Ernährung auf Festivals & co Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[Nathol 1284]

Mach dir doch selbst Proteinriegel. Und für den ersten Tag nimmst du etwas Fleisch mit. Ansonsten irgendwas aus der Dose, vielleicht diesen Fisch. Gemüse sollte nicht so schnell kaputt werden, aber wer nimmt schon Gemüse auf's Festival mit?

[miomate 232]

Wie siehts mit Konserven aus, wenn es 29° warm ist? Hab fürs Wochenende Thunfisch und Putenfleisch in Aspik geholt.

Und wie lange halten sich Brownies ungekühlt?

[Mauerbluemchen 1275]

Einfache Regel für die Herren der Schöpfung:

Steht's im Supermarkt im Kühlregal? Dann muss es gekühlt gelagert werden, sonst wird es schlecht.

Kauft ihr es im Supermarkt nicht im Kühlregal? Dann wirds auch ein Weekend ohne Kühlschrank durchstehen.

Diese Regel gilt nicht für angeschnittenes Obst und Gemüse.

Edit: Oder geöffnete Konserven und Flaschen!

Juli 16, 2014 bearbeitet von Mauerbluemchen

[Kaiserludi 9572]

Einfache Regel für die Herren der Schöpfung:

Steht's im Supermarkt im Kühlregal? Dann muss es gekühlt gelagert werden, sonst wird es schlecht.

Kauft ihr es im Supermarkt nicht im Kühlregal? Dann wirds auch ein Weekend ohne Kühlschrank durchstehen.

Diese Regel gilt nicht für angeschnittenes Obst und Gemüse.

Edit: Oder geöffnete Konserven und Flaschen!

Einfache Regel für die Blumen der Schöpfung:

Du kannst hier nicht mit einfachen Regeln kommen, wenn auch die Möglichkeit besteht, es kompliziert zu machen!

[Mauerbluemchen 1275]

Du sollst nicht im Internet rumhängen, sondern sofort in den Supermarkt rennen und dir genau aufschreiben, was sie dort alles im Kühlregal stehen haben und was nicht und dabei ständig murmel "Wie kann meine Mutti das nur alles im Kopf behalten...."! Himmelherrgottnochmal!

[Halbstarker 17]

Einfach Proteinriegel.

Wo ist denn das Problem?

4 Riegel a 40g pro Tag, dazu dort dann essen worauf man Lust hat und gut ist...

hört sich gut an, aber ich finde leider keine Riegel mit 40g Eiweiß pro Riegel.. hast du zu fällig einen parat?

Die von Body Attack haben sogar 45g :) http://www.amazon.de/Body-Attack-Carb-Control-Proteinriegel-Riegel/dp/B0034A89J2

[Borgut 535]

wie sieht der Plan für daswe jetzt aus?

[m1kel 3593]

100g cashews

50g Erdnüsse

50g Mandeln

2 questbars

2 bifis

1l Milch

70g whey

Bin damit noch im Defizit, hab aber mein Eiweiß abgedeckt :) alles safe..

Juli 16, 2014 bearbeitet von m1kel

[Gast mfghtr]

Maultaschen!

[Dza0411 20]

Viel Spaß beim Airbeat ^^ irgendjemand hat sich da eigentlich immer gefunden

der Richtung NG fährt und noch nen Platz frei hatte.

Mittlerweile sind die Discounter da auch nicht mehr

vom Festival überrascht sodass man vor leeren Regalen steht ^^