Schiefer Stand bei Klokov (natürlicher?) Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[qoosinoo8 27]

Ab 1:00 bitte auf die Fußstellung achten:

Laut Ihm fühlt sich die Fußstellung natürlicher an (soweit ich weis aufgrund eines verkürzten Beines). Er macht es bei jeder Übung, egal ob bei Oly Lifts oder Deadlifts.

Ich habe z.B. auch ne Kyphose in der Wirbelsäule & ein verkürztes Bein und werde schief bei Maximalbelastungen bei z.B. Squats (hier fällt es mir am extremsten auf). Habe bis jetzt noch nichts in der Literatur darüber gelesen, aber Klokov macht es anscheinend schon immer und hat keine Beschwerden.

Was meint Ihr dazu? Speziell z.B. auch Shao?

Gruß

[Gast]

Rip dazu: "I don't know".

http://startingstrength.com/resources/forum/showthread.php?t=42727&page=1

[mhochzwei 614]

Scheint bei mir auch zu sein. Damit die Kniebeuge sich natürlich anfühlt ist der rechte Fuß etwas weiter geöffnet als der linke. Bin allgemein dank Skoliose relativ unsymmetrisch und verschieden lange Beine habe ich je nach Physio und Orthopäde oder auch nicht.