Geführte Meditationen Youtube Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[blackwhite94 112]

War kurz davor bei meiner Meditations App 7Minds gegen paar Euro geführte Meditationen freizuschalten, habe dann in youtube entdeclt dass es quasi für jedes Thema eine deutsche geführte Meditation gibt.

Sind diese geführte  Meditationen auf Youtube zu empfehlen oder sind geführte Meditationen die was kosten irgendwie qualitativ besser? Lohnt es sich? 

[Nubes 146]

Du kannst dir Meditationen von Paul Mckenna gratis auf YouTube anhören. Ich persönlich höre nur die zum Thema Selbstvertrauen und habe die anderen noch nicht ausprobiert, aber die Selbstvertrauen-Meditation/Hypnose bringt was. Ich höre sie seit ein paar Tagen zum Einschlafen und merke schon Veränderungen.