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werden sehr leckere proteinpfannkuchen bzw. proteinschmarrn. teelöffel nutella, honig oder apfdelmus noch rein und es schmeckt echt geil

fühle mich mit den carbs wesentlich besser als mit mehr fett. werde dann auch weniger unerträglich....

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Respekt für den Body, sieht geil aus. No homo. Auch wenn ich nicht verstehe wieso man nach nicht mal 3 Jahren schon Fahrrad fährt. Trotzdem gute Leistung.

Wie ist das mit der Diät weitergegangen? Ergebnisse?

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