Blutspenden + Plasma Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[TigerTigerTiger 356]

Ich bin momentan als Student knapp bei Kasse und überlege zusätzlich mehr oder weniger regelmäßig Blut(plasma) spenden zu gehen.

Die Suchfunktion hat zwar ein Ergebnis geliefert, aber die Antwort war nicht vollständig zufriedenstellend.

1. Inwiefern verschlechtern Blut bzw Plasma oder sogar SDR spenden die Regeneration und Leistungsfähigkeit beim Krafttraining?

2. Nach dem Training Spenden und 1-2 Offdays dazwischen lassen oder lieber gleich am Offday spenden?

3. Besondere Ernährung am Spendentag um möglichst schnell zu regenieren?

4. Negative Auswirkungen durch regelmäßiges Spenden?

5. Muss ich das Blutspenden beim Bafög mit angeben? ;)

persönliche Erfahrung mit Spenden und Training sind auch gern gesehen.

lg

[Zooler 1852]

Ich weiß nicht viel darüber, aber Butspende führt laut Aussage einer mir bekannten Ärztin dazu, dass neue Blutzellen gebildet werden und so der Organismus gereinigt wird.

[Un Bekannt 1090]

Nach Vollblut kannst du vergessen. Es dauert Tage bis alle Erys wieder da sind. Der Verlust ist eben nicht so leicht zu kompensieren. Leistungsfähigkeit sinkt klar. Vollblut würde ich lassen.

Plasma sollte weniger schlimm sein. Das Zeug ist "nur" eine Emulsion. Bei ausreichender Wasser- und Proteinzufuhr solltest du einen Tag nach der Plasmaspende durchaus wieder zum Training fähig sein. Ich habe sogar schon am gleichen Tag trainiert und gespendet.

neue Blutzellen gebildet werden und so der Organismus gereinigt wird.

Klar, Vollblutspende zum Reinigen des Organismus. Am Besten mit viel Honig und Knoblauch, denn so machen es die zahngesunden Völker.

Nein.

[Infinit 1741]

Vollblutspende am NTT + 2 weitere NTT gingen damals bei mir klar.

[TigerTigerTiger 356]

Und irgendwelche Nachteile bei dauerhaftem Plasmaspenden? Da Blutplasma bei uns alle 4 Tage spendbar ist.

[Luftbahn 218]

Was bekommstn pro Spende? Dachte man kann als Kerl nur 6 mal im Jahr spenden, hab ich zumindest gelesen.

[TigerTigerTiger 356]

Vollblut alle 10 Wochen 20€

Plasma alle 4 Tage 15€

SDR alle 16 Wochen 25 €

jede 5te Spende 5€ extra

15€ fürs werben von Neuspender bei uns.

[Luftbahn 218]

Wie geil is das denn, da frag ich hier doch nochmal nach :D

[optimo 1116]

http://www.plasmazentrum.at/downloads/user/web_pz_wien_ins_kosmo_82x124mm_270112.pdf

[telefonmann 4]

Ich weiß nicht viel darüber, aber Butspende führt laut Aussage einer mir bekannten Ärztin dazu, dass neue Blutzellen gebildet werden und so der Organismus gereinigt wird.

"Er hat eindeutig zuviel Blut!"

[TrollHead 2437]

Ich weiß nicht viel darüber, aber Butspende führt laut Aussage einer mir bekannten Ärztin dazu, dass neue Blutzellen gebildet werden und so der Organismus gereinigt wird.

Dachten die sich auch damals beim Aderlassen.

Alter, was du hier erzählst :D

[Zooler 1852]

Ganz ehrlich...ich hasse sinnloses Geflame

http://www.berlin.de/special/gesundheit-und-beauty/gesundheit/ratgeber/1829048-212-blutspenden-staerkt-auch-die-eigene-gesu.html

Erster Absatz. Ich habe geschrieben, ich habe davon gehört, nicht "es ist so".

[eloan 297]

Nach Vollblut kannst du vergessen. Es dauert Tage bis alle Erys wieder da sind. Der Verlust ist eben nicht so leicht zu kompensieren. Leistungsfähigkeit sinkt klar. Vollblut würde ich lassen.

Plasma sollte weniger schlimm sein. Das Zeug ist "nur" eine Emulsion. Bei ausreichender Wasser- und Proteinzufuhr solltest du einen Tag nach der Plasmaspende durchaus wieder zum Training fähig sein. Ich habe sogar schon am gleichen Tag trainiert und gespendet.

neue Blutzellen gebildet werden und so der Organismus gereinigt wird.

Klar, Vollblutspende zum Reinigen des Organismus. Am Besten mit viel Honig und Knoblauch, denn so machen es die zahngesunden Völker.

Nein.

"Honig und Knoblauch" kriegt mich jedes mal :D

[Gast lazaros]

Ganz ehrlich...ich hasse sinnloses Geflame

http://www.berlin.de...igene-gesu.html

Erster Absatz. Ich habe geschrieben, ich habe davon gehört, nicht "es ist so".

Wenn man im S&F- oder im Sportforum einen Ratschlag gibt, der grundsätzlich gegen die akzeptierte "Lehrmeinung" verstößt,

dann sollte man belastbare Quellen zu Hand haben- ansonsten wirst du geflamt.

Und das bisschen Kritik ist nun wahrliche kein "sinnloses Geflame".

Man erinnere sich an die Tom-Diät

[Gast Shredder]

Tom- DIät was hab ich verpasst?

[Prime 56]

Spende regelmäßig, 26,- €, nen Mittagessen und nen Krankheitstest. Easy. Geb das beim Bafög auch nicht an, wozu auch? Es ist kein Lohn, es ist eine Aufwandsentschädigung.

Ich gehe an dem Spendetag auf keinen Fall pumpen. Am Tag danach fühl ich mich wieder ganz normal und pumpe fröhlich weiter.

[Gast lazaros]

Tom- DIät was hab ich verpasst?

Popcorn bereithalten: http://www.pickupforum.de/topic/105837-tom-packt-es/page__fromsearch__1

[Umlauf2 0]

Ich würde an dieser Stelle noch die Serum Spende hinzufügen, es läuft (fast) gleich ab wie die Vollblutspende.

Aber man ist eine Art VIP, das heißt kein warten und ein separater Raum beim Spenden.

Mai 21, 2013 bearbeitet von Umlauf2

[sporty4u 623]

Will nur mal erwähnen, dass die ,, Bezahlung " echt mies ist, da muss es doch was Einträglicheres für dich geben...

[TigerTigerTiger 356]

1. Wieso sind 20 € in weniger als einer stunde mies?

2. Es geht ja hauptsächlich darum, dass ich was verdienen kann, womit ich nicht die 400 € Grenze überschreite.

[King Ray 29]

Tom- DIät was hab ich verpasst?

mehrere Bratwürste

[Hollywood Johnny 641]

1. Wieso sind 20 € in weniger als einer stunde mies?

2. Es geht ja hauptsächlich darum, dass ich was verdienen kann, womit ich nicht die 400 € Grenze überschreite.

20€ die Stunde? Schade das man daraus nicht einen Fulltime Job (8h) machen kann.

Dann wäre man aber ziemlich blutleer.