'antanzen' war sondern einfach mein Ding machte. Mit einer HB ist das mehrmals passiert und anfänglich habe ich fast vermutet dass sie absichtlich in meine Nähe kam. Beim zweiten und dritten Mal hat sie mich mit nem genervten Ausdruck immer deutlicher weggeschubst. Natürlich wars wieder zu laut um etwas sagen zu können. Hat auch ziemlich genervt, auch dann noch geschasst zu werden wenn man darauf achtet, niemandem zu nahe zu treten und einfach Spass zu haben. Abend wieder gelaufen, Heimreise kurz darauf angetreten.

Dazu sollte noch erwähnt sein, das ganze spielt sich in Zürich ab, d.h. Arroganz und Bitch-Shield x100, wie man so hört. Daher ist mir Daygame hier schätze noch ne Nummer zu gross und ich kenne auch keine anderen Locations.

Danke erst mal fürs durchlesen, nun meine Fragen:

- Vermutlich kam dem einen oder anderen beim Durchlesen das Fremdschämen auf, was ich nicht alles falsch gemacht, gedacht und reagiert habe. Wie hättet ihr diese Situationen interpretiert? Und wie darauf reagiert?

- Waren das wirklich IOIs oder habe ich mir aus Hoffnung einfach zuviel eingebildet?

- Ich vermute dass da noch ne ganze Menge Verbesserungswürdiges wäre, welches mir nicht einmal bewusst ist. Gibts im Hinblick auf meine Ausgangslage allgemein Sachen, die ich anders angehen könnte? Klar, die Eier ausm Keller holen, limiting Beliefs loswerden, cool bleiben und Frame stärken/behalten, aber wie denn genau?

[Dekker 41]

Ob du auf dem richtigen Weg bist kann ich dir so nicht sagen. 

Was gut ist ist das du dich und dein Verhalten reflektierst. 

Die Idee mit Fitness und Tanzkurs ist klasse

Was auch gut ist ist das du schon am handeln bist und rausgehst aber: 

Es kann durchaus sein das dir Clubgame gar nicht so entgegen kommt und du anderswo vll. Erfolgreicher bist. Das gilts auszuprobieren also ich meine damit immer versucht zu sein Frauen anzusprechen nicht nur im Club. 

 

Ich geh zum Beispiel fast gar nicht feiern bzw in Clubs und lern die meisten Leute und damit auch Frauen über meine Hobbies kennen da geht's mir einfach leichter von der Hand. 

[MATTO 0]

Danke für die Antwort!

Hast schon Recht, bis jetzt war Clubgame nicht so der Brüller. Aber nach nur wenigen Wochen kann ich vermutlich auch noch keine Wahnsinnserfolge erwarten. Darum denke ich auch es wäre nützlich zu sehen wie Leute mit mehr Erfahrung solche Situationen sehen. War gestern übrigens wieder feiern, wieder nichts ausser Excuses hinbekommen. Ich versuchs trotzdem als Erfolg zu sehen da ich vor 8 Wochen nicht mal rausgegangen wäre...

Bezüglich Hobbies - Das war auch ein wenig meine Überlegung beim Tanzkurs. Aber bei solchen Sachen wo man jede Woche wieder dieselben Leute sieht kanns doch schnell komisch werden wenns mal schief gelaufen ist und man diese Person immer wieder sehen "muss"?

[Firster 1529]

Immerhin, du gehst raus! Alleine irgendwo hin gehen trauen sich viele nicht. Ganz einfach deswegen, weil sie sich auf der weiten Fläche einfach nur verloren vorkommen. Irgendwann allerdings vergeht dieses Gefühl und du genießt deine eigene Gesellschaft. Das sind schon mal sehr gute Anfänge. Dein Frame bröckelt sehr wahrscheinlich, da du dein Selbstwertgefühl ausbauen müsstest. Der Gedanke "Ich bin der Preis" ist gut, aber dahinter sollte auch Substanz stecken, denn das spiegelt sich nach außen. Persönlichkeitsentwicklung ist angesagt. 

Deine Aktivitäten sind gut gewählt. Tanzen lernen ist ein erfolgsträchtiger Weg. Ebenso kann man Kochkurse belegen oder Sprachen lernen. Es gibt ne Menge Aktivitäten, bei denen man Menschen kennen lernen kann. Hierbei kannst du sogar mal einen Wingman kennen lernen. Für meinen Teil, steh ich mehr auf Nightgame. Hierbei sind die Damen einfach oft zugänglicher. Tagsüber hat doch so manche den Kopf mit anderen Dingen voll. 

Wenn auch der Lauf noch nicht so rund ist, mach weiter. Ich finde es hört sich allem in allem recht gut an. Wenn du dran bleibst und mit noch ein bisschen Übung, wird es immer erfolgreicher werden. Denke, du bist auf nem guten Weg.

 

[Downhill91 24]

Danke erstmal für TLDR.

Dein Problem scheint doch zu sein, dass du nicht weißt was du sagen sollst, richtig? Machs doch wie folgt wenn sich die Blicke treffen: Lächeln (sie lächelt zurück) und hingehen mit "hi ich bin xy". Komm schon, irgendwas erzählen geht immer.

[Kikijiki 546]

Am 17.2.2018 um 21:34 , MATTO schrieb:

Danke erst mal fürs durchlesen, nun meine Fragen:

 

 

- Vermutlich kam dem einen oder anderen beim Durchlesen das Fremdschämen auf, was ich nicht alles falsch gemacht, gedacht und reagiert habe. Wie hättet ihr diese Situationen interpretiert? Und wie darauf reagiert?

Nein. Ich sehe hier einen Mann in seinen besten Jahren, der es geschafft hat aus seinem Trott rauszukommen. Du traust dich schonmal mehr als 95% aller anderen Männer da draußen.
Hut ab dafür, du bist auf einem guten Weg.
Wir lernen aus Fehlern und du solltest für jeden Korb/Abfuhr ein Stück dankbar sein. Du hast wieder was dazu gelernt.

Am 17.2.2018 um 21:34 , MATTO schrieb:

- Waren das wirklich IOIs oder habe ich mir aus Hoffnung einfach zuviel eingebildet?

Mein Clubgame ist selber fürn arsch, weshalb ich hier nur spekulationen raus hauen kann.
Wenn 2 Mädels direkt neben mir tanzen, mir das Handy aus der Hand nehmen und mich dabei angucken sind das für mich eindeutige Signale.
Aber wie gesagt, gibt ne Menge hier, die deutlich mehr Erfahrung im Clubgame haben als ich und dazu mehr sagen können.

Am 17.2.2018 um 21:34 , MATTO schrieb:

- Ich vermute dass da noch ne ganze Menge Verbesserungswürdiges wäre, welches mir nicht einmal bewusst ist. Gibts im Hinblick auf meine Ausgangslage allgemein Sachen, die ich anders angehen könnte? Klar, die Eier ausm Keller holen, limiting Beliefs loswerden, cool bleiben und Frame stärken/behalten, aber wie denn genau?

Ich bin kein Fan vom Clubgame, sondern Daygame>all.
An deiner Stelle würde ich mich mehr aufs Daygame fokussieren. Auch wenn Zürich jetzt natürlich etwas zum gehobenen Pflaster gehört.

Du lernst beim Daygame im Gespräch IOI's besser zu deuten. Du lernst besser in ein Gespräch reinzukommen und nach 100 Körben auf der Straße, ist der eine Korb in der Disco dir auch scheiß egal.
Ich war einmal so nervös beim Ansprechen, dass ich vergessen hatte was ich sagen wollte und bin weggelaufen.

Zum Thema Tanzen:
Es gibt bestimmt mehrere Tanzkurse in deiner Nähe.
Mach bei dem ersten Laden Standarttanzen
Im nächsten Salsa
Dann im nächsten Tango usw.
Durch das wechseln der Tanzlokale nach jedem Kurs, lernst du automatisch neue Leute kennen und kannst durch initiative deinen SC verbreiten.
 

[MATTO 0]

Am 2/18/2018 um 19:41 , Firster schrieb:

Der Gedanke "Ich bin der Preis" ist gut, aber dahinter sollte auch Substanz stecken, denn das spiegelt sich nach außen. Persönlichkeitsentwicklung ist angesagt. 

Macht Sinn, aber da stehe ich mir mental wohl selber im Weg: Jede Änderung ist zumindest am Anfang noch "vorgespielt" bis es irgendwann durch Routine und genügend bestätigende Erfahrungen selbstverständlich wird. Und gerade wenns darum geht, die eigene Selbsteinschätzung mit ersten Erfolgen zu verbessern während die Umwelt auf die (noch) fehlende selbige entsprechend reagiert, kann man ja weder sich noch anderen etwas vorspielen um in überhaupt Gang zu kommen?

 

Am 2/18/2018 um 19:41 , Firster schrieb:

Ebenso kann man Kochkurse belegen oder Sprachen lernen

Wären mir selber nicht einmal in den Sinn gekommen aber die Idee ist super, werde mich mal informieren was es hier so für Möglichkeiten gibt.

 

Am 2/18/2018 um 21:39 , Downhill91 schrieb:

Dein Problem scheint doch zu sein, dass du nicht weißt was du sagen sollst, richtig? Machs doch wie folgt wenn sich die Blicke treffen: Lächeln (sie lächelt zurück) und hingehen mit "hi ich bin xy". Komm schon, irgendwas erzählen geht immer.

Ja. Die Begrüssung würde noch in Ordnung gehen denke ich, aber wenn keine Gegenfragen kommen oder sie einfach wartet bis der Typ, der sie eben angesprochen hat, die Unterhaltung weiterzieht gehen mir schnell einmal die Ideen aus. Wird auch nicht gerade einfacher wenn sich im Hinterkopf dann schon der Gedanke formiert dass sie eigentlich nur höflich bleibt und drauf wartet dass dieser Loser endlich abschwirrt. Und an diesem Punkt schon aufzugeben und ne gesprächigere zu suchen scheint mir auch etwas zu wenig standhaft.

 

Am 2/19/2018 um 09:26 , Kikijiki schrieb:

Ich war einmal so nervös beim Ansprechen, dass ich vergessen hatte was ich sagen wollte und bin weggelaufen.

Kenne ich nur zu gut... Sobald der Entschluss gefasst ist, auf jemand zuzugehen, gehen auch schon die kohärenten Gedanken sowie das Sprachzentrum flöten.

 

Am 2/19/2018 um 09:26 , Kikijiki schrieb:

Mach bei dem ersten Laden Standarttanzen
Im nächsten Salsa
Dann im nächsten Tango usw.
Durch das wechseln der Tanzlokale nach jedem Kurs, lernst du automatisch neue Leute kennen und kannst durch initiative deinen SC verbreiten.

Das ist auch ne gute Idee, danke. Werde mich nach weiteren Kursen umsehen.

 

Ich werde in diesem Thread dann meine weiteren Erfahrungen posten. Einerseits bin ich froh um Rückmeldungen, anderseits auch als Motivation dass ich euch dann mehr als nur Excuses und Fails zu berichten habe.

 

[MATTO 0]

So, Zeit für ein Update...

Das war leider noch keine sehr glänzende Woche. Als Erfolge verbuchen kann ich eigentlich nur dass ich mich für ein paar weitere Tanzkurse angemeldet habe und beim NoOMP nicht schwach geworden bin. Letzteres geht sogar einiges einfacher als erwartet. Ansonsten Komfortzone und AA pur, sowie tagelanges Mindfuck vom allerfeinsten wegen der Ex. Ich war zwar am Wochenende wieder mal im Klub unterwegs aber auch da keine Eier um etwas aus der Situation zu machen obwohl es haufenweise HBs hatte (von denen gab es auch keine IOIs soweit ich es sehen konnte). Ich befürchte, ich lege mir auch hier eine klare Komfortzone zurecht und um die zu verlassen fehlen mir Ideen (in dem Moment) und Antrieb.

Das Mädel ausm Tanzkurs habe ich zweimal für ein Date angehauen. Beim ersten Mal hatte sie keine Zeit ("aber ein anderes Mal gerne"), beim zweiten (welches ich viel spezifischer formuliert habe) sagte sie aber zu... Und flakte gleich am nächsten Tag da sie im Studium wieder viel zu tun hatte. Hab's locker genommen und als Scherz gesagt vielleicht treffen wir uns ja dann im Sommer nach den Prüfungen. Darauf meinte sie, vielleicht auch in etwa 2,3 Wochen. Ich mach mir da keine grossen Hoffnungen mehr dass von ihr noch ewas kommt und seither haben wir auch nicht mehr geschrieben.

Selbst beim Tanzen selber merke ich wie Frust aufkommt dass es mir viel zu langsam vorwärts geht und es wegen dem 'fehlenden' Fortschritt schwieriger wird, locker und positiv zu bleiben.

Bleibt nur zu hoffen dass die nächste Woche besser wird und ich irgendwie einen Weg finden kann, aus mir auszubrechen und die Komfortzone zu vergrössern.

[Gast]

Dein Problem wird sein, dass du in eine Art Mikrovermeidung verfälltst. Heißt: Du machst im Club erstmal irgendwelche anderen Sachen (sei es tanzen oder an der Bar stehen) anstatt als erste Handlung eine Frau anzusprechen. Noch besser ist wenn du vor dem Betreten des Clubs ein bis zwei kurze Gespräche hast und am Eingang sofort loslegst um dich aufzulockern. Sieh es als Warmup-Übung. Was du sagst ist erstmal egal. "Hey, du" als Opener, gefolgt von Small Talk, reicht aus um reinzukommen. Im Verlauf des Abends kannst du dann immer noch andere Sachen ausprobieren. Ohnehin solltest du alles als spielerisches Experiment sehen. Nur so findest du heraus welche Herangehensweise zu dir passt und entwickelst überhaupt die nötige Kalibrierung.

Februar 27, 2018 bearbeitet von Gast

[MATTO 0]

Das war mir selber nicht aufgefallen aber rückblickend trifft es ziemlich genau zu... Und nachdem ich erst eine Weile rumgestanden war, kamen Gedanken wie "Jetzt haben die dich alle schon einsam rumlümmeln gesehen und wissen dass du nichts drauf hast, musst nun gar nichts mehr erst probieren" auf und trieben den AA noch weiter in die Höhe. Gut, es kam mir diesbezüglich wahrscheinlich auch nicht entgegen dass ich schon kurz nach Türöffnung im Lokal war, um nicht später wegen ner Frauenquote, zu wenig Platz oder sonst was abgewiesen zu werden.

Werde mir den Tipp merken und bei nächster Gelegenheit ausprobieren, danke!

Von nem kleinen Erfolg kann ich auch noch berichten: Habe heute im Fitness die HB5 neben mir angequatscht ("Hey, das ist schon der-und-der Kurs hier, oder?") und dann einfach stur irgendwelchen Smalltalk rausgehauen bis der Leiter auftauchte und loslegte. Es war ne willkommene Überraschung zu merken dass das was hier im Forum empfohlen wird wirklich geht, nicht "durchschaut" und nicht gleich ungeduldig abgeblockt wird. Ich war auch kurz an einer kleinen Freizeitmesse und habe mit den Ausstellern gequatscht. Klar, ist auch nicht schwierig, die Standhüter übernehmen meistens das Ansprechen. Aber mir gings auch eher darum zu üben ins Gespräch zu kommen, Augenkontakt zu halten und aktiv mitzumachen auch wenn das Thema mich eigentlich nicht interessierte, statt wie sonst einfach passiv-stumm informiert zu werden, nicken und dann weiterzulaufen.

[Elchspeed 19]

Mir gefällt das Du sehr schön anschaulich schreiben kannst. Aber ich glaube, Du hast in LdS was überlesen. Erfolg bei Frauen ist nicht das Ergebnis irgenwelcher (krampfhafter) Bemühungen, sondern der kommt, wenn man sein Leben im Griff hat, zufrieden ist, im Rahmen seiner Möglichkeiten in den anderen Lebensbereichen erfolgreich ist. Dann erst macht es Sinn, richtig flirten auch noch zu lernen.

Du wirkst auf mich unheimlich verkrampft, weil nun die Alte weg ist. Das ist ja auch normal. Ich denke Du fährst Ablenkungsmanöver und wilden Aktionismus. Als erstes würde ich den Quatsch mit NoFab bleiben lassen. Mach von mir aus LowFab. Nimm das Ding wieder in die Hand, der arme Kleine hat dir nix getan. Studio und Tanzen sind prima, wenn es wirklich Dein Ding ist - nicht Mittel zu irgend einem Zweck, der sich am besten jetzt und sofort einstellen soll. Job, SC und Hobbis, bei denen ein denkender Mensch wie Du geistig gefordert ist, sind wichtig. Stabilität in Deinem Leben auch abseits vom Weib.

[MATTO 0]

vor 14 Stunden, Elchspeed schrieb:

Mir gefällt das Du sehr schön anschaulich schreiben kannst

Dankeschön. Kommt wohl davon wenn man jahrelang dem Leben nur zuschaut ;)

Klar, wenn man mit sich selbst im Reinen ist, ergibt sich alles weitere viel eher von selbst. Zumindest ist dann die Wartezeit bis zum Erfolg leichter auszuhalten, oder sie fällt gar nicht erst auf. Aber was spricht dagegen, sich n Bisschen aus dem bisherigen Trott "rauszuzwingen" wenn das noch nicht so ist? Bzw, wie soll man sonst überhaupt erst zu einem guten Selbstbild kommen wenn die bisherige Lebensweise diese nicht liefern konnte? Ist doch auch ein gutes Gefühl wenn man sich selber beweisen kann, nicht komplett von äusseren Umständen abhängig zu sein. Ich gebe Dir recht, Frust und Ungeduld sind durchaus vorhanden, sowie das Gefühl viel verpasst zu haben und auf-/nachholen zu müssen. Das war aber auch vor und während der LTR so. Was würdest Du in meiner Situation denn machen?

vor 14 Stunden, Elchspeed schrieb:

Nimm das Ding wieder in die Hand, der arme Kleine hat dir nix getan

Toll ausgedrückt, musste lachen! Ich will hier niemand von NoFap überzeugen aber nur schon durch die (nicht unwesentliche) freigewordene Zeit und dem fehlenden Unterhaltungsprogramm steigt bei mir der Antrieb, andere Sachen im Leben wieder anzupacken, was unter den Umständen denke ich gar nicht so schlecht ist. Ausserdem hats mit der Ex im Bett jeweils nur sehr mühsam geklappt. Ob das nun wegen jahrelangem HighFap (fürs Selbstbild auch nicht das Beste) war oder nicht kann ich (noch) nicht sagen aber ein paar Monate Selbstversuch wenn sowieso gerade keine da ist, sind mMn auch kein grosser Verlust, und es kostet erst noch weniger als n Artztbesuch.

 

 

[Elchspeed 19]

Bißchen Zersteuung und Veränderung ist nach ner Trennung sicher nicht verkehrt. Nur bei Dir klingts so, als ob Du Dich ganz schön unter Druck setzt, jetzt ziemlich schnell was zu bewegen. Das greift zu kurzsichtig und kann zu neuen Enttäuschungen führen. Es gibt hier im Forum die sharkk-Sicht der Dinge: Dein packege muß stimmen um bei den ganz heißen girlies anzukommen. Daher sollst Du: Auf Deine Kleidung achten, in der Schule voll mitmachen, ins Studio gehen, pumpen, joggen, schwimmen, Tanzkurs, Fremssprachen lernen, Urlaub in exotischen Ländern, machen, tuen, strampeln.... alles nicht verkehrt, aber nicht mein mindset. Warum soll ich mich auf ne Ochsentour begeben und mir da permanent einen abstrampeln? Letztendlich tut man die meisten Dinge ja dann nicht aus Spaß an der Sache, persönlicher Begeisterung, sondern um dadurch was zu erreichen. Das geht meistens nicht gut.

Mein Ansatz ist anders aber nicht so schön griffig, weil man ihn nicht sofort in klare Handlungsanweisungen umsetzen kann (morgen melde ich mich zum Kurs XY an... und kauf mir neue Schuhe). Fakt ist, gesundes Selbstbewußtsein ist alles. Um das zu erreichen muß man im Leben was erreicht und geleistet haben. Ich bin der altmodischen Ansicht, daß sich Männer nur über greifbare Dinge, die sie geleistet haben richtig zur eigenen Zufriedenheit definieren können. Das kann ein Vogelhäuschen sein, der eigene Garten, die selbst tiefergelegte Karre, durchaus auch geistige Arbeit oder etwas künstlerisches, ein Bild, Musik. Es kann auch ein Projekt sein. Das erreichen solcher Ziele festigt langsam und über Jahre das Gefühl "Ich kann was, ich bin wer". Man traut sich selber Kompetenz zu. Alle solche Aktivitäten müssen aber in einen weit gefassten Rahmen zielführend sein: Wo will ich in fünf Jahren stehen, wie will ich leben. Man braucht eine feste und realistische Vision, wie das eigene Leben aussehen soll.

 

[Liamnyte 89]

Nur mal so ein kleiner Gedankengang für dich @MATTO :

Die Fähigkeit, geiles Game zu fahren, HBs layen, daten und alles was das schöne PU so hergibt, ist lernbar. Und zwar für jeden. 

Das einzige, was dich vom Erfolg abhält, sind deine Gedanken. Deine innere Stimme, die dir sagt:

"Lass es, Matto! Du wirst keiner von denen!"

Diese Stimme haben deine Eltern, dein Umfeld, die Gesellschaft und letztendlich du selbst erschaffen. Nun ist es an der Zeit, dieser Stimme das Maul zu stopfen!

Erwarte nicht den Quantensprung vom AFC zum Pick up master über Nacht. Denn dazu musst du üben! Tonnenweise üben! Aber du kannst es schaffen. Verloren hast du erst, wenn du aufgibst.

Julien Blanc geht seit dem Jahre 2006 fast jede Nacht raus, um zu gamen. Und schau, wo er heute ist. Das ist das Ergebnis von Willenskraft und Motivation!

Und nun raus mit dir, Wochenende steht vor der Tür und die HBs auf den Strassen und in den Clubs!

[MATTO 0]

Hmm ich versteh deinen Ansatz, @Elchspeed. Bzw das wäre mein Ziel über einen Längeren Zeitraum, denn bis man erst was erreicht hat zu dem man stehen kann und das dem Selbstwertgefühl etwas Substanz verleiht, bleibt wohl nicht viel übrig als sich anfänglich etwas abzurackern. Ist bei mir zumindest so.

@Liamnyte Motivierend und schön formuliert! Dein Post habe ich mir mal rauskopiert für wenns mal wieder an Motivation mangelt.

 

Wieder mal n kleines Update: Ich war am Wochenende zu ner Geburtstagsfete eingeladen an der ich etwa die Hälfte der Anwesenden nicht kannte, oder vielleicht vor ein paar Jahren einmal gesehen hatte. Die meisten sind in ner LTR oder leben ziemlich weit entfernt, darum hatte ich nicht wirklich interesse zu gamen. Habe stattdessen einfach versucht lustiger und weniger passiv zu sein als ich es in der Vergangenheit oft war, und weniger die Mitläuferrolle zu spielen. Dem Selbstwertgefühl hats definitiv gut getan, gegen Ende zu merken dass mir die Gruppe etwas mehr Aufmerksamkeit schenkte und, nachdem ich irgendwelche Sprüche geklopft habe, von einer Frau die ich kaum kannte zu hören, "du gefällst mir immer besser".Dann habe ich im Tanzkurs noch ne nette HB kennengelernt, Da war auch definitiv Interesse von ihrer Seite vorhanden. Es ergab sich ein lustiges Gespräch, viel mehr Kino als zum Tanzen streng genommen notwendig gewesen wäre und einen Haufen Sprüche darüber wie gut (oder eben nicht) sie sich führen liess. Leider musste sie dann überraschend etwas früher gehen, daher keine Gelegenheit für NC oder ne Verabredung - wird aber bei der nächsten Gelegenheit definitiv nachgeholt! Wenns nun noch ein paar Monate so weitergeht wirds vielleicht doch noch was mit dem guten Selbstbild.

[Gast]

Schließ dich dem Lair in Zürich an (da wird es ja wohl eines geben). Gehe mit den Jungs streeten. Neben dem das du deine AA überwindest lernst du etwas ganz entscheidendes: Das du keine Belastung sondern eine Bereicherung für die Frauen bist. Wenn du das verinnerlicht hast fühlst du dich wirklich wie der Preis. Mit jeder Frau die deine Gesellschaft geniest wird dieses Gefühl stärker und du kommst in die Aufwärstspirale.

Wenn im Club Mädels deine Nähe suchen und dich sogar ansprechen ist das IMMER ein eindeutiges Signal. Kann passieren das sie dich dann shittesten wenn du sie ansprichst aber ich werte das immer als Interesse. 

März 9, 2018 bearbeitet von Gast

[MATTO 0]

Verdammt, Leute. Nightgame kann ich mir dann wohl auch schenken. Kriegs nicht hin, einzelne Mädels anzuquatschen. Kriegs nicht hin, Gruppen von Mädels anzuquatschen. Wenn irgend n Typ daneben steht sowieso keine Frage. Auch wenn ich gerade eben zugeschaut habe wie andere das ganz einfach machen und aus dem Nichts den Kontakt suchen. Nicht einmal nach dieser Erkenntnis und dem Beschluss, heute zumindest noch einen Korb zu bekommen, get etwas. Stattdessen den ganzen Abend wegen viel zu viele Gedanken und ständiges über-Analysieren mental gehemmt: "sowas macht man nicht", "sie durchschauen dich", "du wirst dich nur blamieren", "das ist bestimmt ihr Freund", "die haben alle schon mitbekommen dass du keine Kollegen hast". Vielleicht wärs mit nem Wing einfacher aber da sind meine Möglichkeiten etwas beschränkt und dem wäre ich wohl höchstens n Klotz am Bein. Ich weiss das entspricht nicht der Einstellung dieses Forums aber ganz im Ernst, wie bleibt man da noch optimistisch? Das kann doch nicht so ne Hexerei sein...

 

@Sam Stage Es gibt einen aber anhand von Homepage und Twitter scheint er in den letzten Jahren nicht wirklich aktiv gewesen zu sein, was auch einige Threads hier scheinbar bestätigen. Werde trotzdem mal versuchen da Kontakt aufzunehmen, im 'Selbststudium' wills nicht wirklich klappen. Ich hoffe wirklich, irgendwann die Erfahrung machen zu können die du beschreibst.