Eure besten Tipps gegen zu frühes Kommen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[Mobilni 2006]

Ich habe mit 16 Jahren 1 Monat das sogenannte "PC-Muskel" Training immer mal zwischendurch gemacht. Seit dem kann ich so lang ich will.

Wenn du beim vögeln merkst das du kommen könntest. Entspann die Prostata wie bei den Übungen & nach einer Minute hat sich dein kommen auf später verschoben ;)

Anspannen bewirkt das Gegenteil also auch das entspannen muss geübt sein.

Alle Angaben ohne Gewehr.

This. Ich hatte selbst lange das Probleme und habe es gelöst wie es Kollege xFMKx schreibt. PC-Muskel Entspannug ist das Ziel, nicht Anspannug wie es oft in Büchern beschrieben wird, es bewirkt den gegenteiligen Effekt.

Allerdings ist es eine aktive(!) Entspannung und wird erreicht in dem man "versucht" in die Frau zu pinkeln. Keine Sorge, das wird nicht passieren, doch es sind genau die Muskeln die dagegensteuern. Wenn ihr euch das nächste mal selbst anfasst, probiert es aus.

Ergänzend muss sagen: PC-Muskel training hat bei mir keinen Unterschied gemacht.

Ich halte nichts von synthetischem Zeug. Man wird davon nur geistig abhängig und setzt sich unter Druck, wenn es mal nicht da ist. Ähnlich wie: "Ich kann ohne Alkohol nicht Spaß haben".

[Macher 3]

Berliner Banger hat mal zu diesem Thema ein gutes Buch genannt: "The Sex God Method". Da gibts ein ganzes Kapitel mit praktischen Tipps. Die meisten wurden allerdings schon genannt. Eine Methode, die sehr einfach ist, und sich bei mir immer wieder bewährt hat, ist einfach die Stellung zu wechseln.

Wundert mich, dass hier niemand die Atmung erwähnt hat. Kann man als tantrische Technik sehen, muss man aber nicht. Der Atem ist ein unglaubliches Werkzeug, mit dem man seinen Zustand, und das Kommen, kontrollieren kann. Das geht auch in die andere Richtung. Wenn man sich richtig drauf konzentriert, kann man das Gefühl der Erregtheit ins Unermessliche steigern. Ein cooler Effekt dabei ist, dass sich die erogenen Zonen dabei erweitern. Ich kann mich an eine Session erinnern, in der mein Gesicht sich irgendwann wie eine zweite Eichel angefühlt hat.

Einfach mal beim Runterholen mit tiefer, langsamer Atmung experimentieren. Vor allem Ausatmung. Oder "Tantra" googeln.

Gruß

Der Macher

[Adis 80]

Ach, was auch gut ist: Nikotinsäure.

Täglich 2000 mg über den Tag verteilt einnehmen.

Wirkt wie Viagra.

Kannst du das näher erläutern?

Lass dir da kein Scheiß einreden. Ab 1500 mg pro Tag spricht man schon von einer Überdosis und sogenannte Flush-Symptome können auftreten. Desweiteren diverse andere Nebenwirkungen, die du garantiert nicht haben willst. Ganz zu schweigen davon, dass nirgends auch nur ansatzweise eine Viagra-ähnliche Wirkung erwähnt wird. Quelle: ein bisschen Googlen und grundsätzlichem das Gegenteil von Dreibein glauben

[Dreibein 1228]

Kannst du das näher erläutern?

Schau hier:

http://www.vitamine-und-mehr.org/vitamine/vitamin-b/vitamin-b3-niacin-und-niacinamid

[Kellerkindchen 37]

Ich würde dir auch raten einfach keinen Sex mehr zu haben.

[sikk 29]

für pharmakologen: 90mg rohopium oral. der inhibitorische effekt entwickelt sich erst 5-10 stunden nach der einnahme.

Dann lieber Tramadol, das gibt es legal vom Arzt für Schnellspritzer!

Eine dauerhafte Lösung ist das aber auch nicht. Tramadol ist ein relativ starkes Opioid und kann abhängig machen.

Der Kollege hier sollte sich auch nicht gleich was einschmeissen, nur weil er bei dem einen (!) Mädel zu früh kommt.

Wahrscheinlich ist sie ziemlich eng, und er geiler/aufgeregter als sonst.

Tramadol ist ein relativ schwaches Opioid.

0,1 - 0,2 der Stärke vom Morphin.

Natürlich ist es keine dauerhafte Lösung und kann abhängig machen.

Die analgetische Potenz sagt erstmal relativ wenig über das Suchtpotential aus. Weiterhin wird Tramadol zwischen 50-100mg beim opioidnaiven Patienten dosiert, Morphin dagegen mit 5-10mg. Kommt, was Euphorie und Abhängigkeit angeht, aufs selbe raus. Weiterhin ist bei Tramadol noch die Wiederaufnahmehemmung von Serotonin ein wesentlicher Wirkmechanismus, der aber zu erhöhter Euphorie und somit Abhängigkeitspotential führt.

Es ist schlichtweg grob unverantwortlich, zur Einnahme eines Medikament mit erheblichen Abhängigkeitspotential zu raten, obwohl genügend andere Möglichkeiten zur Verfügung stehen (e.g. Lokalanästhetika, SSRI). Demnächst gibts hier noch Benzos als Tipp gegen Ansprechangst, oder wie?

April 28, 2014 bearbeitet von sikk

[Michael123 80]

Es ist schlichtweg grob unverantwortlich, zur Einnahme eines Medikament mit erheblichen Abhängigkeitspotential zu raten, obwohl genügend andere Möglichkeiten zur Verfügung stehen (e.g. Lokalanästhetika, SSRI). Demnächst gibts hier noch Benzos als Tipp gegen Ansprechangst, oder wie?

Niemand hat hier gesagt, dass Opioide nicht abhängig machen können.

Die Anwendung von Tramadol gegen vorzeitígen Samenerguss ist nicht wirklich grob unverantwortlich.

Es wird daher auch von Ärzten (in Deutschland Off-Label?) verschrieben.

Siehe menshelp oder diverse Studien.

http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/urologische-krankheiten/erektile-dysfunktion/article/801413/opioid-verzoegert-samenerguss.html

Da du Benzos und Ansprechangst ansprichst:

Wenn eine Angststörung vorliegt, dürfen von einem Arzt natürlich Medikamente verschrieben werden, unter anderem auch Benzodiazepine.

[Gast]

Wenn ich an Markus denke, verschwindet mein Ständer immer in Rekordzeit, selbst Eis funktioniert da nicht so effektiv, ich habe bis jetzt echt nicht verstanden wie er immer hin und wieder eine Freundin am Start hat, die halbwegs gut aussieht, Selbst seine Witze sind aus Serien die niemand kennt.