Der Gym Rage Thread Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 11 11

[SimoneB 4447]

Montags nach der Arbeit lande ich immer in der Bankdrücken-Hölle. Manchmal denke ich die reservieren schon Sonntag ihre Liegen mit Handtüchern. Dafür macht fast keiner Kreuzheben. Da flitzen nur immer welche rein und machen ihre Klimmzüge.

[Individualchaotin 10226]

Montag beginnt eine neue Woche und damit der Trainingsplan vieler von vorne. Und Montag ist Brusttag. Immer.

[Gast ImWithNoobs]

Ich bin in einem eher kleinen gym und wenn ich da morgens/mittags/früher nachmittag hingehe sind die powerracks immer frei. Da kann man fröhlich rumturnen wie man will. Die wenigen Leute da trainieren dann auch eher selten mit LH. Um die Zeit bin ich teilweise komplett alleine auf der etage :D

[SimoneB 4447]

Zum Glück hab ich letztes Mal entdeckt dass es einen Lady Gym Bereich gibt mit pinken Kurzhanteln und einem Rack

[The Fire Rises 392]

Absoluter Überrage-Grund:

Bei der letzten Wiederholung auf der flachen Bench wird man ca. 0,2 Sekunden langsamer in der Ausführung und grindet ein winziges (!) bisschen...und dann rennt ein 50kg Lauch zu dir, reißt die Hantelstange ungefragt mit aller Gewalt nach oben und empfiehlt, "unbedingt die Klammern ranzumachen, wegen Sicherheit und so."

[Tyga 1485]

Absoluter Überrage-Grund:

Bei der letzten Wiederholung auf der flachen Bench wird man ca. 0,2 Sekunden langsamer in der Ausführung und grindet ein winziges (!) bisschen...und dann rennt ein 50kg Lauch zu dir, reißt die Hantelstange ungefragt mit aller Gewalt nach oben und empfiehlt, "unbedingt die Klammern ranzumachen, wegen Sicherheit und so."

Dann fehlt es dir leider noch etwas an street credibility.

[Gast Dobadoo]

Deadliftern besetzt.

Was mit denen verkehrt, dass die die Stange nicht einfach an einem fucking anderem Ort vom Boden aufheben können? Habe ja selber extra soetwas ähnliches wie Power Cleans (essentiell low weight pendlays mit Catch) gelernt, damit ich mit meiner fgt-Press nicht ein Rack belegen muss.

Keine Scheiben mit vernünftigem Durchmesser vorhanden (McFit)

[Individualchaotin 10226]

Bullshit.

15kg-Schreiben - ca. 37 cm Durchmesser

20kg-Schreiben - ca. 45 cm Durchmesser (gleicher Durchmesser wie beim olympischen Gewichtheben, Wettkampf)

[Gast Dobadoo]

In meinem definiv nicht, und ich habe in verschiedenen KDK-Vereinen trainiert. D.h. ich weiß wie Wettkampfscheiben aussehen und Scheiben in diesem Durchmesser gibt es in meinem McFit definitv nicht.

Fragst nächstes mal besser erstmal nach, bevor du deine Klappe so weit aufreißt...

März 2, 2015 bearbeitet von Dobadoo

[Individualchaotin 10226]

Na. höre ich da das mimimi eines gekränkten männlichen Egos, das zu Hause kein Maßband über 10 cm besitzt.

Ich muss nicht nachfragen. Du musst dafür sorgen, dass du alle wichtigen Infos gibst. Das hast du mit McFit getan. Jedes hat ca. 8 20kg-Scheiben. Meistens bei der Beinpresse, manchmal beim Kreuzheben, manche beim Rückenstrecker. Mach die Augen auf und/oder nimm ein Maßband mit, falls du nicht den Mumm hast, deine Klappe weit aufzureißen und andere Trainierende oder TrainerInnen zu fragen.

[Gast Dobadoo]

Ich hab die Trainer schon gefragt. Wenn ich sage es sind keine Scheiben in der Größe da, dann sind auch keine da.

Keine Ahnung warum du da jetzt irgendwas mit männlichkeit, Mumm usw reinbringen musst. Kanns mir aber schon denken. Wird wahrscheinlich gar nix mit mir zu tun haben.

Wäre trotzdem schön, wenn man mit dir trotzdem auf rein sachlicher Ebene diskutieren könnte.

März 2, 2015 bearbeitet von Dobadoo

[Johnny100 194]

Ich würde gerne über etwas Schönes berichten, um die Stimmung zu lockern:

Ich habe mich beim Training gestern mit einem wunderbaren Menschen unterhalten, dem Dinge wie "Starting Strength", "Mark Rippetoe" oder "fitness-experts.de" ein Begriff waren. Sogar Kniebeugen hat der gemacht. Ich war sehr positiv überrascht. Das sieht man hier nicht alle Tage. (um genau zu sein: niemals)

So, und jetzt Ring frei für Runde 2.

[morumbinas 147]

Na. höre ich da das mimimi eines gekränkten männlichen Egos, das zu Hause kein Maßband über 10 cm besitzt.

Ich muss nicht nachfragen. Du musst dafür sorgen, dass du alle wichtigen Infos gibst. Das hast du mit McFit getan. Jedes hat ca. 8 20kg-Scheiben. Meistens bei der Beinpresse, manchmal beim Kreuzheben, manche beim Rückenstrecker. Mach die Augen auf und/oder nimm ein Maßband mit, falls du nicht den Mumm hast, deine Klappe weit aufzureißen und andere Trainierende oder TrainerInnen zu fragen.

Super Argumentation

not

Krasses Mädl

not

[Gast Yeezyzz]

IC so krass.

Warum ist Wuki nie Mod geworden?

[Johnny100 194]

Warum ist Wuki nie Mod geworden?

Weil die Hände der Moderatoren gewisse Mindeststandards erfüllen müssen - sie dürfen auf gar keinen Fall zu klein sein.

[Heimdallr 1643]

Ich würde gerne über etwas Schönes berichten, um die Stimmung zu lockern:

Ich habe mich beim Training gestern mit einem wunderbaren Menschen unterhalten, dem Dinge wie "Starting Strength", "Mark Rippetoe" oder "fitness-experts.de" ein Begriff waren. Sogar Kniebeugen hat der gemacht. Ich war sehr positiv überrascht. Das sieht man hier nicht alle Tage. (um genau zu sein: niemals)

So, und jetzt Ring frei für Runde 2.

Soll Leute geben die haben von allen diesen nichts gehört und sind trotzdem breit, stark oder schnell.

@Indi

Was ist eigentlich los mit dir?

[Gast Dudeism]

Na. höre ich da das mimimi eines gekränkten männlichen Egos, das zu Hause kein Maßband über 10 cm besitzt.

Ich muss nicht nachfragen. Du musst dafür sorgen, dass du alle wichtigen Infos gibst. Das hast du mit McFit getan. Jedes hat ca. 8 20kg-Scheiben. Meistens bei der Beinpresse, manchmal beim Kreuzheben, manche beim Rückenstrecker. Mach die Augen auf und/oder nimm ein Maßband mit, falls du nicht den Mumm hast, deine Klappe weit aufzureißen und andere Trainierende oder TrainerInnen zu fragen.

Wie wird so eine unsympathische Person wie diese Individualchaotin eigentlich Mod?

[butterfinger 49]

Na. höre ich da das mimimi eines gekränkten männlichen Egos, das zu Hause kein Maßband über 10 cm besitzt.

Ich muss nicht nachfragen. Du musst dafür sorgen, dass du alle wichtigen Infos gibst. Das hast du mit McFit getan. Jedes hat ca. 8 20kg-Scheiben. Meistens bei der Beinpresse, manchmal beim Kreuzheben, manche beim Rückenstrecker. Mach die Augen auf und/oder nimm ein Maßband mit, falls du nicht den Mumm hast, deine Klappe weit aufzureißen und andere Trainierende oder TrainerInnen zu fragen.

Wie wird so eine unsympathische Person wie diese Individualchaotin eigentlich Mod?

Frauenquote. Das ZDF sponsort neuerdings das Forum und erwartet entsprechende feministische Akzente.

[Jazzika 862]

Na. höre ich da das mimimi eines gekränkten männlichen Egos, das zu Hause kein Maßband über 10 cm besitzt.

Ich muss nicht nachfragen. Du musst dafür sorgen, dass du alle wichtigen Infos gibst. Das hast du mit McFit getan. Jedes hat ca. 8 20kg-Scheiben. Meistens bei der Beinpresse, manchmal beim Kreuzheben, manche beim Rückenstrecker. Mach die Augen auf und/oder nimm ein Maßband mit, falls du nicht den Mumm hast, deine Klappe weit aufzureißen und andere Trainierende oder TrainerInnen zu fragen.

McFit ist zwar eine Kette, trotzdem gibt es innerhalb dieser Kette von Filiale zu Filiale Unterschiede in der Ausstattung (Kompetenz der Trainer, Toleranz ggüber lauten DL's etc).

Aber schön dass du uns noch diese hochwertige Demonstration der Alphaness geboten hast.

[EnricoPalazzo 375]

Heute auf dem Ruderergometer neben mir wieder eine Grazie am Werk. Schön anzusehen aber leider überhaupt keine Ahnung, was sie da tut. Als ich mir gerade ein Herz fassen wollte um ihr ihre gröbsten Fehler mitzuteilen kommt der Hausmeister vorbei und klaut mir meine Idee. Immerhin hat er ihr keinen Unfug erzählt, sondern die Sache eigentlich recht gut erklärt.

Geraged hab ich aber natürlich trotzdem nicht.

[sunZy 141]

In ca einem halben Jahr ziehe ich in den Wohnort meiner Eltern und somit wechsel ich das Studio und ich weiss, dass es dort kein Rack gibt. Zwar kein Rage aber mir läuft gerade eine Krokodilsträne die linke Wange entlang. McFit, niemand benutzt das Rack ausser ich - ich vermisse es jetzt schon.

[GSXR-Racer 56]

Hat heute beim Training so ein Dullek es geschafft mit ner Hantel eine Glasscheibe im Freihantelberreich , da wo die ganzen Kurzhanteln im Ständer liegen , zu ,,zerdeppern,, leider nur gesprungen die Scheibe. Der Typ hatte wahrscheinlich zu viel Speed drauf als er die Hantel in den Ständer zurücklegen wollte...anders kann ich mir diese Dummheit nicht erklären...hab nur ein Scheppern und gelächter gehört.

[RoyalDutch 4778]

Na. höre ich da das mimimi eines gekränkten männlichen Egos, das zu Hause kein Maßband über 10 cm besitzt.

Ich muss nicht nachfragen. Du musst dafür sorgen, dass du alle wichtigen Infos gibst. Das hast du mit McFit getan. Jedes hat ca. 8 20kg-Scheiben. Meistens bei der Beinpresse, manchmal beim Kreuzheben, manche beim Rückenstrecker. Mach die Augen auf und/oder nimm ein Maßband mit, falls du nicht den Mumm hast, deine Klappe weit aufzureißen und andere Trainierende oder TrainerInnen zu fragen.

bekommt man so nen Rage wenn man seine Bench nicht pusht?

[SimoneB 4447]

Gestern war ich wieder im neuentdeckten Lady Gym Bereich.

Vorteil: Squat Rack meist frei sowie alle Kurzhanteln > 2kg

Nachteil: Kleiner, stickiger Raum voller Frauen die auf Matten liegen und quatschen. Dazu dröhnt der Bass aus dem Hüpfkurs nebenan.

Warum kann man nie alles haben?

[GanzEinfach 131]

Heute hat einer im McFit Kreuzheben gemacht.

Hat sich schön drauf vorbereitet: mit einem Gewichthebergürtel, hat natürlich den Kreuzgriff verwendet und um auf Nummer sicher zu gehen natürlich auch Straps.

Und dann hat er 50 kg Kreuzheben gemacht, aber zum Glück war das Aufwärmen. Danach ein Satz mit 80 kg.

Und das ganze natürlich quer im Squatrack, damit er sich seitlich im Spiegel beobachten kann.