Starting Strength wird maßlos überbewertet Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[Shao 6435]

vor 9 Stunden schrieb get a life:

https://www.youtube.com/watch?v=4AObAU-EcYE&feature=youtu.be&t=6m35s

Habs schon gesehen. Er redet davon, dass Gewicht nicht aus der Top Position auf den Boden zu werfen, wie es viele Crossfitter tun. Nicht davon, was möglichst leise abzuwerfen. Die Deadlifts am Ende des Videos sind aus meiner Sicht auch fehlerhaft, der Kollege braucht noch viel Coaching und wie er ablegt zeugt davon, dass er die Bewegung noch nicht verstanden hat. D.h. nicht grad Rips beste Leistung...