noddaba 1 Beitrag melden November 20, 2013 geantwortet Gestern:Squats: 5/5/5 @92,5kgSchulterdrücken: 5/5/4 @42,5kgKreuzheben: 1x5x102,5kgKlimmzüge: 7/6/5 (Pull-ups) Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen