Ist ein untrainierter Körper (skinny fat) hinderlich? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[laempy 12]

Hi Freunde,

ich bin 18 Jahre, 183 cm groß und wiege 78 Kilogramm. Mein Problem ist, dass ich durch eine Crashdiät meine ganzen Muskeln verloren habe und jetzt skinny fat bin, das bedeutet schlank und dennoch mit Körperfett und wenig Muskeln (dünne Arme, schwabbeliger Bauch, dickere Beine, dicker Hintern) - kann man das mit gutem inner game ausgleichen oder hat man durch solches Aussehen keine Chance bei Frauen. Ich ernähre mich mitterlweile ganz normal und gesund - grüße

[liefner88 1085]

Beides.

Gerade im Winter kriegen die Frauen davon nicht so viel mit, bis man im Bett landet.

Aber wieso nicht einfach trainieren gehen? In 6-12 Monaten wirst du schon einen deutlich besseren Body haben und die Zeit vergeht eh ...

[Individualchaotin 10234]

Zur Rolle des Aussehens gibt es im FAQ einen Thread mit fast 1000 Antworten.