Wenn ich inaktiv bin, verfalle ich in alte Muster und alte Laune

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Kennt ihr das? Man ist viel am Streeten/Clubben und man kommt in eine Laune, die wirklich gut ist. Man kann ansprechen wen man will und kommt weiter und weiter über seine Grenzen und fühlt sich geil und männlich. Kaum mach ich nix, so verfalle ich zurück in depressive Stimmung, kriege wieder Mindfucks und Zweifel und bin fast wie der Alte

Kennt ihr mit so einem Problem umzugehen? Mir ist aufgefallen ich mach mir da etwas Druck und muss ständig was machen, damit ich gute Laune beibehalte

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