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Inner Gaming

Hi PUAs,

habe mir gedacht, dass ich mir einfach mal die Zeit nehme etwas zu posten was mich seit längerem beschäftigt.

Ich bin Six, 27, männlich und komme aus dem Großraum DDorf in NRW. Zu meiner Situation: Ich habe mich seit ich 16 bin von einer Beziehung in die nächste gestürzt obwohl ich manchmal sogar von Anfang an total unglücklich damit war und wusste „Die passt ja überhaupt gar nicht zu mir“. Jede Beziehung hat mindestens 2 Jahre gehalten bis ich sie in der Regel beendete und mich kurz darauf in die nächste stürzte. Einmal war ich 6 Monate lang Single und habe mich selber voll ausgelebt, mich viel wohler gefühlt, angefangen mich und mein Leben wieder zu lieben bis es Hals über Kopf in die nächste Beziehung ging in der ich nun 3 Jahren stecke.

In meinen Beziehungen habe ich oft meine gesamten sozialen Kontakte und Hobbys vollkommen vernachlässigt und mich selber gehen lassen… Nicht weil mich meine Partnerin dahin gedrängt hätte, ich hab es einfach gemacht weil mir die Bezeiehung wichtig war (warum auch immer)

Seit drei Jahren habe ich nun keine wirklichen Freunde mehr. Ich habe sehr viele Bekannte, die ich ab und zu treffe als Freund würde ich aber keinen davon bezeichnen. Ich denke, das das der Grund für mein beschissenes Inner Game ist.

Was das schlimmste ist, ich mutiere von einem absoluten High Potential (zumindest im Job) zu einem echten Versager.

Ich habe mit meinen 27 Jahren schon einiges geschafft. Zwei internationale Studiengänge mit Bravour bestanden, bin Manager in einem Dax Unternehmen, verdiene mehr als nur gut, fahre einen richtig fetten Sportwagen, habe letztes Jahr ein Haus gebaut und alles davon selber erarbeitet. Mit meinem Äußeren bin ich auch sehr zufrieden, gehe täglich ins Studio, bin gut trainiert und habe nen Sixpack. Auch meine Freundin sieht gut aus, ist nett und intelligent.
Nun sollte man sagen sind das ja alles sehr gute Voraussetzungen für ein gutes Inner Game, aber nein: Ich fühle mich total beschissen und wie der letzte Trottel.

In den letzten Jahren habe ich mich zudem zu einem total negativen Menschen entwickelt. Ich rege mich pausenlos über alles und jeden im Alltag auf. Es geht los im Straßenverkehr „Wie fährt der denn - Vollidiot“ über die Arbeitskollegen „Zu dumm um zu leben“ / „man ist die fett“, Fernsehsendungen „Volksverblödung, AsiTV“ Sport im Studio „Guck dir den an, wie trainiert der denn“ Politik „ Wie kann man nur Partei XYZ wählen, die Sozialschmarotzer….“

Meistens sind es Sachen die nun mal einfach so sind und die ich auch in tausend Jahren nicht ändern kann die mich so ärgern. Schlimm ist, dass ich meinen Frust über die Welt ziemlich oft auch nach Außen trage und damit andere und meine Freundin sichtlich nerve.

Des Weiteren nimmt meine Leistungsfähigkeit total ab. Noch vor 1 ½ Jahren war es für mich kein Problem eine freie Rede vor 500 Leuten zu halten und nichts und niemand hätte mich aus dem Konzept gebracht. Nun bekomme ich Herzrasen und Schweißausbrüche wenn ich auch nur vor 10 Leuten eine Präsentation halten soll.

Gleiches gilt für das Thema Frauen, ich bekomme Schweißausbrüche wenn ich mal in ein Set komme und weiss nicht weiter. „Was soll ich nur erzählen“, „was denkt die nur von mir“

Ich mache mir generell den ganzen Tag Gedanken über das was andere von und über mich denken. Analysiere jedes Gespräch mit Freunden und Kollegen immer und immer wieder…

Was ist nur los mit mir? Wie komm ich aus dieser S******* wieder raus

[crewmix 350]

Ich denke mal du bist kein Pfosten, wenn das alles so stimmt was du geschrieben hast über deinen Job und deinen Abschlüssen.

Jedoch ist dies auch gleichzeitig dein Problem. Du analysierst zuviel, du fickst deinen Kopf mit sinnlosem Zeug. Warum ärgerst du dich über Dinge, welche du nicht ändern kannst? -> Brainfuck. Du hast recht, deine Art zu denken ist definitiv LSE. Bist du denn in deiner aktuellen Beziehung glücklich? Ich denke nicht... Wenn du glücklich wärst, hättest du diesen Thread garnicht erst eröffnet! Es belastet dich, dass du keine echten Freunde hast mit denen du Abends mal ein Bier trinken gehn kannst! Es kotzt dich an, jeden Tag den gleichen scheiss alltag zu erleben!

Du hast zwar vieles, aber glücklich bist du damit nicht...

Es war falsch von dir, dass du den Kontakt zu deinen alten Freunden, jedes mal aufs neue aufgegeben hast und das nur wegen einer Frau. Das sollte Regel Nummer 1 sein in einer Beziehung: Verbiege dich NIE!

Das heißt auch, dass du weiterhin deinen Hobbys nachgehen sollst und vor allem, dein soziales Umfeld pflegen!, was du ja offensichtlich vernachlässigt hast die letzten Jahre.

Was du jetzt machen kannst? Such dir Freunde, geh zu einer Hobby Mannschaft, geh mit Arbeitskollegen einen heben!

Such dir Leute mit denen du dich Identifizieren kannst, alles andere wäre sowieso schwachsinn... Dann wirst du auch wieder Glücklich sein! So wie in den 6 Monaten, wo du single warst!

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Du hast zwar vieles, aber glücklich bist du damit nicht...

Bist du denn in deiner aktuellen Beziehung glücklich? Ich denke nicht... Wenn du glücklich wärst, hättest du diesen Thread garnicht erst eröffnet!

Es belastet dich, dass du keine echten Freunde hast mit denen du Abends mal ein Bier trinken gehn kannst! Es kotzt dich an, jeden Tag den gleichen scheiss alltag zu erleben!

100 % true!

Keine Ahnung warum ich so geworden bin... Fest steht, es muss sich was ändern und zwar schnell. Viele Mädels haben mir damals oft gesagt, dass sie mein Lächeln direkt neugierig gemacht hat. Dieses Lächeln habe ich aber fast vollständig verloren, weil mich mein ständiges Aufregen über alles und jeden echt zu einem frustrierten Menschen macht und mein Inner Game quasi vollständig zerstört ist.

Durch das Mitlesen hier erfährt man an vielen Stellen, das Menschen, die mit sich selbst im Reinen und glücklich sind es im PU wesentlich einfacher haben. Sie strahlen positive Energie aus. Ich denke bei mir ist genau das Gegenteil der Fall. Ich bin durch meine Frustration teilweise auch wirklich sehr leicht reizbar und werde beispielsweise schon vollkommen aggressiv wenn mir jemand zu dicht auffährt. Statt den Raser dann drängeln zu lassen muss ich dann natürlich direkt voll auf die Bremse treten woraus sich regelmäßig Konflikte entwickeln. Der größte Witz ist daran, dass ich selber nicht besser bin und regelmäßig mit 250 über die Bahn kachel....

Ein weiteres Problem was ich habe ist mein verdammtes Geltungsbedürfnis. Ich will um jeden Preis im Mittelpunkt stehen, ständig beneidet und gelobt werden. Der Grund hierfür ist in meiner Kindheit zu sehen, wo ich immer und für alle in der Familie nur die Nr 2 war (Meinem kleinen Bruder galt hier permanent die Hauptaufmerksamkeit). Das stelle ich mir für Außenstehende total nervig vor. Kann mir vorstellen, dass ich dadurch für mein Umfeld ein ziemlich anstrengender Mensch bin und zumindest teilweise als Angeber rüber komme. Solche Leute finde ich selber unsympatisch, wenn ich jedoch drüber nachdenke bin ich genau so (wie ich nie werden wollte).

Wenn ich hier so schreibe denke ich mir selber, dass ich schon einige Punkte selber erkenne, die ich ändern soll. Ich habe nur einfach keine Ahnung wie.

Oft denke ich mir nach einer Party oder einem Treffen mit Bekannten "Oh man, total peinlich wie du dich aufgeführt hast"... Im Nachhinein weiss ich welche Fehler ich begangen habe aber in der Situation selber fühlt es sich richtig an.

Hat jemand einen rat ? Vielleicht auch in Form eines Buches?

[crewmix 350]

Klar hab ich einen Buchtipp für dich. "Das Power Prinzip" von Anthony Robbins und "The Secret" die beiden Bücher haben mir persönlich weiter geholfen.

Du reflektierst die Sache eh gut und hast deine Probleme erkannt, jetzt geht es darum diese Problem anzugehen.

Auch bei mir ist die Aggression ein Problem... Habe mich in deinem geschreibe über das Autofahren direkt wieder erkannt. Wenn ich schnell fahre, darf mich keiner überholen auf der Autobahn ;) Wenn wer auffährt dreh ich auch am Rad und brems sofort ab...

Wie gesagt, lies die beiden Bücher, dann wird sich dein Innergame um ein großes Stück bessern.

[Joho 27]

Ich glaube du hast in den letzten Jahren (vielleicht dein ganzes bisheriges Leben) extrem an deinem äusseren Leben gefeilt und gearbeitet und das mit Erfolg (Auto, Haus, guter Job, hübsche Freundin - krass man), aber vielleicht sind es ja garnicht diese äusseren Dinge die dich aufrichtig glücklich machen.

Das klingt alles so (Herzrasen, Schweissausbrüche, niedriges Selbstwertgefühl, Unzufriedenheit) als ob du gradewegs in ne Lebenskrise reinsteuerst, wenn nicht sogar schon drin bist. Aber auch wenn sich das scheisse anfühlt dann ist das ne grosse Chance für dich dein Leben (und damit meine ich nicht dein Bankkonto oder eine Beförderung) in eine positive Richtung zu steuern.

Was bräuchtest du um dich wirklich von Grund auf glücklich und zufrieden zu fühlen?

Würdest du sagen du hast eine positive, liebevolle und stärkende Beziehung zu dir selbst?

Du bist sicher nicht der einzige mit dem Problem, vielleicht wäre es ja ganz sinnvoll mal mit einem Fachmann (Therapeuten) über deine Lebenssituation zu reden, das kann echt helfen.

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Klar hab ich einen Buchtipp für dich. "Das Power Prinzip" von Anthony Robbins und "The Secret" die beiden Bücher haben mir persönlich weiter geholfen.

Du reflektierst die Sache eh gut und hast deine Probleme erkannt, jetzt geht es darum diese Problem anzugehen.

Auch bei mir ist die Aggression ein Problem... Habe mich in deinem geschreibe über das Autofahren direkt wieder erkannt. Wenn ich schnell fahre, darf mich keiner überholen auf der Autobahn ;) Wenn wer auffährt dreh ich auch am Rad und brems sofort ab...

Wie gesagt, lies die beiden Bücher, dann wird sich dein Innergame um ein großes Stück bessern.

Werde mir die Bücher mal bestellen, sagst du mir noch den Autor von Buch Nr. 2 ?

Ich glaube du hast in den letzten Jahren (vielleicht dein ganzes bisheriges Leben) extrem an deinem äusseren Leben gefeilt und gearbeitet und das mit Erfolg (Auto, Haus, guter Job, hübsche Freundin - krass man), aber vielleicht sind es ja garnicht diese äusseren Dinge die dich aufrichtig glücklich machen.

Das klingt alles so (Herzrasen, Schweissausbrüche, niedriges Selbstwertgefühl, Unzufriedenheit) als ob du gradewegs in ne Lebenskrise reinsteuerst, wenn nicht sogar schon drin bist. Aber auch wenn sich das scheisse anfühlt dann ist das ne grosse Chance für dich dein Leben (und damit meine ich nicht dein Bankkonto oder eine Beförderung) in eine positive Richtung zu steuern.

Was bräuchtest du um dich wirklich von Grund auf glücklich und zufrieden zu fühlen?

Würdest du sagen du hast eine positive, liebevolle und stärkende Beziehung zu dir selbst?

Du bist sicher nicht der einzige mit dem Problem, vielleicht wäre es ja ganz sinnvoll mal mit einem Fachmann (Therapeuten) über deine Lebenssituation zu reden, das kann echt helfen.

Möglich mit der Lebenskrise - deswegen habe ich auch für mich selbst beschlossen etwas zu ändern.

Zu deinen Fragen:

Was bräuchtest du um dich wirklich von Grund auf glücklich und zufrieden zu fühlen?

Ich denke ich bräuchte mehr Selbstbewusstsein, einen sichereren Umgang mit Menschen insbesondere Frauen, einen funktionierenden Freundeskreis und mein Singleleben zurück wo ich mich endlich nach Lust und Laune austoben könnte (denke das habe ich in der Jugend verpasst)

Würdest du sagen du hast eine positive, liebevolle und stärkende Beziehung zu dir selbst?

Nein!

[Joho 27]

Zum Thema innere Gelassenheit, Glücklichkeit von Innen unabhängig von äusseren Sachen kann ich dir, ein paar Bücher empfehlen. Die meisten sind allerdings zum Teil etwas bis sehr spirituell/buddhistische angehaucht. Also vielleicht nicht für jedermann was - wenn man sich aber drauf einlässt und mal die Vorurteile beiseite lässt kann man ne Menge lernen was echtes unabhängiges und stabiles Selbstwertgefühl von Innen betrifft.

Robert Betz - Raus aus den alten Schuhen

sowie seine Vorträge auf Youtube (gut um sich mal nen Eindruck zu machen)

Eckart Tolle - Jetzt, die Kraft der Gegenwart (gut wenn man erstmal ne Basis braucht um aus dem ständigen Nonstop Denken rauszukommen und zur Ruhe zu kommen)

Videos von Peter Frahm auf Youtube (der bringt das alles etwas lockerer und witziger rüber was gesellschaftliche Programmierung durch Erziehung, Medien etc angeht)

Und zu guter letzt ne echte Perle, die allerdings auch echt heftiger psychologischer Shit ist:

Aussöhnung mit dem inneren Kind von Erika J. Chopich und Margaret Paul (wenn du das Gefühl hast das ne Menge Scheisse in deiner Kindheit passiert ist die dich bis heute gefangen hält und an deiner Lebensfreude zehrt könnte das deine Hausnummer sein, man muss sich aber auch echt drauf einlassen. )

Du scheinst ziemlich reflektiert zu sein, vielleicht hilft dir das ein oder andere weiter.

Alles gute

Joho

[-SIX- 0]

Danke Leute für die guten Antworten, würde mich über weitere Tipps und Beiträge freuen.

Grüße

SIX