Gefühl der Leere nach dem Sex Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Bounce187 56]

Moin Leute,

ich war kurz am überlegen meinen Beitragdoch im Thema "Sexologie" zu posten aber ich glaube hier ist der passendere Ort für mein Problem.

Ansonsten --> verschieben.

So, wo fang ich an?

Seit Jahren habe ich ein bestimmtes Problem. Oft konnte ich das Problem unterdrücken aber desto bewusster ich werde, desto mehr fällt es mir auf.

Es ist das Gefühl nach dem Orgasmus. Und es ist nur das Gefühl nach einem Orgasmus, nach dem Sex mit einer Frau. Nach der Selbstbefriedigung habe ich es nicht. Bin halt müde und so aber sonst ist alles in Ordnung.

Ich probiere Euch zu beschreiben, wie ich mich nach einem Orgasmus fühle:

• starkes Bedürfnis nach sofortiger Distanz
• leer
• schlecht & schmutzig
• schuldig
• ruhelos
• müde und schlapp (ok, dass ist denke ich normal)

Das hat irgendwann in meiner Jugend angefangen. Ich kann mich an mein 1. Mal erinnern. Da war ich danach richtig happy.

In meiner Jugendzeit, in der ich viel Party etc gemacht habe, hatte ich diverse ONS gehabt und da fing es auch irgendwann an.

Bin allgemein ein ambivalenter und bindungsängstlicher Typ. Habe gute Antennen dafür, wenn mir jemand zu nahe kommt usw.

Meine 5jährige Beziehung habe ich vor kurzem beendet und da hatte ich es auch. Mir ist es zwar aufgefallen aber ich habe nie richtig darüber geredet, obwohl ich sogar einen Therapeuten hatte. Also manchmal habe ich es angesprochen aber er sagte dann "schmeissen sie sie doch raus, wenn ihnen nach dem Sex danach ist..." Darauf meine Antwort: "Das kann ich nicht".. usw.

Ich liebe Frauen und ich liebe ausgiebigen Sex und möchte ihn gerne geniessen. Vor allem danach. Auch beim Sex kam es öfter vor, dass ich zu krass "im Kopf" war oder das Gefühl hatte was falsches zu tun. Die Frauen lieben und liebten den Sex mit mir. Gibt Affären von vor über 7 Jahren, die mir immernoch hinterherweinen. Kann das aber nicht verstehen.

Wer also einen Ratschlag, Tipp etc hat, immer her damit.

Die besten Grüße

B.

[Nixchecker 5]

Hi!

Das hört sich ja fast so an, als würdest du dich selbst mißbrauchen.

Am Anfang spürst du noch die Gier nach Sex und wenn es dann gelaufen ist fühlst du dich schlecht. Vielleicht liegt es auch daran, dass du ein schlechtes Gewissen hast, eine Frau in deinen Augen benutzt zu haben, für deine Gier.

Kannst du dich denn beim Sex fallen lassen? Oder ist es eher so, dass du einfach für dich selbst dein Ziel erreichen willst?

Hatte dasselbe Gefühl nach meinem ersten ONS und habe es seitdem mit den ONS gelassen, es gibt mir irgendwie nicht das was suche.

Gruß

[Kninchen 1110]

Hallo,

Ich hatte bisher nur in Beziehungen Sex und kenne daher nur diese Seite.
Nach dem Sex kommt das Bindungsgefühl. Ich bin dann erfüllt davon. Wenn Du das ncht zulässt ist da nicht viel anderes außer körperlicher Erschöpfung.

Vielleicht sehnst Du Dich es zulassen zu können.
Weil Du es nicht spürst wie sie empfindest Du, die Frau benutz zu haben.
Weil Du Deinen Schutz aktiviert hast reagierst Du mit dem Wunsch nach sofortiger Distanz.

Und klar bist Du ruhelos, wenn Du aus der Situation raus willst.

Beim ersten Mal konntest Du Dich vielleicht einlassen und warst daher Happy.
Bei One-Night-Stands hast Du diese Mauer vielleicht aufgebaut, damit sich auch die Frauen nicht verlieben? Wie gesagt, ich kenne mich nicht aus mit One-Night Stands.

Aber es passt wirklich mit Bindungsangst zusammen und die hast Du ja schon erkannt. Du kannst keine Bindungsangst haben wenn Du Dich selbst befriedigst, Du würdest Dich eh nicht loswerden. Aber nach gutem Sex (Orgasmus) mit jemand anderem ist halt die bindendste Siutation ever ever.

November 6, 2013 bearbeitet von Kninchen

[Bounce187 56]

2 richtige gute Posts.

Danke dafür.

@Kninchen: sowas habe ich mir auch schon gedacht. Die Mauer ist aber so schnell oben, dass ich garkeine Chance habe, sie zu bremsen. Und ja, es kommt ein Gefühl der Verantwortung. Nach dem Motto: Du hast mit ihr geschlafen, jetzt musst du auch was für sie tun oder so ähnlich.

[Nixchecker 5]

Wie möchtest du denn weiterhin damit umgehen? Das solltest du für dich klar machen. Es scheint für mich so,als würdest du reifer werden, was das ganze Ge****e angeht.

Mir wäre das auf Dauer zu anstrengend, vor allem der Hirnfick hinterher, es ist schließlich "nur" Sex!

Kümmer dich lieber um eine LTR, mit der du das ausleben kannst was du möchtest, ist auf Dauer besser für dich.

Gruß

[Eugen.Kunkel 2]

Ich denke das dein inneres lieben und geliebt werden will, sprich dein Unterbewusstsein bedürftig nach einer glücklichen Beziehung ist. Daher fühlst du dich jedesmal nach dem Sex schmutzig. Du wirst immer wieder rückfällig, weil du einfach noch nicht die "perfekte" Frau für dich gefunden hast. Man sollte jedoch vorsichtig sein, das nicht irgendwann Sex deinen Leben bestimmt. Dann ist es nämlich fast Hoffnungslos für eine Glückliche Beziehung und Familie.

[Santino87 87]

Da die Fragen doch sehr intim sind: Siehe PM

November 9, 2013 bearbeitet von Santino87

[entering 722]

Das kann eine Million Ursachen haben.. von jeder harmlosen Unsicherheit bis unter tiefgreifende Psychodinger.

Víelleicht ists einfach nur ´ne Macke.. ?!

Orgasmus und Sex läuft, dann ficken und erstma runterkommen ist doch ok.

Haut hin und wenn du nichts mehr danach erwartest wirds eher irgendwann easy anstatt schon vorher n Hirnfick draus zu basteln.

Gruss

[benny2515 73]

obwohl ich sogar einen Therapeuten hatte

Offenbar sind noch nicht alle Störungen adressiert. Anderen Therapeuten suchen, Problemdruck deutlich machen. Normal ist das nicht, was Du da beschreibst. Und ob Du hier im Forum sachdienliche Hinweise bekommst, wage ich zu bezweifeln.

[tentacle 509]

Was hast du denn in dem Moment getan, als du das Gefühl hattest, etwas falsches zu tun?

[Bounce187 56]

Was hast du denn in dem Moment getan, als du das Gefühl hattest, etwas falsches zu tun?

ausgehalten.

November 10, 2013 bearbeitet von Bounce187

[Nixchecker 5]

Ausgehalten?

Du hast also gegen dein Gefühl gehandelt und wunderst dich hinterher, warum es dir schlecht geht?

Mal ganz ehrlich, das ist wirklich strange!

[Black_Cat 160]

Was hast du denn in dem Moment getan, als du das Gefühl hattest, etwas falsches zu tun?

ausgehalten.

Halte nicht aus. Dann wird sich das Problem mit der Zeit von selbst erledigen. Kenne das von früher in ähnlicher Form von mir selbst.

Mach dir bewusst, dass jedes Gefühl seine Berechtigung hat. Du bist deswegen kein schlechter Mensch, wenn du nach dem Sex Distanz brauchst. Ich würde es einfach frühzeitig "ankündigen" wie du das handhabst und dann zieh es um deinetwillen durch.

[tentacle 509]

Was hast du denn in dem Moment getan, als du das Gefühl hattest, etwas falsches zu tun?

ausgehalten.

Ah, ich habe mich missverständlich ausgedrückt. Für mich ist interessant, was du kurz davor gemacht/gedacht hast. Also was führt zu diesem Gefühl?

[satsang 3367]

Also ich fühl mich auch manchmal schlecht uns schmutzig, wenn ich die Frau durchgenommen hab. Vorallem wenn die Säfte fliessen, dann kann man sich auch mal leer fühlen, und wenn sie dann auch noch schreit "fick mich , ja fick miiiich" , oder "ich will dass du mich so richtig benutzt" , dann weiss ich auch manchmal nicht , wo oben und unten ist.

Wenn sie dann ins Bad geht in so einer schlechten John Wayne O-Beine Manier, dann fühle ich mich manchmal auch ein bisschen schuldig, aber das hält meist nicht lang, weil ich dann über solche Nummern lachen muss. Den Frauen geht es dabei ähnlich, manchmal bin ich zerkratzt, manchmal habe ich Bisstellen am Hals, da ist es mit ihren Schuldgefühlen nicht weit her..

Also manchmal kann man sich dann auch Probleme nur einreden, und weil es so schön ist, klatschen hier ein paar Hobbypsychologen gleich mit ein und pseudoanalysieren dir noch irgendwelche Probleme in die Kindheit hinein.

Du kannst das ficken wirklich geniessen bro!

[Bounce187 56]

Hey Satsang,

danke für deinen Beitrag.

Bei mir ist das Gefühl aber schon ein wenig stärker (aber trotzdem interessant, dass auch Du solche Gefühle hast und danke für die Ehrlichkeit).

Ich bin danach einfach Ruhelos und kann mich mit dieser Frau nicht weiter zusammen entspannen. Aber in mir ist der Wunsch danach.

Schön Sex haben und danach die Chipstüte aufreissen, die Alte in den Arm nehmen und ein Film zusammen schauen -> das wärs.

Stattdessen habe ich das Gefühl, als hätte ich die Alte Vergewaltigt. Aber jetzt wo Du es sagst, fällt mir auf, dass das Gefühl wirklich am schlimmsten war, wenn ich die richtig weggehauen habe, ihr Dildos reingeschoben, sie geschlagen und bis zum squirten gefingert habe. Also wenn´s dreckig wurde.

Ich habe einfach das Gefühl mit mir stimmt was nicht.

Nun habe ich vor kurzem meine 5 Jährige Beziehung beendet und werde natürlich jetzt nicht mehr mit diesen Gefühlen konfrontiert. Aber ich finde mehr zu mir, was gut ist. Ich will Sie auch wieder zurück aber erst, wenn ich ein besseres Innergame habe und weiß, wer ich bin und wo ich hin will.

Themawechsel. Wir sind ja unter Männern, also bitte nicht lachen:

In letzter Zeit habe ich zum Teil auch Cuckold Fantasien und stelle mir vor, wie meine Ex-Freundin es mit einem anderen macht, vor meinen Augen. Und mich macht das an. Und davor habe ich Angst. Ich will garnicht, dass mich das anmacht. Ich finde das eigentlich ziemlich krank. Wobei es in Amiland viele gibt die "Wifesharing" betreiben. Vielleicht macht es mich an, weil es ein Akt der Distanz ist. Ich reagiere auf Nähe ja komisch und vielleicht finde ich es toll, weil es das Gegenteil von Vertrautheit und Geborgenheit ist!? Als ich mit ihr zusammen war, waren wir auch kurz davor, dass mit jemanden auszuprobieren. Obwohl meine Freundin eig ziemlich schüchtern und passiv war, hätte sie es sogar vielleicht gemacht.

Das sollte ich therapieren lassen, bevor ich zu sehr da reinrutsche und mich nichts anderes mehr geil macht, oder?

@Tentacle:

Ich habe den ganzen Tag darüber nachgedacht, was ich denke, bevor das Gefühl entsteht und ich finde leider keine passende Antwort. So etwas in der Art wie: "ich will/kann das hier nicht" oder so..

Danke für die Teilnahme an dem Thread.

Peace.

[satsang 3367]

Stattdessen habe ich das Gefühl, als hätte ich die Alte Vergewaltigt. Aber jetzt wo Du es sagst, fällt mir auf, dass das Gefühl wirklich am schlimmsten war, wenn ich die richtig weggehauen habe, ihr Dildos reingeschoben, sie geschlagen und bis zum squirten gefingert habe. Also wenn´s dreckig wurde.

Ich habe einfach das Gefühl mit mir stimmt was nicht.

Definiere doch bitte mal was stimmt und was nicht. Grundsätzlich leben wir nach moralischen Regeln und Gepflogenheiten. Es gibt lediglich eine allgemein gültige Übereinstimmung die klar definiert was ok ist und was nicht, und was die Einwilligung eines oder einer Anderen benötigt.

Wenn du dich also im Rahmen der Legalität mit der Einwilligung einer Anderen so gehen lässt, und ihr gefällt das, dann ist das bereits normal.

Denn die Norm definieren minimum zwei Personen, die gleicher Meinung sind. Schuldgefühle gibt es in dieser Nummer nur dann, wenn dir z.B. kirchliche Werte indoktriniert werden und du eigentlich an die Ehe glaubst. Wirst du dann von deiner animalischen Seite überrascht, entdeckst du in dir so eine Art inneren Wertekonflikt. Deshlab gilt im Prinzip, solange es dir gefällt und solange es ihr gefällt, und solange dabei keiner einen Schaden nimmt lässt sich generell gar nicht sagen ob mit dir was nicht stimmt. Denn wie gesagt, um etwas stimmig zu machen, braucht es zunächst eine Vorlage, anhand der du dich orientieren kannst, wie zb kirchliche Normen.

Themawechsel. Wir sind ja unter Männern, also bitte nicht lachen:

In letzter Zeit habe ich zum Teil auch Cuckold Fantasien und stelle mir vor, wie meine Ex-Freundin es mit einem anderen macht, vor meinen Augen. Und mich macht das an. Und davor habe ich Angst. Ich will garnicht, dass mich das anmacht. Ich finde das eigentlich ziemlich krank. Wobei es in Amiland viele gibt die "Wifesharing" betreiben. Vielleicht macht es mich an, weil es ein Akt der Distanz ist. Ich reagiere auf Nähe ja komisch und vielleicht finde ich es toll, weil es das Gegenteil von Vertrautheit und Geborgenheit ist!? Als ich mit ihr zusammen war, waren wir auch kurz davor, dass mit jemanden auszuprobieren. Obwohl meine Freundin eig ziemlich schüchtern und passiv war, hätte sie es sogar vielleicht gemacht.

Das sollte ich therapieren lassen, bevor ich zu sehr da reinrutsche und mich nichts anderes mehr geil macht, oder?

Selbe Story hier, und auch hier wird eine NLP Vorannahme klar, dass jeder Mensch aufgrund seiner individuellen Wahlmöglichkeiten immer bestens funktioniert. Du regulierst deine Nähe und Distanz Wahrnehmung über Phantasien. Das ist ja im Kontext erstmal ökologisch, und solange du keine toten Babys brauchst, um es mal krass überspitzt zu formulieren, funktioniert dein System ganz gut und es gibt keine Notwendigkeit zur Therapie. Einzig die doublebind Paradoxie kann dich sabottieren, nämlich der gleichzeitig gelebte Wunsch nach Nähe gefolgt von dem Gefühl keine Nähe ertragen zu können. Das würde ich behandeln, weil solche Ambivalenzen nicht wirklich ökologisch sind.

Grundsätzlich ist Therapie immer nützlich, wenn deinerseits ein Wunsch nach Veränderung besteht. Daher sind zb Zwangstherapien etc völlig "last Year" und nahezu unnütz. Bin gespannt, wann sich das mal endlich im großen Rahmen rumspricht.

Gruß

[Bounce187 56]

Einzig die doublebind Paradoxie kann dich sabottieren, nämlich der gleichzeitig gelebte Wunsch nach Nähe gefolgt von dem Gefühl keine Nähe ertragen zu können. Das würde ich behandeln, weil solche Ambivalenzen nicht wirklich ökologisch sind.

Genau. Habe ich Nähe, will ich sie nicht mehr. Habe ich keine Nähe, sehne ich mich nach ihr. Und wenn diese Cuckoldfantasien so eine demütigende Art annehmen, die mir auch noch gefällt, finde ich das nicht so gut. Vor allem wundert´s mich da wir nicht mehr zusammen sind und mich diese Fantasien trotzdem noch begleiten.

So lief meine letzte Beziehung ja auch ab. On. Off. On. Off. Ihr standing war anscheinend aber auch nicht so gut, sonst hätte sie das nicht so lange mit sich machen lassen.

Jetzt nach 3 Wochen Beziehungsaus, ist mein Modus natürlich total wieder auf On. Dieses Mal gebe ich dem Gefühl aber nicht nach, weil ich Sie nicht schon wieder verletzten möchte, in dem ich mich zum 100 mal wieder umentscheide und nach 4 Monaten schluss mache. Aber ich liebe sie sehr und vermisse sie.

Die scheisse ist Satsang:

Mein Therapeut hat mich 1x auf tiefenpsychologischfundierte Psychotherapie angemeldet und als die ausgelaufen war, nochmal auf Verhaltenstherapie. Leider bin ich in Hinsicht Nähe/Beziehung etc nicht wirklich weitergekommen.

Dafür sind meine Panikattacken so gut wie weg und meine Angststörung ist nicht mehr im Fokus meines Lebens. Therapie habe ich grad also nicht mehr und er sagte auch, dass es schwierig wird, eine Therapie zu finden, weil die Krankenkasse jetzt streiken wird bzw. keinen Grund für eine neue Therapie sieht.

Bleibt also noch das selber zahlen oder hast Du noch eine andere Idee?

In meiner Stadt gibt es noch jemanden der Coaching und Psychotherapie macht. Ich schick dir mal ein Link per PN. Vielleicht kannst Du kurz über die Seite drüberschauen und mir sagen, was Du von dem hälst.

DANKE!

LG

November 11, 2013 bearbeitet von Bounce187