Der GAU: Ich konnte keinen Orgasmus bekommen! Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Kohlhaas 175]

Hallo Leute,

kurz vorweg: Ich bin 25 und beschäftige mich seit November 2014 mit dem Thema PU. Gestern kam ich den "Genuss" meines ersten Lays in dieser Hinsicht, es ist überhaupt erst die zweite Frau, mit der ich je geschlafen habe.

Es lief alles eigentlich ausgezeichnet. Ich war anfangs allerdings sehr nervös, weil ich wusste, dass es, wenn sie zu mir nach Hause käme, es zum Sex führen würde. Da ich seit über 1,5 Jahren keinen Sex mehr hatte, war der Druck natürlich recht groß und da es das erste Mal war, dass ich dabei nicht in einer Beziehung bin (sie schon, aber das ist eine andere Geschichte), wollte ich es gut machen. Ich hatte, bevor sie kam, einen halben Gin Tonic getrunken, weil ich hoffte, etwas lockerer zu werden. Im Nachhinein war es unnötig. Ich hatte bereits vor ein paar Wochen eine ähnliche Situation, in der ich dermaßen Angst vorm Eskalieren hatte, dass ich mich entschloss, die Dame lieber nach Hause zu schicken. Das Problem ist, dass ich dank der vielen Beschäftigung mit PU mittlerweile ja eigentlich ein hohes Selbstvertrauen genieße, wobei das, wie man diesem Posting merkt, vielleicht noch etwas mehr Schein als Sein ist. Ich gehe aber davon aus, dass sich das im Laufe der Zeit noch weiter manifestiert. Fake it until you make it.

Jedenfalls führt das wiederrum dazu, dass die Ladies denken, ich sei sehr erfahren und bereit sie zu lenken, was eben (noch) nicht so der Fall ist. Ich muss also ein wenig vortäuschen, was den Druck wiederrum erhöht. So viel nur als Erklärung für meine Nervosität.

Es lief also gestern alles bis dahin hervorragend. Es gab nicht mal LMR oder ähnliches. Die Dame war sichtlich erregt und hatte Spaß. Aber ich, ich konnte einfach keinen Orgasmus bekommen. Es war sogar schlimmer, denn meine Erregung ließ während des Liebesspiels einfach immer mehr nach. Ich hatte sowas in meiner früheren Beziehung ab und an, allerdings nahm ich zu der Zeit Antidepressiva, welche ja bekannt dafür sind, dass sie sexuelle Funktionen beeinflussen. Das ist alles aber schon länger her und sollte keine nachträgliche Rolle spielen.

Ende vom Lied war also, dass die Dame es sich dann selbst gemacht hat, während ich sie streichelte und liebkoste. Das ist aus einer Sicht okay, sie hatte ihren Orgasmus und ich bin mir dessen bewusst, dass der erste Sex zwischen zwei Menschen nahezu immer nicht annähernd so befriedigend ist, wie die späteren Male. Und gestern unmittelbar danach, fand ich es gar nicht so verheerend. Aber heute wache ich auf, habe schlecht geschlafen und fühle mich elend. So unmännlich, das Selbstvertrauen ist futsch. Ich mache die ganze Zeit eine Fehleranalyse, wo vielleicht keine möglich ist. Lag es am Alkohol? Ja, es stimmt, Alkohol hemmt bei mir die Orgasmusfähigkeit schon stark, aber so extrem, nach dem bisschen schon? Lag es am Druck, den ich mir selbst gemacht habe? Oder gar an organischen Problemen? Ich bin erst 25 und möchte mich mit sowas gar nicht beschäftigen, eigentlich. Ich habe übrigens danach, als die Dame weg war, noch masturbiert und es hat geklappt, wenn auch mit pornografischer Unterstützung. Normalerweise bin ich kein Fan von Pornografie, weil ich für mich die Theorie habe, dass sie mich abstumpfen lässt und eben zu genau jenem Problem führen könnte, das ich gestern hatte.

Vermutlich kann mir hier per Ferndiagnose niemand wirklich helfen, vielleicht schreibe ich mir nur den Frust von der Seele. Aber vielleicht kennt ja doch auch jemand von euch dieses Gefühl, als Mann nichts mehr wert zu sein. Oder ihr habt Tipps, wie ihr das Problem angegangen seid, wenn sowas schon mal auftrat. Nochmal kurz: Ich weiß nicht, ob es mangelnde Libido oder mangelnde Erektion war, aber meine Erregung ging einfach immer weiter zurück und ich fing während des Sex an, über allerhand andere Dinge nachzudenken. Ich war fast gelangweilt. Das sollte nicht sein, wenn eine wunderschöne Frau nackt auf einem sitzt. Zumal ich anfangs auch sehr erregt war, vor lauter Lusttropfen war meine Shorts schon sehr aufgeweicht.

Habt ihr Ratschläge? Soll ich das ganze erstmal versuchen hinter mir zu lassen oder das Problem ernsthaft angehen mit ärztlicher Hilfe? Natürlich gäbe es Abhilfe, wenn es sich um ernsthafte Problem handelt, aber meinem Ego täte es nicht gut im Alter von 25 schon vorher eine Pille einwerfen zu müssen.

Mein Erregungsniveau war noch nie sehr hoch, worüber ich immer sehr glücklich war. Bislang konnte ich fast immer auf Kommando kommen. Ich hätte deshalb nie gedacht, dass ich mal die "Schnellstarter" beneide.

Das Problem ist einfach auch, dass dieses eigentlich große Erfolgserlebnis (nach so langer Zeit wieder Sex, zum ersten Mal eine Frau mittels PU-Techniken verführt), so dermaßen getrübt wird, dass ich, was das Inner Game angeht, am Ende wieder bei Null anfangen muss. Und selbst wenn es mir gelingt, diesen Erfolg auch bei anderen Frauen zu wiederholen, so werde ich vorm Sex immer Angst haben, dass es wieder so kommt. Self-fulfilling prophecy. Vielleicht habe ich gerade den LMR bei Männern erfunden...

Februar 14, 2015 bearbeitet von Kohlhaas

[Inanitas 50]

Mach dir keine Sorgen, das kam wohl von der Nervosität. Hatte auch schon solche Momente. Da hast du dir selbst zu viel Druck gemacht und das hat dir den Druck von der Leitung genommen - kein Grund zur Panik!

[suchti. 2494]

es wird nur zu einem Problem, wenn du daraus eins machst. weder hast du vor irgend jemandem eine Bringschuld, noch ist dein fehlender Orgasmus ein Indikator für schlechten Sex oder mangelhafte Liebhaberqualitäten. sieh die Geschichte einfach mal locker und genieße den Fakt, dass du mit einer Frau intim sein kannst. die Routine wird den Rest erledigen...

[Kohlhaas 175]

Danke ihr beiden.

Ich hatte halt die große Hoffnung, dass nach dem ersten Lay alles einfacher wird. Seit ich mich mit PU beschäftige, erlebte ich in der ersten Zeit einen kometenhaften Aufschwung. Vom totalen AFC zum selbstbewussten Mann, der ab und an approacht und sogar eine ganz gute Quote auf Anhieb hinbekam. Ich hatte große Hoffnungen in den Lay, weil ich mich momentan in einer Plateauphase befinde, wo es nicht recht weitergeht. Natürlich musste das irgendwann kommen, es kann ja nicht immer steil nach oben gehen. Aber meine Hoffnung war schlicht, dass sich mit dem Lay Vieles erledigt und Vieles, was anfangs schwer war nun leichter werden würde (bspw.: was tangiert mich EC noch, wenn ich einen FC hinbekommen habe?). Stattdessen tut sich ein anderes Problem auf. Die Rechnung war vielleicht auch etwas naiv. PU ist und bleibt manchmal harte Arbeit, vermutlich noch viele, viele Jahre, nachdem man damit anfängt.

[Individualchaotin 10235]

Es muss nicht an einer Sache gelegen haben, es kann auch eine Kombination aus allem möglichen gewesen sein. Zum Arzt/einer Ärztin gehen lohnt sich erst, wenn du nach 10x regelmäßigem Sex das immer noch als Problem für dich identifizierst.

[Mobilni 1996]

Alles vollkommen normal. Ich bin die ersten 5(!) mal nicht zum Orgasmus gekommen. Ich fragte in der Männerrunde "Sagt mal, spürt ihr da was, ich bin total enttäuscht?". Dann gab es welche die das auch erlebt haben.

Man ist einfach nur verkopft. Sehe es nicht als ein Akt der "performance", das setzt unter Druck, sondern vielmehr als Gelgenheit seine Triebe und geilen Fantasien auszuleben. Gibt es irgendwas was dich besonders scharf macht? Dann mach es mit ihr, ihr wird's gefallen, doch im Grunde alles zu kompliziert: schlafe einfach noch ein paar mal mit Frauen und löst sich das von alleine.

[Kohlhaas 175]

Merci an alle. Mund abputzen, weitermachen!

[schiphi 129]

Also nimm Dir das auch nicht zu Herzen. Kommt immer mal vor... Erst wenn Du eine Sache daraus machst, wird es auch eine.

[liefner88 1085]

Ganz normal ... wird dir noch paar Mal passieren. Betrachte es als Komödie.

[joe2 879]

Ist doch alles normal bei dir, was meinst du, wie es bei anderen läuft. Da kommen gerade Erinnerungen hoch...ich finde den Begriff "anficken" so wunderbar treffend ;) anficken mit Alkohol ist Standard. Du warst in deinen Gedanken sicherlich auch noch von der Gesamtsituation abgelenkt...die zweite Frau, die das kleine Kohlhäschen ganz nackig sieht ...gefällt es ihr...scheiße spüre ich überhaupt was...sie sieht gar nicht aus wie im Porno...usw..

[Kohlhaas 175]

Ist doch alles normal bei dir, was meinst du, wie es bei anderen läuft. Da kommen gerade Erinnerungen hoch...ich finde den Begriff "anficken" so wunderbar treffend ;) anficken mit Alkohol ist Standard. Du warst in deinen Gedanken sicherlich auch noch von der Gesamtsituation abgelenkt...die zweite Frau, die das kleine Kohlhäschen ganz nackig sieht ...gefällt es ihr...scheiße spüre ich überhaupt was...sie sieht gar nicht aus wie im Porno...usw..

Treffend formuliert. Danke an alle, das macht mir Mut.

Und danke an die Menschheit, dass es dieses Forum hier gibt und ich es entdeckt habe. Ich habe den Eindruck, dass ich seitdem ich mich mit PU beschäftige, überhaupt erst richtig lebe. Es ist mehr als Aufreißen. Es ist die Kunst das Leben und sich selbst zu lieben.

Februar 15, 2015 bearbeitet von Kohlhaas

[beaman 961]

Es lief also gestern alles bis dahin hervorragend. Es gab nicht mal LMR oder ähnliches. Die Dame war sichtlich erregt und hatte Spaß. Aber ich, ich konnte einfach keinen Orgasmus bekommen. Es war sogar schlimmer, denn meine Erregung ließ während des Liebesspiels einfach immer mehr nach. Ich hatte sowas in meiner früheren Beziehung ab und an, allerdings nahm ich zu der Zeit Antidepressiva, welche ja bekannt dafür sind, dass sie sexuelle Funktionen beeinflussen. Das ist alles aber schon länger her und sollte keine nachträgliche Rolle spielen.

Vermutlich kann mir hier per Ferndiagnose niemand wirklich helfen, vielleicht schreibe ich mir nur den Frust von der Seele. Aber vielleicht kennt ja doch auch jemand von euch dieses Gefühl, als Mann nichts mehr wert zu sein. Oder ihr habt Tipps, wie ihr das Problem angegangen seid, wenn sowas schon mal auftrat. Nochmal kurz: Ich weiß nicht, ob es mangelnde Libido oder mangelnde Erektion war, aber meine Erregung ging einfach immer weiter zurück und ich fing während des Sex an, über allerhand andere Dinge nachzudenken. Ich war fast gelangweilt. Das sollte nicht sein, wenn eine wunderschöne Frau nackt auf einem sitzt. Zumal ich anfangs auch sehr erregt war, vor lauter Lusttropfen war meine Shorts schon sehr aufgeweicht.

Also du hast dir die Antwort schon selbst gegeben. Zum einen bist du dir bewusst, dass der erste Sex nur der Anfang ist und das DANACH eine STEIGERUNG erfolgt! Menschen lernen sich besser kennen, sind eingespielter u.s.w.

Was viel wichtiger ist und das hast du dir auch beantwortet ich zitiere noch mal "ich fing [...} über [...] Dinge nachzudenken"

Es lief ganz gut und anstatt dich voll zu öffnen und dich gehn zulassen und im Moment der Situation AUFZUGEHEN hast du dich dazu entschieden, dich in deinen Kopf zu flüchten.

Logisch, wenn du aus den Moment in deinen Kopf gehst, dass du die Errektion verlierst. Allerhand andere Dinge sind halt nicht erregend. Erregend sind aber Frauenkörper....

Also versuch in Zukunft einfach in der Außenwelt zu bleiben und im Moment zu sein und bei der Frau emotional zu sein. Versuch du selbst zu sein und dazu zustehen was du in diesem Augenblick bist!