Eiscreme und sonstiger geiler Shit-inb4 Megathread Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Infinit 1742]

^ falsches bild, wolltest doch sicher einen x tra long chili cheese posten

widerlichster burger ever, double steakhouse ist da 1000x geiler.

nope und damit macht es gleich doppelt Spaß

[Gast Walter S.]

[TrollHead 2438]

Pfui, Alter. Da würde ich ja lieber 2 Tage bis zum nächsten Essen warten, bevor ich mir sowas gebe^^

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

alter was ist los mit dir

[Gast Walter S.]

Pfui, Alter. Da würde ich ja lieber 2 Tage bis zum nächsten Essen warten, bevor ich mir sowas gebe^^

alter was ist los mit dir

Habt ihr 's schon mal gegessen? Nein? Dann schweigt, ihr Banausen! :)

[Choose 60]

In den US of A ist die Junk-Auswahl fantastisch

[Gast]

Hab auch gehört die sollen dort viel günstiger sein.

Weiss jmd zufällig wie viel ca?

[Choose 60]

Tiefster Preis den ich gesehen habe war 4$ pro Pint. Hier in der Schweiz zahl ich umgerechnet 10.50$. lol

[lehmkau 128]

Hab auch gehört die sollen dort viel günstiger sein.

Weiss jmd zufällig wie viel ca?

mit kundenkarte bei safeway gibts 2 für $5. die großen becher.

[johannesx 790]

Find ich gut , sonst hätte ich momentan ca 215 kilo.

[bobone 253]

gab bei lidl kürzlich auch so ne ben & jerry fälschung. Hab kein Unterschied schmecken können und hat nur 2€ gekostet. war richtig nice!

Nie im Leben würde ich 5€ für sowas zahlen, ist doch bescheuert!!!

[m1kel 3593]

muss mich outen.. hab in meinem Leben noch nie Ben&Jerrys oder häagen dazs gegessen

Würde ja in meinen Backload passen. Welches ist so ziemlich das beste vom Geschmack?

[Gast]

Caramel Biscuit and Cream

und dann sehr lange nichts.

[TrollHead 2438]

Ist das nicht ein bisschen fettig für den Load?

Gibt's da eigentlich Zahlen von unserem besten Freund Kiefer :D

[Alc 1164]

Ist das nicht ein bisschen fettig für den Load?

Gibt's da eigentlich Zahlen von unserem besten Freund Kiefer :D

verbreite keinen bullshit.

Wenn du es nicht genau weißt schreib nichts dazu.

Gibt mehrere Artikel wo er darauf eingeht und vor allem in Biojackeds.

[Zooler 1852]

Alter ALC....was ist los....kein Grund, den Trolli so anzufahren...er hat ja gefragt....

btw, weiß jemand, wo ich eine große Auswahl an BJ-Eis in Berlin, bevorzugt Norden und Mitte, bekomme. Ich bekomme kaum halfbaked oder cherry garzia, sondern meist nur brownie fudge und diese andere berühmte Sorte...

[m1kel 3593]

Vielleicht in der Metro? Werd' mal die Augen aufhalten :) (und selbser mal B&Js ausprobieren haha)

[TrollHead 2438]

Ist das nicht ein bisschen fettig für den Load?

Gibt's da eigentlich Zahlen von unserem besten Freund Kiefer :D

verbreite keinen bullshit.

Wenn du es nicht genau weißt schreib nichts dazu.

Gibt mehrere Artikel wo er darauf eingeht und vor allem in Biojackeds.

Ich weiss es doch auch nicht?!

Das war ne Suggestivfrage.

Hast du was von Kiefer, wo es Zahlen zum Fett gibt?

Ich lese immer nur, dass man am Ende des Backloads Fett mit drin haben soll. Ob jetzt eher 10g oder 100g weiss ich aber auch nicht.

Juli 26, 2013 bearbeitet von TrollHead

[Griechischer Gott 1892]

Deswegen habe ich mich auch für ganz simples IF entschieden, um einfach deutlich weniger nachzudenken.

On: 4000-4200 kcal, 230 g EW, 50 g Fett, Rest KH.

Off: 2200 kcal, 230 g EW, 100 g Fett. Rest KH.

Basta.

[Alc 1164]

it depends.

Mit Fett im Backload schläft man besser.

Spricht also für Eiscreme, aber das musst du testen, wieviel Fett du brauchst... bei mir wird es im Bulk Butter und Redpalm Öl geben in den Loads.

[Barristan the Bold 688]

Mädels, ich steh ja mal so MEGA auf Chili con Carne!

[TrollHead 2438]

Bisher hatte ich so 30-70g Fett und nachm Backload schlafe ich immer verdammt gut.

70g schmeckt halt enorm, weil du praktisch 700g Sachen mit bis zu 7g Fett/100g essen kannst.

[Zooler 1852]

Trolli...Das ist variabel, je nach Zielsetzung. Aber Kiefer empfiehlt zum Beispiel, die Pizza am Ende des Loads zu essen. Wenn Du bulkst, ist Fett halt die Kalorienregulation, da Carbs und EW vorgegeben sind.

[Barristan the Bold 688]

Who the fuck ist eigentlich dieser Kiefer? Link plz!

[Zooler 1852]

DH Kiefer....google bitch :D Carb-Backloading!