Nevella Malto okay?` Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Zooler 1852]

Hallo,

ich habe mir Nevella Tafelüsse gekauft. Hauptbestandteil ist Malto zu 90 %. Das Ding hat 370 kcal auf 100 gr. Pures Malto hat 380 gr. Im Prinzip ist das Verarsche, weil es als Tafelsüsse mit Stevia verkauft wird.

Ich habe davon eine 75 gr. Packung...

Kann ich das Zeug als Malto benutzen nach dem Tren? Ich wüsste nicht, wieso nicht? Aber ich frag mal nach....

Das Zeug kostet um die 3 Euro für 75 gr.

[GarchingS54 329]

Muhahaha, man kann sein Geld auch besser ausgeben.

Zur Frage: ja kannst du!

dann kauf dir bitte 5Kg Malto für um die 30,-

[Luftbahn 218]

5 kg. 16,98 € oder hab ich was verpasst

http://de.myprotein.com/sporternahrung/maltodextrin/10530114.html

[GarchingS54 329]

Ja mit Versand bin ich beim letzten Mal irgendwo bei 26,- gelandet.

War aber nicht bei myProtein.

[sikk 29]

Zu beachten ist dabei, dass 0,5g der Streusüße in ihrer Süßkraft 5g Zucker entsprechen. Maltodextrin dagegen hat kaum Süßkraft. Die Süße ist also für No-Carb nicht geeignet, zur Verminderung des KH-Konsums aber durchaus.

[TrollHead 2438]

Die Süße ist also für No-Carb nicht geeignet, zur Verminderung des KH-Konsums aber durchaus.

Muss ich das jetzt verstehen oder bin ich einfach zu dumm?!

[sikk 29]

Braucht man die Süßkraft von 50g Zucker, würde man bei Zucker 50g KH zuführen. Mit der o.g. Streusüße nur 5g. Also eine Verminderung des KH-Konsums. No-Carb ist das ganze aber nicht - es sind ja immernoch 5g KH.

tl;dr: Die Streusüße ist süßer als Zucker = man braucht weniger davon.

Mai 27, 2013 bearbeitet von sikk

[Zooler 1852]

er meint damit, dass du weniger zuckersüchtig wirst, weil du weniger süsses isst. es war ein fehlkauf...wollte nur fragen, ob es geht :) danke..

[TrollHead 2438]

Achso, ihr esst noch nach Geschmack. :D

[GarchingS54 329]

hätte sonst auch kein Sinn ergeben... sich nahezu reine KH reinzuballern und dann was von lowcarb zu schwafeln. Nachdem nachgewiesen wurde, dass auch Sußungsmittel den Insulinspiegel ansteigen lassen, versuche ich ebenfalls darauf zu verzichten, so schwer es ist.

[m1kel 3593]

hätte sonst auch kein Sinn ergeben... sich nahezu reine KH reinzuballern und dann was von lowcarb zu schwafeln. Nachdem nachgewiesen wurde, dass auch Sußungsmittel den Insulinspiegel ansteigen lassen, versuche ich ebenfalls darauf zu verzichten, so schwer es ist.

Hast du zu der Aussage eine verlässliche Quelle?

[cyclonus2 236]

Kommt halt auch sehr auf das Süssungsmittel an. Aspartam und Sucralose hat afaik keine Insulinreaktion, bei einigen anderen Süssstoffen (Acesulfam-Potassium) ist das strittig (glaube da gibts nur wenige Rattenstudien zu, die aber nicht so ohne weiteres auf den Menschen übertragen läßt...an Ratten läßt sich irgendwie ALLES zeigen), Zuckeraustauschstoffe (Xylit, Sorbit) sind teilweise nur kalorienreduziert und haben deshalb natürlich eine Insulinreaktion.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6382247

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9884024

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3046854

Mai 28, 2013 bearbeitet von cyclonus2

[m1kel 3593]

Das wäre nämlich echt interessant für mich!

Ich trinke viel Tee mit Süßstoff und da ist folgendes drin enthalten:

Wasser, Süßstoffe Natriumcyclamat 36g (pro 300ml) und Saccharin-Natrium 3,6g (pro 300ml), Fructose, Säuerungsmittel citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat

Wo ich gerade Fructose lese - WTF?!

[cyclonus2 236]

Das ist aber wirklich arges Dreckszeug

Kauf dir Stevia oder Sucralose, big win.

Mai 28, 2013 bearbeitet von cyclonus2

[m1kel 3593]

ja! (Doppeldeutigkeit inc.)

werd mal Stevia probieren, auch wenns paar Cents teurer ist^^

[Zooler 1852]

Stevia kannst wohl nicht für Kaffee oder Tee nehmen. Zu starker Eigengeschmack. Bekommt man hier Splenda? Darauf schwört ja die ULC-Welt in Amerika.

[m1kel 3593]

Kann man sich für 20€ beim Amazon bestellen

Na toll, hab gar kein Bock meinen Tee ungesüßt zu trinken. Finde im Internet aber auch nichts handfestes, dass beweist das Süßstoff Insulin spiket

[knoxxelig 313]

hätte sonst auch kein Sinn ergeben... sich nahezu reine KH reinzuballern und dann was von lowcarb zu schwafeln. Nachdem nachgewiesen wurde, dass auch Sußungsmittel den Insulinspiegel ansteigen lassen, versuche ich ebenfalls darauf zu verzichten, so schwer es ist.

nachgewiesen?

zeig mir die ergebnisse an menschen mit realistischen dosierungen

go

[Griechischer Gott 1892]

Wozu süßen Tee?

Grüner Tee und v.a. solcher mit Jasminblüten schmeckt zumindest mir persönlich pur BOMBENGEIL.

[m1kel 3593]

Wozu süßen Tee?

Grüner Tee und v.a. solcher mit Jasminblüten schmeckt zumindest mir persönlich pur BOMBENGEIL.

Ich trinke hauptsächlich hier auf Arbeit Pfefferminze und Früchtetee, Erdbeere oder sowas halt. Ohne süß finde ich das nicht so toll. Kann ich gleich weiter Wasser trinken.

Hab an grünen Tee bisher nur Gyokuro probiert und der schmeckt mir ohne süß auch nicht sonderlich.

Mit 2 Stückchen Zucker pro Tasse widerrum ziemlich lecker!

[cyclonus2 236]

Imho reine Gewöhnungssache, ich käme nie auf die Idee, in Tee oder Kaffee was Süsses reinzugeben.

[GarchingS54 329]

Bin grad auf der Suche, bevor ich hier Blödsinn verzapfe. btw. grad beim Suchen gefunden und viell. hier auch ganz passend: Fett & Kohlenhydrate in einer Mahlzeit. Wie reagiert das Insulin?

[Pilgrimage 61]

Ich hab reines Stevia als Flüssigkeit, hat schon einen ziemlichen Süßholzgeschmack. Der passt aber sehr gut zu einigen Teesorten (z.B. Salbeitee oder die Yogi-Tees). Ist aber nicht für alles geeignet...