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[aon 1]

Guten Abend,

ich bin in den letzten Jahren hier im Forum mehr ein "Lurker" gewesen (das heißt ich lese Beiträge, kommentiere aber nie etwas und betreibe kein Pickup), möchte aber eigentlich mit Pickup anfangen. Fremde Menschen habe ich bisher aktiv noch nicht angesprochen, aber darum soll es bei diesem Thread auch nicht gehen.

Morgen treffe ich mich mit einer Freundin A., die ich über Freundin B. kennengelernt habe. Mit B. hatte ich mal was, und A. habe ich nur ein mal zusammen mit B. in einer Shishabar kennengelernt. Das ist nun ein Jahr her. Morgen werde ich mich mit A. treffen, diesmal alleine, denn B. wohnt 100km weit entfernt. 

Zu meiner Person, ich bin 18 Jahre alt, hatte in den letzten Monaten aber eine schwierige Phase mit Panikattacken/Angststörung, nehme abends und bei Bedarf Beruhigungsmittel. So, das heißt ich kann keinen Alkohol (mehr) trinken, und bin auch weniger sozial kompatibel geworden. Jetzt stellt sich mir die Frage, wie ich die Sache angehen soll, zumal ich auch keine Lust hab erneut Shisha rauchen zu gehen...

TL;DR:  Was soll ich mit A. in der Stadt unternehmen, wenn ich keinen Alkohol trinken kann, und keine Shisha rauchen will.

Andere Frage, die vielleicht sogar wichtiger ist... Kann Pickup mir dabei helfen, meine Angstzustände zu bewältigen? Beziehungsweise muss ich da anders ran gehen?

Danke im Voraus!

[Herzdame 10885]

Schau mal hier:

 

[Gast]

vor 37 Minuten, aon schrieb:

Guten Abend,

ich bin in den letzten Jahren hier im Forum mehr ein "Lurker" gewesen (das heißt ich lese Beiträge, kommentiere aber nie etwas und betreibe kein Pickup), möchte aber eigentlich mit Pickup anfangen. Fremde Menschen habe ich bisher aktiv noch nicht angesprochen, aber darum soll es bei diesem Thread auch nicht gehen.

Morgen treffe ich mich mit einer Freundin A., die ich über Freundin B. kennengelernt habe. Mit B. hatte ich mal was, und A. habe ich nur ein mal zusammen mit B. in einer Shishabar kennengelernt. Das ist nun ein Jahr her. Morgen werde ich mich mit A. treffen, diesmal alleine, denn B. wohnt 100km weit entfernt. 

Zu meiner Person, ich bin 18 Jahre alt, hatte in den letzten Monaten aber eine schwierige Phase mit Panikattacken/Angststörung, nehme abends und bei Bedarf Beruhigungsmittel. So, das heißt ich kann keinen Alkohol (mehr) trinken, und bin auch weniger sozial kompatibel geworden. Jetzt stellt sich mir die Frage, wie ich die Sache angehen soll, zumal ich auch keine Lust hab erneut Shisha rauchen zu gehen...

TL;DR:  Was soll ich mit A. in der Stadt unternehmen, wenn ich keinen Alkohol trinken kann, und keine Shisha rauchen will.

Andere Frage, die vielleicht sogar wichtiger ist... Kann Pickup mir dabei helfen, meine Angstzustände zu bewältigen? Beziehungsweise muss ich da anders ran gehen?

Danke im Voraus!

Guten Abend mein Lieber.

Zunächst kann ich dir erstmal Mut machen. Ich bin wohl in einer ähnlichen Grundsituation wie du, nur bin ich wohl etwas fortgeschritten was Persönlichkeitsentwicklung angeht und innere Ängste. Ich hatte früher auch massiv soziale Ängste, da war schon über die Straße laufen too much. Pickup kann dir theoretisch helfen mit deinen Angstzuständen, dass kann man pauschal aber nie ganz beantworten, da wir weder ausgebildete Psychologen sind noch die genauen Hintergründe deiner Ängste (Schweregrad, Auslöser, usw.) kennen. Grundsätzlich kann ich dir die Rubrik "Best of: Inner Game" ans Herz legen, da sind einige wirklich hilfreiche Themen mit dabei. Im Einzelfall ist aber immer ein Gang zum Psychologen abzuwägen, da eine Selbsttherapie extrem hart sein kann und verdammt viel Willenskraft und Disziplin erfordert. Musst du für dich selbst entscheiden - Psychologen bieten i.d.R. kostenlose Beratungsgespräche an, selbst wenn deren Wartelisten voll sind (was leider auf die meisten zutrifft - 6 Monate sind keine Seltenheit - daher lieber frühzeitig dran denken).

Mir gehts nicht anders wie dir - ich kann viel Alkohol absolut nicht ab, da mich das Zeug irgendwann in eine traurige/melancholische Stimmung versetzt. Ich bin aber an einem Punkt, an dem ich in Clubs super locker auftreten kann ohne einen Tropfen Alkohol und dafür auch regelmäßig Anerkennung und Komplimente bekomme. Sieh das also nicht als Problem an. Shishabars meide ich bei uns auch komplett, obwohl ich mich damit um mehr als 50% der Locations hier beraube, da meine Kreisstadt quasi nichts kann außer Dönerläden und Shishabars. Aber so be it. Wenns nicht deins ist, steh dazu. Damit wird niemand n Problem haben.

Wenn du eine ruhige Bar kennst, wo man ungestört reden kann, dann nimm sie mit dahin. Trink einfach n alkoholfreies Bier oder was dir eben beliebt, das wird sie dir nicht krum nehmen. Im Optimalfall in Nähe zu deiner Bude oder mit guter Verkehrsanbindung - falls es super läuft und du sie mit heim nehmen kannst/sie das evtl. sogar selbst vorschlägt.

Ansonsten bin ich für 0815 Unternehmungen - spazieren ist bei dieser Jahreszeit auch ne gute Idee - erst an ner schönen/interessanten Stelle spazieren gehen und dann sagen - "Ist ja noch früh. Aber dir ist sicher kalt. Komm, lass uns zu mir gehen und uns aufwärmen." Oder was in der Art.

Weihnachtsmärkte sind auch eine gute Idee und verbreiten automatisch romantische Stimmung.

Ich hoffe da ist was umsetzbares für dich dabei! :)

[aon 1]

vor 10 Minuten, Kewl schrieb:

Guten Abend mein Lieber.

Zunächst kann ich dir erstmal Mut machen. Ich bin wohl in einer ähnlichen Grundsituation wie du, nur bin ich wohl etwas fortgeschritten was Persönlichkeitsentwicklung angeht und innere Ängste. Ich hatte früher auch massiv soziale Ängste, da war schon über die Straße laufen too much. Pickup kann dir theoretisch helfen mit deinen Angstzuständen, dass kann man pauschal aber nie ganz beantworten, da wir weder ausgebildete Psychologen sind noch die genauen Hintergründe deiner Ängste (Schweregrad, Auslöser, usw.) kennen. Grundsätzlich kann ich dir die Rubrik "Best of: Inner Game" ans Herz legen, da sind einige wirklich hilfreiche Themen mit dabei. Im Einzelfall ist aber immer ein Gang zum Psychologen abzuwägen, da eine Selbsttherapie extrem hart sein kann und verdammt viel Willenskraft und Disziplin erfordert. Musst du für dich selbst entscheiden - Psychologen bieten i.d.R. kostenlose Beratungsgespräche an, selbst wenn deren Wartelisten voll sind (was leider auf die meisten zutrifft - 6 Monate sind keine Seltenheit - daher lieber frühzeitig dran denken).

Mir gehts nicht anders wie dir - ich kann viel Alkohol absolut nicht ab, da mich das Zeug irgendwann in eine traurige/melancholische Stimmung versetzt. Ich bin aber an einem Punkt, an dem ich in Clubs super locker auftreten kann ohne einen Tropfen Alkohol und dafür auch regelmäßig Anerkennung und Komplimente bekomme. Sieh das also nicht als Problem an. Shishabars meide ich bei uns auch komplett, obwohl ich mich damit um mehr als 50% der Locations hier beraube, da meine Kreisstadt quasi nichts kann außer Dönerläden und Shishabars. Aber so be it. Wenns nicht deins ist, steh dazu. Damit wird niemand n Problem haben.

Wenn du eine ruhige Bar kennst, wo man ungestört reden kann, dann nimm sie mit dahin. Trink einfach n alkoholfreies Bier oder was dir eben beliebt, das wird sie dir nicht krum nehmen. Im Optimalfall in Nähe zu deiner Bude oder mit guter Verkehrsanbindung - falls es super läuft und du sie mit heim nehmen kannst/sie das evtl. sogar selbst vorschlägt.

Ansonsten bin ich für 0815 Unternehmungen - spazieren ist bei dieser Jahreszeit auch ne gute Idee - erst an ner schönen/interessanten Stelle spazieren gehen und dann sagen - "Ist ja noch früh. Aber dir ist sicher kalt. Komm, lass uns zu mir gehen und uns aufwärmen." Oder was in der Art.

Weihnachtsmärkte sind auch eine gute Idee und verbreiten automatisch romantische Stimmung.

Ich hoffe da ist was umsetzbares für dich dabei! :)

Danke für die Antwort! Ich bin bereits in einer Psychotherapie. Dass ich kein Alkohol trinke hängt mehr mit dem Beruhigungsmittel zusammen, das sich damit nicht verträgt. Naja, wird schon. :)

[IFafnirI 215]

Du bist 18 und hast Panikattacken und Angststörungen? Wie oft warst du bitte in Afghanistan? Wie oft stand deine Patrouille im Feuerkampf? Wieviele IEDs setzen neben dir um? Benutzten die Insurgents ihre RPG in eurem Kontigent schon als Steilfeuerwaffen?

Niemand, WIRKLICH NIEMAND, der nicht Tag für Tags Todesagst um seine Männer oder wenigstens sich hatte, hat verdammt nochmal das Recht "Angststörungen" zu haben. Du hast NICHTS im Leben durchgemacht, das dir das erlaubt. Schämen, einfach schämen solltest du dich, dass du all jenen damit einen schallende Ohrfeige verpasst, die wirklich Angststörungen haben und diese auf sich genommen haben, damit es 18 jährigen, behüteten Rotzlöffeln wie dir an nichts fehlt.

[-.Sonic.- 95]

@IFafnirI Schlechten Tag gehabt?

Wow jetzt mal ganz sachte, niemand sucht sich das aus! Wenn man das selbst nicht durchgemacht hat, hat man kein Recht zu urteilen du Vogel.

Angststörungen werden oft durch dauerhaften, belastenden Stress ausgelöst, wenn du sie aber bewältigst, werden dir Eier aus Stahl wachsen, weil dir alles am Arsch vorbeigeht (eigene Erfahrung). Weißt du warum?

Die einzigen Gegner im Thema PU/Self-Development sind dein Verstand und deine Gedanken, genauso ist es bei einer Angststörung. Bewältigst du also die Angst, erkennst du die illusionäre Natur der Gedanken und dein Selbstbewusstsein wird um einiges wachsen! Du wirst im Nachhinein sogar froh darüber gewesen sein. 

Nutze es also eher als Sprungbrett in ein besseres Leben ;)

Meditier ne Runde, stell dich der Angst, akzeptier sie, what you resist, persits.

 

Dezember 16, 2017 bearbeitet von nadosa

[Red Side 1795 316]

vor 34 Minuten, IFafnirI schrieb:

Du bist 18 und hast Panikattacken und Angststörungen? Wie oft warst du bitte in Afghanistan? Wie oft stand deine Patrouille im Feuerkampf? Wieviele IEDs setzen neben dir um? Benutzten die Insurgents ihre RPG in eurem Kontigent schon als Steilfeuerwaffen?

Niemand, WIRKLICH NIEMAND, der nicht Tag für Tags Todesagst um seine Männer oder wenigstens sich hatte, hat verdammt nochmal das Recht "Angststörungen" zu haben. Du hast NICHTS im Leben durchgemacht, das dir das erlaubt. Schämen, einfach schämen solltest du dich, dass du all jenen damit einen schallende Ohrfeige verpasst, die wirklich Angststörungen haben und diese auf sich genommen haben, damit es 18 jährigen, behüteten Rotzlöffeln wie dir an nichts fehlt.

Das ist so mit Abstand der unqualifizierteste Beitrag, den ich hier bisher gelesen habe. 

Ohne Kenntnis der Vorgeschichte des TE so einen Beitrag raus zu hauen, ist schon eine krasse Nummer.

Dafür solltest eher DU dich schämen.. 

[Gast botte]

@IFafnirI - totaler Blödsinn. Zu viel Rambo geschaut? Angststörungen gibt‘s auch ohne Kriegserfahrung, das sucht man sich nicht aus. Nimm Deine Lebenserfahrung mal mehr aus dem Leben, und weniger aus Landserheften.

@aon - wenn Du Angststörungen hast und ja bereits in ärztlicher Behandlung bist, dann würde ich Dir nicht empfehlen, PU als    weitere Therapie zu betrachten. Zum einen ist PU letztlich eine Laienspielgruppe, siehst Du ja am Beitrag unseres Veteranen. Zum anderen sind die Fragestellungen, die PU behandelt, für einen 18jährigen ganz normale. In dem Alter muss jeder erstmal schauen, wie er sich den Damen gegenüber sortiert.

On Topic: ich weiss ja nicht, wie sich Deine Angstzustände äussern. Wenn es Dir hilft, Dich in kontrollierten, überschaubaren Situationen zu bewegen, dann denke für Dates mal an Spazieren gehen. Einer Frau Deine Lieblingsorte zu zeigen. Gemeinsam Kleidung zu shoppen, mit ihr als Beraterin. Eislaufen zu gehen im Winter. Und hinterher zum Beispiel in ein schickes Omacafe, wo man nebeneinander (das ist wichtig!) sitzen kann, um sich aufzuwärmen. 

[Gast]

vor 8 Stunden, IFafnirI schrieb:

Du bist 18 und hast Panikattacken und Angststörungen? Wie oft warst du bitte in Afghanistan? Wie oft stand deine Patrouille im Feuerkampf? Wieviele IEDs setzen neben dir um? Benutzten die Insurgents ihre RPG in eurem Kontigent schon als Steilfeuerwaffen?

Niemand, WIRKLICH NIEMAND, der nicht Tag für Tags Todesagst um seine Männer oder wenigstens sich hatte, hat verdammt nochmal das Recht "Angststörungen" zu haben. Du hast NICHTS im Leben durchgemacht, das dir das erlaubt. Schämen, einfach schämen solltest du dich, dass du all jenen damit einen schallende Ohrfeige verpasst, die wirklich Angststörungen haben und diese auf sich genommen haben, damit es 18 jährigen, behüteten Rotzlöffeln wie dir an nichts fehlt.

du verwechselst Angststörung mit posttraumatischer Belastungsstörung

[aon 1]

vor 8 Stunden, IFafnirI schrieb:

Du bist 18 und hast Panikattacken und Angststörungen? Wie oft warst du bitte in Afghanistan? Wie oft stand deine Patrouille im Feuerkampf? Wieviele IEDs setzen neben dir um? Benutzten die Insurgents ihre RPG in eurem Kontigent schon als Steilfeuerwaffen?

Niemand, WIRKLICH NIEMAND, der nicht Tag für Tags Todesagst um seine Männer oder wenigstens sich hatte, hat verdammt nochmal das Recht "Angststörungen" zu haben. Du hast NICHTS im Leben durchgemacht, das dir das erlaubt. Schämen, einfach schämen solltest du dich, dass du all jenen damit einen schallende Ohrfeige verpasst, die wirklich Angststörungen haben und diese auf sich genommen haben, damit es 18 jährigen, behüteten Rotzlöffeln wie dir an nichts fehlt.

Was du beschreibst nennt man PTSD und ist eine andere psychische Erkrankung. Eine Angststörung oder eine Depression kann jeden Menschen treffen, ich finde es unglaublich wie du hier auf diese Art und Weise über einen Fremden urteilst.

vor 8 Stunden, nadosa schrieb:

@IFafnirI Schlechten Tag gehabt?

Wow jetzt mal ganz sachte, niemand sucht sich das aus! Wenn man das selbst nicht durchgemacht hat, hat man kein Recht zu urteilen du Vogel.

Angststörungen werden oft durch dauerhaften, belastenden Stress ausgelöst, wenn du sie aber bewältigst, werden dir Eier aus Stahl wachsen, weil dir alles am Arsch vorbeigeht (eigene Erfahrung). Weißt du warum?

Die einzigen Gegner im Thema PU/Self-Development sind dein Verstand und deine Gedanken, genauso ist es bei einer Angststörung. Bewältigst du also die Angst, erkennst du die illusionäre Natur der Gedanken und dein Selbstbewusstsein wird um einiges wachsen! Du wirst im Nachhinein sogar froh darüber gewesen sein. 

Nutze es also eher als Sprungbrett in ein besseres Leben ;)

Meditier ne Runde, stell dich der Angst, akzeptier sie, what you resist, persits.

 

Das ist die richtige Sichtweise. Danke!

 

vor 5 Stunden, botte schrieb:

@IFafnirI - totaler Blödsinn. Zu viel Rambo geschaut? Angststörungen gibt‘s auch ohne Kriegserfahrung, das sucht man sich nicht aus. Nimm Deine Lebenserfahrung mal mehr aus dem Leben, und weniger aus Landserheften.

@aon - wenn Du Angststörungen hast und ja bereits in ärztlicher Behandlung bist, dann würde ich Dir nicht empfehlen, PU als    weitere Therapie zu betrachten. Zum einen ist PU letztlich eine Laienspielgruppe, siehst Du ja am Beitrag unseres Veteranen. Zum anderen sind die Fragestellungen, die PU behandelt, für einen 18jährigen ganz normale. In dem Alter muss jeder erstmal schauen, wie er sich den Damen gegenüber sortiert.

On Topic: ich weiss ja nicht, wie sich Deine Angstzustände äussern. Wenn es Dir hilft, Dich in kontrollierten, überschaubaren Situationen zu bewegen, dann denke für Dates mal an Spazieren gehen. Einer Frau Deine Lieblingsorte zu zeigen. Gemeinsam Kleidung zu shoppen, mit ihr als Beraterin. Eislaufen zu gehen im Winter. Und hinterher zum Beispiel in ein schickes Omacafe, wo man nebeneinander (das ist wichtig!) sitzen kann, um sich aufzuwärmen. 

Sounds good! Ich mache mir immer zu viele Gedanken und dann wirke ich so "erzwingend", wenn es mir aber egal ist was Frauen über mich denken, komme ich meinen Zielen komischerweise deutlich näher. 

[Gast botte]

vor 19 Minuten, aon schrieb:

Sounds good! Ich mache mir immer zu viele Gedanken und dann wirke ich so "erzwingend", wenn es mir aber egal ist was Frauen über mich denken, komme ich meinen Zielen komischerweise deutlich näher. 

Nennt sich Outcome Independence. Wenn Du nicht versuchst, etwas zu erzwingen, cool zu sein, eine Frau zu beeindrucken, dann fährst Du meist am Besten!

[RapidChair 1849]

@IFafnirI hat dir dein Opa zu viel über seine Zeit im zweiten Weltkrieg vorgeschwärmt und zuhause brav sein strenges Regiment gewahrt?

[Gast]

@IFafnirI Mir fällt da auch direkt jemand ein, der eine schallende Ohrfeige verdient hätte....

[IFafnirI 215]

Da auf niederträchtigste Art und Weise mein Kommentar unter Zuhilfenahme falscher Logik gelöscht wurde (wie in einem faschistischen System, das keine anderen Meinungen duldet, sich im selben Atemzug aber als demokratisch bezeichnet (etwa wie der Nationalsozialismus oder die Altparteien)), hier nochmal in kurz:

 

@RapidChair: Völlig dümmlich: Im zweiten Weltkrieg gab es weder RPGs, noch IEDs. Spreche ich von Raumfahrt, redest du dann von Pfeil und Bogen? Logik ist nicht dein Freund. Das siehst du sicher ein.

@Kewl: Versuchs, falls dich dich aus der Anonymität des Internet traust.

@Herzdame: Wenn du wieder Kommentare löschst, die deiner Weltanschauung nicht passen, stell dich heute Abend vor den Spiegel und frage dich, ob es nicht Menschen wie du waren, mit denen totalitäre Systeme erst funktioniert haben. Achja: Kewl, Hexer und Nachtzug bitte auch löschen. Aus dem selben Grund wie meinen Kommentar: Keine Hilfe für den TE. Alle Menschen sind ja gleich. Oder sind in deinen Augen etwa manche ein bisschen gleicher?

@aon: Kleingeister haben meine Absicht verkannt dir helfen zu wollen. Das war die Absicht, die ich mit meinem ersten Posting verfolgte. Hör auf dir einzureden, dass du Angststörungen hast. Hast du nicht. Indem du dir das einredest, wird es zu deiner Realität und wahr. Du gibst dir selbst Rechtfertigung für dein Scheitern an die Hand. Wie ein fetter, der behauptet, er hätte schwere Knochen.

Dezember 16, 2017 bearbeitet von IFafnirI

[Gast]

ogott, Mimimi hoch zehn, Alter... hätte so ein Landser in WWII rumgeheult?

[Hexer 8504]

in welcher Welt bitte, hat jemand kein Recht eine Störung oder Krankheit zu haben? ... dann noch was von Logik erzählen und andere als Kleingeister bezeichnen ... Leute gibt's ... unglaublich ...

[Gast]

vor 37 Minuten, IFafnirI schrieb:

Da auf niederträchtigste Art und Weise mein Kommentar unter Zuhilfenahme falscher Logik gelöscht wurde (wie in einem faschistischen System, das keine anderen Meinungen duldet, sich im selben Atemzug aber als demokratisch bezeichnet (etwa wie der Nationalsozialismus oder die Altparteien)), hier nochmal in kurz:

 

@RapidChair: Völlig dümmlich: Im zweiten Weltkrieg gab es weder RPGs, noch IEDs. Spreche ich von Raumfahrt, redest du dann von Pfeil und Bogen? Logik ist nicht dein Freund. Das siehst du sicher ein.

@Kewl: Versuchs, falls dich dich aus der Anonymität des Internet traust.

@Herzdame: Wenn du wieder Kommentare löschst, die deiner Weltanschauung nicht passen, stell dich heute Abend vor den Spiegel und frage dich, ob es nicht Menschen wie du waren, mit denen totalitäre Systeme erst funktioniert haben.

@aon: Kleingeister haben meine Absicht verkannt dir helfen zu wollen. Das war die Absicht, die ich mit meinem ersten Posting verfolgte. Hör auf dir einzureden, dass du Angststörungen hast. Hast du nicht. Indem du dir das einredest, wird es zu deiner Realität und wahr. Du gibst dir selbst Rechtfertigung für dein Scheitern an die Hand. Wie ein fetter, der behauptet, er hätte schwere Knochen.

Troll doch einfach woanders.

[Lendenfaultier 1]

Na dann eben Kaffee!

[Herzdame 10885]

vor 3 Stunden, IFafnirI schrieb:

sich im selben Atemzug aber als demokratisch bezeichnet

Dieses Forum ist absolut nicht demokratisch. Und das wird auch nirgendwo behauptet.
Der Forenbetreiber legt völlig egoistisch die Regeln fest, die in SEINEM Forum, welches er finanziert, gelten. Jeder Nutzer, der sich hier registriert stimmt den Regeln zu.

Kannst du "totalitäres System" nennen. Heißt hierzulande aber eher "Hausrecht"

Wir können auch alle bei dir vorbeikommen und demokratisch entscheiden, wie deine Wohnung auszusehen hat und welche Regeln dort zu gelten haben. Welche Frauen du mitbringen darfst, was du mit denen machst, wie oft du putzen musst. Das wird ein Spaß!

Dezember 16, 2017 bearbeitet von Herzdame

[Lodan 1326]

Ich lege eindringlich nahe (insbesondere @IFafnirI aufgrund seines unqualifizierten Beitrags zum Thema Afghanistan), nicht näher auf die verschiedenen psychiatrischen Differenzialdiagnosen der Angststörungen/Belastungsreaktionen einzugehen. Hier wird ansonsten zuviel Halbwissen verbreitet, mit dem niemandem geholfen wird.
change the topic, please

Dezember 16, 2017 bearbeitet von Lodan

[RapidChair 1849]

@IFafnirI was für Drogen nimmst du? Nimm auf jeden Fall entweder mehr oder weniger. Das aktuelle Level passt auf jeden Fall ganz und gar nicht. 

So genug Offtopic

[aon 1]

Also wir haben das Treffen erstmal verschoben, weil ihr Zug da nicht gefahren ist, und sie fast 3h gebraucht hätte bis zum Treffpunkt.