Im Stehen arbeiten Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[miomate 232]

Es gab doch hier mal nen Thread, in dem es darum ging, wie man denn am besten lange sitzt. Das wollte ich jetzt auch mal aus aktuellem Anlass schnellstmöglich wissen und glaube die Antwort gefunden zu haben. Im Stehen nämlich. Hatte heute trotz gelegentlicher Bewegungspausen immer wieder Rücken- und Schulterschmerzen. Jetzt wo ich meinen Arbeitsplatz umgebaut habe und schon seit einer halben Stunde stehe, sind sie erstmal weg.

Hier steht noch was darüber: http://zenhabits.net/stand/

Ein netter Nebeneffekt, der mir gerade aufgefallen ist, ist dass ich im Stehen ja auch nicht einschlafen kann.

Natürlich stehe ich nicht den ganzen Tag, muss ja in der Schule eh 6 Stunden mindestens sitzen.

Was sagt ihr dazu?

[afc69 172]

Naja, dazu kann ich nicht viel sagen! Aber nur eine klitze kleine (haha) Anmerkung!

Meiner steht immer bei der Arbeit, darum kann ich mich auch kaum konzentrieren...........

[RealGentleman 6490]

Ja macht Sinn, bzw allgemein sollte man hin und wieder einmal aufstehen. Das hat auch den Effekt, dass man wacher wird kurzzeitig. Glaube aber zu wissen, dass einige auf diesen Gummibällen sitzen oder Rückenlehnenfreien Stühlen bzw Hockern. Hat halt den Vorteil, dass du automatisch grade sitzt und dich nicht zurück lehnst, da du sonst umfällst.

[benny2515 73]

Ist ein alter Hut. Selbst bei IKEA gibt es Schreibtische mit Motor zum Hoch- und Runterlassen. Sehr zu empfehlen, sitzen und stehen im Wechsel.

[SchnatterNatter 361]

Habe damals noch als Schlosser auch jeden Tag 7h an der Maschine gestanden. Gewöhnt man sich fix dran!

[Michael_83 496]

Bei der Arbeit ist mein Tisch elektrisch verstellbar. Nach dem Mittagessen die letzten Stunden im Stehen zu arbeiten ist schon recht angenehm. Den ganzen Tag wäre mir das zu nervig.

[derjv 6]

Also ich kann Sitz-Steh-Schreibtische auch nur wärmstens empfehlen. Seid ein paar Wochen aufgestellt und man merkt sofort Verbesserungen in der Haltung.

[afc69 172]

Gibt es einen link zu euren sitz steh tischen

[Bären 102]

Gibt es einen link zu euren sitz steh tischen

https://www.google.de/#q=elektrisch%20h%C3%B6henverstellbarer%20schreibtisch

[DerTed 2360]

Als ich bei der Sparkasse ein Praktikum gemacht gemacht habe und 8 Stunden stehen musste konnte ich mich in den ersten Wochen gar nicht mehr bewegen danach.. Wird aber besser...

[Jingang 4665]

Zum Ausprobieren (lesen, schreiben, Laptop) geht erstmal eine ca 70cm hohe Kiste auf dem Tisch - Umzugskiste mit paar Zeitungen und einem Brett aus dem Schrank drauf oder so. Kann man auch flott wechseln. Fußmatten werden oft für längeres Stehen empfohlen, notfalls ordentliche (Sport)schuhe.

[grandmasterkermit 1812]

Wie wärs mal mit ein bisschen Sport?

Wenn du den ganzeh Tag nur sitzt verkrüppeln deine Muskeln. Das führt auch zu Rückenschmerzen.

[alpha-centauri 39]

Ist ein alter Hut. Selbst bei IKEA gibt es Schreibtische mit Motor zum Hoch- und Runterlassen. Sehr zu empfehlen, sitzen und stehen im Wechsel.

Hatte ich 3 Jahre. Gutes ding