Wie sortiere ich Gedanken? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Juliani 3]

Hallo PU-Forum. Dieses Forum hat mir in vielen (Pick-Up) Situationen geholfen und nun möchte ich ein persönliche Sache loswerden, die mich länger beschäftigt.

Ich mag es nicht, meinen Kopf über dieses Thema zu zerbrechen, habe es totgegoogelt es mit Ablenkung und allem versucht aber mein Gehirn will weiter darüber denken,

Das Problem ist folgendes: Ich habe mich in den letzen Jahr zu dem Menschen entwickelt, der ich heute bin. Und dazu gehört auch Freundeskreise etc zu ändern, da man mit diesen Menschen nichts mehr zu tun hat.

Ich habe mich in dieser Zeit mit einem aus diesem "Freundeskreis" auseinander bewegt. ich habe diesem Menschen klar gemacht, dass ich nichts mehr mit ihm zu tun haben will, ignorierte diese Person in der Schule für einige Wochen und dachte,dass das Thema erledigt ist. Diese Ignorier- Phase habe ich nach einigen Wochen sein gelassen, da mir das zu kindisch wurde und war einfach nur sehr abweisend, sofern dieser Mensch in der Schule auf mich zu kam. Trotzdem denke ich über diesen Menschen nach. Und das ärgert mich. Der Kontakt ist im Prinzip nicht mehr da. Sogar auf der letzen Stufenfete, als der Typ mir besoffen Hallo sagen wollte, während ich mit einer Dame am reden war, ignorierte ich ihn völlig und er ließ mich dann nachdem er mit einem letzen "Verzweiflungsschubser" abgezogen ist. Ich war mit diesem Menschen vieleicht vor einem jahr mal zeitweise befreundet aber diese zeit ist lange vorbei.

Mein Problem zurzeit ist, dass ich trotzdem über diesen Menschen nachdenke, obwohl ich nicht in irgendeiner Weise Kontakt möchte. Manchmal werde ich bei diesem Gedanken sogar traurig. Das verstehe ich einfach nicht. Dieser Mensch stand mir niemals nah, noch möchte ich heutzutage auch nur in irgendeiner Weise Kontakt haben, weil ich ihn nicht leiden kann.

Ich habe versucht jedes Mal, als mir der Gedanken kam an etwas anderes zu denken, aber diese Gedanken kommen mir einfach zu häufig...

Das eigenartige ist, dass es nichts zu klären gibt. Es ist nicht so, dass er irgendetwas Schlimmes getan hat oder sonst irgendwas.

Wie kann ich meine Gedanken sortieren?

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

Und wenn er nichts schlimmes getan hat, warum ignorierst du ihn dann?

[Juliani 3]

Nunja, Er machte blöde Witzchen über mich und verstand offenbar nicht, dass ich ihn nicht leiden kann bzw dass ich keinen Kontakt wünsche

[Büchi 90]

Hallo PU-Forum. Dieses Forum hat mir in vielen (Pick-Up) Situationen geholfen und nun möchte ich ein persönliche Sache loswerden, die mich länger beschäftigt.

Ich mag es nicht, meinen Kopf über dieses Thema zu zerbrechen, habe es totgegoogelt es mit Ablenkung und allem versucht aber mein Gehirn will weiter darüber denken,

Das Problem ist folgendes: Ich habe mich in den letzen Jahr zu dem Menschen entwickelt, der ich heute bin. Und dazu gehört auch Freundeskreise etc zu ändern, da man mit diesen Menschen nichts mehr zu tun hat.

Ich habe mich in dieser Zeit mit einem aus diesem "Freundeskreis" auseinander bewegt. ich habe diesem Menschen klar gemacht, dass ich nichts mehr mit ihm zu tun haben will, ignorierte diese Person in der Schule für einige Wochen und dachte,dass das Thema erledigt ist. Diese Ignorier- Phase habe ich nach einigen Wochen sein gelassen, da mir das zu kindisch wurde und war einfach nur sehr abweisend, sofern dieser Mensch in der Schule auf mich zu kam. Trotzdem denke ich über diesen Menschen nach. Und das ärgert mich. Der Kontakt ist im Prinzip nicht mehr da. Sogar auf der letzen Stufenfete, als der Typ mir besoffen Hallo sagen wollte, während ich mit einer Dame am reden war, ignorierte ich ihn völlig und er ließ mich dann nachdem er mit einem letzen "Verzweiflungsschubser" abgezogen ist. Ich war mit diesem Menschen vieleicht vor einem jahr mal zeitweise befreundet aber diese zeit ist lange vorbei.

Mein Problem zurzeit ist, dass ich trotzdem über diesen Menschen nachdenke, obwohl ich nicht in irgendeiner Weise Kontakt möchte. Manchmal werde ich bei diesem Gedanken sogar traurig. Das verstehe ich einfach nicht. Dieser Mensch stand mir niemals nah, noch möchte ich heutzutage auch nur in irgendeiner Weise Kontakt haben, weil ich ihn nicht leiden kann.

Ich habe versucht jedes Mal, als mir der Gedanken kam an etwas anderes zu denken, aber diese Gedanken kommen mir einfach zu häufig...

Das eigenartige ist, dass es nichts zu klären gibt. Es ist nicht so, dass er irgendetwas Schlimmes getan hat oder sonst irgendwas.

Wie kann ich meine Gedanken sortieren?

Es ist zeit zu erwachen :)

Wenn du die Wahl hättest diese Gedanken nicht mehr zu denken, würdest du sie dann nicht mehr denken?

Deine Gedanken führen bei dir noch ein Eigenleben. Aber das lässt sich leicht aufheben.

Fang an deine Gedanken einfach zu beobachten. Du machst es schon die ganze zeit nur weißt du es nicht. Höre auf die Stimme in deinem Kopf. Blicke auf die Gedanken. Wer blickt überhaupt auf die Bilder und wer hört die Stimme?

DU, als wache Gegenwärtige Präsenz. Du bist reines Bewusstsein.

Setzt dich auf einen bequemen Stuhl und schließe die Augen. Nun richte deine Aufmerksamkeit zunächst auf deinen Atmen und Folge ihm genau. Spüre wie die Luft ein und ausströmt. Versuche dazu noch deinen Körper von innen

her zu fühlen. Achte auf das prikeln in deinem Körper. Dieses Vibrieren der Zellen. Es werden sich Gedanken einschleichen. Du wirst es anfangs noch gar nicht bemerken weil du dich so selbstverständlich mit deinen Gedanken Identifizierst(Gleichmachst. Also glaubst dass du der Denker bist).

Sobald du dich in einem Gedankengang wiederfindest, kehrst du zu deinem Atem und zu deinem Inneren Körper zurück. DAS IST ECHTE MEDITATION!

Wenn du dein Bewusstsein auf deinen Atem bzw auf deinen Körper lenkst, dann entziehst du deinem Kopf die Energie. Dann hört der ständige Lärm im Kopf zwar nicht auf, aber die Gedanken beruhigen sich.

Sobald du erkennst dass das denken eine EIGENSCHAFT und nicht DU ist, kannst du deinen Verstand (Gedankenmaschine) beliebig ein und ausschalten.

Emotionen: Wut, Trauer, Hass, Unbehagen aber auch die positiven Verstandesemotionen sind kaum noch vorhanden. Es ist einfach innere extreme Glückseligkeit, Freude und Frieden da. Man nennt das auch bliss.

Wer blickt auf deine Gedanken? Die Gedanken selbst? Nein, das können sie nicht. Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Beobachter.

PS: Wenn du magst, schicke ich dir ein paar geführte Meditationen.

LG

Büchi

:)

[Büchi 90]

Hallo PU-Forum. Dieses Forum hat mir in vielen (Pick-Up) Situationen geholfen und nun möchte ich ein persönliche Sache loswerden, die mich länger beschäftigt.

Ich mag es nicht, meinen Kopf über dieses Thema zu zerbrechen, habe es totgegoogelt es mit Ablenkung und allem versucht aber mein Gehirn will weiter darüber denken,

Das Problem ist folgendes: Ich habe mich in den letzen Jahr zu dem Menschen entwickelt, der ich heute bin. Und dazu gehört auch Freundeskreise etc zu ändern, da man mit diesen Menschen nichts mehr zu tun hat.

Ich habe mich in dieser Zeit mit einem aus diesem "Freundeskreis" auseinander bewegt. ich habe diesem Menschen klar gemacht, dass ich nichts mehr mit ihm zu tun haben will, ignorierte diese Person in der Schule für einige Wochen und dachte,dass das Thema erledigt ist. Diese Ignorier- Phase habe ich nach einigen Wochen sein gelassen, da mir das zu kindisch wurde und war einfach nur sehr abweisend, sofern dieser Mensch in der Schule auf mich zu kam. Trotzdem denke ich über diesen Menschen nach. Und das ärgert mich. Der Kontakt ist im Prinzip nicht mehr da. Sogar auf der letzen Stufenfete, als der Typ mir besoffen Hallo sagen wollte, während ich mit einer Dame am reden war, ignorierte ich ihn völlig und er ließ mich dann nachdem er mit einem letzen "Verzweiflungsschubser" abgezogen ist. Ich war mit diesem Menschen vieleicht vor einem jahr mal zeitweise befreundet aber diese zeit ist lange vorbei.

Mein Problem zurzeit ist, dass ich trotzdem über diesen Menschen nachdenke, obwohl ich nicht in irgendeiner Weise Kontakt möchte. Manchmal werde ich bei diesem Gedanken sogar traurig. Das verstehe ich einfach nicht. Dieser Mensch stand mir niemals nah, noch möchte ich heutzutage auch nur in irgendeiner Weise Kontakt haben, weil ich ihn nicht leiden kann.

Ich habe versucht jedes Mal, als mir der Gedanken kam an etwas anderes zu denken, aber diese Gedanken kommen mir einfach zu häufig...

Das eigenartige ist, dass es nichts zu klären gibt. Es ist nicht so, dass er irgendetwas Schlimmes getan hat oder sonst irgendwas.

Wie kann ich meine Gedanken sortieren?

Es ist zeit zu erwachen :)

Wenn du die Wahl hättest diese Gedanken nicht mehr zu denken, würdest du sie dann nicht mehr denken?

Deine Gedanken führen bei dir noch ein Eigenleben. Aber das lässt sich leicht aufheben.

Fang an deine Gedanken einfach zu beobachten. Du machst es schon die ganze zeit nur weißt du es nicht. Höre auf die Stimme in deinem Kopf. Blicke auf die Gedanken. Wer blickt überhaupt auf die Bilder und wer hört die Stimme?

DU, als wache Gegenwärtige Präsenz. Du bist reines Bewusstsein.

Setzt dich auf einen bequemen Stuhl und schließe die Augen. Nun richte deine Aufmerksamkeit zunächst auf deinen Atmen und Folge ihm genau. Spüre wie die Luft ein und ausströmt. Versuche dazu noch deinen Körper von innen

her zu fühlen. Achte auf das prikeln in deinem Körper. Dieses Vibrieren der Zellen. Es werden sich Gedanken einschleichen. Du wirst es anfangs noch gar nicht bemerken weil du dich so selbstverständlich mit deinen Gedanken Identifizierst(Gleichmachst. Also glaubst dass du der Denker bist).

Sobald du dich in einem Gedankengang wiederfindest, kehrst du zu deinem Atem und zu deinem Inneren Körper zurück. DAS IST ECHTE MEDITATION!

Wenn du dein Bewusstsein auf deinen Atem bzw auf deinen Körper lenkst, dann entziehst du deinem Kopf die Energie. Dann hört der ständige Lärm im Kopf zwar nicht auf, aber die Gedanken beruhigen sich.

Sobald du erkennst dass das denken eine EIGENSCHAFT und nicht DU ist, kannst du deinen Verstand (Gedankenmaschine) beliebig ein und ausschalten.

Emotionen: Wut, Trauer, Hass, Unbehagen aber auch die positiven Verstandesemotionen sind kaum noch vorhanden. Es ist einfach innere extreme Glückseligkeit, Freude und Frieden da. Man nennt das auch bliss.

Wer blickt auf deine Gedanken? Die Gedanken selbst? Nein, das können sie nicht. Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Beobachter.

PS: Wenn du magst, schicke ich dir ein paar geführte Meditationen.

LG

Büchi

:)

[Juliani 3]

Hallo PU-Forum. Dieses Forum hat mir in vielen (Pick-Up) Situationen geholfen und nun möchte ich ein persönliche Sache loswerden, die mich länger beschäftigt.

Ich mag es nicht, meinen Kopf über dieses Thema zu zerbrechen, habe es totgegoogelt es mit Ablenkung und allem versucht aber mein Gehirn will weiter darüber denken,

Das Problem ist folgendes: Ich habe mich in den letzen Jahr zu dem Menschen entwickelt, der ich heute bin. Und dazu gehört auch Freundeskreise etc zu ändern, da man mit diesen Menschen nichts mehr zu tun hat.

Ich habe mich in dieser Zeit mit einem aus diesem "Freundeskreis" auseinander bewegt. ich habe diesem Menschen klar gemacht, dass ich nichts mehr mit ihm zu tun haben will, ignorierte diese Person in der Schule für einige Wochen und dachte,dass das Thema erledigt ist. Diese Ignorier- Phase habe ich nach einigen Wochen sein gelassen, da mir das zu kindisch wurde und war einfach nur sehr abweisend, sofern dieser Mensch in der Schule auf mich zu kam. Trotzdem denke ich über diesen Menschen nach. Und das ärgert mich. Der Kontakt ist im Prinzip nicht mehr da. Sogar auf der letzen Stufenfete, als der Typ mir besoffen Hallo sagen wollte, während ich mit einer Dame am reden war, ignorierte ich ihn völlig und er ließ mich dann nachdem er mit einem letzen "Verzweiflungsschubser" abgezogen ist. Ich war mit diesem Menschen vieleicht vor einem jahr mal zeitweise befreundet aber diese zeit ist lange vorbei.

Mein Problem zurzeit ist, dass ich trotzdem über diesen Menschen nachdenke, obwohl ich nicht in irgendeiner Weise Kontakt möchte. Manchmal werde ich bei diesem Gedanken sogar traurig. Das verstehe ich einfach nicht. Dieser Mensch stand mir niemals nah, noch möchte ich heutzutage auch nur in irgendeiner Weise Kontakt haben, weil ich ihn nicht leiden kann.

Ich habe versucht jedes Mal, als mir der Gedanken kam an etwas anderes zu denken, aber diese Gedanken kommen mir einfach zu häufig...

Das eigenartige ist, dass es nichts zu klären gibt. Es ist nicht so, dass er irgendetwas Schlimmes getan hat oder sonst irgendwas.

Wie kann ich meine Gedanken sortieren?

Es ist zeit zu erwachen :)

Wenn du die Wahl hättest diese Gedanken nicht mehr zu denken, würdest du sie dann nicht mehr denken?

Deine Gedanken führen bei dir noch ein Eigenleben. Aber das lässt sich leicht aufheben.

Fang an deine Gedanken einfach zu beobachten. Du machst es schon die ganze zeit nur weißt du es nicht. Höre auf die Stimme in deinem Kopf. Blicke auf die Gedanken. Wer blickt überhaupt auf die Bilder und wer hört die Stimme?

DU, als wache Gegenwärtige Präsenz. Du bist reines Bewusstsein.

Setzt dich auf einen bequemen Stuhl und schließe die Augen. Nun richte deine Aufmerksamkeit zunächst auf deinen Atmen und Folge ihm genau. Spüre wie die Luft ein und ausströmt. Versuche dazu noch deinen Körper von innen

her zu fühlen. Achte auf das prikeln in deinem Körper. Dieses Vibrieren der Zellen. Es werden sich Gedanken einschleichen. Du wirst es anfangs noch gar nicht bemerken weil du dich so selbstverständlich mit deinen Gedanken Identifizierst(Gleichmachst. Also glaubst dass du der Denker bist).

Sobald du dich in einem Gedankengang wiederfindest, kehrst du zu deinem Atem und zu deinem Inneren Körper zurück. DAS IST ECHTE MEDITATION!

Wenn du dein Bewusstsein auf deinen Atem bzw auf deinen Körper lenkst, dann entziehst du deinem Kopf die Energie. Dann hört der ständige Lärm im Kopf zwar nicht auf, aber die Gedanken beruhigen sich.

Sobald du erkennst dass das denken eine EIGENSCHAFT und nicht DU ist, kannst du deinen Verstand (Gedankenmaschine) beliebig ein und ausschalten.

Emotionen: Wut, Trauer, Hass, Unbehagen aber auch die positiven Verstandesemotionen sind kaum noch vorhanden. Es ist einfach innere extreme Glückseligkeit, Freude und Frieden da. Man nennt das auch bliss.

Wer blickt auf deine Gedanken? Die Gedanken selbst? Nein, das können sie nicht. Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Beobachter.

PS: Wenn du magst, schicke ich dir ein paar geführte Meditationen.

LG

Büchi

:)

Genau sowas habe ich gesucht, ich werds auf jedenfall machen, danke :)