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[poporella 385]

popo, das Problem bei Frauen ist halt, was du einmal machst, das erwarten sie dann immer!

Frauen sind wie Hunde, die musst du "erziehen".

ja die erwartet jetzt dass ich mich jeden tag melde und bekümmere :D, nur weil sie so wenig Bestätigung aus ihrem Freundeskreis bekommt und ihr Vadder im KraHa is und Mutter ne Hexe ist...

nee wird jetzt total unkalibriert gefreezed

September 10, 2015 bearbeitet von poporella

[Gast]

das ist halt auch der "bedeute ich ihm was?"-Test

[poporella 385]

das ist halt auch der "bedeute ich ihm was?"-Test

ja wat denn nun... ihr wisst auch nicht was ihr wollt.. ich bin letztens nachts 40min zu ihr gefahren, des muss ja wohl reichen..

September 10, 2015 bearbeitet von poporella

[Gast]

was?

[Magic Ted 171]

Meine Fresse, schreibt euch doch gefälligst per PM.

[poporella 385]

das ist halt Nachtzug er derailed ganz gerne und wir kennen uns persönlich

[poporella 385]

edit

September 20, 2015 bearbeitet von poporella

[poporella 385]

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September 20, 2015 bearbeitet von poporella

[Tehbartz van Elst 65]

Poporella altes Haus, ich kuck jetzt immer mal alle 5 Tage vorbei, und schaue ob du noch mit der 18 jährigen zusammen bist.

Und natürlich alles gute zum Geburtstag !

September 11, 2015 bearbeitet von captain crazy

[poporella 385]

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September 20, 2015 bearbeitet von poporella

[12345abcd 10]

Poporella du machst doch Rohkost, ich habe hier einen Artikel gelesen:

http://ein-langes-leben.de/dr.-switzer-s-heilkraftige-wildkrauter-vitalkost/vorteile-und-gefahren-der-rohkost-ernung

Mangelzustände, die durch reguläre Rohkost entstehen können

Viele Rohköstler sind mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert, die durch einen Mangel an bestimmten Nährstoffen auftreten können. Anämie (Mangel an roten Blutkörperchen) kann die Folge eines Vitamin-B12- und Eisenmangels sein. Die ersten Zahnschäden werden oft sichtbar, wenn Zink, Magnesium, Kalzium, Kieselsäure, Strontium, Bor und Vitamin D fehlen. Viele klagen über Untergewicht und Muskelabbau, ein Zeichen dafür, dass bestimmte Aminosäuren oder Proteine fehlen.

Eine Anämie oder Blutmangel sollte man durchaus ernst nehmen. Ich habe auch Rohköstler erlebt, die an Krebs erkrankt waren oder unter den Folgen eines Schlaganfalls gelitten haben. Viele klagten über Probleme mit einem schwächeren Bindegewebe oder mit starken Blähungen.

Ich möchte hier keineswegs die Rohkost schlechtreden, im Gegenteil, ich bin selbst Rohköstler. Aber ich wollte wissen, wo die Schwachstellen von Rohkost liegen. Ich fing an, Nährstofftabellen und Ernährungsstudien zu lesen. Ich befasste mich mit den wichtigsten Publikationen auf Englisch. Fazit: Eine erfolgreiche Rohkost-Ernährungsweise ist wie eine Geheimlehre, die erst gelernt werden muss. Sonst wird früher oder später jeder in einer Falle landen: Die Zähne können wackelig werden und ausfallen, das Bindegewebe kann schwach werden, die Gesichtshaut faltig, die Haare frühzeitig grau, Libido und Potenz können sich verabschieden, eine gefährliche Anämie kann sich bilden, die Menstruation ausbleiben, ein Gewichtsverlust im freien Fall kann sich einstellen und auch die Entstehung von Essstörungen, um einige Probleme vorweg zu erwähnen. Um diese zu vermeiden, habe ich versucht, den Nährstoffgehalt und die Verträglichkeit so zu optimieren, dass Stoffwechsel und Immunsystem mit einer optimierten Rohkost-Ernährungsweise wirklich rundlaufen.

Daraus entstand meine Wildkräuter-Vitalkost, eine Synthese aus heimischen Wildkräutern, nicht erhitzter Vitalkost, probiotischen Nahrungsmitteln und Sprossen sowie ausgewählten Nahrungsergänzungen. Diese Ernährungsweise ist nach ayurvedischen Richtlinien entwickelt und deshalb exzellent verträglich. Weil ich selbst kein Kostverächter bin, habe ich auch darauf geachtet, dass die Gerichte nicht nur sehr verträglich, sondern auch interessant und schmackhaft sind. Über einen Zeitraum von ca. zehn Jahren hat die Mehrzahl dieser Rezepte nicht nur bei Seminarteilnehmern, sondern auch bei meinen Patienten (hier vor allem die therapeutischen Rezepte) den Praxistest bestanden.

____________

Also da musst du aufpassen, dass du in keinen B12 Mangel kommst, denn dann bekommt man keinen mehr hoch. Ich würde mir daher den B12-Spiegel ab und zu messen lassen, insbesondere im Winter !

[poporella 385]

kurz Vorweg: nur damit das klar ist, Rohkost = artgerechte Ernährun, das diskutiere ich nicht mehr, falls hier jemand wieder darauf rumreiten will.

Zu dem Artikel:
Alles Humbug, einseitige Studien, was weiß ich was die da für Leute untersucht haben.

Diese Symptome da Anämie, Blutarmut, sind nicht der Rohkost zuzuschreiben, diese Erscheinungen gibt es auch bei Kochköstler die denken sich gesund zu ernähren. Auch VitB12 Mangel gibt es bei Fleischfressern. Fleisch ist kein Garant für einen gesunden B12 Spiegel, im Gegentiel. Statt die Ursache zu untersuchen, wird es einfach einer bestimmten Ernährungsweise zugeschrieben, die nicht wirtschaftsfördernd ist :D
Pharma und Lebensmittelindustrie haben da natürlich sehr großen Einfluss auf die Ergebnisse. Bigggest business...

Diese Symptome sind Hinweise auf chronische Vergiftungen, alleine Quecksilber blockiert unzählige Enzyme, gerade im Vit.B und Aminosäurestoffwechsel.

Hinzu kommt ein "Kochkost" Milieu verhindert immer die Bildung von Vit.B12. Kein höheres Lebewesen kann das selber herstellen. Es können nur Bakterien herstellen die aber ein basisches/ aerobes Milieu im Darm und auf unseren Schleimhäuten brauchen. Wir können viel mehr in unserem Körper herstellen/ synthetisieren als wir glauben, aber das wird durch eine Fehlbesiedlung durch Fehlernährung und chronischer Vergiftung verhindert. Man schaue sich in der tierwelt etwas um... warum macht das keiner?

Wenn du entgiftet bist und dein Milieu wieder gesund ist, dann kannst du mit ca 600kcal am Tag leben ohne Gewicht zu verlieren, wenn du viel draussen unterwegs bist. Glaubst du eine Kuh oder Pferd frisst viel mehr als das an Gras? Wir wissen noch sehr sehr wenig darüber wo die Energie die wir zum Leben brauchen überhaupt herkommt. Denn aus konzentrierten Kohlenhydrate daher kommt diese energie sicher nicht... die raffen uns dahin. "C" is wohl DER Zivilisationskrankheiten Verurscher Nummer 1.

Ich kennen einen der das so macht, ich selber lieg so bei 800-1000kcal, aber mein Bindegewebe und Lymphsystem ist noch nicht in Ordnung (-> dicke Augenringe seit dem ich denken kann)

Weiterhin braucht der Körper 7 Jahre bis alle Zellen sich erneuert haben. Also 7 Jahre müßte man richtig konsequent mal durchziehen

Letztendlich mit der Geheimlehre hast du da ein bischen recht,, wir haben verlernt uns artgerecht zu ernhähren und unsere Instinkte sind fehlgeleitet, und müssen uns zusärtzlich von einem chronisch degenerierenden krankhaften Zustand wieder erstmal "gesund" kriegen damit alles wieder so funktioniert wie es auch bei wilden tieren abläuft. Wir würden z.B. sogar instinktiv aussuchen ob wir grad lieber n Apfel oder n grünes Blatt brauchen. Komplett verlernt, und wir verwechseln das mit zufuhr von leeren Kcal, bzw tierischen Produkten die viele Nährstoffe bbeinhalten, aber immer ein Mineralstoffdefizit verursachen und wir dazu auch noch ein vergährendes saures Milieu dmit in uns züchten, was uns mittel bis langfristig übelst dahinrafft.

Kinder haben diesen Instinkt das wenn man sie von Anfang an artgerecht ernährt. Man sollte ihnen immer ein große Auswahl anbieten...

Wenn du dich auf die Reise der Artgerechten Ernährung begeben willst, kommst du nicht an einer Entgiftung und supplementierung am anfang vorbei. Mineralstoffe VitB12, D3 hochdosiert...

Hinzukommt, dass du Früchte so weit es geht meiden solltest (zu viel Histamin weil lagerfrüchte, zu viel Kohlenstoff weil überzüchtet, = zu wenig Nährstoffe), am besten nur frisch gepflückte grüne Blätter (Wildkräuter, Blätter von Laubbäumen) DAS ist das A&O, und ein paar angekeimte Samen/ Nüsse ... Aber wenn du alles ist was lebt kannst du schonmal weniger falsch machen als Kochköstler.
(du kannst ja auch durch aus an und wann etwas Fleisch esse, aber dann bitte roh, so ein Ei die Woche schadet nicht)

Zwei augenöffnende reads, von da aus kann man dann selber weiter recherchieren...

http://www.amazon.de/Wir-fressen-uns-Tode-revolution%C3%A4re/dp/3442142229

https://drive.google.com/file/d/0BzrNVbjQHEswWkZoM3h1Y3dKRHc/view?usp=sharing

an die Schulmediziner, es gibt viele (Kinder)Ärzte mittlerweile die selber Rohkost praktizieren

http://www.erdbeerkinder.de/html/therapeuten.html

hier ein paar Rezepte, obwohl ich mich daran nicht mehr bediene, bin zu faul und meist zu viel Kalorien:
http://www.rawmazing.com/recipe-archive/

Helmut Matzner über Kohlenstoff, Stickstoff, Sauerstoff....und noch so bissle Verschwörungskram :D:

PS: ja vit B12 sehr wichtig für den Testo Spiegel :D ... deswegen FLeischresser denen geht irgrendwann die Libidoo flöten... gerade gegahrtes Fleisch macht auf Dauer impotent :D

September 12, 2015 bearbeitet von poporella

[12345abcd 10]

Ja aber du siehst doch schon ein das der Körper bestimmte Stoffe wie Eiweiß, Vitamin C, Vitamin B12 zum überleben braucht und wenn du nicht aufpasst und z.B, die falschen Sachen in der Natur pflückst dann kannst du in diesen Mangel kommen.

[poporella 385]

Was muß ich da einsehen? Mir ging es in meinem Leben noch nie besser als jetzt.
Wenn ich Rückfälle hab, merke sich sofort den daraus entstehenden Mangel und dann komm ich ohne Nahrungsergänzungsmittel nicht aus für so ne Woche, brauch ich zum regenerieren. Aus einer einzigen gekochten Mahlzeit!

50% Grünanteil(Wildkräuter und Gras nicht vergessen) 40% Früchte 10% gekeimte Samen und Nüsse, da kannst du nichts falsch machen, was ist daran so schwer zu begreifen?

Wer es nochbesser machen will, und viel Zeit hat, isst nichts gezüchtetes. Schau dich in der Natur um und lerne so wie der das gemacht hat (der ist fas 60 jetzt):
http://www.markusrothkranz.com/

September 12, 2015 bearbeitet von poporella

[Gast Sloio]

Hinzukommt, dass du Früchte so weit es geht meiden solltest (zu viel Histamin weil lagerfrüchte, zu viel Kohlenstoff weil überzüchtet, = zu wenig Nährstoffe),

40% Früchte

ja, wasn nu? Und versteh ich dich richtig, Ei zählt für dich unter Fleisch?!

[Gast]

er meint die Äpfel vom eigenen Baum, die soll man essen, nicht das Zeugs aus dem Supermarkt

[poporella 385]

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September 20, 2015 bearbeitet von poporella

[poporella 385]

Ich muss hier nochmal ein Dankeschön an Loveling und all ihre Tips posten (auch wenn ich den Eindruck habe dass sie auf ihre eigenen Tips nicht positiv reagieren würde). also kein Drama machen und was so typische Dominanz PU Strategien angeht.

Die wichtigste PU Strategie die es gibt ist körperlicher Push Pull also Nähe & Distanz... mit dem Rest muss man sehr sehr vorsichtig umgehen, und da fragt sich dann ob man diese Frauen überhaupt längerfristig will, die darauf anspringen. Typische PU Strategien fördern absolut die Anziehung von low self esteem Frauen... Will das jemand?

September 13, 2015 bearbeitet von poporella

[Gast Sloio]

Lieber Popo, du irrst dich.

Ich versuche gerade, meine Ernährung konsequent umzustellen, muss aber immer wieder merken, dass die Sachen, die ich für gesund erachten würde, es dann doch nicht. Gerade bei Früchten war ich verwirrt, deswegen meine Nachfrage.

So, täuscht das, oder wird das was festes mit dir und deiner 18 jährigen?

[poporella 385]

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September 20, 2015 bearbeitet von poporella

[poporella 385]

Sloio zieh dir wirklich die Links zur Ernährung da rein, und recherchiere über den Markus Rothkranz... da gibs noch so viele andere geniale Menschen zu entdecken.

[poporella 385]

noch ein Bild und einen Text von ihr bekommen heute abend (das Bild hat sie bei mir gemacht, mit meinem Handy)

edit... Bild weg

Danach fragte sie was denn dieses Foto sollte von mir. ::D :D
Das war ein Scherz-Foto weil total unsexy aufgenommen aus dem Chat hier, als mir der chat zu langweilig wurde und ich meinte, kommt, Leute wir ziehen mal alle spontan blank hier jetzt, einzige die sich noch beteiligt hatte war ladydomoarrigato, nochmal hier jetzt respekt an dich...sonst kein anderer Macker oder PU cat sich daran beteiligt.. nicht grad sexy aber war mir auch egal.. sollte ja spass sein.. Ich kam da aber in Eerklärnugsnot als 18 Jährige das auf meinem Handy sah und hab einfach das erzählt was wahr war... Aus Langweile in einem chat eines forums für Mann/ Frauen Psycholgie entstanden - jeder sollte kurz blank ziehen, wofür ich mich sehr interessiere... keine Nachfragen mehr :D

edit... Bild weg

September 20, 2015 bearbeitet von poporella

[poporella 385]

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September 20, 2015 bearbeitet von poporella

[Aleppo 121]

Wow diese mayaww ist ja total niedlich ^^

Hatte bestimmt nur Verstopfungen, da bin ich auch immer zickig.

[poporella 385]

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September 20, 2015 bearbeitet von poporella