Bulletproof Coffee - Feed your Brain!

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Waaaas? Ich hab mir mct öl in ner Apotheke gekauft und hau das in nen Kaffee. Allerdings nicht wegen dieser Bulletproof Geschichte, sondern weil ich damit günstiger fahre als mit mehr kokosöl.

Jetzt ist dat auch noch gefährlich?

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Checkst du deine Blutwerte regelmäßig? Wenn nein, dann mach es wenn du das Zeug trinkst.

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Bei mir sind's allerdings, 10g kokosöl und 10ml mct. Nicht viel, falls das wichtig ist. Mehr ist es nie.

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nimm einfach kokosöl zum braten und fertig.

Alles hat irgendwo in irgendeiner Form Nachteile und auch Vorteile.

Der Körper sagt dir meistens was schlecht ist.

Inzwischen wird davon ausgegangen das Dinge die einem garnicht schmecken etc meistens auch nicht gut vertragen werden.

wenn man nicht übertreibt mit irgendeiner Ernährungsform fährt man gesundheitlich meistens am besten wenn man versuch sowenig wie möglich künstliches Zeug zu essen.

Gibt 1000 Leute die MCT Öl empfehlen und einer der nun dagegen geht. MCT Öl ist künstlich, nimm Kokosöl fertig.

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