Über Helden, Mythen und die Befreiung des Selbst. Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Rudelfuchs 14862]

 

Become your own myth

verheiht es mir, ich habe einen im Tee. 

Um den Anfang  zu schaffen muss man das Ende kennen. 
Geschafft. Vor einigen Tagen Zeuge der Reinkarnation des Rudelfuchs als urbane Legende geworden. 
Random typ in irgend einer bar erzählt mir was für ein krasser ficker dieser rudelfuchs doch ist. Also als klarname. Keine verbindung zum forum. Hat einfach ein paar storys über mich gehört. 
Das witzige ist…er kennt mich eigentlich. Habe ihm mal „guten tag“ gesagt. In seiner Geschichte war ich mega breit,  riesen schwanz und ficke die krassesten weiber ausschließlich in den arsch. Er erzählt mir das so auch noch über die frau über die wir uns kennen gelernt haben und kommt einfach nicht darauf, dass wir uns kennen und er über mich redet. Habe herzlich gelacht. 
Andere Situation. Bin auf einem forentreffen. Irgend ein typ kommt an und streicht mir über den arm. „Ich habe rudelfuchs angefasst! Du bist total die legende mann!“.  Andere typen kommen an und sagen „alter dich habe ich mir ganz anders vorgestellt.“ 

Nun. Was nimmt man daraus mit und warum ich erzähle ich euch das außer um mir einen auf meinen virtuellen fame zu keulen? 
Gegeben sei: ich habe ohne ende fickerstorys im Forum breit getreten. Details, Frauen, titten, ärsche, kranker sex stuff ,vom dreier jeder art, auch spontan und in rauer menge, sexparties kommerziell bis hin zu privaten orgien mit 20 leuten und 6 gefickten weibern an einem abend. Abgefahrener kram über den  man selbst noch schmunzelt, wenn er gefühlt länger zurück liegt als vietnam.
Der Punkt ist: wenn leute mich sehen, selbst wenn sie wissen wer ich bin wenn ihnen die story mit mir in der runde als physisch anwesende person erzählt wird …. Sie rationaliseren sich das so zurecht dass sie beim nächsten mal gar nicht auf die idee kommen ich könnte der   jenige sein um den sich die story dreht. Mir irgendwelche superpowers andichten. Mir eigenschaften zuschreiben die ich nicht habe. Mir sonst was für einen körper andichten. 

Das führt zur Frage: warum? 
Warum entsteht dieses Bild in den köpfen?
Warum wird man in Geschichten Größer als man wirklich ist?
Warum sind leute überrascht, wenn sie einen in real sehen und man nicht ihren vorstellungen entspricht?
Warum dieser scheiss mit der legendenbildung?

Nennen wir es mal beim Namen: die scheisse mit dem podest liegt tief im hirn.

Es ist schlicht nicht vorstellbar, dass ein normaler typ abgedrehte fickgeschichten erlebt und aktiv betreibt. 
Willkommen in der redpill. Bzw de, hier kreierten hirnfick. Ein haufen jungs rationalisiert sich zurecht warum nur chads die mösem dieser welt literweise penetrieren können. Was ein haufen unterwürfiger lappen. Rollen sich auf den rücken und strecken die zunge dienstbereit aus sobald einer mit stiefeln den raum betritt. Vergiss den erniedrigungsscheiss. 
Was man für storys über diesen und jenen liest, hört und erzählt bekommt. Wie krass muss der kerl sein! Steigern wir das ganze. Nimm irgend einen guru aus irgend einer richtung. Irgend einen superstar, mega fame, so viele fans, diesen und jenen ich hab gehört der hat 3000 weiber gefickt und da nicht mal bei geschlafen. Wie deftig der ist und wie unerreichbar für einen selbst. Klar ist er so erfolgreich er hat dieses und jenes außerdem kann er wasser zu wein machen und ist niemals unsicher. 
Zurück zum ficken und den storys darüber, oder irgendeinen namenhaften aus de pickupforum. Ich habe einige davon getroffen oder kenne leute die sie kennen gelernt haben. Dassind scheisse noch mal normale leute. Meist anders als man denkt. Oft ähnlich minus 50% coolness. 
Es ist ernüchternd, wie normal sie sind. 
Was sagt uns das? Lügen die alle? Übertreiben sie, erfinden sie geschichten um sich zu profilieren? 
Ist das alles nicht wahr, oder beschönigen sie so viel, dass alles quais gottgleich wirkt? 

Scheisse nein! Ich habe einige leute miterlebt, sie in real erlebt und mitgeschnitten was sie können. 
80% von der scheisse stimmt halt einfach. Die begegnung mit den realen personen hat mich nicht deprimiert oder mir den fake der welt aufgezeigt…es hat mir gezeigt was alles möglich ist. 
„Was?! Dieser unförmige lappen fickt auf orgien und schleppt reihenweise weiber zum teuflischen dreier ab?!“ ja verdammt macht er!
Der shit ist real. 
Was bringt dir, geschätzter leser, das? 
Ich habe einige Diskussionen unter selbst und fremd ernannten gurus miterlebt. „Soll man sich menschlich machen oder soll man das unerreichbar verklärte ideal bleiben?“
Der Konsens war meist dass eine gewisse idealisierung gut wäre für die motivation. Es die leute zu  ehr antreiben würde, sie motivieren, ihnen einen push in richtung mehr gibt. 
Das ist bullshit. Stinkender bullshit. Heldenverehrung bringt einen nicht weiter. Es macht einen selbst klein. Es gibt keine bessere ausrede als sich zu sagen „gut der ist halt mega krass, so geil werde ich nie das kann ich nicht erreichen deshalb gebe ich mich mit weniger zufrieden.“
Der selbst kreierte und durch Internetverklärte selbstdarstellung geförderte hirnfick erschafft trugbilder die real nicht erreichbar sind. Dadurch erklärt man sich die erfolge, das glück. Die genetische Lotterie bei der man halt keine chance hatte. 
Bullshit! Ich stinke gegen meinen eigenen mythos ab. Der typ der da propagiert wird, ist meilenweit cooler und attraktiver als ich es jemals sein könnte. Trotzdem ficke ich gegen ihn an . Scheisse ich ficke real was ihm zu gedichtet wird. Er exisitert nur weil ich den scheiss erfickt habe. Ich habe ihn erschaffen weil ich gelebt habe was  ihn ausmacht. Und jetzt ist der mythos cooler als ich?!
Fuck it. 
Ich hasse diesen typen. Treffe ich eine frau aus der szene muss ich erstmal ihren hirnfick über mich beseitigen. So viel Unterstellungen und projektion. Gruselig.
Zurück zum für dich relevanten: 
Werde deine eigene legende. 
Befrei dich von der Vorstellung nur die krassesten alphas könnten total abgedrehten scheiss erleben. 
Befrei dich von der ausrede, nicht so krass sein zu können, wie irgend ein abgefuckter typ im netz. 
Hör auf dir irgendwelche idealbilder zu erschaffen. Lutscher brauchen helden, diktaturen brauchen helden, die letzten pfeife erschaffen sich Trugbilder, die sie künstlich überhöhen um irgendwas anbeten zu können. 
Werde dein eigener scheiss held. Das ist dein Leben, dein Ding, deine abgefuckten fickerstorys. 
Eigentlich alle helden die ich kenne, mich selbst mal arrogant mit eingeschlossen, sind irgendwo totale Lappen. Normale typen, die einfach einen fick drauf geben und die scheisse mitunter ziemlich rocken. Nichts was unmöglich wäre. Der scheiss ist für so ziemlich jeden möglich. Man muss nur anfangen. 

Und hier wird es schwierigö man sieht im erfolg der leute nicht die arbeit  die sie da rein gesfeckt haben, wS sie invesfieren mussten um D zu sein wo wie sind. Man sieht nicht die rückschläge die eiertritte das leiden, den schweiß, doe tränen und das blut das vergossen wurde um irgendwo anzukommen. Die arbeit dahin bleibt im nebel des mythos. 

Deshalb...wenn du jemanden triffst von dem du glaubst er hat es drauf....frag ihn wie er da hin gekommen ist. Frag ihn was er gemacht hat um dahin zu  kommen wo er ist und nicht wie es ist da zu sein. Schreib ihm nichts zu, vorurteile nciht und meine fresse, heb ihn nicht auf ein podest. 

März 9, 2017 bearbeitet von Rudelfuchs

[John Dread 1571]

was du bist nicht mega breit, hastn mega schwanz und fickst weiber nur in den arsch?

fuck off geh dich verbuddeln man!

jup.

Social Media beschleunigt den Prozess sogar. Youtube, instagram und co. vor allem snapchat. Man baut sich ein ego drum rum auf und definiert sich dadurch. Kennst die insta Girls mit x00000 abonnenten und pornösen Bildern. Triffst die real sind es normale mädels.. und so geil sehen sie auch nicht aus hm..

doof wirds wie du schon sagst wenn die leutz irgendein bild von dir haben und du diese Erwartungen nicht erfüllst. Komisches Gefühl.

Oder wenn leute mit zB sonem anfass shit kommen und dich so anschauen als ob du mit deinen händen krebs heilen kannst. Richtig cringy.. 

damit untergraben sie ihren eigenen wert und das will man irgendwie nicht. auf Augenhöhe ist immer angenehmer.

Übrigens geht das auch umgedreht. wenn du vorher son kleiner Fapper warst und mit nem sack reference um die ecke kommst, packst nicht mal die peaks aus sondern irgendne random schmockstory, und dann vom Publikum ungläubig bemustert wirst. Ya guys, ich hab in der Zeit was gemacht. Mal hier.. mal da unterwegs gewesen und so. und ihr? Immer noch nicht aus der comfortzone raus?

Ist mir im forum so aufgefallen.. 

Wenn ein rsdmax ein video raushaut wo er mit dem perfektesten arsch auf seinem schoß am strand in der sonne liegt.. denk ich mir ey geil der bringt mich auf ideen!

Oder ein Berliner Banger mit manchen seiner storys um die Ecke kommt.. eh cool story bro.. eh warte ist doch nicht so schwer.. eh das hab ich doch auch so ähnlich gemacht. Macht geilen spaß und so aber wieso wird das so hart gefeiert.

ok manches ist echt unique :D

Aber erlebt nicht jeder seine unique Stories?

[Rudelfuchs 14862]

Es geht darum dem scheiss den mythos des unerreichbaren zu nehmen. Das  kram den 90% der rudes hier erreichen, heist selbst erleben können. Sie verstecken sich hinter ausreden und überhöhungen von projektionsbildern. Jeder abgefuckte typ oder noch so abgewichste cat hier ist n ganz normaler mensch mit ängsten schwachstellen und schiefer nase. Das zu erkennnen und trotzdem die erfolge als solche anerkennen und für sich selbst als reproduzierbar zu erkennen ist die kunst. Es ist nicht der göttergleiche chad mit astralkörper der den kram erlebt und im bart hängen hat, es ist der normale dude der einfach macht und seine erfolge erlebt und feiert.

Zu viele leute verharren in der idealisierung und vernachläseigen die verwirklichung. Das ist schade. Ea muss mehr macher als träumer ageben, ohne die visionäre zu vergessen. 

[Nightie 124]

Ich habe keinen Plan von der Szene, habe noch nie von dir gehört (außer hier im Forum nat.) und bin daher auch nicht so voreingenommen wie du es beschreibst. Mein einziger Eindruck ist: "Okay, da ist ein Typ, der scheint sich einen Namen gemacht zu haben, seine Sätze strotzen von dem Wort "ficken" und er ist souverän genug auf groß und kleinschreibung zu scheißen. Inhaltlich macht das alles schon sinn."

Aber liegt das nicht in der Natur der coolen Menschen, eben dass sie sich als "normal" sehen, während andere sie als total übermenschlich und cool empfinden?

Ging mir auch immer so: In der Schule bin ich immer zu spät gekommen, mit Kopfhörern stur an der Klasse vorbei zu meinem Platz gegangen, hingesetzt und gewartet bis der Tag vorbei ist. Ich dachte ich wäre der übelste Lauch. Die anderen dachten ich wäre was besonderes und voll cool.

Schön. Hat mir das was gebracht? Nö.

Genau so im Studium: Alle die mich nicht kennen denken ich bin der "Nightie", dieser krasse Typ, der das so voll durchzieht und voll der Hochschulkarrierist ist.
Dass ich ein Jahr verkifft und verzockt habe weiß keiner. Dass ich auf der Suche bin, nicht weiß wo die Reise hingehen soll, weiß keiner.

Aber auch das hat mir nichts gebracht.

Wäre es nicht besser für dich, wenn du dich so cool finden würdest wie alle anderen? Ich bin mir sicher, dass meine Layquote früher höher gewesen wäre, hätte ich in die Köpfe der Mädels schauen können.

Was mich viel mehr interessiert: Wie bist du da hin gekommen? Gibts da was zu lesen zu? Mit link :)

 

[Schnappzange 0]

Super Beitrag, macht mir Mut.

Bei mir ists so, dass ich generell jedem seinen Erfolg gönne und das auch zum Ausdruck bringe, gerne frage ich auch mal nach, wie Person X eigentlich Y erreicht hat usw.

Trotz dieser Einstellung bin ich leider meist darauf konzentriert, worin ich schlecht bin und wer mir überlegen ist. Beispielsweise vergleiche ich mich immer mit Exfreunden, bringt mich natürlich nie weiter, eher im Gegenteil.

Wie hast du dir diese Einstellung zu 100% angeeignet?

[Tsukune 1045]

Hey,

Idealisierung ist am Ende nichts weiter als eine Schutzstrategie des Ego – denn mache ich etwas so groß, dass ich es unmöglich erreichen kann, muss ich mich nicht daran messen (lassen). Und als solche ist sie auch vollkommen gerechtfertigt. Veränderung geht Entscheidung voraus, und Entscheidung benötigt Reflexion. Ich glaube, ein Großteil zieht es vor, unwissend zu bleiben, unreflektiert zu bleiben, unentschieden zu bleiben. Und das ist erstmal auch ok – denn Ignoranz ist bequem und tut nicht weh. Und einst beneidete ich diejenigen, die die Dinge für gegeben nehmen konnten, ohne sie zu hinterfragen. Die an ihre Legenden und Helden glaubten - und nicht zuletzt an ihr unveränderliches Bild von sich und der Welt. Denn öffnet der Visionärs-Aspirant zum ersten Mal seine Augen, ist das erste was er sieht nur gleißend-schmerzhaftes Licht. Und ich erinnere mich noch ganz genau an den einen Moment, an dem ich das zum ersten Mal tat. Und ja, es tat weh.

Ich glaube ja, dass Heldengeschichten durchaus ihren Wert haben, nämlich ihnen nachzueifern. Aber nicht, um ihren Lifestyle zu erreichen, sondern letztlich beim eigenen, besten Selbst anzukommen. Und darin liegt ein gewaltiger Unterschied. Denn nicht jeder kann alles erreichen. Ich beispielsweise bin kein Viel-Ficker und war es auch noch nie. Vom reinen HB-Count her bin ich sicher am unteren Ende der AM angesiedelt. Meine „Superpower“ lag hingegen darin, innerhalb von kurzer Zeit tiefe Vertrauensverhältnisse aufzubauen. Anfangs hielt ich das für ein Hindernis - doch als meine "Helden“ und mit ihnen mein Widerstand gegen mein wahres Selbst starben begann ich, genau das aktiv weiter auszubauen, zu verfeinern und es hat mich zu dem gemacht, der ich heute bin und irgendwie tief im Innern auch immer war: ein Lehrer, Berater, geliebter Partner und Vertrauter. Auch in LTRs kann man wunderbaren Sex haben – und an langen Beziehungen hat es mir nie gemangelt. Früher habe ich diese (und all die anderen Wunder, die ich aufgrund meiner Kopfgeburten übersah) allerdings nie richtig zu schätzen gewusst und habe damit auch viel kaputtgemacht. Nun hätte ich fast gesagt, heute bin ich klüger, aber das lasse ich mein 50jähriges Selbst in der Zukunft entscheiden

Und da gebe ich Rudelfuchs Recht: Ja, werde dein eigener Held. Wenn du das willst und bereit bist, auf dieser Heldenreise auch Schmerz auf dich zu nehmen, stoße die Projektionen vom Sockel. Werde was du bist -  ob mit oder ohne Fickerstories. Vielleicht ist es auch nur eine Liebesgeschichte. Oder eine Komödie. Wer weiß das schon. Tu aber nichts, nur weil du denkst, es tun zu müssen um cool oder angesehen oder sonstwas in den Augen anderer zu sein – sondern weil du es (für dich) selbst wirklich willst. Und wenn es viel ficken ist...tja, so be it Wenn nicht, auch ok. Dann ist es eben was anderes, für das du brennst. Aber das musst du allein herausfinden.

 

Herzliche Grüße,

Tsukune

März 10, 2017 bearbeitet von Tsukune

[Shifunu 32]

Geschichten die der Fuchs erzählt... immer wieder Gold wert, danke dafür! :)

Hierzu fällt mir spontan eine kurze Geschichte ein...

Helden... wir alle kennen sie. Sie kriegen die Frau, das Gold, den Job, die Welt etc. einfach alles was sie wollen. Wo sehen wir sie zu genüge? In der Flimmerkiste!

So saß auch ich eines Abends, gemütlich auf der Couch und sah meinen Helden bei der Arbeit zu. Sie waren schick gekleidet, hatten einen tollen Job, konnten sich adäquat artikulieren und fickten die Schönsten der Schönen... Ich sah mir zu dem Zeitpunkt "Suits" an.

Auf einmal dämmerte es mir. Mir kam nur der Gedanke "Du bist dumm!". "Wieso?", fragte ich mich... Weil ich meine Zeit damit vergeude, mir Geschichten dieser "Helden" anzusehen/anzuhören obwohl ich SELBST dieser Held sein kann. Wir denken uns "wie toll der und der doch ist, ich wünschte ich wäre auch so..." doch meist bleibt es beim "denken" oder noch besser beim "wünschen". Doch das Leben ist kein verdammter Ponyhof und eine Fee ist mir ebenfalls noch nicht über den Weg gelaufen.

So verbraten wir unsere wertvolle Zeit damit, auf der Couch zu sitzen und uns ein besseres Leben zu wünschen, anstatt es endlich anzupacken und dieses Wunschleben zu leben!

Denn: Wer oder was hindert mich daran einen tollen Job zu haben, mich schick zu kleiden und mein Liebesleben zu genießen? Nur ich selbst und niemand sonst!

Ich schaltete das Ding aus und fing an, mir mein eigenes Wunschleben aufzubauen!

Du willst der größte und tollste Ficker weltweit sein? Dann SEI es! Aber hör auf nur zu Träumen...

 

[Doc Dingo 13748]

Am ‎10‎.‎03‎.‎2017 um 18:21 schrieb Tsukune:

Ja, werde dein eigener Held. Wenn du das willst und bereit bist, auf dieser Heldenreise auch Schmerz auf dich zu nehmen,

 

vor 51 Minuten schrieb Shifunu:

Denn: Wer oder was hindert mich daran einen tollen Job zu haben, mich schick zu kleiden und mein Liebesleben zu genießen? Nur ich selbst und niemand sonst!

Ich schaltete das Ding aus und fing an, mir mein eigenes Wunschleben aufzubauen!

Da sehe ich den springenden Punkt. Viele wollen Erfolg (in welcher Form auch immer) sind aber nicht bereit irgendetwas dafür zu tun. Und das in einer erschreckenden Kontinuität. Ok, manche probieren evtl. mal n bisschen rum, bekommen nen Korb, werden abserviert, irgendwas läuft halt nicht, dann fühlt man sich blöd und beschließt dass das alles so nicht funktioniert. Den anderen gehts eh besser, die hatten alle Glück, alle anderen sehen viel besser aus, die AM´s haben Zauberkräfte, das Nightgame is tot, bei OG muss man mindestens HG Drölf sein und die Flüchtlinge nehmen uns sowieso die deutschen Petra´s weg welche ohnehin blöd sind. Irgend ne Ausrede lässt sich schon finden, wenns sein muss ganz unten aufm Polemikwühltisch. Egal ob´s nun um Frauen geht, Geld, Karriere was auch immer. Man muss was dafür tun und man muss auch mal auf die Fresse fliegen um danach aufzustehen, sich den Staub ab zu klopfen und weiter zu machen. Entweder man schnallt das oder man suhlt sich in der Opferrolle. Manche schnallen das, andere lehnen die Eigenverantwortung ab und suchen sich die Schuldigen welche das eigene "Versagen" rechtfertigen. Nur vom Jammern wirds halt nicht besser.

Klar hatte ich auch schon die Phasen wo gar nix lief, wo alles frustrierend war, wo ich n bissl rumgejammert hab wie scheisse alles is, vorallem die doofen Weiber (und mal im Ernst, ich habs echt nicht leicht...^^) dann kriegt man sich wieder ein, guckt wo der Fehler lag und macht weiter. Oder macht einfach mal Pause, lässt fünfe grade sein und legt irgendwann mit freigeblasenem Hirn wieder los. Und irgendwann wird man immer entspannter und es wird zum Selbstläufer.

Aber nö, da müsste man was dafür tun, evtl. auch mal unangenehme Situationen erleben, die Comfortzone verlassen und überhaupt sind all diejenigen anderen da draussen eh viel besser und was soll das bringen und ich werde eh versagen und, und, und. Sieht man hier im Forum in jedem Jammerthread. "Ich will dass alles so is wie ich will aber ich will nix dafür tun, und wenn das nicht so is wie ich will dann sind eh alle doof."

Deine Gedanken erschaffen deine Realität.  Nach wie vor mein Mantra und absoluter Lieblingssatz.

 

Lustige Anekdote aus meinem Postfach. Ein ratsuchender junger Mann schrieb mich eines Tages an weils mit nem HB nicht lief. Da ging auch nicht mehr viel in seiner Situation. Also riet ich ihm "hol dir ne Nummer von einer Frau die dir gefällt zwegs Alternativen". Ich rechnete eigentlich damit dass dann ne Nachricht kommt von wegen "Wie soll ich das machen?", "Wie soll ich das anstellen?", "wie geht das"....usw... am nächten Tag kam ne Nachricht von ihm. Er schrieb "Nummer hab ich. Und jetzt?"  Baam!! Ich hab den Kerl gefeiert. Anstatt wie andere ewig rumzueiern und das Wie, Wo, Warum, tralalala zu zerdenken einfach furztrocken raus, neue Nummer geholt, fertig. Geil. so muss das. Einfach mal machen.

Und das gilt für alle Bereiche im Leben in denen man besser werden will, einfach mal machen und mit dem richtigen Mindset an die Sache rangehen.

Ich bin mal so dreist und gebe zu n paar Fragen meinen Senf dazu:

Am ‎09‎.‎03‎.‎2017 um 08:22 schrieb Nightie:

Was mich viel mehr interessiert: Wie bist du da hin gekommen? Gibts da was zu lesen zu?

Der Fuchs hat halt gemacht. Neue Erfahrungen gehen immer mit nem neuen Mindset einher. Und so steigert sich das pö a pö bis man merkt was alles möglich ist. Der Trick ist dabei seinen eigenen Weg zu finden anstatt den eines anderen kopieren zu wollen.

 

Am ‎10‎.‎03‎.‎2017 um 13:35 schrieb Schnappzange:

Trotz dieser Einstellung bin ich leider meist darauf konzentriert, worin ich schlecht bin und wer mir überlegen ist. Beispielsweise vergleiche ich mich immer mit Exfreunden, bringt mich natürlich nie weiter, eher im Gegenteil.

Wie hast du dir diese Einstellung zu 100% angeeignet?

Die meisten Menschen konzentrieren sich Anteilmäßig mehr aufs negative als aufs positive. Hat bestimmt irgend nen Grund weshalb das so ist, Ich denke zum Teil hat man sich das selbst antrainiert. War bei mir früher auch so. Is sogar teilweise immer noch so wenn ich mal nen Kacktag hab. Aber mittlerweile fällts mir auf und führe mir meine eigenen Erfolge vor Augen was ich alles geschafft habe. Und damit ändert sich dein Mindset mit der Zeit. Es is ok wenn man mal guckt was man nicht so gut kann und ob man das evtl. änbdern kann. Aber viel wichtiger is es zu gucken was man gut kann und das weiter auszubauen. Vergleiche mit anderen bringen mich nicht weiter. Klar kann man mal gucken ob jemand was anders macht als ich und ob man das kopieren oder für sich nutzen kann. Aber  zu denken "der und der is besser als ich." - das bringt niemand weiter.

Wenn die also die Vergleiche mit Exfreunden nicht weiter bringen, dann lass es einfach. Es gibt nen Grund warum der EX der Ex is und warum du der aktuelle bist. also pflege die Eigenschaften welche dir geholfen haben der aktuelle zu sein und zu bleiben.

Es steigt und fällt alles mit dem Selbstwert, Vergleichebn mit dem Ex untergraben deinen Selbstwert. Zumindest wenn du der Meinung bist dass er besser is als du.

Konzentriere dich auf das positive, konzentriere dich drauf was du gut kannst, konzentriere dich auf das, das dich weiterbringt, aber konzentriere dich keinesfalls auf negative Gedankenspiralen die nur in deinem Kopf stattfinden. Und dann mit der Zeit, ganz langsam, ändert sich dein Selbstbild, deine Wahrnehmung, deine Sicht auf die Welt und letztendlich deine Realität.