Plötzlicher Ausdauerverlust Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Flatulenzius 98]

Hey Leute,

mit einer Ex-freundin von mir (vor 3 Jahren) konnte ich locker über 30 Minuten harten Sex haben, ohne dass ich gekommen bin.

Das will nun einfach nicht mehr klappen.

Ich bin 25 und habe keinerlei Probleme einen hochzukriegen, komme aber schon nach 3-5 Minuten.

Das ist wirklich frustrierend und ich frage mich, warum das plötzlich so ist.

Die besagte Ex-Freundin war nicht weniger heiß, als aktuelle Frauen.

Ich kann mir nicht erklären, was ich damals anders gemacht habe

[bestofall 909]

Onanierst du viel, guckst du häufig Pornos? Kann eine mögliche Ursache sein. In dem Fall möglichst darauf verzichten.

Ansonsten kann ich dir das Buch: "Öfter, länger, besser - Sextipps für jeden Mann" von Mantak Chia empfehlen (ist allerdings nur noch gebraucht erhältlich) oder "Tao Yoga der Liebe: Der Weg zur unvergänglichen Liebeskraft" ebenfalls von Mantak Chia empfehlen.

Februar 21, 2014 bearbeitet von bestofall

[schiphi 129]

Ich dachte immer, dass wenn ich Pornos anschaue und onaniere, ich länger kann?

Wenn meine Eier voll sind, dann dauert es nicht lange.

[Noodle 8256]

Wie schauts abseits vom Sex in deinem Leben aus? Alles entspannt, oder Stress?

Kann schon sein das der Willy dann mal bockt.

[Moguntia 162]

Ich dachte immer, dass wenn ich Pornos anschaue und onaniere, ich länger kann?

Wenn meine Eier voll sind, dann dauert es nicht lange.

Bedingt korrekt.

Wenn man ne Zeit lang ,,Leerlauf" hat, kann man sich schon mal einen runterholen bevor man sich in den Kamp stürzt.

Allerdings, wenn man täglich mastubiert, leiden doch schon einige Männer an einem Reizüberfluss. Ich kann es nicht erklären, und nicht wissenschaftlich belegen, habe dass allerdings schon öfters gehört und auch an mir selbst beobachten können. Manchmal ist weniger = mehr...

[Gast J.Who]

Früh kommen... unangenehmes Problem. Man hätte gerne noch lust auf mehr, verschießt seine Ladung leider aber innerhalb der ersten Minuten... noch bevor wirklich Schwung in die Sache kommt.

Erster Punkt:

Früh kommen... ist kein schlimmes Problem. Sex soll locker sein, sex soll spaß machen, sex ist kein Wettbewerb. Wenn ich mal schnell fertig bin entlockt mir das eher ein Lachen als das ich frustriert mein Haupt senke.

Zweiter Punkt:

Stress... Stress ist für mich der Hauptgrund früh zu kommen. Bei ONS/SNL bin ich noch deutlich zu sehr mit den gedanken bei mir, ich habe noch kein wirkliches interesse an der Frau und konzentriere mich sehr auf mich und meine "Arbeit". Die außeinandersetzung mit dem Was man da gerade tut usw führt oft dazu das man eben absolut nicht bei der Sache ist...

Dritter Punkt:

Lust und Entspannung... Genieße die Frau in vollen Zügen, geb dich deiner Lust hin. Trenne dich von dem Gedanken irgendetwas erreichen zu müssen! Mir ist es ziemlich wurscht ob sie kommt oder auf Borneo ein Orang Utan vom Baum kippt...

Vierter Punkt:

Die gedanken weg vom Penis, hin zur Frau... Etwas Esoterisch vielleicht, aber lenke deine Gedanken auf dein Gegenüber. Lese ihr empfinden, schau in ihr Gesicht, schau dir an wie ihre Brüste wackeln wenn du sie vögelst... genieß es! Fokussiere deinen Geist auf das was dich beim Sex wirklich interessiert! Das sollte meines Erachtens nach die kleine sein die gerade unter/vor/über/(hinter?) Dir ist.

Fünfter Punkt:

Der Penis ist Werkzeug... Sex habe ich nicht mit meinem Schwanz. Ich Habe Sex mit meinen ganzen Körper und vorallem mit der Frau! Ich selbst achte kaum auf das was ich physisch tue, ich achte darauf was wirklich passiert und abläuft.

Sechster Punkt:

Ein guter State... klappen die oben genannten Punkte dann kannst du wirklich locker sein. Wenn ich mal angespannt bin und am anfang denke "okay, das wird ne schnelle Nummer" (<- und ich darauf keine lust habe ;) ) dann versuche ich mich eben auf die genannten Dinge zu trimmen. Bin ich dann angekommen in dem State indem ich den Sex wirklich genießen kann, dann genieße ich anstatt leistung bringen zu wollen, und dann gehts eigentlich Open End.

Deswegen lenke deine gedanken auf die Lust, lenke Sie auf die Frau,lenke Sie auf das Empfinden und weg von Leistung und deinem Feuerwehrmann ;)