Zen Meditation im Kloster Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Dur-Kadenz 146]

Ich habe vor einigen Wochen die Gelegenheit genutzt um Beruf und Alltag mal vollständig zu entfliehen und mich mal vollständig auf mich selbst und meine weiteren Ziele zu fokussieren.

Das hat mir selbst auch nachhaltig so enorm gut gefallen, dass ich euch die Adresse gerne als Info weiterleiten wollte:

http://www.benediktushof-holzkirchen.de/

Das Kloster liegt in der Nähe von Würzburg und wurde ursprünglich vom Zen-Meister Willigis Jäger initiert und es handelt sich hierbei um vollständig religionsunabhängiges Angebot, ohne irgendwelchen Bezug zu Sekten oder anderen zweifelhaften Glaubensansichten.

Vielleicht ist der eine oder andere bei einem "Selbstfindungstrip" nach so etwas auf der Suche.

Ich habe hierbei ein Angebot für junge Menschen von 20-30 angenommen und habe inspirirende und beeindruckende neue Kontakte geknüpft.

Fragen hierzu kann ich gerne beantworten.

[AltJungfer 310]

Erzähl' doch einfach mal ... wie lange dauerte dieser Retreat, hattest Du eine "Out of Body" Erfahrung, wie tickten die anderen ? Bin gespannt !

[speaker 2]

Ja würde mich auch interessieren, vor allem wie sich die Erfahrungen auf dich nach der Zeit ausgewirkt haben.

August 31, 2015 bearbeitet von speaker

[Dur-Kadenz 146]

Eine vollständige Out-of-Body-Erfahrung hatte ich während der 5 Tage-Trips jetzt nicht. Die Intensivierung dieses "Meditationsgefühls" kam bei mir erst Wochen im Nachhinein.

Allerdings muss man hier anmerken, das ich vorher auch nicht wirklich regelmäßig meditiert habe und so erstmal festgestellt habe wie enorm anstrengend es sein kann sich immer wieder, wieder und wieder (...) Gedanklich nur auf den Atem zu fokussieren.

Zen-Meditation gilt als sehr anstrengend, da hier mit offenen Augen meditiert wird und bewusst alle Sinneseindrücke wahrgenommen werden ohne diese zu bewerten und sich ablenken zu lassen.

Für einen Anfänger wie mich war das eine enorme Herausforderung, da praktisch der gesamte Tagesablauf von 6 bis 21 Uhr größtenteils aus Sazen (Sitzmeditation) und Kinhin(Gehmeditation) bestand.

Mal abgesehen von den Mahlzeiten im Stillen und dem Arbeitsdienst (1 Stunde täglich Küchen-,Garten-,Näh- oder Werkstattsarbeit).

Das Essen war vegetarisch, für mich teilweise nicht identifizierbar aber eigentlich immer lecker. Das galt auch ganz besonders für den Kuchen.

Der Zen-Meister war sehr freundlich und offen, hatte eine für mich zudem eine sehr glaubhafte Ausstrahlung und man merkte ihm auch die Überzeugung an der Sache an.

In unserer Gruppe waren wir insgesamt 6 Teilnehmer und 12 (hübsche bis wirklich außerordentlich hübsche) Teilnehmerinnen.

Die Stimmung war sehr freundlich und es gab nach meinem Empfinden auch keine Person die irgendwie einen esoterischen Schaden erlitten hatte.

Ich habe mich mit denjenigen, die es mit dem Schweigen nicht ganz so streng genommen haben, jeden Abend bis Tief in die Nacht bei dem einen oder anderen Bierchen im klostereigenen Biergarten ausgetauscht.

Die Gespräche waren toll, teilweise fast schon philosophisch und haben mich nachhaltig beeindruckt

September 2, 2015 bearbeitet von Dur-Kadenz

[RWN 10]

Welchen Kurs hast du denn genau gemacht und wie teuer war er? Schaue mir gerade die Übersicht an.

Danke!

[Pair'o'dice 31]

@TE: Kosten der Kurse würden mich ebenfalls interessieren. Kannst du etwas darüber berichten?

[AltJungfer 310]

@ Dur-Kadenz : sei doch nicht so schmallippig ! Hast Du diese "Eso-HBs" gelayt, Kosten der Teilnahme etc. !

[weareyoung 609]

Seid ihr eigentlich fähig, grundsätzlich eigenverantwortlich Informationen zu beziehen und diese sinnhaft zu verbinden?

Für Zen Grundkurs

http://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursprogramm/gesamtuebersicht-2015.html?detail=MTVaUDEw

Wer es etwas christlicher mag, dem sei die Kontemplation empfohlen. Der bekannteste Vertreter dürfte hier Anselm Grün aus der Abtei Münsterschwarzach sein.

http://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursprogramm/gesamtuebersicht-2015.html?detail=MTVGQjA2

September 8, 2015 bearbeitet von weareyoung

[LastActionHero 3261]

Hast du das beim Jäger persönlich gemacht, oder wer hat den Kurs geleitet ?

[Dur-Kadenz 146]

Hallo,

Bitte entschuldigt das ich erst jetzt antworte.

Das Forum hatte mich irgendwie nicht informiert das hier neue Beiträge zugekommen sind.

Der Kurs heißt Zen für Dich! Eine Einführung für junge Menschen. Läuft aber (glaube ich) nur einmal im Jahr.

Der Rest hat zumindest im Großteil viele Teilnehmer des älteren Semesters.
Das ist für die Meditation prinzipiell natürlich egal, aber für den Austausch m.M. vermutlich spannender.

Aber vielleicht denke ich da auch nur in Mustern.

Den Kurst hat Wolfgang Rosen geleitet, der bei Willigis Jäger direkt "gelernt" hat.

Kosten lagen bei 150€, obwohl da vorher etwas anderes auf dem Angebot stand (hatte ein Einzelzimmer und kein Bett im Mehrpersonenzimmer oder ne Matratze im Matratzenlager).

Aber vielleicht haben die bei mir auch einen Fehler gemacht bei der Abbuchung.

Gruß

Dur

September 13, 2015 bearbeitet von Dur-Kadenz

[Carnegie 19]

Hast Du diese "Eso-HBs" gelayt

Die wichtigste Frage hast du immer noch nicht beantwortet.

[Dur-Kadenz 146]

Sagen wir mal so: Ich hatte auch abseits der Meditation eine tolle Erfahrung, aber hätte euch ich darüber informieren wollen wen ich wo, wann und wie oft gevögelt habe, dann hätte ich vielleicht einen Fieldreport geschrieben.

Das ist aber jetzt nichts, was ich im Kontext Personal Development für besonders erwähnenswert halte und zudem möchte ich auch nicht, dass jetzt jemand in ein Zen-Kloster fährt mit der Hoffnung dort Frauen aufzureißen.

Sowas ist dann eher dem Zufall geschuldet.

Ich glaube aber, dass Meditation und Zen einem dabei helfen kann mit sich selbst ins Reine zu kommen und einem das wiederrum hilft, eine Ausstrahlung zu entwickeln um genau den interessanten Typ Frau anzuzuiehen, der noch ein reales Leben neben Smartphones, Selfies und Social Networks hat.

[Dietz 53]

Danke für deinen interessanten Bericht und die Verlinkung zum Kloster.

Werde das auf jeden Fall im Hinterkopf behalten und sofern ich kann, hinfahren.

Beste Grüße

[lernen4life 0]

Wie siehts mit benötigten Vorkenntnissen mit Meditieren aus? Hattest du welche?