Gesundheitliche Frage: Nachteile vom Herbst? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Rheega 77]

Hi,

Ich merke seit vielen Jahren das ich mich vor allem im Herbst anders fühle als in anderen Monaten. Ich denke immer krank zu werden und werde ich fast nie. Das ist seit einigen Jahren so und kein Arzt findet einen Auslöser dafür und deshalb glaube ich die leicht erhöhte Körperwärme nur ein Schutz vor der Kälte ist. Ich habe es jetzt wieder seit Donnerstag. Kennt ihr das auch und hättet ihr einige Ratschläge was man tun könnte oder wie ich damit umgehen kann? Danke schonmal :)

[Heimdallr 1643]

Genug Gemüse in der Ernährung?

Kalte Duschen?

Vitamin D?

[Rheega 77]

Ein paar mal die Woche gekochtes Gemüse und jeden Tag Obst.

Duschen weder warm noch kalt, genau dazwischen.

Bisher genug. Ich glaube auch nicht das es eins davon ist, da es jedes Jahr zu dieser Zeit anfängt.

Sport bis zu 3 mal die Woche im Fitnessstudio.

September 15, 2013 bearbeitet von altair796

[mhochzwei 614]

Ich ergänze noch: Schlafrythmus? Schläfst du mit dem Tageslichtrythmus?

[dreisindeinerzuviel 856]

Schon gehört dass Gedanken Realitäten schaffen können?

[Rheega 77]

Ich gehe immer um die selbe Zeit schlafen und stehe immer um die selbe Zeit auf. Falls du das meinst.

[Individualchaotin 10236]

Psychisch.

[Kolibri-Maki 509]

Vitamin D ist wohl die erste Vermutung, vor allem wenn du schon zu den Personen gehörtest, die jetzt schon eine Erkältung haben.

[Rheega 77]

Es fühlt sich nur an wie eine, keine erhöhte Temperatur, Husten oder ähnliches. Ein Limiting Belief ist es wahrscheinlich nicht. Es tritt jedes Jahr zu dieser Zeit auf.

[Gast ulbert]

Zu deinen Symptomen kann ich natürlich nichts sagen... Viel Tageslicht sollte helfen (Spaziergänge am Wochenende im Wald), Vitamin D, Entschlackung kann auch sinnvoll sein.

[Alc 1164]

Schon gehört dass Gedanken Realitäten schaffen können?

[Rheega 77]

Was ist entschlanckung?

[Cycle 4203]

Was ist entschlanckung?

Gewichtszunahme? ;)

[Jingang 4665]

Ist mal ein paar Tage normal, wenn man sich an einen Temperatursprung gewöhnen muß. Ich merk das immer im Winter wenn's kraß kalt wird. Sich mal einen vollen Tag der Kälte aussetzen (snowboarden zB) beschleunigt die Anpassung. Die meisten merken das gar nicht, drüber nachdenken ist überflüssig.

[Griechischer Gott 1892]

Solarium aufsuchen, auf die UVB-Bank legen, profit.

[Rheega 77]

Hört sich gut an. Ich probiers aus, danke ;)