posteingangx 3 Beitrag melden März 30, 2015 erstellt Hallo Leute, ich habe ein Problem mit meinem Schlaf. Ich merke schon seit einigen Wochen, dass ich schlecht schlafe. Ich wache jede Nacht auf, habe extremen Nachtschweiß und wache immer mit sehr starken Kopfschmerzen auf. Mit diesen Kopfschmerzen kämpfe ich dann den Tag über, flicke mich quasi selber mental zusammen und gegen Nachmittag wird es dann meistens besser. Sodass ich wieder an Plänen arbeiten kann und ich am Abend meistens motiviert für den nächsten Tag einschlafe...dann wache ich aber wieder mit Kopfschmerzen auf und alles beginnt von vorn. Ich fühle mich nach dem Schlaf immer schlechter und ich freue mich auch gar nicht mehr darauf, weil es mir dann am morgen sowieso wieder schlecht geht. Ist das normal? Was kann man dagegen machen?posti Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
_Urb@n_ 112 Beitrag melden März 30, 2015 geantwortet (bearbeitet) Hey,1 ) Über welchen Zeitraum reden wir hier bzgl des Problems ? Tage, Wochen, Monate, Jahre2) Unterliegt dem Problem eine bestimmte Situation ? Wie Uni Stress, Arbeitsstress, LiebeMotiviert einschlafen ? Im Sinne von morgen bin ich effektiv ? Wie schläft man denn motiviert ein ? Sonst sind tägliche Kopfschmerzen, ständiger Nachtschweiß für mich Gründe genug einfach zum Arzt zu gehen.Versuch es zu konkretisieren wenn Frage 1) mit seit wenigen Tagen beantwortet werden kann. Wenn nicht. Nochmal..Geh zum Arzt. März 30, 2015 bearbeitet von _Urb@n_ 2 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
all€ 446 Beitrag melden April 5, 2015 geantwortet (bearbeitet) Hey,1 ) Über welchen Zeitraum reden wir hier bzgl des Problems ? Tage, Wochen, Monate, Jahre--> Wochen! Hat er doch geschrieben.Er hat die Schmerzen täglich! Wie ist denn die sportliche Belastbarkeit?!Wie viel Wasser trinkst du täglich und musst du nachts raus aufs Klo?Koffeinhaltige Nahrungsmittel?? Koffein senkt Kopfschmerzen, und macht euphorisch. Und darum schläftst du "motiviert" ein. Versteh ich das richtig?Starke Kopfschmerzen? Geh auf jedem Fall zum Arzt!Find ich ziemlich seltsam, dass du das nicht schon früher getan hast.Oder gibt es Gründe dass du nicht hin willst? Wie zB, du führst einen Lebensstil den du nicht aufgeben willst? April 5, 2015 bearbeitet von all€ Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
Stone Cold 568 Beitrag melden April 5, 2015 geantwortet Geh zum Arzt! Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
