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Hallo,

Ich leide/litt lange unter Mediensucht.

Dadurch ist mein Umgang mit meinen Mitmenschen zu Schaden gekommen sowie mein gesamtes emotionales "Gerüst".

Mein Problem ist gerade, dass ich gar keinen wirklichen Impuls habe mit Menschen etwas zu machen.

Wenn ich etwas mit anderen Menschen mache, kann das manchmal wirklich sehr schön sein.

Allerdings bin ich wirklich SEHR ruhig und drücke mich gar nicht aus und wirke geistig abwesend.

Soziale Situationen sind oft reiner Stress.

Wenn ich tief in mich reinhorche habe ich nur das Bedürfnis meine Ruhe zu haben.

Ich glaube, dass wenn ich mich wirklich erholt habe, ich auch von alleine das Bedürfnis entwickle auf Menschen zuzugehen(auch wenn es mir dann immernoch nicht leicht fällt)

Ich habe das Gefühl das Meditation hilft, aber trotz täglich 30min Meditation bin ich noch nicht "da".

Gibt es vielleicht etwas anderes das ich tun kann um in diesen tiefen inneren Zustands des "Ich will" zu kommen?

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klignt für mich einfach nach sehr sehr introvertiert. Warum auch immer.

Die "Mediensucht" scheint mir da weniger die Ursache für zu sein.

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