Zusammenbruch vor meiner Freundin Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Alexander27 1]

Hallo zusammen,

ich hatte letzte Woche ein Gespräch mit meiner Freundin, wo sie mir gesagt hat, dass sie nach unserem Türkei-Urlaub in Tränen ausgesprochen ist, weil sie mich als sehr distanziert, oberflächlich und gefühlskalt kennen gelernt hat.

Letztendlich hat sie damit auch in einem gewissen Maße recht, da ich mich immer recht distanziert verhalte, um mich vor einer zu starken Bindung zu schützen und um mich interessant zu machen.

Kurzer Hand hat das Gespräch dann so eine starke Wendung genommen (sie sprach von Trennung, etc.) das ich zusammengebrochen bin und ihr all meine Gefühle erzählt habe, warum ich so bin (Angst vor Bindung, Angst vor Trennung, zu wenig Selbstliebe, etc.). 

Sie hat danach verständlich getan und gesagt, dass ich ihr immer sagen solle, wenn ich unmut bezüglich irgendwas empfinde. Das habe ich jetzt auch eine Woche lange gemacht. Ich merke jedoch (bzw. glaube zu merken), dass sie durch diese totale Offenheit das Interesse an mir verliert. Ich habe gedacht, wir könnten auf einer sehr starken Vertrauensebene die Beziehung weiterführen, aber jetzt habe ich Zweifel, da auch unser letztes Gespräch in einem Streit geendet hat. 

 

Was ratet ihr mir nun, wie ich mich verhalten sollte?

[Viper85 274]

Du bist von einem Extrem ins andere gerauscht. Beides ist auf lange Zeit nicht gut für eine Beziehung.

Schlechte Nachricht: Ja, Schwäche sehen Frauen nicht gerne. Klar kann man mal schwach sein und weinen geht auch, aber auf Memmen und Heulsusen steht kaum eine Frau.

Die goldene Mitte sollte dein Weg sein. Deine beginnenden Selbstzweifel führen dich außerdem in einen Teufelskreis. Du wirst verunsichert, sie merkt es, was dich dann noch mehr verunsichert...

Versuch dich zu stabilisieren und öffne dich nicht zu sehr.

 

Sorry, das wichtigste vergessen: Arbeite an deinen Problemen! Nimm zur Not professionelle Hilfe in Anspruch. Das ist keine Schande und verkürzt dir wohl so manchen Weg.

Juni 14, 2016 bearbeitet von Viper85

[Alexander27 1]

Ja, ich hab am Freitag ein Erstgespräch.

Sie wirft mir halt gleichzeitig vor, dass ich zu distanziert bin/war. Wie finde ich da die richtige Balance? Fehler eingestehen, aber nicht rumheulen? Zu Gefühlen stehen, aber sie nicht ausleben?

Mir fällt das sehr schwer und zusätzlich glaube ich die ganze Zeit, das ich sie eh schon verloren habe.

 

[Gast KillEmAll]

Alter ich könnte dir ne Schelle geben. Ernsthaft. Was ist los mit dir? Wo ist dein Frame? Die wird mit dir jetzt machen was sie will.

 

Junge, junge.. Das endet böse. Alles falsch gemacht,  was du falsch machen konntest. Kaum drückt sie auf die manipulative Tränendrüse und droht mit Schluss, ziehst du blank und outest dich als Pussy. Deine ganze Authentizität bricht zusammen und Verlustangst trieft was das Zeug hält aus allen Poren. Du hast es verkackt. Mach Schluss. Das Ding ist für dich vorerst gelaufen. Hol Konkurrenz ins Haus. Lieber sie stempelt dich als schizophren ab, als ängstliche Meme. 

Ich wiederhole nochmal, wenn du die Beziehung jetzt nicht beendest, macht die es sehr bald. Wirst sehen.

Für die Zukunft: Ficken oder Verständnis für Ihre emotionale Verfassung zeigen. Niemals diskutieren oder Eingeständnisse machen. Niemals!

Manipulatives Drama.

[AloeVera 1687]

vor 3 Minuten schrieb Viper85:

 

Schlechte Nachricht: Ja, Schwäche sehen Frauen nicht gerne. 

Versuch dich zu stabilisieren und öffne dich nicht zu sehr.

 

Bullshit, sie erwägt die Trennung,  weil er ja eben nicht offen ist..

kuck dir doch an, was grade passiert.

Sie ist unglücklich, weil du komisch bist, ihr redet, du benimmst dich im Gespräch noch komischer, ihr verabredet, dass du ihr jetzt immer sagst, was dich stört.

Und jetzt wunderst du dich?

Wenn ich in ihrer Situation wäre, würde ich mich auch zurück ziehen. Einfach, weil ich mich nicht geliebt fühlen würde. Erst sagst du, du kannst dich emotional nicht öffnen und jetzt "meckerst" du seit einer woche.klar, das war abgesprochen.

Aber: es gibt ja die schöne Regel, 7positive Dinge zu tun/sagen, wenn man was negatives raushaut. Das ist ne grobe Formel für funktionierende Beziehungen.

Reflektier mal, ob die letzte Woche in diesem Verhältnis stand.

Reflektier auch mal, warum du dich nicht öffnen willst. Eine starke Bindung ist doch genau das, was man mit ner LTR anstrebt..

[Alexander27 1]

ich stelle mir halt mittlerweile ernsthaft die Frage, ob es überhaupt möglich ist, ehrlich zu einer Frau zu sein.

Pickup hat in den letzten Jahren bei mir ausgelöst, dass ich alle Gefühle verborgen habe, was letzendlich dazu geführt hat, dass alle Beziehungen für mich positiv aber oberflächlich verliefen. 

Das ist zwar einfach, bringt mir aber keine Erfüllung.

Nur wie sieht die Alternative aus?

[AloeVera 1687]

Na, oberflächliche Beziehung wie FB so handhaben, aber wenns emotionaler wird, eben auch dazu stehen.

Wenn PU dich abgestumpft hat, hast du PU nicht verstanden. Du darfst Emotionen zeigen, liebevoll sein. Quasi als "Belohnung" für" gutes" verhalten...

Auf Dauer wirst du sonst in kurzweiligen Vergnügungen enden, die dich nicht befriedigen.

Du musst dir halt klar werden, das gefühle verletzlich machen.

Das ist aber auch schön. Denn man zeigt ja auch, dass man dem gegenüber so vertraut, dass man eben nicht immer stark und perfekt ist. Glaub mir, die guten Mädels werden grade das an dir lieben. Das du eben kein emotionsloser player bist. Sondern ein Mann mit Herz, der trotzdem die Verführung beherrscht.

[Viper85 274]

Glaube wir reden aneinander vorbei. Mit nicht zu sehr öffnen meine ich, dass er nicht ständig seine Sorgen vor ihr ausbreiten muss und von zu wenig Selbstliebe reden soll.
Wenn man eine Beziehung haben will muss man emotionale Nähe zulassen, klar, aber nicht von einem Extrem ins andere verfallen.

[Alexander27 1]

Und meinst du ich kann es wieder gut machen, dass ich so zusammengebrochen bin?

[Viper85 274]

Erzähl ihr von deiner Therapie und dass du jetzt entschlossen daran arbeitest. Häng ihr halt nicht ständig mit deinen Problemen in den Ohren, sondern sei ein Mann und löse sie anstatt dich zu beschweren. Klar kannst du Fehler eingestehen und Gefühle kannst du auch zeigen.
Sicher, dass du dich hier eingelesen hast?

[Alexander27 1]

Sicher, dass du dich hier eingelesen hast?

=> Wo genau ?

[AloeVera 1687]

vor 8 Minuten schrieb Alexander27:

Und meinst du ich kann es wieder gut machen, dass ich so zusammengebrochen bin?

Jede Beziehung, die wegen EINER dummen aktion scheitert, ist in meinen augen keine.

Sprich halt mal über meine theorie mit ihr (7/1), frag sie, ob zu wenig positives kommt.

Chill, entspann dich und sei einfach liebevoller. Dann sollte das laufen.

Vonder therapie würd ich erstmal nix sagen.

Juni 14, 2016 bearbeitet von Thundercat

[Viper85 274]

Lies mal die Schatztruhe rauf und runter, hauptsächlich im Beziehungsbereich. Dass du ne Therapie machst find ich sehr gut, hat nicht jeder die Eier zu.
Das Ding ist noch nicht durch, ihr habt ja Kontakt und bisher vermutest du nur eine Distanzierung.

[Re VaaN 476]

vor 32 Minuten schrieb Alexander27:

Pickup hat in den letzten Jahren bei mir ausgelöst, dass ich alle Gefühle verborgen habe, was letzendlich dazu geführt hat, dass alle Beziehungen für mich positiv aber oberflächlich verliefen. 

"Die Dosis macht das Gift"... wusste auch schon Paracelsus.

Versetz dich mal in die Lage deiner Kleinen. Stell dir vor, du hast eine Freundin, die emotional total verschlossen ist. An der es kein Herankommen gibt. Gefühlskalt, lässt keine echten Emotionen zu. Sie verbirgt einfach alles vor dir. Du fühlst dich ihr einfach nicht nahe und es stellt sich keine rechte Vertrautheit ein. Dann sprichst du du sie darauf an.

Auf einmal bricht sie zusammen und kehrt sich total ins Gegenteil. Heult nur noch rum. Ist total emotional... Ein Wechsel von 0 auf 100 in wenigen Minuten/Stunden/Tagen.

Würdest du dir da nicht auch verarscht vorkommen und das ganze erstmal begutäugen? Ich wäre auch verstimmt, denn entweder bedeutet dieser Wandel das
a) mir mein Partner die ganze Zeit vorher falsche Gefühle vorgespielt hat
oder
b) es jetzt tut

Ergo gibt es erstmal einen Vertrauensverlust.

Ein weiterer Fehler: Du zeigst auf einmal deine Gefühle auf der falschen Basis. Deine Grundlage ist die Verlustangst. Dir fällt auf einmal auf, wie wichtig sie dir ist und das sie dich nicht verlassen soll. Du kommst also einer Position der Schwäche und nicht der Stärke. Ihr seid auf einmal keine gleichberechtigten Partner mehr. Somit kommt dein Verhalten auch eher needy rüber als ehrlich und offen.

vor 58 Minuten schrieb Alexander27:

ich stelle mir halt mittlerweile ernsthaft die Frage, ob es überhaupt möglich ist, ehrlich zu einer Frau zu sein.

Ich denke du bist gerade nicht ehrlich zu deiner Frau.

Du solltest dir mal die Frage stellen, warum du diese Angst hast. Diese Gedanken sind in meinen Augen nicht gesund. Eine Abkehr von Emotionen und Gefühlen aufgrund der Angst vor Verletztheit mag dir in erster Linie als einfacher Weg vorkommen. Als Schutz deiner Selbst. Aber allein schon deine extreme Reaktion zeigt doch, das du dir selbst was vorspielst.
Gefühle und Emotionen zu zeigen und zu teilen ist immer gut. Die sind ein ebenso wichtiger Bestandteil einer Beziehung wie Sex oder die freundschaftliche Schiene. Klar gibt es immer die Möglichkeit verletzt zu werden. Das dein Partner dich verlässt. Du danach trauerst und wütest. Aber das gehört einfach dazu. Kein Einsatz ohne Risiko. Nie! Aber der Einsatz lohnt immer, weil du dadurch Beziehungen auch intensiver lebst (no risk no fun).
Und ein weiterer Vorteil: Du lernst vielmehr daraus, falls es denn doch zu Ende ist. Was lief falsch, was kannst du besser machen etc.). Persönlich kannst du dabei nur gewinnen, da du dann die Beziehung nicht einfach nur abhakst und weiter machst, sondern dich damit und somit auch mit dir auseinander setzt.

Was du nun machen kannst:
Reflektier dein Verhalten. Was hast du gemacht? Warum hast du es gemacht? Wie wirkt es? Wie würdest du darauf reagieren?

Dann stell dir mal die Frage, wie du eigentlich die Beziehung weiterführen möchtest und wie du sein willst. Nimm dir ruhig dafür ein paar Tage Auszeit.  

Geh das Thema Gefühle in Beziehungen für dich durch. Was gar nicht geht sind die Extreme, die du momentan zeigst. Das verschreckt jede. Aber eine gesunde Mischung ist vollkommen in Ordnung. Wertschätze sie, wenn sie es verdient. Zeige Grenzen, wenn sie sich daneben benimmt und das du das nicht mit dir machen lässt. Habt ihr eine schöne Zeit, genieße sie und lass dich auch gefühlsmäßig auf sie ein. Verführe sie und agiere. Wenn sie dir "dämlich" kommt, reagiere. Du kannst ihr ruhig zeigen, dass du sie liebst. Was ist daran so schlimm? Das ist mit das schönste, was du einem anderen Menschen zeigen kannst.

Lass dich einfach nicht von deinen Ängsten leiten.

Die Sache ist in meinen Augen auch noch nicht gegessen.
 

[Alexander27 1]

Meint ihr ich sollte mich bei ihr entschuldigen und ihr sagen, dass im Moment bei mir eins zum anderen kam (ist nicht gelogen, meiner Mutter gehts grad scheiße und das weiß sie auch).

Unsere Gespräche zur Zeit sind sehr komisch (wir reden über das Wetter und son kack) :-/

Wie ich gerade mit ihr geredet habe, hat es sich total komisch angefühl. Ganz beschissenes Gefühl im Bauch.

Juni 14, 2016 bearbeitet von Alexander27

[KommodoreB 735]

vor einer Stunde schrieb Alexander27:

Ja, ich hab am Freitag ein Erstgespräch.

Sie wirft mir halt gleichzeitig vor, dass ich zu distanziert bin/war. Wie finde ich da die richtige Balance? Fehler eingestehen, aber nicht rumheulen? Zu Gefühlen stehen, aber sie nicht ausleben?

Mir fällt das sehr schwer und zusätzlich glaube ich die ganze Zeit, das ich sie eh schon verloren habe.

 

Du kannst da imho nicht mehr viel tun.

Du kannst nur hoffen, dass es sich wieder einrenkt. Wenn du jetzt versuchst, massiv gegenzusteuern, wird es nur noch schlimmer. Bleib jetzt cool und möglichst souverän. Ihr habt jetzt mal über alles geredet. Damit muss es auch gut sein. Wenn sie jetzt nicht mehr will, hat sie Pech gehabt.

Und merk dir, dass du zukünftig deine (ggf. nächste) Freundin nicht eiskalt wie ein PU-Roboter behandelst. Richtige Kalibrierung heißt das Zauberwort.

[KommodoreB 735]

vor einer Stunde schrieb Alexander27:

ich stelle mir halt mittlerweile ernsthaft die Frage, ob es überhaupt möglich ist, ehrlich zu einer Frau zu sein.

Pickup hat in den letzten Jahren bei mir ausgelöst, dass ich alle Gefühle verborgen habe, was letzendlich dazu geführt hat, dass alle Beziehungen für mich positiv aber oberflächlich verliefen. 

Das ist zwar einfach, bringt mir aber keine Erfüllung.

Nur wie sieht die Alternative aus?

Alle Gefühle zu verbergen, ist natürlich Käse.

Aber eins ist auch klar, egal, was die Pickup-Cats hier erzählen mögen:

Wenn du deine Freundin wie einen guten Kumpel behandelst, bei dem du dich über alle düsteren Ängste mal ausheulen kannst, ist die Beziehung schnell beendet. Fieldtested.

In der Hinsicht ist deine Freundin eben kein guter Kumpel.

Du kannst gelegentlich mal kurz mit deiner Freundin über das ein oder andere Problem sprechen, aber so grundlegende Jammereien, dafür sind gute Freunde da, oder du musst es mit dir selbst ausmachen. Frauen wollen Männer, die ihre Probleme selbst lösen können und keine, die wie Jammerlappen rüberkommen. Ist eigentlich traurig, aber wahr. Jetzt hast du diese Weisheit mal am eigenen Leib erfahren.

[Alexander27 1]

Mein ihr ich kann ihr folgendes schreiben?

"Sorry, das ich dir letzte Woche so viel die Ohren voll gejammert habe, aber es kamen viele Dinge zusammen. Normalerweise löse ich meine Probleme selber und das werde ich jetzt auch tun."

Würde mich dann irgendwie besser fühlen.

[KommodoreB 735]

Kannste machen.

Pass nur auf, dass du dich jetzt nicht ständig für alles und jedes entschuldigst. Du bist wie du bist. Und das ist auch gut so.

[Aldous 9590]

vor 9 Minuten schrieb Alexander27:

Mein ihr ich kann ihr folgendes schreiben?

"Sorry, das ich dir letzte Woche so viel die Ohren voll gejammert habe, aber es kamen viele Dinge zusammen. Normalerweise löse ich meine Probleme selber und das werde ich jetzt auch tun."

Würde mich dann irgendwie besser fühlen.

Ne, nicht schreiben. Dein Ansatz ist genau richtig. Und genau darum schreibste das nicht ihr. Sondern du setzt es um. Und dann erklärste ihr, was läuft.

[Chamien 65]

In dem Moment als du deine Gefühle auf diese Art offen gelegt hast, hast du deinen Frame zerschossen.

Die Regel gilt immer: Wenn dir eine Frau mit Trennung kommt und an der ltr zweifelt, bestärke sie darin. Aber in Zukunft nicht volljammern und dich klein machen. 

[Gast Idioteque]

Das war so eine Art Shittest und du bist voll durchgefallen. 

[Gast KillEmAll]

1 hour ago, Alexander27 said:

Mein ihr ich kann ihr folgendes schreiben?

"Sorry, das ich dir letzte Woche so viel die Ohren voll gejammert habe, aber es kamen viele Dinge zusammen. Normalerweise löse ich meine Probleme selber und das werde ich jetzt auch tun."

Würde mich dann irgendwie besser fühlen.

Gott im Himmeln, NEIN! Sag mal, ist sie eine Art Instanz für dich, die du passieren musst wenn du in der nächsten Minute noch atmen willst? Du bist du, fühlst was du fühlst, sagst was du sagen möchtest und wenn sie Druck auf dich ausübt, dann machst du das Gegenteil von dem was sie will und lässt sie spüren, dass ihre manipulativen Spielchen dich von ihr immer mehr entfernen. Wenn es ihr nicht passt, dass du distanziert bist, darf sie gerne gehen. Natürlich ist es scheiße, wenn du eigentlich Emotionen zeigen willst, aber rum taktierst in der Hoffnung das richtige zu tun. Sei einfach du selbst. OHNE AUFFORDERUNG!

[Individualchaotin 10236]

Suche dir neben deiner Freundin noch eine Vertrauensperson, damit sie manches, aber nicht alles mitbekommt. 

[KommodoreB 735]

Wie gesagt, ich fände so eine kleine Mail gar nicht schlecht, wenn es ihm guttut. Er hat viel gejammert. Später ist ihm selbst aufgefallen, dass das übertrieben war. Darauf weist er kurz hin. Peng, erledigt. Aber daraus soll sich natürlich keine weitere große Diskussion ergeben und erst recht kein ewiges hin und her-Getippe. Grundsätzlich gilt jetzt natürlich: weniger labern, mehr (souverän) handeln.

Juni 14, 2016 bearbeitet von KommodoreB