mehr Potenz Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[occotocco 340]

Hatte gestern Abend nach Lasagne und Wein + Rauchen auch extreme Probleme einen hochzukriegen bzw. dass er vernünftig stehen bleibt.

Gott sei Dank war die HB nicht abgefuckt und hatte viel Verständnis. Hab's ihr dann mit den Fingern besorgt..

Heute morgen hat er gestanden wie ne 1 und ich konnte einiges gut machen.. komisch manchmal.

Früher hatte ich damit eigentlich nie Probleme.. man wird alt..

Meine Kumpels können nachm Suff ficken wie Stiere.

Ich denke: wenn's mit Pille funktioniert ist es wahrscheinlich ne psychische Sache. Nimmst Du ne ganze oder nur 1/4, 1/2?

Es hat einmal nicht geklappt und ne HB hat was dummes gesagt oder reagiert, beim nächsten mal denkst Du da wieder daran. Und zack wiederholt sich der Driss.

Schmeiß die nächsten male halt ne Pille und versuch's dann nach ein paar mal wieder wieder ohne.

Januar 25, 2015 bearbeitet von occotocco

[Tiger_Durden 63]

Ich hatte mir nur ne viertel reingeschmissen. Hat aber absolut gereicht. An der Nervösität kann es eigentlich nicht liegen, weil wenn ich mir nachm Feiern mal einen runterhole dann ist er auch nicht sonderlich hart. Ich glaube ich bin nicht der Typ dafür, der nachts Sex haben kann :(

[Popopirat 466]

Ich hatte mir nur ne viertel reingeschmissen. Hat aber absolut gereicht. An der Nervösität kann es eigentlich nicht liegen, weil wenn ich mir nachm Feiern mal einen runterhole dann ist er auch nicht sonderlich hart. Ich glaube ich bin nicht der Typ dafür, der nachts Sex haben kann :(

Macht nichts, ich nur bei Vollmond oder bei einem Sonnensturm.

[koЯn 188]

Wenn ich "hundemüde", geht bei mir ohne Hilfsmittel auch nicht viel. Macht aber nichts, weil ich da dann sowieso keine große Lust habe.

Hör doch wenigstens mal ein bisschen auf deinen Körper, statt hier mit dem Schwanz durch die Wand zu wollen.

[occotocco 340]

Ja. Ist halt doof wenn man zum ersten mal mit ner HB zusammen ist und sie den Abend layen kann und dann nichts geht... vor allem wenn SIE geil ist wie Lumpi und total scharf auf Deinen Schwanz...

1/4 Pille? Jo mein Gott. Mach Dir keine Gedanken.

Ansonsten gehst halt zum Arzt und lässt mal alles durchchecken. Es gibt da mittlerweile sehr viele Wege die nach Rom führen...

Januar 25, 2015 bearbeitet von occotocco

[Tiger_Durden 63]

Ja. Ist halt doof wenn man zum ersten mal mit ner HB zusammen ist und sie den Abend layen kann und dann nichts geht... vor allem wenn SIE geil ist wie Lumpi und total scharf auf Deinen Schwanz...

1/4 Pille? Jo mein Gott. Mach Dir keine Gedanken.

Ansonsten gehst halt zum Arzt und lässt mal alles durchchecken. Es gibt da mittlerweile sehr viele Wege die nach Rom führen...

Genau das ist ja das Ding. Ich geb mir den ganzen Abend Mühe und weiß genau, dass sie einfach nur flachgelegt werden will. Und dann so "Nee lass mal ich bin müde....." Und dann Handy Nummern tauschen und alles von vorne anfangen? Nee danke.

Es kommt ja zum Glück nicht so oft vor, dass ich nur einen Halbsteifen habe. Werde mir wohl mal wieder Kamagra bestellen, einfach nur zur Sicherheit.

[koЯn 188]

Ja, für solche Situationen schiebt man sich halt mal was ein. Mir gings eher um dieses "meine Kumpel können das, ich will das auch!"

Ansonsten schaue ich, dass ich die Dame ins Bett kriege, bevor ich zu müde dafür bin. Schon mal versucht?

[Tiger_Durden 63]

Ja klar, aber manche Frauen wollen halt noch nicht um drei Uhr nach Hause. Haben Angst, dass sie was verpassen oder so ;)

[Cycle 4202]

Mehr schlafen.

[King_BaSh 54]

- Weniger Masturbieren
- Keine Pornos mehr
- Sport, inbesondere Beintraining und Cardio
- Nur noch kalt Duschen
- Genug schlafen
- Supplementierung von L-Arginin und L-Orthinin

[Tiger_Durden 63]

- Weniger Masturbieren

- Keine Pornos mehr

- Sport, inbesondere Beintraining und Cardio

- Nur noch kalt Duschen

- Genug schlafen

- Supplementierung von L-Arginin und L-Orthinin

- mach ich nicht oft

- schon seit Monaten nicht mehr

- das sowieso

- ernsthaft? Ich kenne kaum Leute, die kalt duschen und bei denen steht er trotzdem immer. Ich dusche fast jeden morgen kalt

- ich schlafe 7h. Sollte eigentlich reichen

- Werde ich ausprobieren danke!

[Popopirat 466]

Arginin vorm Kraftsport nehmen für Doppelten Effekt. Gute Ständer, gute Pump.

[dwight232 110]

Sensibles Thema, das wichtigste wurde ja schon geschrieben.

keine Pornos und weniger Handbetrieb machst du ja schon, auch mE die wichtigsten Punkte.

Desweiteren:

Penisring würde ich definitiv mal testen.

Zufällig an mir selbst beobachtet: BCAAs, wie man sie aus dem Fitnessstudio kennt. Hab mir mal welche eingeworfen und dann Sex gehabt obwohl ich eigentlich trainieren wollte. Effekt: etwas mehr Härte und etwas bessere Ausdauer (der Erektion). Fand ich gar nicht schlecht, weil ich ja nichts derartiges erwartet hatte.

Lg

[Gast _deleted_]

Arginin vorm Kraftsport nehmen für Doppelten Effekt. Gute Ständer, gute Pump.

Citrullin steigert die Argininwerte sogar mehr als Arginin. Ob das wirklich der Stein der Weisen für den TE ist steht auf einem anderen Blatt.

[Black-Jack 543]

Mal ne Frage an euch. Der Schwanz ist ein Muskel, wichse ich mir jetzt keinen mehr und ficke nur selten, wird er nicht trainiert, was bedeutet, dass er weniger hart wird. Ist das Käse? Wenn ja, warum, wenn nein, warum nicht?

Gruß Jack

[dwight232 110]

Mal ne Frage an euch. Der Schwanz ist ein Muskel, wichse ich mir jetzt keinen mehr und ficke nur selten, wird er nicht trainiert, was bedeutet, dass er weniger hart wird. Ist das Käse? Wenn ja, warum, wenn nein, warum nicht?

Gruß Jack

Käse, da deine Prämisse falsch ist. Der Schwanz ist kein Muskel.

Das (rein physische) Funktionieren der Schwellkörper hängt hauptsächlich von intakten Blutgefäßen ab. Und wie intakt die sind, ist eine Frage deines Lebensstils. Hier würde ich eher sagen: wenn man seine Blutgefäße schont, relaxieren sie besser, und die Erektion wird härter. Das meint man mit wenig Fett, nicht rauchen, Ausdauersport usw... Also lieber auch mal weniger wichsen wenn er hart werden soll.

Natürlich muss auch der Testosteronwert stimmen, die Nerven, und die Psyche müssen intakt sein, aber das hat nix mit deiner Frage zu tun.

"Trainieren" kannst du eher die Psyche im Sinne von "Nervosität verlieren".

Lg

[Tiger_Durden 63]

Dieses Arginin ist halt auch wieder son ein Zusatzstoff, wie Kamagra. Zwar kein Potenzmittel an sich, aber halt etwas, was man supplementieren muss.

Ich denke bei mir kann es auch der Stress sein, aber dann verstehe ich nicht warum er manchmal steht und manchmal halt nicht. Ich muss wohl doch noch etwas mehr Cardio machen und nicht nur "Pumpen" und außerdem nicht so den Kopf wegen Uni zerbrechen.

Ein Penisring bei einem ONS? Hm, da gehört schon eniges zu. Da muss das Mädel schon locker drauf sein.

[peakoFF 188]

Ein Penisring bei einem ONS? Hm, da gehört schon eniges zu. Da muss das Mädel schon locker drauf sein.

In 14 Tagen kommt "Fifty Shades of Grey" ins Kino. Der Tag wird so einiges verändern.

[Black-Jack 543]

@dwigth, Danke für die Erklärung!

Gruß Jack

[lostinthoughts 785]

Nice Topic, endlich bin ich anscheinend nicht der Einzige, welcher unter Alkoholeinfluss und dann noch Nachts um drei nicht vögeln kann.

Habe deshalb auch immer zur Sicherheit ne Kamagra dabei. Hilft Wunder. Schlaf ist ganz wichtig. Neulich bei FB gewesen, bis um 4 Uhr morgens mit Mitbewohner gelabert. Unmöglich für mich dann um 7 Uhr nach 3h Schlaf noch ne Erektion zu bekommen. Das haut das Selbstvertrauen ganz schön runter, scheint aber "normal" zu sein. Gibt halt unterschiedliche Typen. Ich gehöre wohl zu denen, der viel Schlaf benötigt und dem Alkohol auf die Potenz schlägt.

Bin jetzt in der 3. NoFap Woche und will das n halbes Jahr mit NoPorn durchziehen, um einfach zu sehen, wie das auf die Libido / Potenz sich auswirkt.

[Einmachglas 8]

Mal ne Frage an euch. Der Schwanz ist ein Muskel, wichse ich mir jetzt keinen mehr und ficke nur selten, wird er nicht trainiert, was bedeutet, dass er weniger hart wird. Ist das Käse? Wenn ja, warum, wenn nein, warum nicht?

Gruß Jack

Käse, da deine Prämisse falsch ist. Der Schwanz ist kein Muskel.

Das (rein physische) Funktionieren der Schwellkörper hängt hauptsächlich von intakten Blutgefäßen ab. Und wie intakt die sind, ist eine Frage deines Lebensstils. Hier würde ich eher sagen: wenn man seine Blutgefäße schont, relaxieren sie besser, und die Erektion wird härter. Das meint man mit wenig Fett, nicht rauchen, Ausdauersport usw... Also lieber auch mal weniger wichsen wenn er hart werden soll.

Natürlich muss auch der Testosteronwert stimmen, die Nerven, und die Psyche müssen intakt sein, aber das hat nix mit deiner Frage zu tun.

"Trainieren" kannst du eher die Psyche im Sinne von "Nervosität verlieren".

Lg

Nur bedingt richtig. Der Beckenboden ist für die Erektion mitverantwortlich. Durch die Kontraktion des IC-Muskels wird die Vene abgedrückt und das Blut in den Schwellkörpern gestaut. Hier kann man also ansetzen und gezielt die verschiedenen Beckenbodenmuskeln trainieren (Kegel / Reverse Kegel // Back / Front).

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Erektion#Erektionsmechanismus

[dwight232 110]

Mal ne Frage an euch. Der Schwanz ist ein Muskel, wichse ich mir jetzt keinen mehr und ficke nur selten, wird er nicht trainiert, was bedeutet, dass er weniger hart wird. Ist das Käse? Wenn ja, warum, wenn nein, warum nicht?

Gruß Jack

Käse, da deine Prämisse falsch ist. Der Schwanz ist kein Muskel.

Das (rein physische) Funktionieren der Schwellkörper hängt hauptsächlich von intakten Blutgefäßen ab. Und wie intakt die sind, ist eine Frage deines Lebensstils. Hier würde ich eher sagen: wenn man seine Blutgefäße schont, relaxieren sie besser, und die Erektion wird härter. Das meint man mit wenig Fett, nicht rauchen, Ausdauersport usw... Also lieber auch mal weniger wichsen wenn er hart werden soll.

Natürlich muss auch der Testosteronwert stimmen, die Nerven, und die Psyche müssen intakt sein, aber das hat nix mit deiner Frage zu tun.

"Trainieren" kannst du eher die Psyche im Sinne von "Nervosität verlieren".

Lg

Nur bedingt richtig. Der Beckenboden ist für die Erektion mitverantwortlich. Durch die Kontraktion des IC-Muskels wird die Vene abgedrückt und das Blut in den Schwellkörpern gestaut. Hier kann man also ansetzen und gezielt die verschiedenen Beckenbodenmuskeln trainieren (Kegel / Reverse Kegel // Back / Front).

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Erektion#Erektionsmechanismus

Da hast du natürlich recht. Hatte ich ganz vergessen zu erwähnen, aber kann man dem TE ruhig auch mal mit auf den Weg geben.

Lag