Wie beim Sex den Kopf freibekommen

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Hey Leute,

ja, ich habe die SuFu benutzt und auch Sachen gefunden, aber nicht genau das,wonach ich suche, weil es mir um konkrete Techniken geht, wie ich vorm oder beim Sex entspannen und locker werden kann, mir den Druck zu nehmen.

Ich habe eine Sache, die mir mehr und mehr Probleme macht. Das geht jetzt schon seit Jahren so. Es hat noch nie geklappt bzw. nie dauerhaft, war nur kurz in der Frau, an kommen war gar nicht zu denken, die Befriedigung der Frau ausschließlich auf anderem Weg.

All das macht dauerhaften Kontaken zu Frauen unmöglich und macht mich langsam verrückt. Im Grunde müsste es Kopfsache sein. Wenn ich die Frau schon fingere beim Vorpsiel oder lecke hab ich ne stramme Latte, die aber dann schnell erschlafft. Ja, das kann einmal passieren oder zweimal, aber immer?

Das Problem ist einfach, dass ich mir wünsche mal länger mit ein und der gleichen Frau intim werden zu können. Aber so kann das ja nix werden. Das Kennenlernen für mich stellt kein Problem dar, ich habe keine Eskalationsangst bis zum Sex und kann auch dahin führen. Aber dann gehts immer von vorne los, das Trauerspiel. Inzwischen schon lustig, es kümmert mich schon kaum mehr wieder keinen dauerhaft hochzubekommen und die Frauen sind ganz überrascht wie souverän ich damit ja umginge (schon gehört) und einfach weitermache und nicht erklären will wie es andere schon getan hätten. na toll hilft mir auch nix :rolleyes:

Was kann ich da tun? Gibt es TEchniken oder Tricks um sich zu entspannen? Soll ich auf Pillenhillfe zurückgreifen?

Ich kann mich nicht wirklich fallen lassen inzwischen mehr, weil es ein gefühlter Kampf gegen meinen mörder Penis ist und kein Genuss der gemeinsamen Intimität und Interaktion mit der Frau.

Hab hier Threads gefunden, wo es auch ab und zu oder einmal nicht klappt aber die Leute dann die Kurve noch gekriegt haben. Bei mir weiß ich iaber ehrlich gesagt aktuell nicht, warum es auf einmal klappen sollte. Es war jetzt über die letzten 3 Jahre bei geschätzten 10 Frauen so. Sowohl leicht angetrunken, wie auch nüchtern. Seit ich mit PU konfrontiert bin, dachte ich, es klappt vielleicht, wenn ich gezielt drauf hinarbeite, aber es klappt nicht. Inzwischen tausche ich nicht mal mehr die Handynr. am morgen danach, weil mich die Peinlichkeit vom 2. Mal treffen und durcheskaliert auch wieder da zu hocken, sehr schämt.

Fickt inzwischen schon gut meinen Kopf und es nervt mich hart, habe mich schonmal über alle Medikamente im Internet schlau gemacht, falls hier keine neuen Ideen mehr kommen.

Gruß

bearbeitet von Quasselstripper

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Das Problem ist einfach, dass ich mir wünsche mal länger mit ein und der gleichen Frau intim werden zu können. Aber so kann das ja nix werden.

Schon mal einen zweiten Versuch bei der gleichen Frau gestartet - oder schiesst du alle nach dem ersten mal ab?

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Das Problem ist einfach, dass ich mir wünsche mal länger mit ein und der gleichen Frau intim werden zu können. Aber so kann das ja nix werden.

...

und die Frauen sind ganz überrascht wie souverän ich damit ja umginge (schon gehört) und einfach weitermache und nicht erklären will wie es andere schon getan hätten.

Ich lese hier heraus, du sehnst dich nach mehr Intimität. Gleichzeitig spielst du den Souveränen und willst mit diesen Frauen nicht über diese sehr intime Sache reden. Hast du schon mal probiert, dich zu überwinden und die Frau wiederzutreffen? Das Problem und deine damit verbundenen Gefühle zu kommunizieren? Intimität fuktioniert (zumindest für mich) nicht nur auf der körperlichen ODER emotionalen Ebene. Vielleicht möchte dir dein Körper da etwas mitteilen.

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Das Problem ist einfach, dass ich mir wünsche mal länger mit ein und der gleichen Frau intim werden zu können. Aber so kann das ja nix werden.

Schon mal einen zweiten Versuch bei der gleichen Frau gestartet - oder schiesst du alle nach dem ersten mal ab?

Bis auf eine Dame, wo das ganze fast 2 Monate und über so einige Treffen ging, kam es von mir aus nie zu weiteren Treffen, nein.

Das Problem ist einfach, dass ich mir wünsche mal länger mit ein und der gleichen Frau intim werden zu können. Aber so kann das ja nix werden.

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und die Frauen sind ganz überrascht wie souverän ich damit ja umginge (schon gehört) und einfach weitermache und nicht erklären will wie es andere schon getan hätten.

Ich lese hier heraus, du sehnst dich nach mehr Intimität. Gleichzeitig spielst du den Souveränen und willst mit diesen Frauen nicht über diese sehr intime Sache reden. Hast du schon mal probiert, dich zu überwinden und die Frau wiederzutreffen? Das Problem und deine damit verbundenen Gefühle zu kommunizieren? Intimität fuktioniert (zumindest für mich) nicht nur auf der körperlichen ODER emotionalen Ebene. Vielleicht möchte dir dein Körper da etwas mitteilen.

Daran habe ich so noch nicht gedacht. Aber ist es denn nicht auch etwas optimistisch gedacht? Weil in der Regel ist es doch auch erstmal so: Approach/Kennenlernen, ich nehm sie mit bzw. man trifft sich mal und landet im Bett. Bis dahin kennt man sich kaum (ich meide ziemlich bewusst SC oder erweitertes SC Game) und dann soll ich ihr stecken, dass ich seit Jahren nix hinkriege? Das kommt mir sehr optimistisch vor, dass sie mich aber dann dieses Mal bestimmt nicht mehr sehen will.

Zugegebe, so stelle ich es mir zumindest vor, denn so kommuniziert habe ich es noch nicht.

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Das Problem ist einfach, dass ich mir wünsche mal länger mit ein und der gleichen Frau intim werden zu können. Aber so kann das ja nix werden.

Schon mal einen zweiten Versuch bei der gleichen Frau gestartet - oder schiesst du alle nach dem ersten mal ab?

Bis auf eine Dame, wo das ganze fast 2 Monate und über so einige Treffen ging, kam es von mir aus nie zu weiteren Treffen, nein.

Und da hat es mit dem Sex geklappt ?

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Zugegebe, so stelle ich es mir zumindest vor, denn so kommuniziert habe ich es noch nicht.

Na ja, was hast du zu verlieren?

Wenn irgendwas auf eine Art nicht funktioniert, geht man es halt anders an. Trial an error.

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Wie sieht Dein Pornokonsum/Selbstbefriedigung aus?

Ansonsten empfehle ich auch den Gang zum Urologen

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Also du wärest nun wirklich nicht der erste Mann, der am Anfang bei einer neuen Frau Probleme hat. Wenn du es gar nicht anders kennst, dauert es bei dir vermutlich noch ein bisschen länger. Würde daher schon diesen Weg gehen, allerdings würde ich nun auch nicht unbedingt einer Fremden nach dem ersten Sex direkt auf die Nase binden, dass es seit Jahren nicht klappt. Nicht, weil ich diese Tatsache an sich so abschreckend fände, sondern weil Intimität sich erst aufbauen muss. Wenn du das Gefühl hast dass dir helfen würde mit ihr darüber zu reden, dann würde ich ihr einfach sagen dass du bei neuen Frauen sehr nervös bist. Und dann musst du vielleicht mal das Risiko eingehen eine Frau wirklich kennen zu lernen. ;-)

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Also du wärest nun wirklich nicht der erste Mann, der am Anfang bei einer neuen Frau Probleme hat. Wenn du es gar nicht anders kennst, dauert es bei dir vermutlich noch ein bisschen länger. Würde daher schon diesen Weg gehen, allerdings würde ich nun auch nicht unbedingt einer Fremden nach dem ersten Sex direkt auf die Nase binden, dass es seit Jahren nicht klappt. Nicht, weil ich diese Tatsache an sich so abschreckend fände, sondern weil Intimität sich erst aufbauen muss. Wenn du das Gefühl hast dass dir helfen würde mit ihr darüber zu reden, dann würde ich ihr einfach sagen dass du bei neuen Frauen sehr nervös bist. Und dann musst du vielleicht mal das Risiko eingehen eine Frau wirklich kennen zu lernen. ;-)

Das klappt manchmal selbst nach Jahren in einer Beziehung nicht, man hat als Mann oft das Gefühl viele Frauen kennen sich selbst gar nicht richtig bzw. erst richtig kennenlernen tut man eine Frau wenn man sich von ihr getrennt hat oder aber sofern man sie sogar geheiratet hat beim Scheidungsanwalt, da zeigen sie dann oft ihr wahres Gesicht. :rofl:

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Und da hat es mit dem Sex geklappt ?

Nicht wirklich, nein. Das schlug sehr auf die Attraction, weshalb es dann auch ihrer Seite aus irgendwann zu keinen weiteren Treffen mehr kam.

Wie sieht Dein Pornokonsum/Selbstbefriedigung aus?

Nicht übermäßig, ich möchte nicht soviel onanieren, weil ich mich mit weniger viel frischer und fitter fühle. Das kann ich sagen, weil ich vor PU sehr sehr viel gewichst habe.

Also du wärest nun wirklich nicht der erste Mann, der am Anfang bei einer neuen Frau Probleme hat. Wenn du es gar nicht anders kennst, dauert es bei dir vermutlich noch ein bisschen länger. Würde daher schon diesen Weg gehen, allerdings würde ich nun auch nicht unbedingt einer Fremden nach dem ersten Sex direkt auf die Nase binden, dass es seit Jahren nicht klappt. Nicht, weil ich diese Tatsache an sich so abschreckend fände, sondern weil Intimität sich erst aufbauen muss. Wenn du das Gefühl hast dass dir helfen würde mit ihr darüber zu reden, dann würde ich ihr einfach sagen dass du bei neuen Frauen sehr nervös bist. Und dann musst du vielleicht mal das Risiko eingehen eine Frau wirklich kennen zu lernen. ;-)

Ja, was das angeht kann ich in der Tat nix zu sagen :-D Empfinde das halt als sehr unangenehm und teile deine Meinung, dass man es nicht direkt sagen sollte, hier einen womöglichen Dauerzustand zu haben. Mit besagter Dame die ich auch länger getroffen habe, gab es dahingehend auch keine Gespräche meinerseits. Sicherlich werde ich das mal versuchen, wenn ich eine Frau kennenlerne, die mir so gefällt das ich ihr dieses Vertrauen auch schenken möchte....weil das doch schon ne Überwindung werden wird.

Ich glaub einfach, dass es viel Kopfsache ist und ein "Erfolgserlebnis" viel Druck nehmen würde. Wenn das alles nix hilft, bleibt immer noch der Griff zu Vitamin B.

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Wie haengt das ganze denn eigentlich mit dem Kondom zusammen? Kanns daran liegen oder bleibt er trotzdem hart erstmal bis zum eindringen?

Gehe jetzt mal davon aus dass du mit fremden Frauen welche benutzt und es nicht beim ganzen Vorspiel schon drauf hast?

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Nee nee, das hab ich nicht die ganze Zeit drauf. Aber wenn ich das Kondom draufhabe, beschleunigt das die Erschlaffung enorm. Bis zum eindringen ist es dann meistens schon zu spät.

Habe hier auch schon ein paar Kondome ausprobiert, da ich einen recht großen Penis habe, auch schon ne Nummer größer um zu schauen, ob der Blutfluss eventuell behindert wird, aber das hat keinen Unterschied gemacht.

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Alter, wo ist das Problem? Dan fingerst du sie halt oder leckst sie, wenn du dann siehst wie sie abgeht klappts auch mit der Errektion wieder.

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Oh das Thema kommt mir gerade sehr gelegen. Ich hab nämlich genau das gleiche Problem und könnte mich grün und blau ärgern, weil ich es mir in den letzten 3 Jahren beimSex mit so tollen Frauen versaut habe. Es ist wirklich unfassbar. Allerdings kann ich hier mal erwähnen, dass ich deswegen schon beim Urolgogen war und der kein Problem feststellen konnte. Selbst Cialis, was ich einige Male eingenommen hatte, hat überraschender Weise nichts gebracht. Es ist echt zum verzweifeln. Aber es scheint eben reine Kopfsache zu sein. Wird ja auch sehr oft überall erwähnt. Ich hab seit ca. 10 Jahren keinen "Stich" hinbekommen. Kurze Errektionen bei den Frauen waren nie von ausreichender Dauer, sodass kein GV tatsächlich zustande kam. Selbst Blowjobs konnten daran nur unerheblich was ändern.

bearbeitet von Kryptox

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10 Jahre? Da probiert man dochmal drei, vier Ärzte, Mittelchen und Therapien (Psychology, Psychoanalitiker, Hypnose, ...) aus?!

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10 Jahre? Da probiert man dochmal drei, vier Ärzte, Mittelchen und Therapien (Psychology, Psychoanalitiker, Hypnose, ...) aus?!

Der Urologe hat mir sinngemäß gesagt, wenn das Cialis nicht wirkt, dann bringt Viagra und Co auch nix. Wobei ich zugeben muss, dass ich einen relativ starken Pornokonsum seit 20 Jahren habe. Normalerweise jeden Tag. Und Ornanieren auch jeden Tag, 1 oder 2 Mal. Aber ich muss das sehr stark reduzieren auch wenn das brutal hart ist, weil man an jeder verdammten Ecke, ob nun im TV oder wo auch immer, von den Frauen wieder scharf gemacht wird. Ich werd da ziemlich schnell total geil ohne aber automatisch ne Errektion zu bekommen. Meistens bleibt die auch aus. Aber ist eben verschieden und nicht kontrollierbar.

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Ja, ein einziger Urologe hat das gesagt. Und Therapie hast du auch noch nicht in Anspruch genommen. Wenn einem etwas wirklich wichtig ist, dann versucht man doch auf mehreren Wegen zu seinem Ziel zu gelangen, sollte ein Weg mal nicht funktionieren.

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Naja, wenn Kryptox sich mehrmals täglich heftigst einen von der Palme rubbelt, wird ihm ein Psychologe auch erst mal nur sagen, dass er seinen Pornokonsum deutlich reduzieren soll.

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Du konditionierst seit Jahren Dein Hirn doch vollkommen falsch....

Lies Dich da mal ein.

http://www.erektion....ven-Pornokonsum

bearbeitet von C_h_o_p_i_n
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@ C_h_o_p_i_n

Wow, vielleicht bringt mich das endlich mal weiter. Danke :)

@ Individualchaotin

Doch das Thema ist unter meinen Top3. Leider bin ich nicht so beweglich und hab auch kein Auto. Wohne in ner kleineren Stadt. Mich wundert es übrigens, dass ich durch den kontinuierlichen Pornokonsum den Reiz nicht steigern musste und immer noch bei 08/15-Pornos bin, nach mehr als 20 Jahren Pornokonsum. Mir reicht nur wenn die Frauen beim Porno ausgewechselt werden. Wahrscheinlich werden mir die gleichen Frauen schneller über. Hatte letztens auch nen Porno wo ich die Frau vom Aussehen her sensationell fand obwohl sie nicht die klassische Schönheit ist. Sie hatte optisch was, was ich nur sehr schwer finde. Das hat vielleicht nur eine unter 10 000. Meistens sehen mir die Mädels im Porno alle zu ähnlich aus, sodass ich immer ewig suchen muß, bis mich mal eine reizt. Wenn ich auf youporn gucke, muss ich immer ewig suchen, bis mir eine gefällt. Vielleicht 1 unter 1000.

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Doch das Thema ist unter meinen Top3. Leider bin ich nicht so beweglich und hab auch kein Auto. Wohne in ner kleineren Stadt.

Also jetzt wirds doch langsam absurd. Ich komme aus einem Dorf und da fuhren 3 Busse in die nächste Stadt, außerdem gibt es mobile Freunde, Taxis und Fahrräder? Entweder man will etwas ändern, oder nicht. Wenn man wirklich will, dann nimmt man auch "Unannehmlichkeiten" in Kauf.

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Doch das Thema ist unter meinen Top3. Leider bin ich nicht so beweglich und hab auch kein Auto. Wohne in ner kleineren Stadt.

Also jetzt wirds doch langsam absurd. Ich komme aus einem Dorf und da fuhren 3 Busse in die nächste Stadt, außerdem gibt es mobile Freunde, Taxis und Fahrräder? Entweder man will etwas ändern, oder nicht. Wenn man wirklich will, dann nimmt man auch "Unannehmlichkeiten" in Kauf.

Vielen lieben Dank, Individualchaotin :good: ..ich werde erstmal anfangen den Pornokonsum, jetzt nach mittlerweile 20 Jahren komplett auf null runterzufahren. Dabei hab ich mir in den ganzen Jahren verrückter Weise eine exzellente Pornosammlung, AKRIBISCH sortiert, angelegt. Bis vor ca. 4 Jahren habe ich mir noch regelmäßig Pornos ausgeliehen um mir die besten Szenen zu überspielen und vor allem, neu zusammenzuschneiden - und das sekundengenau! Hab dann also immer, wenn Gesichter von Männern ins Bild kamen, diese entfernt. Am Ende waren wirklich nur die akribisch von mir zurechtgeschnittenen Szenen zu sehen. Das habe ich fast 20 Jahre so betrieben für meine Home-Sammlung. Wahrscheinlich bin ich da der einzigste, der da soviel Liebe zum Detail entwickelt hat. Fürs ornanieren hab ich dann immer die Loop/Schleifen-Funktion benutzt. So dass die ganze Zeit über WIRKLICH ausschließlich relevante Bilder auf dem Monitor zu sehen waren während der Masturbation. Als ich dann später auf den PC wechselte, hab ich die Schneiderei immer weniger betrieben. Das beste meiner VHS-Tapes hatte ich übrigens später auf 30 DVDs übertragen. Alles ist akribisch beschriftet. Danach fing ich irgendwann vor paar Jahren an Pornos aus dem Internet runterzuladen und diese sorgfältig mit detaillierter Beschriftung der jeweiligen Szene auf ner externen Festplatte zu speichern. Mittlerweile sind es sage und schreibe 340 GB. Ich weiß - völlig verrückt alles.

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