Godmode Bulk 07/2013-06/2014. Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[Griechischer Gott 1892]

Fressen heute:

14.30 Salat mit Hähnchenbruststreifen, Mozzarellabällchen und Himbeeren

18.00 Salat mit Knochenschinken, Oliven, Feta

21:00 3 gekochte Eier

21:30 500 g Magerquark, 30 g Whey

Macht rund 200 g EW, 65 g KH, 130 g FE und damit knapp unter 2300 kcal.

[Zooler 1852]

Knochenschinken? MÖRDER

[Griechischer Gott 1892]

Mordsleckerrrrrr. ;)

[Griechischer Gott 1892]

Gewicht heute morgen:

74.3 kg

Haha, da passiert ja doch was.

Bin gespannt aufs Gewicht nach dem Refeed heute Abend! ;)

[m1kel 3593]

Deja Vu..

[Zooler 1852]

Jetzt gehets loooohooos, jetzt gehets lohooooos!

[Joy 248]

Ähm, falls du mich meinst:
Ich BIN noch Anfänger. Denn ich kann seit Bulkbeginn linear steigern und werde daa noch monatelang können.
Also abwarten. In 2- 3 Jahren kratze ich am besagten Limit. Punkt.
Auch das sagt Lyle: 15-22.5 kg FFM sind drin. Ich hab bisher 4-4.5 kg davon.

Und wer mir nicht glaubt:
IDOGAF. ̂

Ich versuche bis heute die gesammelte Dummheit in diesem Post zu realisieren

[Griechischer Gott 1892]

Ähm, falls du mich meinst:

Ich BIN noch Anfänger. Denn ich kann seit Bulkbeginn linear steigern und werde daa noch monatelang können.

Also abwarten. In 2- 3 Jahren kratze ich am besagten Limit. Punkt.

Auch das sagt Lyle: 15-22.5 kg FFM sind drin. Ich hab bisher 4-4.5 kg davon.

Und wer mir nicht glaubt:

IDOGAF. ̂

Ich versuche bis heute die gesammelte Dummheit in diesem Post zu realisieren

1,79 m, 76 kg, ca. 17% KFA: Wuki vor Trainingsbeginn. FFM 63 kg

1,79 m, 74 kg, 9-10% KFA: Wuki jetzt. FFM 66.5 kg

-> Sogar noch weniger. Wenn ich 18% KFA zum vor Trainingsbeginn annehme, 62.3 kg FFM, ergo 4-4.5 kg FFM insgesamt zugelegt.

Vielleicht Abi nachholen, um deine Mathematikkenntnisse zu vertiefen?

EDIT:

Lineare Progression ist übrigens nach wie vor drin.

Läufts nicht so mit den HBs oder warum so schlechte Laune?

Juli 31, 2013 bearbeitet von Griechischer Gott

[Zooler 1852]

Kennt Ihr euch persönlich, ist das irgendwie lustig oder einfach abgrundtiefe Abneigung?

[Griechischer Gott 1892]

Auf seiner Seite vermute ich letzteres...

Meinte mich früher durch Aggrodummsprüche "auf den richtigen Weg weisen zu müssen", Stichwort zu fett, werd ripped, dann kommt die Libido wieder.

Jetzt bin ich aber schon beim niedrigen KFA angekommen und er hat keine richtige Angriffsfläche mehr.

Aber keine Ahnung, was der Typ für ein Problem hat.

[Luftbahn 218]

Joys Problem ist dass wuki ihm auf instagram nicht folgt, wie man auf deutsch sagt. Und das heisst er muss sich Folger kaufen

[Zooler 1852]

Ah....ich dachte, das ist so eine Art verschrobener Humor wie zwischen mir und Mikel, nur heftiger...also mit richtig deftigem Analsex....Mikel will ja nur Petting....

[Griechischer Gott 1892]

Ne, leider nein. Dabei hab ich schon eine Anmeldebestätigung für die Mitgliedschaft in Joys Cockwhore Ignore Floor Crew erhalten, trotzdem mag er mich nicht.

[m1kel 3593]

Ja und mit dem großen Unterschied, dass du mir ernsthafte Tipps gibst^^

[Zooler 1852]

Was ist eine Cockwhore? Ist das Gegenteil Pussywhore?

[Zooler 1852]

Btw...Luftbahn....wieso bist Du eigentlich nicht in unserer Homo-Combo dabei?

[m1kel 3593]

genau LUFTBAHN :D

[Griechischer Gott 1892]

Ach Fuck, weiterhin Halsschmerzen. Werd bis Freitag aussetzen, Training ist zu gefährlich. Fuck ey...

[Zooler 1852]

Wo kommen die jetzt her?

[Griechischer Gott 1892]

Schlafmangel führt bei mir grundsätzlich nach spätestens 8-9 Tagen zu einer Erkältung, die ich sonst nie bekomme.

Letzte Woche am Freitag fings an, war dann Fr und Mo trainieren, jetzt isses immer schlimmer, logisch.

Leicht geschwollene Lympfknoten und Schleim bis in den Brustbereich -> Raus aus dem Gym.

Find ich grad zum Kotzen, aber eine Myokarditis wollt ich mir nicht einfangen.

Mal sehen, ob ich Freitag wieder fit bin, sonst eben Samstag. Hatte die Brust eben 10 Tage Pause, wayne...

[Zooler 1852]

Ein Glas lauwarmes Wasser mit Saft einer ausgepressten Zitrone!

[Joy 248]

Ähm, falls du mich meinst:

Ich BIN noch Anfänger. Denn ich kann seit Bulkbeginn linear steigern und werde daa noch monatelang können.

Also abwarten. In 2- 3 Jahren kratze ich am besagten Limit. Punkt.

Auch das sagt Lyle: 15-22.5 kg FFM sind drin. Ich hab bisher 4-4.5 kg davon.

Und wer mir nicht glaubt:

IDOGAF. ̂

Ich versuche bis heute die gesammelte Dummheit in diesem Post zu realisieren

1,79 m, 76 kg, ca. 17% KFA: Wuki vor Trainingsbeginn. FFM 63 kg

1,79 m, 74 kg, 9-10% KFA: Wuki jetzt. FFM 66.5 kg

-> Sogar noch weniger. Wenn ich 18% KFA zum vor Trainingsbeginn annehme, 62.3 kg FFM, ergo 4-4.5 kg FFM insgesamt zugelegt.

Vielleicht Abi nachholen, um deine Mathematikkenntnisse zu vertiefen?

EDIT:

Lineare Progression ist übrigens nach wie vor drin.

Läufts nicht so mit den HBs oder warum so schlechte Laune?

- Du sagst du bist Anfänger, gibst hier aber jedem Tipps. Ich bezeichne Dich nicht als Anfänger, aber das ist ein lächerlicher Versuch einen besserwisserischen Post durch Darlegung eigener Schwäche zu relativieren.

- Dein Bulkbeginn war vor einem Monat. Die darin erfolgte lineare Steigerung lässt dich ganz sicher nicht darauf schließen, dass das monatelang so weiter geht.

-Vom "Anfänger" bis zum Natural Limit in 2-3 Jahren hat noch niemand geschafft

-"Punkt." Warum schreibst du in einem Forum wenn man nicht mit dir diskutieren kann.

- Gleichzeitig widersprichst du deinem gespielten "Anfänger" Image selbst wenn du zwei Sätze später eigene Hoffungen und Meinungen als Fakten darlegst.

- Als Evidence für deine Behauptungen ziehst du dich dann selbst ins lächerliche in dem du deine bisherigen Ergebnisse der letzten 6 Jahre Training aufzeigst.

- Für idgaf kann man ziemlich viel Emotionen aus deinem Post lesen

- Nachdem du in den 6 Jahren selbst gemerkt hast, dass nicht alles immer so läuft wie man plant, könntest du dich mit deinen komischen Aussagen mal etwas zurückhalten. Alle die hier länger als nen Jahr sind wissen was ich meine.

[Griechischer Gott 1892]

Ähm, falls du mich meinst:

Ich BIN noch Anfänger. Denn ich kann seit Bulkbeginn linear steigern und werde daa noch monatelang können.

Also abwarten. In 2- 3 Jahren kratze ich am besagten Limit. Punkt.

Auch das sagt Lyle: 15-22.5 kg FFM sind drin. Ich hab bisher 4-4.5 kg davon.

Und wer mir nicht glaubt:

IDOGAF. ̂

Ich versuche bis heute die gesammelte Dummheit in diesem Post zu realisieren

1,79 m, 76 kg, ca. 17% KFA: Wuki vor Trainingsbeginn. FFM 63 kg

1,79 m, 74 kg, 9-10% KFA: Wuki jetzt. FFM 66.5 kg

-> Sogar noch weniger. Wenn ich 18% KFA zum vor Trainingsbeginn annehme, 62.3 kg FFM, ergo 4-4.5 kg FFM insgesamt zugelegt.

Vielleicht Abi nachholen, um deine Mathematikkenntnisse zu vertiefen?

EDIT:

Lineare Progression ist übrigens nach wie vor drin.

Läufts nicht so mit den HBs oder warum so schlechte Laune?

- Du sagst du bist Anfänger, gibst hier aber jedem Tipps. Ich bezeichne Dich nicht als Anfänger, aber das ist ein lächerlicher Versuch einen besserwisserischen Post durch Darlegung eigener Schwäche zu relativieren.

- Dein Bulkbeginn war vor einem Monat. Die darin erfolgte lineare Steigerung lässt dich ganz sicher nicht darauf schließen, dass das monatelang so weiter geht.

-Vom "Anfänger" bis zum Natural Limit in 2-3 Jahren hat noch niemand geschafft

-"Punkt." Warum schreibst du in einem Forum wenn man nicht mit dir diskutieren kann.

- Gleichzeitig widersprichst du deinem gespielten "Anfänger" Image selbst wenn du zwei Sätze später eigene Hoffungen und Meinungen als Fakten darlegst.

- Als Evidence für deine Behauptungen ziehst du dich dann selbst ins lächerliche in dem du deine bisherigen Ergebnisse der letzten 6 Jahre Training aufzeigst.

- Für idgaf kann man ziemlich viel Emotionen aus deinem Post lesen

- Nachdem du in den 6 Jahren selbst gemerkt hast, dass nicht alles immer so läuft wie man plant, könntest du dich mit deinen komischen Aussagen mal etwas zurückhalten. Alle die hier länger als nen Jahr sind wissen was ich meine.

Blablablablabla. Scher dich zum Teufel.

[Griechischer Gott 1892]

Wir schließen eine Wette ab:

Wenn ich bis Ende Juni nächsten Jahres NICHT 20-30 kg mehr in den Grundübungen bewege als jetzt, schenk ich dir einen Eimer Whey.

Mein voller Ernst.

[Joy 248]

Ich bin reich