Supplements abends einnehmen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Zooler 1852]

Sehe ich dann weniger ein Grund, Kupfer zu supplementieren, wenn Du 30 mg nimmst....Geht es Dir denn gut? Schau mal auch bei Kupfermangel nachbeo google....

[LastActionHero 3261]

Ich suppe Zink schon seit bestimmt 10 Jahren ^^ weiß gar nicht, wie es ohne ist oder ob es was bringt bzw. ob es mir gut/schlecht geht !?

Kein Plan....

Bestimmte Supps benutze ich von Anfang an bis heute (Whey, Malto, Multivitamin, Magensium und halt Zink).

Andere kommen erst seit neuestem zum Einsatz: Omega 3, Vitamin D

Mal gespannt, was ich mit 60 alle so suppe und was sich da angehäuft hat ^^

Irgendwann kommt eh raus, dass es alles Gift für'n Körper war.